转眼间，春天就只剩下短短的时间了，夏天一到，天气炎热，高温天气下出门，脸上的妆容早早就会被汗水洗涤掉，所以对于脸上长斑的女性朋友们来说，把握好春季的时间，找寻治疗斑点的方法，那么如何有效治疗脸上密集的斑点呢?殊不知，韭菜和和猪身上的这块宝贝一起煮，对治疗多种斑点效果极佳。
猪身上的宝贝，不少女性朋友第一时间想到的是猪皮把，补充胶原蛋白，其实除了这个，还一个宝贝就是猪血，我们知道女性体质偏寒，平时比较爱美，不注意温度，穿着清爽，导致寒气入侵，湿毒加重，而猪血有助于活血化瘀，补气养血，平时常吃猪血，结合正确的护肤方式，养成早睡早起的习惯，做些运动，保持良好的情绪，通过外部护肤排出面部黑色素，早晚先用温水洗下脸，涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，美白肌肤，纯天然草本植物精华可滋养皮肤细胞，促进胶原蛋白再生，使用一段时间，斑点就会慢慢淡化没有了，气质也会提高很多。
那么如何吃猪血才能发挥其有效的美容价值呢?小编在这里给大家推荐一款汤，韭菜猪血汤：
需提前准备好材料：枸杞适量，韭菜50克，猪血250克，姜1个，油适量，胡椒粉适量，盐适量
制作方法：
1. 猪血切成块状，捞起后过滤干净
2. 韭菜洗净切成小段状
3. 把枸杞，姜洗净，姜去皮切成丝状
4. 准备一个干净的锅，锅中加入适量的油，放姜爆香，加入适量的水，大火烧开
5. 放入猪血煮5分钟左右
6. 再放入韭菜烧煮，放入枸杞，胡椒粉，食盐一起均匀翻炒
7. 所有材料至熟即可
上面分享的这个韭菜猪血汤，长期饮用可美白淡斑，还能舒缓女性月经不调的问题，但是淡斑时间过长，淡斑缓慢，还需结合外部正确的护肤方式。
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番茄和它一起煮，三天两头吃一次，可淡斑美白
处于现在这个看脸的社会里，每个人都对自己的外表十分看重，容不得有很多瑕疵，而脸上长了好多色斑的话，就一下子打破了整体的形象，远看脸上黑黑的一片，既显得整个人没气色，还影响我们的美貌，那么祛斑就成为了很多姑娘关注的话题了，那么如何有效祛斑美白呢?今天小编分享给大家一个食疗法，番茄和它一起煮，三天两头吃一次，可淡斑美白。
番茄在我们生活中经常可以吃到，凉拌来吃，炒菜吃，直接洗净吃都是可以的，而且番茄中富含大量的维生素C，可消减黑色素生成，帮助美白肌肤，番茄跟它—豌豆一起炒菜吃，美白淡斑的效果更好，然后再采用正确的护肤方式，养成良好地生活习惯，早晚细致护肤，彻底清洁皮肤，涂抹雪知白祛斑组合， 结合手部轻轻按摩，它能补充肌肤水分，溶解黑色素促进胶原蛋白的再生。这是我被一个护肤博主种草的方法。它含有天然的植物精华可以深入肌肤底层，修复受损细胞，促进肌肤代谢，溶解黑色素并将其排出，慢慢的淡化斑点，恢复白皙的肌肤，让色斑不再反弹。
除了护肤外，番茄和豌豆这样炒才能更好地发挥其美容养颜的作用：
准备新鲜的豌豆，番茄，白开水，盐，食用油，醋这些，先烧开锅，放入番茄进行翻炒出汁，然后再加入适量豌豆，小火翻炒至熟后，根据个人口味加入适量的调味料即可。
功效：豌豆中富含维生素A原，维生素A原在人体内可以转化为维生素A，具有调节皮肤新陈代谢的作用，润泽皮肤。跟鸡蛋一起炒来吃可润泽肌肤，增强肌肤的弹性和光泽度。而且这种维生素A是纯天然的，所以不会对皮肤产生什么负担。不管你是孕妇还是敏感肌肤，不管乱用其他的护肤品，就选择豌豆来美容吧!
上面分享的这个番茄和豌豆一起炒菜的食疗方法，适合于多种肤质和斑点类型的朋友们，通过内部调理身体加上外部合理的护肤，双管齐下，坚持一段时间可看到自己脸上的色斑慢慢淡化没有了，整体气色也会红润很多。
豆浆和此物一起用，每天2次，内分泌正常了，斑点淡了还不显老
生活中，我们经常会喝到豆浆，当做早餐来吃，健康又营养，豆浆是由黄豆研磨打制而成，豆子中所含的氨基酸是机体所必需的一种能量元素。黄豆中的大豆低聚糖和少量的纤维素可有助于我们身体肠道的健康。值得一提的是长期喝豆浆的女性有不一样的风采，皮肤细嫩，平时每天喝两次再结合使用一物，可淡斑抗衰老。
我们都知道一些年轻女性长斑的原因是由于机体的内分泌紊乱或者激素不平衡引起的，而豆子是一种天然的异黄酮载体，多喝豆浆可弥补身体激素不均衡的问题，除了喝豆浆外，平时女性朋友还需结合正确的护肤方式，养成良好的生活习惯。涂抹雪知白祛斑组合 ，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享的，效果确实很好。用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
除了每天喝点豆浆结合正确的护肤外，平时生活中也需注意一些小细节，对保养肌肤也有一定的帮助：
1. 减少玩手机的时间，因为手机离我们脸部皮肤最近，而且电子产品释放出的辐射比长期在外面受到日晒的紫外线辐射严重多了，很容易导致肌肤内部色素堆积，所以还需使用隔离，减少玩的时间。
2. 多喝水，水可是一个好东西，对于女性来说，饭可以不吃，水不能不喝，因为大量的水可加速肌肤的新陈代谢，防止肌肤内的色素沉淀。
3. 室内养点绿色植物，绿色植物可帮助我们吸收一些辐射和灰尘，防止皮肤上面粘黏到空气中的细小颗粒，防止毛孔堵塞。
上面分享的常喝豆浆，结合正确的护肤习惯这个方法简单有效，对于脸上长了色斑的女性朋友们来说是适用的，所以还需坚持，慢慢肌肤就会如牛奶般光滑无暇。
民间流传的中医祛斑法：这3个中药对治疗斑点很有效果，值得一试
脸上长斑是许多女性朋友最不能忍受的一种肌肤问题了，因为长在脸上既影响我们美丽的容貌，又破坏我们的心情，不少长斑的美眉们都在苦苦寻求祛斑方法，却一直没找到适合自己的，殊不知，中医祛斑法也是非常有效的，今天，主要分享的内容就是3个中药，它们对治疗面部多种斑点类型非常有一手，值得一试。
第一种中药：白蒺黎，它作为一种药剂，可疏肝解郁，活气养血。古代的《本草纲目》里记载它可“洗面黑，去黔黯。”意思就是把它用作外敷可以帮助淡化脸上的斑点，消减暗黄肤色，但是中医治疗时间长，而且外敷中药中多少含有一些杂质，不可常用，想要治疗斑点的话，还需规律饮食，保持积极的心态，晚上十点半前睡觉，坚持正确的护肤，外出前涂好隔离和防晒，晚上回家后用温水洗脸，涂抹雪知白祛斑组合，可舒缓一整天肌肤的干燥紧绷感，植物草本精华可渗透入皮肤肌层里，促进肌肤细胞在也就更好地修复和代谢，排出面部黑色素，从而消除所有色斑。斑点没有了，整个人的气质也会提升很多。
第二种中药：白牵牛，味道很苦，属于寒性药材，内服可以缓解水肿，达到瘦身效果，女性月经期间可适当使用。外用的话，可以做成中药面膜，需准备白牵牛30克，蛋清两个，放在容器内均匀搅拌至粘稠度适中，每天早晚洁面后敷于脸上，避开眼部周围，可治疗面部的雀斑。
第三种中药：白丁香，属于温补型药材。内服可以清热消炎，达到解酒的效果，用它跟蜂蜜一起使用外涂于斑点处，可瓦解黑色素，淡化斑点。制作方法：准备白丁香30克，蜂蜜适量，放在容器内加些白开水，均匀搅拌至粘稠度适中，每天涂抹三次，洁面后避开眼睛位置，涂抹可美白淡斑。
上面分享的这三种中药药材，平时在中医药店里即可买到，使用的同时结合外部正确的护肤方式，坚持一段时间，皮肤就会如牛奶般细腻白皙。小仙女们有什么其他的疑问也可在下面留言告诉小编~