枸杞在我们生活中经常可以见到，人们喜欢吃它，是因为枸杞不仅能够很好的强健身体，一般还可以作为中医的药用材料，女性体质偏寒加上生活中不注意一些习惯，脸上长出了斑点，可通过吃些枸杞来调理身体，但是简单的内服枸杞只能起到基础的作用，还需加”1物”来真正治疗脸上的斑点。
皮肤专家表示，正确的护肤方式是保养肌肤的关键所在，所以每天早晚洁面后涂抹适合自己的护肤水或者乳液精华可基础保养肌肤，而雪知白祛斑组合针对多种肤质和斑点类型，涂抹在脸上清爽不油腻，连油性肌肤也可适用，能够深层补水保湿，淡化斑点的同时提亮肤色，坚持使用一段时间即可看到脸上的斑点没有了。
除了正确的护肤外，通过内服枸杞使用半个月就可看到斑点明显淡化了，暗沉的肤色也白皙了很多，那么我们在家时可以做些枸杞红枣汤来喝，具体如何做呢?
首先需准备材料：枸杞20克，红枣10颗，冰糖适量。
制作方法：
1.先将枸杞和红枣洗净放入容器内
1.准备一个干净的锅，锅里加入适量清水，放入红枣和枸杞，大火煮沸
2.煮开后改成小火，放入适量的冰糖，再烧煮5分钟左右即可。
功效：枸杞能够滋阴补气，除湿驱寒，常吃可由内而外的保养肌肤，温暖身体的作用。
注意：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合长期服用。每日控制量数，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人要少吃。
上面讲到的这个枸杞红枣汤制作方便且实惠，体质虚弱的女性朋友可多吃，加上外部涂抹适合自己的有效产品，坚持下来，脸上斑点就可消失，小脸白里透红。
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女人坚持用白醋加1物擦脸，祛斑不反复，小脸白又嫩
俗话说得好，世界上没有懒女人，只有丑女人，如果我们想要自己的脸蛋更美丽，就要勤快的护理自己的肌肤，让我们的容貌更加出色。但是现实生活中往往是很多女性疏于肌肤的护理工作，导致脸蛋黯淡无光，长出色斑。色斑作为颜值的首榜杀手，对女性影响颇大，面对色斑该如何护理肌肤去除色斑呢?
色斑作为颜值的头号杀手，是比较受女性困扰的，面对色斑反复去不干净这个问题，其实也有解决的方法。随小编了解坚持用白醋加1物擦脸的方法，祛斑不反复，小脸恢复的又白又嫩。
在寻找祛斑美白的偏方时，也许我们会经常听到白醋洗脸可以淡斑美白，深层美容肌肤的说法。其实，白醋的确有着美容效果，白醋洗脸有着加速新陈代谢的作用，可帮助排出女性面部的黑色素，淡斑美白。不过这个方法是比较落后的，已经不被长斑人士所采纳，通常女性祛斑的话都要再加一物擦脸，洁面护肤后涂雪知白祛斑组合，配合按摩加速植物精华的渗透，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持用一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用三个月脸上就能白净了的。后期它还会在脸部形成防御，杜绝色斑的再次复发。
关于白醋洗脸可以祛斑需注意的事项，女性朋友也需要了解
1、很多女性朋友一听说白醋洗脸可以祛斑，就着急的买一瓶白醋，倒可多用在脸上，往往斑没有洗掉，甚至还加重了皮肤的受损程度。使用白醋祛斑要科学，不能直接将其倒在脸上，需要和清水勾兑以后使用才行。
2、使用白醋洗脸后，要及时用清水冲刷一下脸，避免肌肤被白醋过度腐蚀，还要及时做好后期的补水保湿工作，洗脸后用爽肤水、涂淡斑美白品，让肌肤时刻保持水润状态。
要想祛斑不反复，女性朋友还需在生活中养成良好的护肤习惯，避免肌肤受到紫外线的刺激，做好防晒。同时，还应用对祛斑方法，让脸上的色斑安全有效的撤退!
丝瓜和此物一起煮，每天喝1碗，斑点淡了暗黄没了，小脸白里透红
丝瓜在我们生活中比较常见，做菜来吃，清新爽口， 丝瓜中富含维生素B，可防止皮肤过早老化，里面的维生素C可使我们的皮肤白皙，淡化斑块，算得上是不可多得的美容佳品，所以人们常称丝瓜汁是“美人水”。女士多吃丝瓜不仅能够美容养颜还对调理月经有帮助。
丝瓜营养价值很高，但是和此物—枸杞一起煮，更是价值翻倍，女性朋友每天喝一碗，可淡斑美白，活气养血，平时可以在家做来跟家人和朋友一起吃，除了吃这些外，还需注意合理的护肤，毕竟美丽的脸蛋是呵护出来的，每天多吃蔬菜水果，不要经常熬夜，多微笑，多做些有氧运动来促进肌肤排汗，每天早晚用温水洗脸，可打开皮肤毛孔，冲洗掉油脂垃圾和灰尘，然后涂抹雪知白祛斑组合，纯天然植物草本精华可渗透入皮肤肌层里，滋养肌肤，排出面部黑色素，消减暗黄肤色，坚持使用三个月后可看到皮肤白了，惹人厌的斑点也没有了。
那么如何吃丝瓜和枸杞才能发挥其有效价值呢?可做成粥来喝，养胃又健康，常喝小脸白里透红：
准备材料：白米300克，丝瓜1根，枸杞50克，虾米30克，调味料适量，盐适量，胡椒粉适量
制作方法:
1、白米洗净，放入温水中浸泡30分钟
2、丝瓜洗净后去皮，切成小片状，枸杞洗净，虾米洗净
3、准备一个干净的锅，锅中加入适量的水，放入白米，大火烧煮半小时
4、加入丝瓜和枸杞，虾米，一起焖煮20分钟左右至熟
5、根据个人的口味加入适量的调味料和盐，胡椒粉均匀搅拌即可。
上面分享的这个丝瓜粥制作方便且快捷，每天喝一碗结合正确的护肤，养成良好的生活习惯，慢慢脸上的斑点就会慢慢没有了，小仙女们还有什么其他的疑问也可下方留言告诉小编~
精致的女人要多喝1汤加1物，润燥淡斑，让你的小脸白里透红!
生活中很多小姐姐们都说自己是个精致的猪猪女孩，可是脸上长了密集的斑点，可算是瞬间显得比同龄人大了很多。给人第一感觉就是脸上脏脏的，不精致。那如何治疗脸上的斑点呢?平时生活中要多喝1汤，用1物，能够润燥淡斑，使肌肤白里透红。
平时在家里女性朋友们就可做一些木瓜红枣莲子蜜来喝，美容养颜，润肺健脾，具体做法分享给你们：
首先需准备材料：木瓜半个、红枣10颗、莲子20克、蜂蜜适量、冰糖适量
制作方法：
1. 将木瓜洗净后去皮切成块状，放入容器内
2. 红枣洗净，莲子用温水浸泡2个小时
3. 准备一个干净的锅，锅中加适量的水，煮开后加入这些材料
4. 小火焖煮半小时左右即可，根据个人的口味加入适量的蜂蜜和冰糖均匀搅拌。
早上当做早餐来喝，可焕发一整天的活力，也可在下午吃些茶点，当做下午茶来喝。但是想要真正治疗脸上的斑点还需通过内调身体+外部保养肌肤才能美容养颜，嫩白肌肤。每天早晚洁面后涂抹雪知白祛斑组合，保持肌肤水润不干燥，美白肌肤的同时深达皮肤真皮层消除堆积的黑色素斑块，一段时间就可看到脸部斑点淡化消失了。
功效：
1. 木瓜中含有多种维生素，可及时补充身体所需的营养成分，抑制体内黑色素沉着，小姐姐们常吃木瓜还能达到丰胸的效果。
2. 红枣具有温补性，女性体质大多属于寒性体质，红枣可补气养血，活血化淤，从而焕发红润肤色。
木瓜红枣莲子蜜制作方便且快捷，但是不能完全消除脸上的色斑，想要真正治疗斑点不反弹还需使用合适的产品。