脸上长斑无疑是女性比较烦恼的一件事啊!千方百计要去除他们，可是总是不如所愿，下面为您介绍5大祛斑偏方，让你白皙无斑更自信，不过值得提醒的是，祛斑偏方只能作为辅助作用，不能彻底祛斑!皮肤科医生指出，日常生活中的这4个小习惯不容忽视，做对了，坚持一段时间可淡斑变美，下面一起随着小编来看看吧!
第一个小习惯：清洁皮肤
洗脸大家都会洗，但是方法和习惯都是不同的，而习惯晚睡的朋友们需要注意了，早上一般急于出门上班，直接使用自来水管里的水洗脸是不正确的，平时还需细致护肤，使用温和性洗面奶洗脸，白天化妆的朋友们晚上要先用卸妆油卸妆，然后再用洗面奶，定期做深层清洁面膜，涂抹雪知白祛斑组合，它温和不刺激，连敏感性肌肤也是完全适用的，可代替日常我们所用的护肤水和乳液精华，可深层补水保湿，美白肌肤，结合手部轻轻按揉可促进面部黑色素快速排出，坚持使用雪知白祛斑霜一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。脸上的瑕疵斑点消除了，炎热的夏天也不用再涂抹厚厚的遮瑕液出门了。
第二个小习惯：护肤
护肤分为很多种，平时基础的护肤就是补水保湿，涂防晒和隔离，而很多人习惯就涂个水乳就出门了，长期下来皮肤接触到的紫外线照射和电子辐射是越来越多，皮肤上就会沉淀一些黑色素，所以平时外出前涂抹防晒隔离，撑太阳晒，带太阳帽，口罩等。
第三个小习惯：注意内调
脸上长斑是内在机体散发出的一种信号，平时注意少油少辣，多吃一些水果和蔬菜，通过多喝豆浆来调理内部雌性激素和内分泌，预防出现紊乱，导致斑点越来越多。内调除了吃些食物外，心情的内调也很重要，中医上有个说法是怒伤肝，平时脾气暴躁的朋友们需要注意了，保持积极乐观心态来生活。
上面分享的这三个小习惯与我们的生活息息相关，脸上长斑的朋友们可坚持正确的生活习惯，使用适合自己的护肤品，坚持一段时间可看到肌肤不一样的变化!
小编推荐
皮肤科医生：淡斑难怪不成功，原来是你忽视了这3个细节
生活中不少女性朋友们每天都在与脸上的斑点作斗争，长斑的女性自己也觉得十分伤不起，自己每天心情都不好，花费大量的时间来护肤祛斑，结果往往背道而驰，为什么别人就能祛斑成功，而使用一样的方法，脸上的斑点还是没掉呢?皮肤科医生指出了如果祛斑不成功，很大可能是由于你们忽视了这三个细节。
第一个细节：隔离工作必不可少
很多美女们都知道太阳紫外线照射会引起面部长斑，所以出门前都做好了防晒工作，殊不知，在这个信息大爆炸的时代里，手机，电视机，电脑离我们的皮肤都很近，而且经常对着手机和电脑这些电子产品，久之就会导致色素残留在皮肤内部组织结构中，引起皮肤暗黄，长斑。所以每天还需涂抹隔离，晚上回家后用卸妆水把隔离卸掉后，涂抹雪知白祛斑组合，来舒缓白天所辐射的皮肤位置，它采用纯天然植物草本精华，可深层补水保湿，滋养肌肤，排出面部黑色素，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间可看到斑点颜色慢慢变浅直至消失。
第二个细节:饮食规律，清淡饮食
爱美的小仙女们想必也是个吃货吧，比较喜欢吃重口味食物的朋友们需要注意了，长期进食油脂食物，如炸鸡，麻辣小吃，麻辣烫等这些会加重机体器官运转的负担，久之就会导致油脂毒素在血管中残留，引起面部出现肌肤问题，所以还需清淡饮食，平时多吃点能够扫除油脂的水果和蔬菜。
第三个细节：养成睡午觉的习惯，每天睡够8个小时
俗话说“要多睡美容觉”，这句话一点不假，医学研究证明，晚上是人体休息睡眠的时间，也是皮肤细胞开始活跃和代谢的黄金美容时间，所以想要变美的朋友们还需睡够8个小时，保证充足的睡眠，中午睡个午觉，来舒缓大脑的紧张感，还能促进血液顺畅循环。
上面提醒到的这三个细节，女性朋友们熟知后要坚持，不仅可以保养我们的脸蛋还可以增强身体素质，对于想要祛斑的朋友们来说还需外部合理护肤，坚持一段时间，可看到肌肤如牛奶般细腻白皙。
皮肤科医生：护肤有讲究，日常坚持3个护肤步骤，保湿又淡斑
有调查显示，生活中每个女性都少不了去护肤，平时所用的护肤种类就超过五种以上了，以为多样的护肤就能保养肌肤了?殊不知这么多含有化学性成分的东西抹在脸上，久之就会导致皮肤老化，受损，那么如何正确的护肤来有效祛除色斑呢?皮肤科医生表示，正确的护肤步骤是肌肤变得白皙无暇的催化剂，日常还需坚持这3个护肤步骤，保湿又淡斑。
第一个护肤步骤:正确洁面和卸妆
空气中的灰尘，杂质，皮肤分泌的油脂垃圾等这些都会在皮肤外表层形成污垢，所以每天还需用先用卸妆油擦脸，温和洗面奶搓洗脸部，再用温水洗掉，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生，让肌肤更加白嫩细滑。坚持使用一段时间，可看出来明显的色斑减少和淡化，直至看不出来斑点的痕迹。后期它还会在脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
第二个护肤步骤：注重防晒和隔离。
洁面后无论使用哪种护肤品，都需要遵循一定的涂抹顺序，如果顺序错了，可能就没有效果了。一般来说，保湿工作做好后，要给肌肤做个保护膜，先涂抹隔离，然后使用防晒，防止生活中的手机和电脑这些电子产品，阳光照射对肌肤的损伤。
第三个护肤步骤：定期敷面膜，做深度清洁，深度保湿工作
日常的保湿只能起到简单的舒缓作用，还需一周使用一次的深度保湿内容，给肌肤充分补水，防止色素在肌层里堆积，定期给肌肤做清洁可消磨掉皮肤表面和毛孔中的垃圾，防止堵塞皮肤不透气。
上面分享的这三个护肤步骤，女性朋友熟知后要坚持，并且细心，毕竟护肤是个精致的内容，坚持下来，慢慢就可看到肌肤重返最初的嫩白状态!
皮肤科医生：这3种蜂蜜的用法，很少有人知道，常用可淡斑补水
蜂蜜在我们日常生活中经常可以看到，不少人习惯早上泡水来喝一杯，可以冲洗肠道，防止便秘，平时喝些粥或者煮一些汤水的时候也习惯把它作为一种调味剂，方便又好用，殊不知蜂蜜还有其他的用法，很少有人知道，这是小编偷偷在一个皮肤科医生那里得知的，常用可淡斑补水。
第一种：蜂蜜鸡蛋面膜淡斑法
蜂蜜能够供给皮肤营养成分，并保持肌肤的弹性，而鸡蛋的蛋清算是天然的胶原蛋白，常用来涂脸可以补水，滋养肌肤。具体制作方法：碗中放入一个蛋清，再加入适量的蜂蜜均匀搅拌至粘稠度适中，洁面后涂抹脸部，待其自然干后再用水洗掉即可。这个方法较为麻烦，喜欢省事方便的朋友们，可以在洁面后直接涂抹雪知白祛斑组合，可代替那些面膜和护肤水，可深层补水保湿，滋养皮肤，结合手部轻轻按揉脸蛋，可排出堆积的黑色素，美白肌肤，坚持一段时间即可看到斑点慢慢淡化直至消失。
第二种：蜂蜜柠檬面膜
柠檬中富含多种维生素，用它来涂脸可减淡脸部的色素，使肌肤嫩白，但是具有一定的刺激性，敏感肌肤的女性朋友慎用，具体制作方法：取两勺蜂蜜，隔水加热至温热的状态，倒入10毫升的柠檬汁，洗完脸后均匀涂于脸部，待20分钟后洗掉，每周坚持用三至四次。
第三种：蜂蜜西红柿面膜
平时常说要多吃西红柿可淡斑，使皮肤变白，其实外用西红柿效果也是很棒的，具体制作方法：准备西红柿两个，蜂蜜适量，将西红柿放在碗中捣碎取出汁液，加入适量的蜂蜜，均匀搅拌，洗完脸后，用棉签均匀涂在脸上，避开眼部周围，每日两次，可使皮肤润滑，细嫩光泽。
上面分享的这三种蜂蜜用法，较为实用，想要变美的女性朋友除了外部使用蜂蜜外，还需合理的护肤，养成良好的生活习惯。