怎么办，脸上的斑点越来越多呢?这是很多女性在照镜子时会发出的感叹。随着生活中不良习性的增加、饮食各方面的改变，人体免疫力也在逐渐下降，身体的新陈代谢也越来越慢，色斑在女性脸上更是愈发明显。中医学中，春季使用1种叶子泡水喝，可淡化色斑。
1种叶子泡水喝，美容价值极高，这种叶子就是桑叶。我们都知道蚕吃桑叶可吐丝，实际上，使用桑叶泡水喝，还有着美容养颜、调节血糖、减肥瘦身、润肠通便、延缓衰老等功效，桑叶又因为这些较高的营养价值被大众女性所喜好。面对色斑，可坚持用桑叶泡水喝，结合良好的生活习惯和护肤习惯。涂雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生，让肌肤更加白嫩细滑。坚持使用一段时间，可看出来明显的色斑减少和淡化，直至看不出来斑点的痕迹。后期它还会在脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
自古以来，就有许多中药医书记载桑叶的功效，比如《本草纲目》记载：“汁煎代茗，能止消渴，止劳热咳嗽，明目长发。在《本草图经》中有记载：“桑叶可常服，以四月桑茂盛时采叶;又十月霜后，三分、二分已落时，一分在者名神仙叶泪口采取与前叶同阴干，捣末，丸散任服，或煎以代茶钦。”在中医学中，桑叶的美容养颜也是公认的。
桑叶中含有一种脱皮固酮的成分，又名脱皮激素，它能促进人体蛋白质的合成，加快细胞生长，刺激真皮细胞的分裂，从而起到滋养皮肤、改善皮肤粗糙的作用，让肌肤光滑有弹性。桑叶中所含的成分能消除人体胆固醇和多余中性脂肪，同时还有助于排出人体血液里的毒素，可加速体内毒素排出，起到减肥瘦身的效果。随着夏季的到来，人体也会因汗流量增加出现缺水现象，可通过每天饮用一杯桑叶茶来改善这种现象。
桑叶中富含的稀有元素有机硒、锗，是天然的强抗氧化剂，可清除体内自由基，使蓄积在人体内的毒素和废物被氧化，促进新陈代谢和微循环，起到延缓衰老的效果。因此说桑叶有着很高的美容价值。
爱美之心人皆有之，色斑、皱纹的出现是每一个女性都会恐惧的事情，因此，我们要及早预防，选对正确的淡斑方法，让肌肤永远保持美丽!
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夏天家里养这几种植物，摘点叶子泡水喝，美白淡斑效果好
春季的脚步慢慢离去，夏季悄声而至，随之天气也越来越炎热，不管是上班族还是带孩子的宝妈，都变得不想出门，愈发害怕紫外线刺激皮肤，让脸上滋生更多色斑。今天小编就给大家介绍几种植物，夏天的时候在家里养一点，没事的时候摘来泡水喝，还能解暑去火，美白淡斑。
夏天将这几种植物养在家里或者办公室，不仅能够起到让人心情舒爽的效果，还能美白淡斑，让颜值更好。
洋甘菊。洋甘菊在花卉市场是一种很常见的植物，花开的时候还能散发菊花的特殊香气，让人心旷神怡。同时，在很多护肤品的成分中，都掺杂了洋甘菊成分，因此洋甘菊也是有着很高的美容养颜效果的。所以我们大家可以在家里养护一盆洋甘菊，没事的时候摘点洋甘菊泡水喝，可舒缓心情，促进睡眠、美容护肤，是一种纯天然健康的“护肤品”。要想获得更好的美白淡斑效果，最常见的就是选择一些美白淡斑的护肤品，拍打爽肤水滋润肌肤补充肌肤营养。涂雪知白祛斑组合，以天然祛斑、绿色祛斑为理念，从斑点的根源入手，精准斑点根源，层层淡化，深层祛斑，有效抑制并淡化黑色素，从根源完全去除斑点，提高肌肤的免疫能力与防御能力，达到祛斑、补水、美白、令肌肤嫩白富有光泽等多重功效，让每位长斑的女性都能遇到最美丽的自己。
薄荷。说到夏天家里要种植的植物，值得一提的就是薄荷，自古以来，薄荷就是清凉解暑的神器，很多时候，在感觉很炎热的时候，问一问薄荷的香味或者饮用一杯薄荷茶，都能让人的心情很舒适。在家里或者办公室养一盆薄荷，没事的时候取鲜薄荷30克，洗净弄碎，捣成汁，然后用热水冲开即可饮用。长期坚持的话，具有养颜、润肤的美容功效，对于润泽肌肤效果是很好的。
茉莉。茉莉是一种香气清新淡雅的植物，香味会让人感觉非常舒适，夏季的时候养一盆茉莉花是家庭必备的。研究表明，茉莉花泡水喝既有花朵的香气，又有茶叶的清新之气，有着很好的排毒养颜效果。坚持饮用茉莉花茶一段时间，有助于调理干燥皮肤，具有润泽肌肤、防老抗衰的功效。
文章中介绍的三种植物都是适合夏季养殖的，爱美的女性可以在家养一点，没事的时候泡水喝，对于皮肤是很好的。同时，在坚持对适合自己的祛斑方法，祛斑美白双重功效。
女孩子用这个东西泡水喝，淡化色斑的效果真的特别好
如何做让肌肤变得更好是女性永远都在探讨的话题，当然，想拥有美丽的肌肤，日常的护理自然是少不了的。生活中也可通过饮用一些茶来内调身体，只有内调外养，皮肤状态才会更好。接下来，小编带你了解一样东西，女性用来泡水喝的话，对于美白淡斑能发挥效果。
今天我们要了解的这个东西就是洛神花，洛神花，又叫玫瑰茄、烙花神，是锦葵科、木槿属植物，花朵是紫红色的，它的花瓣可以用来泡制花茶，花、根和种子都具有很好的药用价值和食疗功效。用它的花瓣泡茶喝的话，美容养颜、淡化色斑的效果特别好。不过，祛斑的话单纯饮用洛神花茶是不够的，还需结合有效的护肤方式和祛斑方法，养成良好的作息，早睡早起。涂雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。刚开始我用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
了解完这个祛斑方法，我们还需要知道洛神花茶为何可以祛斑，生活中我们又该如何饮用洛神花茶。
洛神花茶中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，经常饮用的话，这些物质的吸收可以帮助消除我们体内黑色素的沉淀，祈祷改善色斑的效果。洛神花中含有的天然果酸成分可以融化角质、收缩毛孔，让脸蛋更加整洁干净。
在生活中，洛神花一直被人们誉为美白润肤的天然饮品，对于皮肤的好处也是很好的。科研人员还发现，女性经常饮用洛神花茶，还有助于促进促进体内油脂的排出吗，起到控制体重减肥的效果。尤其是长期面对电脑工作的女性，适量饮用洛神花茶，还有助于帮助抵抗电子辐射，避免辐射斑在脸部形成。
在饮用洛神花茶的时候，切记，泡茶的时候要用温水，放上2个小花，整杯茶都会变成红色，如果感觉味道有点酸的话可以适量放点蜂蜜，美容养颜的效果会更好。
洛神花茶作为美容养颜茶，也只能起到改善面部气色和色斑的效果，并不能让斑点在脸上彻底消失。面对色斑，还需结合内调外养的方式祛斑。
女性每天睡前吃1果，喝1水，做1动作，不出1个月，色斑变淡了
抗衰老是每个女性朋友都在乎的一件事情，而脸上长斑的话是加快了我们的衰老进程，平时素颜出门显得我们比同龄人年纪大了好多，很多女性朋友在长斑后尝试了各种方法，但是脸上的斑点依旧没有消除，那么该怎样做才能有效淡斑呢?本期内容分享给大家的是女性每天坚持睡前吃1果，喝1水，做1动作，坚持一个月，可淡化脸上色斑。
吃一果：葡萄
葡萄中含有天然的花青素和抗氧化剂，常吃可消除体内多余的自由基成分，还能遏制和淡化肌层里的黑色素，它含有多种维生素，可滋养肌肤，补充肌肤细胞的活性，避免肌肤过早地衰老，提高细胞的新陈代谢能力，淡化色斑，美白肌肤，坚持吃一个月，可看到肌肤明显的变化。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
喝一水：温蜂蜜水
蜂蜜中含有抗氧化成分，可减缓肌肤被空气中的灰尘和细小颗粒的氧化速度，蜂蜜还可提高睡眠质量，放松大脑，睡前喝杯蜂蜜水，不仅可以舒缓人体和肌肤在一整夜的代谢和修复后的干燥缺水现象，还能淡化体内的黑色素，由内而外地给肌肤补水保湿。
做一动作：按摩脸蛋
晚上洗脸护肤后，用双手轻轻按摩脸蛋，可促进面部血液循环，避免血液淤积，导致一些黑色素和毒素在皮肤内部残留，还能红润皮肤，提高肌肤细胞的新陈代谢能力，常按摩脸蛋还可使肌肤更加有弹性，紧致肌肤，如果结合使用一些有效的祛斑产品，再去按摩脸蛋，美白祛斑的效果会更好。
爱美的女性朋友们平时在睡前可坚持喝蜂蜜水，按摩脸蛋，结合使用一些适合自己肤质的护肤品，养成规律的生活习惯，坚持一段时间即可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。