每个女人都希望自己容颜不老，但是我们抓不住时间的流逝，随着年龄的增长，脸上就开始慢慢长出了色斑，皱纹，暗黄肤色，这些都是影响我们颜值的致命伤，所以不少美女们在长斑后尝试各种方法来祛斑，但是效果都不大，到底是为什么呢?其实我们生活中可能犯了一些错误的习惯，皮肤科医生表示：这3个美白祛斑的误区，很多人都会触碰。
第一个误区：早上不使用洗面奶洁面
相信很多朋友们都会说晚上回家后已经用洗面奶洗脸了，皮肤已经清洁干净了，第二天早上就不用洗面奶洗脸了，避免经常使用洗面奶，皮肤变得脆弱，其实这样是不对的，晚上是皮肤细胞最活跃的时间，皮肤会分泌出大量的油脂垃圾到毛孔中，所以早上洗脸时还需用洗面奶来消除毛孔中的污垢，避免出现更多肌肤问题，在洗脸后涂抹适合多种肤质和斑点类型的雪知白祛斑组合也是很不错的选择，它可深层补水保湿，滋润肌肤，还能帮助消除肌层里的黑色素，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
第二个误区：外出不涂隔离
生活中很多美女们都知道阳光紫外线的照射会损伤肌肤，所以在出门前涂了防晒，殊不知，我们身边的电脑和手机散发出的电子辐射也是具有很大的杀伤力，长期接触到这些电子产品会使黑色素在皮肤里沉淀，长出更多色斑，肌肤也会变得更加暗黄物气色，所以还需涂抹隔离霜来防辐射。
第三个误区：经常敷面膜
我们都知道干性皮肤很容易长斑，所以不少美女们认为是因为皮肤过于干燥缺水引起的，所以就大量的敷面膜，天天敷各种清洁面膜，补水面膜等等，这些都是不能长期使用的，都含有一些化学性成分，很容易使肌肤形成依赖感，而且过多的精华液皮肤也吸收不了，就会堵塞毛孔，引发各种肌肤问题出现。
这三个误区生活中我们难免都会触碰得到，所以知道后还需改善，平时坚持正确的护肤方式，养成规律的生活作息，保持乐观的心态来真正消除脸上的色斑，早日祛斑，早日拥有白皙无暇肌。
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生活中我们都希望自己的脸蛋是白净无暇的，但是除了先天的因素外，平时我们没有注意到的一些因素也是会导致脸上出现一些瑕疵，比如长出斑点，痘痘，而斑点是最为破坏我们外在容貌的一个肌肤问题了，不少美女们尝试了各种方法，斑都没掉，浪费了金钱不说，还消磨了心智，那么如何有效安全淡斑呢?皮肤科医生：每天随手做了这4件事，斑点悄悄走。
第一件事：早上认真清洁皮肤
很多人早上起床后直接用凉水洗下脸就出门了，殊不知，皮肤细胞经过一整夜的代谢和修复后，会分泌出大量的油脂垃圾和污垢在毛孔中，所以还需使用温和型的洗面奶来洗脸，清洁掉毛孔中的垃圾，然后再补水保湿，涂抹适合多种肤质和斑点类型的雪知白祛斑组合，它由雪知白精华液和雪知白祛斑霜组成，雪知白精华液可深层补水保湿，滋润肌肤，保持一整天肌肤湿润的状态，还能增强皮肤的弹性和光泽度，而雪知白祛斑霜针对黑色素积聚群，从根源处消除和遏制黑色素，做到消除暗黄肤色，美白祛斑不反弹。
第二件事：防晒隔离
生活水平的提高，我们每天也都处于辐射当中，室内的灯光辐射，外出受到的太阳辐射，平时离我们脸部皮肤最近的电脑和手机辐射，这些都是潜在形成黑色素的征兆，所以还需在护肤后涂抹防晒霜和隔离来避免辐射损伤肌肤。
第三件事：多吃水果
夏季我们经常觉得很渴，想要喝些饮料或者吃些水果，这些食物中都含有大量的添加剂，长期食用对身体和皮肤都是不好的，所以平时可通过吃些水分大的水果来舒缓饥渴感，水果中含有多种维生素，可消减和抑制黑色素生成，还能滋润和美白肌肤。
第四件事：做些有氧运动
平时可在晚上吃饭后适当做些有氧运动，可促进机体的新陈代谢，运动量大的时候皮肤也会随之出汗，帮助排出肌肤中的毒素，从而紧致皮肤，还能起到瘦身的作用。
这四件事跟我们的生活息息相关，建议长斑的女性朋友们不要随便使用一些小偏方什么的涂脸，避免肌肤过敏，还需采用科学安全有效的方法，保持乐观的心态来消除脸上的色斑。
皮肤科医生带你了解4个常识，帮助祛斑，美白肌肤
美白淡斑是爱美女性的一项重大课程，很多人为祛除脸上的斑点发愁，用过许多方法却没有任何效果。其中，有些祛斑常识我们需要了解，这样才有利于祛斑，否则在怎么祛斑也是功亏一篑。
美白淡斑小常识一：减少过氧化物形成
过氧化物是造成自由基的主因，在淡斑美白的过程中应该要尽量避免，就可以有效预防细胞氧化，有效阻止色斑的生长。以及要少抽烟、少吃油炸食物等，都可以有效避免体内过氧化物的形成，可以预防色斑的加重。祛斑的话，在这里，我想给大家推荐一款拥有国妆特证的雪知白祛斑组合，上市十三年以来，它解决过很多女性不同类型的色斑问题。坚持用一段时间，能看到明显的色斑减少，够深层透入肌肤底部，层层淡化，有效抑制并淡化黑色素，从根源去除斑点，达到祛斑、补水、美白、令肌肤嫩白富有光泽等多重功效，让每位女性都能拥有美丽的肌肤。
美白淡斑小常识二：做好肌肤防晒
夏天的防晒很重要，户外紫外线的照射会使皮肤变得越来越黑，色斑更加突出，想要美白淡斑，在户外时，尤其是夏天，一定要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝露晒在阳光下，除了防晒霜产品以外，物理防晒防晒伞也很重要，或是穿上防晒衣。宁可多走两步走到阴影的地方，也避免自己暴露在阳光下。
美白淡斑小常识三：保证充足的睡眠
美容觉可不是瞎说的，保持充足的睡眠有助于肌肤美容。充足的睡眠在美容护肤中不可或缺。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间。夜晚是体内排出毒素、黑色素的最佳时候。熬夜会导致皮肤内的黑色素排不出去积压皮肤层下面，从而导致色斑的形成。所以，淡化色斑，切记熬夜。
美白淡斑斑小常识四：适度去除角质
当皮肤角质层过厚时，皮肤内的垃圾会堵塞毛孔的呼吸，造成皮肤无法向外排毒，导致黑色素的产生，出现色斑。所以。定期去角质成为一件很有必要的事情。但要根据自己皮肤具体情况进行，否则过度清理会造成角质层薄。
这些小常识知道了吗，如果还没有做到的你可以从现在开始养成哦!当然，如果想祛斑的话，仅此还是不够的，及时用对适合自己的淡斑美白品才是祛斑的关键!
脸上长斑去不掉?皮肤医生：根源在这3件事上，很多人都不知道
女性朋友们最害怕什么?据统计，百分之九十的女性都怕脸上长出一些斑点和痘痘，而长了些痘痘的话，还可以开玩笑说长的青春痘，但是长斑的话就不一样了，斑点的产生，它意味着你的年龄到了，不少姑娘们在长斑后尝试了多种方法斑也掉，其实并不是祛不掉，皮肤科医生表示，根源在这3件事上，很多人都不知道。
第一件事：不涂防晒隔离
夏天的到来，天气闷热，很多人不喜欢往脸上涂一些东西，觉得油腻难受，而长时间不涂防晒隔离的话，皮肤就会受到阳光紫外线的照射，慢慢下来，就会沉淀一些黑色素在皮肤肌层里，长出色斑，皮肤发黑等，所以我们还需在出门前涂防晒隔离来避免紫外线损伤,在阳光强烈的天气下出门还需穿上防晒衣，带口罩，帽子和太阳镜这些。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
第二件事:常吃麻辣，重颜色的食物
生活水平的提高，人们都喜欢吃些美食，而这些美食一般都是重颜色，麻辣的食物，常吃这些会加重肠胃器官的负担，导致一些毒素和垃圾不能很好地被胃部所消化，在体内形成黑色素，就会反射到脸上长出色斑，出现暗黄肤色，平时少吃点这些食物，多吃一些水果和蔬菜来淡化黑色素，美白肌肤。
第三件事：熬夜
熬夜是很多人的一种生活方式，同时也是损伤肌肤的一大杀手，熬夜会使身体各个器官的新陈代谢能力下降，一些有害物质不能很好地被排泄出去，就会沉淀在体内，脸上出现一些黑眼圈，眼袋，痘痘，斑点等这些肌肤问题，所以建议长斑的女性朋友们尽量在11点前上床睡觉。
上面分享的这三件事跟我们的生活息息相关，熟知后还需改善，坚持良好的生活习惯，清淡意识，注意防晒隔离，保持愉悦的心情，使用适合自己的护肤品来消除脸上的色斑。