孕斑出现的原因
怀孕4个月后，脸上就会长出较多孕斑。颜色一般是茶褐色的，出现位置主要是在鼻梁、双颊这些地方。孕妇脸上之所以会出现这种色斑，是因为在这个时候孕妇体内的脑垂体分泌出过多的促黑色素细胞激素，导致体内相关激素水平过高造成的。孕妇只要好好休养，一般这些色斑会在生下小孩后的半年内自动消失。如果一直不消失，可以去医院进行相关治疗。总之这是一种正常现象，不需要太过担心。此外平时可以多吃一些番茄。这种水果里面含有较多番茄红素和维生素c，能够防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到良好的淡斑祛斑效果。
孕斑怎么去?
1.生活调理
想要防止脸上孕斑一直存在，甚至越来越严重，首先就要注意防晒。不要让皮肤长时间受到紫外线的照射。此外饮食方面也要多加注意。多吃水果蔬菜，谷类食物。这类食物对皮肤有较大好处，可以帮助淡斑。不要进食含有很多油脂的食物，少吃油炸类食物。此外平时还要好好休息，保证身体能够正常运转，相关生理活动正常进行。如果平时总是熬夜，体内的内分泌很容易出现异常，从而导致皮肤表面堆积较多色素。每天要在11点半之前进入睡眠，使身体有足够的时间进行自我修复。
2.中医祛斑
根据中医理论，怀孕期间皮肤表面之所以会出现较多孕斑，是因为阴血亏虚造成的。因此此时就要多进食一些能够滋阴补血的食物。但是要注意若是选择的食物是一种凉性食物，就要控制摄入量，不要进食过多，否则会对身体造成负面影响。
祛除孕斑小妙方
1.茶汁洗脸
茶汁里面含有一种叫做茶多酚的物质，这种物质对皮肤有较大好处，可以帮助保护皮肤，防止皮肤表面沉积过多色素。怀孕期间可以在晚上用第二遍的茶汁清洁脸部，等到第二天早上再用温水将其洗去，可以起到不错的淡斑效果。