槐花的花期一般是在每年的4、5月份，花期一般是在10到15天左右，现在正是槐花盛开的时间段。槐花，也叫洋槐花，在中国的各地都有普遍的栽种，具有非常好的的美容价值和药用价值，每当花期到来的时候，洁白的槐花就会挂满树枝，空气中会弥漫着淡淡的素雅的清香。今天主要分享给大家的是关于槐花的一道菜和护肤的方法，坚持这样做可淡斑美白。
槐花具有凉血，清肝的作用，多数女性脸上长了斑点都是由于肝部器官受损，一些毒素和垃圾运转到肝部后不能及时代谢就会堆积在器官上，而常吃槐花可以疏肝防淤，清热解毒，从而淡化面部色斑。但是简单吃些食物，淡斑缓慢，还需结合正确的护肤习惯，多喝水，平时多运动，早睡早起，回家后先用温水清洗面部，把灰尘和油脂垃圾清洁掉后，涂抹雪知白祛斑组合，可深层滋养肌肤，补水保湿，纯天然活性植物草本精华可渗透入皮肤内部组合结构中，从根源处消除黑色素，一个月后可看到斑点淡化了，坚持用三个月就可看到斑点慢慢淡化没有了，脸上干干净净的，自己内心也是十分高兴。
那么具体如何做槐花菜肴，才更加好吃健康呢?平时在家里蒸些槐花作为凉菜食用，清热又美味：
首先我们需要准备材料：槐花300克，面粉适量，盐适量，蒜瓣5个，生抽和醋适量，香油适量
制作步骤：
1.将槐花清洗几遍，然后用清水浸泡15分钟左右
2.洗过的槐花放在阴凉通风口，沥干水分。大概1个小时
3.在沥干的槐花中倒一些植物油，并用筷子拌匀
4.将面粉倒入槐花中，边倒边用筷子搅拌
5.然后用手轻轻的揉搓，使槐花里面的水分出来，容易沾上面粉，也比较干爽。使槐花上面均匀的沾上一层面粉。如果感觉面粉不够可以再逐量加入
6.然后将拌好面的槐花放入蒸锅中，水开后蒸15分钟即可
7.在蒸槐花的时候，来准备调料，将蒜头捣碎
8.然后加入各种调料，拌匀。一道美味的槐花菜肴就做好了
上面这个槐花菜肴的制作方法，较为麻烦，平时可适当吃点，重要的就是合理护肤了，每天坚持正确的护肤，慢慢肌肤就会呈现不一样的变化。
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番茄在我们生活中经常可以吃到，凉拌来吃，炒菜吃，直接洗净吃都是可以的，而且番茄中富含大量的维生素C，可消减黑色素生成，帮助美白肌肤，番茄跟它—豌豆一起炒菜吃，美白淡斑的效果更好，然后再采用正确的护肤方式，养成良好地生活习惯，早晚细致护肤，彻底清洁皮肤，涂抹雪知白祛斑组合， 结合手部轻轻按摩，它能补充肌肤水分，溶解黑色素促进胶原蛋白的再生。这是我被一个护肤博主种草的方法。它含有天然的植物精华可以深入肌肤底层，修复受损细胞，促进肌肤代谢，溶解黑色素并将其排出，慢慢的淡化斑点，恢复白皙的肌肤，让色斑不再反弹。
除了护肤外，番茄和豌豆这样炒才能更好地发挥其美容养颜的作用：
准备新鲜的豌豆，番茄，白开水，盐，食用油，醋这些，先烧开锅，放入番茄进行翻炒出汁，然后再加入适量豌豆，小火翻炒至熟后，根据个人口味加入适量的调味料即可。
功效：豌豆中富含维生素A原，维生素A原在人体内可以转化为维生素A，具有调节皮肤新陈代谢的作用，润泽皮肤。跟鸡蛋一起炒来吃可润泽肌肤，增强肌肤的弹性和光泽度。而且这种维生素A是纯天然的，所以不会对皮肤产生什么负担。不管你是孕妇还是敏感肌肤，不管乱用其他的护肤品，就选择豌豆来美容吧!
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红薯和它一起用，可美白祛斑，养颜功效提高7倍
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知道了红薯的价值后，我们知道女性朋友们平时都少不了护肤工作，平时小仙女们都习惯囤一些护肤品或者面膜来用，但是这些市场上的护肤品，常用会使我们的肌肤形成依赖感，还会破坏我们皮肤外部的保护膜，导致肌肤内部组织结构受损，所以除了吃些红薯外，生活中还需坚持正确的护肤，外出注意防晒和隔离，定期使用深度清洁的面膜，每天用温水洗脸，洁面后涂抹它—雪知白祛斑组合，这个季节涂抹清爽不油腻，它可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，渗透到肌肤后，可加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生，不仅能够让肌肤变得更加光滑细腻有弹性，还会让斑点慢慢淡化直至消失，不反弹。
日常护肤工作很重要，平时我们还需这样来吃红薯来达到基础的保养肌肤的作用：
1. 在家里可以做些双红粥来喝，红枣属于温补性的食物，常吃可帮助女性调理月经方面的问题，还能帮助除湿驱寒，从而焕发红润肌肤。
2. 红薯跟枸杞一起喝，枸杞中含有微量元素，常吃可淡化体内的黑色素，帮助身体排毒，减少色素沉淀。
上面分享的红薯使用方法和日常护肤需要注意的地方是适用于多种肤质和斑点类型的女性朋友，想要祛斑的小仙女们可以尝试下。
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1、睡前给肌肤补水
不管你多么劳累，睡觉前也要记得卸妆，然后及时补水，让肌肤在夜间能够自由的呼吸，细胞能够更好的代谢。对于爱美有色斑的小仙女们来说，睡觉前不光要卸妆，还要用对适合自己的淡斑美白品——雪知白祛斑霜，富含天然植物精华，可以使祛斑因子达到基底层，进一步促进肌肤代谢，排出黑色素，实现斑点迅速淡化、补充肌肤美白所需成份，令肌肤白净光泽!一般两到三个月左右就能让不同类型的色斑消除，效果是很多人都公认的。
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牛奶具有安神、促进睡眠、美容肌肤的效果，坚持每天睡前喝一杯牛奶，不但能够让自己更快入睡，还能让肌肤在夜间能够更好的新陈代谢，长时间下来，肌肤看上去也会泛有光泽，更加有弹性!
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