据统计，百分之九十的女性都抗拒脸上长斑这个事情，因为长斑后显得整个人的年龄大了好多，而且外表看来没有气色，憔悴无力，对于那些皮肤姣好的朋友们来说，在脸蛋还是白皙无暇的时候需要熟知一些常识，生活中坚持去做，可避免脸上长斑。
1. 拥有一个良好的清洁习惯
爱美的姑娘们都会在早上基础护肤后，画些彩妆吧，这些化妆品中含有大量的化学性物质，长期使用会损伤肌肤，加上每天我们脸蛋裸露于空气中会吸附一些灰尘，分泌出大量的油脂垃圾在毛孔中，所以每天晚上回家后还需细致洗脸，清洁干净，避免残留物堵塞毛孔，引起黑色素在皮肤中沉着，还需养成一个良好的清洁习惯，先用卸妆水擦脸，然后温水洗掉后，再用洗面奶洗脸，一周使用一次的深度清洁面膜。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2. 加强肌肤的保湿
很多肌肤问题的出现都是由于皮肤过度干燥缺水，引起其皮肤细胞的代谢能力或者肌肤的锁水能力下降导致的黑色素堆积，所以还需时刻给肌肤补水保湿，两三天敷一次补水的面膜，外出时可随身携带一个小喷雾来补水。肌肤水润了，会更加显得皮肤紧致有弹性，也会减少皱纹的产生。
3. 防晒淡斑不能少wWW.qb29.com
紫外线的照射是引起皮肤衰老和形成色斑的罪魁祸首，夏季太阳的紫外线照射会更加强烈，所以还需在早上护肤后，涂抹防晒霜再出门，在阳光很强的情况下可以穿上防晒衣，带帽子，口罩和太阳镜。即使是在阴天或者下雨天的时候，也需要涂抹防晒再出门，因为阳光紫外线可透过乌云层折射到脸上，久之也会引发更多肌肤问题。
想要拥有一张白皙干净的脸蛋，首先就要从细节入手，做好皮肤的清洁工作，加强肌肤的保湿，平时做好防晒，而对于脸上长斑的朋友们来说除了基础护肤，还需使用一些适合自己的护肤品来真正美白祛斑。
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孕期做好3点防治妊娠斑
孕期做好3点防治妊娠斑。怀孕之所以容易长妊娠斑是因为女性在怀孕期间的孕激素水平和内分泌发生变化，就会促使黑色素细胞分泌大量的黑色素，从而导致妊娠斑的出现。
准妈妈如何防治妊娠斑
1、注意防晒
大家都知道太阳有紫外线存在，一般的日晒是不会引起色斑问题，但前提下是不要长时间日晒和做好防晒。所以准妈妈要注意防晒，减少阳光浴，减少紫外线对皮肤的损害。
2、饮食调理
预防妊娠斑首先得防晒，然后是注意饮食，多食用含有vc的蔬果，维生素C有助于减轻妊娠斑。还有可以多食用粗纤维食物，如玉米、小米等，多喝水，防止便秘。
3、保持规律的作息和愉悦的心情
虽然怀孕期间经常睡不好，但是常常睡眠不足容易造成内分泌异常，更加容易加重妊娠斑或是导致其他皮肤问题。所以尽量保证规律的作息，这样才能减少妊娠斑的出现，还有准妈妈要保持愉悦的心情，对宝宝有好处，也能保证准妈妈的新陈代谢的正常运转。
4、少化妆
对于爱化妆的女性，建议在怀孕期间不要化妆，毕竟常常使用化妆品容易引起皮肤问题，所以准妈妈最好不要化妆，多注意护肤和保养皮肤。
夏季皮肤长斑怎么办?做好这3点，淡斑美白让你清爽一夏天
夏天的时候，我们出门都很少再去化浓妆了，基本上都是做好基础的护肤如防晒，隔离这些就会出门了，天气炎热，如果为了遮掩脸上的斑点而抹厚厚的粉底液，很容易闷得皮肤不透气，导致长出更多的斑点和瑕疵，那么夏季皮肤上长斑了该怎么办呢?其实生活中坚持做好这3点，就可帮助淡斑美白让你清爽一夏天。
第一点：隔离紫外线的照射
夏季是一年中太阳紫外线照射最强的时间段，所以还需时刻做好防晒措施，避免紫外线损伤肌肤，导致皮肤黑色素沉淀，所以早上在护肤时需涂抹防晒霜和隔离霜再出门，随身携带个防晒喷雾或者防晒霜，隔3小时左右，补一下防晒霜，在阳光照射十分强烈的天气下出门，需穿上防晒衣，带上帽子，口罩和太阳镜来避免肌肤晒伤。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
第二点：适量补水，调节肌肤的水油平衡
夏天的时候，皮肤容易出汗，会分泌出大量的油脂垃圾在毛孔中，感觉脸蛋黏黏的，油腻地不舒服，很多女性朋友都会认为是不是皮肤太干了，导致的内干外油，所以就去敷大量的补水面膜，其实面膜敷过量的话，也会导致肌肤出现种种问题，所以平时还需适量给肌肤补水，调节好肌肤的水油平衡，定期给肌肤做深度清洁面膜，少吃油炸食物，避免体内油脂毒素过多，反射到脸上。
第三点：卸妆要干净
夏季，皮肤会在白天的时候分泌出很多汗液，还有经常对着电脑和手机上班的朋友们更需要注意了，长期对着电子产品，皮肤会受到大量的辐射，更容易出油，所以晚上回家后还需彻底卸妆，用温水洗脸，卸妆水擦脸把化妆品给洗掉，然后再用洗面奶洗脸，定期给肌肤做去角质。
这三点护肤习惯在夏天的时候尤为要注意了，因为夏天皮肤容易出油，长出更多色斑，所以还需隔离掉紫外线的照射，适量给肌肤补水，调节肌肤的水油平衡，平时卸妆要干净，使用适合自己肤质的祛斑产品，坚持下来，脸上的斑点就会慢慢淡化直至消失。
皮肤专家提醒：生活中的这3个小细节，是影响你祛斑成功的重要因素
现在越来越多的人追求高品质的生活，随之生活压力，工作压力，袭面而来，所以不少姑娘们本身脸上干干净净的可是由于多种外部因素导致脸上爆发了很多色斑。而祛斑就成为很多姑娘们关注的一个焦点了，但是平时祛斑方法也正确，为什么脸上的斑点还是没有淡化呢?想必这是很多朋友的困扰了，皮肤专家提醒，生活中的这3个小细节，是影响你祛斑成功的重要因素，下面一起来看看吧。
小细节一：忽视隔离的重要性。平时脸上出现皮肤暗黄、肤质敏感等问题，很大一部分原因都是因为没有涂抹隔离造成的，隔离会将空气中的一些污染物组织在外，保护肌肤不被这些污染物所伤害，防止色素沉着。所以需养成抹隔离的好习惯，用心的呵护肌肤，一定会出现令人惊喜的效果。
除了隔离非常重要外，平时的基础护肤也是需要我们细心去做的，尽量减少化妆次数，使用温和型洗面奶洗面，定期做深度清洁的面膜，涂抹雪知白祛斑组合，这个季节清爽不油腻，像敷了层水一样清薄透气，结合手部按摩脸颊，可排出面部堆积的黑色素，用一个月左右，就能看到脸上的斑点慢慢减少，坚持使用雪知白祛斑霜一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
小细节二：很少运动排汗，皮肤一直处于紧闭状态。夏天的来临，很多上班族的美女们都一直待在空调屋里，热胀冷缩，皮肤长期处于紧闭状态，久之，肌层里的毒素不能及时排出就会引起肌肤出现种种问题，所以下班后可适当做些运动来促进肌肤出汗排毒。
小细节三:睡眠时间不够，充足的睡眠可促进身体的新陈代谢加快，及时排出体内的毒素和有害物质，而且晚上睡眠期间是肌肤细胞开始活跃的时间，可帮助修复受损细胞，而熬夜过多会导致脸上出现黑眼圈，眼袋，加重斑点颜色等，所以平时多睡美容觉。
细节决定成败，生活中的一些小细节就是影响你祛斑成功与否的重要因素，所以平时需细心护肤，养成良好的生活习惯，坚持下来就可看到肌肤不一样的变化。