生活中很多小姐姐们都说自己是个精致的猪猪女孩，可是脸上长了密集的斑点，可算是瞬间显得比同龄人大了很多。给人第一感觉就是脸上脏脏的，不精致。那如何治疗脸上的斑点呢?平时生活中要多喝1汤，用1物，能够润燥淡斑，使肌肤白里透红。
平时在家里女性朋友们就可做一些木瓜红枣莲子蜜来喝，美容养颜，润肺健脾，具体做法分享给你们：
首先需准备材料：木瓜半个、红枣10颗、莲子20克、蜂蜜适量、冰糖适量
制作方法：
1. 将木瓜洗净后去皮切成块状，放入容器内
2. 红枣洗净，莲子用温水浸泡2个小时
3. 准备一个干净的锅，锅中加适量的水，煮开后加入这些材料
4. 小火焖煮半小时左右即可，根据个人的口味加入适量的蜂蜜和冰糖均匀搅拌。
早上当做早餐来喝，可焕发一整天的活力，也可在下午吃些茶点，当做下午茶来喝。但是想要真正治疗脸上的斑点还需通过内调身体+外部保养肌肤才能美容养颜，嫩白肌肤。每天早晚洁面后涂抹雪知白祛斑组合，保持肌肤水润不干燥，美白肌肤的同时深达皮肤真皮层消除堆积的黑色素斑块，一段时间就可看到脸部斑点淡化消失了。
功效：
1. 木瓜中含有多种维生素，可及时补充身体所需的营养成分，抑制体内黑色素沉着，小姐姐们常吃木瓜还能达到丰胸的效果。
2. 红枣具有温补性，女性体质大多属于寒性体质，红枣可补气养血，活血化淤，从而焕发红润肤色。
木瓜红枣莲子蜜制作方便且快捷，但是不能完全消除脸上的色斑，想要真正治疗斑点不反弹还需使用合适的产品。
小编推荐
菊花该怎么用你知道吗?菊花加1物，淡斑补水，小脸白里透红
各种黄褐斑、雀斑在你的脸上高调显现，让人坐立不安，难以忍受，任你使出各种淡斑、祛斑的方法，都不能让它们消减半分。其实，只要勤加护理肌肤，注意一些生活习惯，色斑也是很容易就会慢慢淡化掉的。菊花在我们日常生活中经常可以看到，观赏起来美丽，殊不知，还能用来治疗斑点，在生活中有很多跟菊花相关实用的祛斑方法，还不跟小编学习起来。
菊花能祛斑你知道吗?这听起来，很难让人将菊花和祛斑想象在一起，但是，千真万确，因为菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效地抑制皮肤黑色素的产生，进而达到淡斑、补水的效果，并能柔化表皮细胞，菊花祛斑的方式有三种，具体如下：
方式一：可将菊花制成花粥来内服。具体方法：采取新鲜的菊花洗净，与大米，枸杞一起烧煮成粥。通过内服菊花粥+一物—日常采用正确的护肤方式，每天回家后先用温水冲洗一遍脸，开始每天的护肤工作，早早的睡觉不熬夜。涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，消减暗黄肤色，一段时间可看到斑点慢慢的淡化直至消失，小脸白里透红。当然了在日常生活中也要养成良好的生活习惯，注意呵护皮肤，保护脸部清洁。
方式二：自制成面膜来使用。具体方法：准备菊花花瓣10朵，蛋清1个，菊花花瓣洗净祛除表面的灰尘后，放入容器内捣碎，加入一个蛋清，加入适量的白开水，均匀搅拌至粘稠度适中，，洁面后，敷于面部，避开眼部周围，长期使用能美白肌肤。
方式三:将菊花瓣装入干净的容器内，倒入适量的医用酒精后密封起来，一个月后，加入两倍的冷水进行稀释，对皮肤有美白作用，还能祛除油脂垃圾。
上面分享的三种菊花的用法都是起到基础的保养肌肤的效果，想要真正治疗脸上的斑点还需加一物，坚持下来就可看到肌肤斑点慢慢消失了，也会变得美美哒，还有其他疑问的女性朋友也可在下方留言告诉小编~
枸杞加“1物”,坚持半月，淡化斑点，赶走暗沉，小脸白里透红
枸杞在我们生活中经常可以见到，人们喜欢吃它，是因为枸杞不仅能够很好的强健身体，一般还可以作为中医的药用材料，女性体质偏寒加上生活中不注意一些习惯，脸上长出了斑点，可通过吃些枸杞来调理身体，但是简单的内服枸杞只能起到基础的作用，还需加”1物”来真正治疗脸上的斑点。
皮肤专家表示，正确的护肤方式是保养肌肤的关键所在，所以每天早晚洁面后涂抹适合自己的护肤水或者乳液精华可基础保养肌肤，而雪知白祛斑组合针对多种肤质和斑点类型，涂抹在脸上清爽不油腻，连油性肌肤也可适用，能够深层补水保湿，淡化斑点的同时提亮肤色，坚持使用一段时间即可看到脸上的斑点没有了。
除了正确的护肤外，通过内服枸杞使用半个月就可看到斑点明显淡化了，暗沉的肤色也白皙了很多，那么我们在家时可以做些枸杞红枣汤来喝，具体如何做呢?
首先需准备材料：枸杞20克，红枣10颗，冰糖适量。
制作方法：
1.先将枸杞和红枣洗净放入容器内
1.准备一个干净的锅，锅里加入适量清水，放入红枣和枸杞，大火煮沸
2.煮开后改成小火，放入适量的冰糖，再烧煮5分钟左右即可。
功效：枸杞能够滋阴补气，除湿驱寒，常吃可由内而外的保养肌肤，温暖身体的作用。
注意：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合长期服用。每日控制量数，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人要少吃。
上面讲到的这个枸杞红枣汤制作方便且实惠，体质虚弱的女性朋友可多吃，加上外部涂抹适合自己的有效产品，坚持下来，脸上斑点就可消失，小脸白里透红。
孕后长了满脸的斑点?不要慌，每天用1物，喝1粥，1动作来淡斑
不少女性朋友结婚前忙于工作没好好打扮自己，好不容易结婚了，能够有一些时间去装扮自己了，但是一怀孕，脸上就爆发了很多的斑点，既影响我们的心情，还破坏了美丽的外貌，但是长斑后不要心急，要擦亮眼睛选择适合健康安全的方法来治疗斑点，那么如何去掉斑点呢?下面，小编分享给大家一套方法，好用又简单，每天坚持用1物，喝1粥，做1动作来淡斑变美。
一物：作为女性，每天必不可缺的就是护肤工作，但是护肤中也有一些细节，如尽量用温水洗脸，不要使用刺激性洗面奶，每天涂抹防晒和隔离，定时给肌肤做深度清洁的面膜等，当然还需少吃麻辣和重口味的食物，每天多笑一笑，保持愉悦的心情，充足的睡眠，每天回家后先用温水洗面，用1物，清洗掉白天皮肤吸附的空气灰尘和油脂垃圾，涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，美白肌肤，结合双手轻轻按揉，可排出面部堆积的黑色素，一个月就能看到斑点颜色浅了，三月后脸上斑点没有了，皮肤也比之前白皙很多，再跟朋友出门时就简单画个眉毛，涂个口红就可以了，省事省时。
一粥：赤小豆粳米粥
材料：粳米50克、山楂、赤小豆各30克、南瓜80克、冰糖适量。
制作方法：
1. 赤小豆用清水浸泡一夜，淘洗干净、南瓜洗净，除去外皮，切成薄片。
2. 将粳米、山楂、红小豆洗净后放入锅内，加水，置大火上烧沸煮粥。
3. 待粥将熟时放入南瓜片煮沸。
4. 粥内加冰糖，再用小火煮20分钟即成，每日早晚当主食吃。
一动作：常微笑
俗话说，笑一笑十年少，微笑可带动面部肌肉，促进血液循环，防止色素堆积在血管中，常微笑可使大脑分泌出一种多巴胺物质，进入体内可促进器官更好地运转和代谢，而且微笑还能提高一个人的气质，变得更加美丽。
上面分享的这套方法适用于多种斑点类型的女性朋友来用，对于孕后长斑的也特别适合，常微笑，多喝这个粥，结合正确的护肤可美容养颜，增强身体素质还能提升气质。