荣升为妈妈的伟大女性们看到自己的变化，不仅满腹疑虑。为什么那么多明星妈咪们生完孩子依旧身材火辣、活力四射?身上没有丝毫的妊娠纹，北京东南医疗美容医院的专家告诉您：因为她们早已跟随国际时尚进入了产后“医学美容”时代，你呢，还在等什么?
首先我们要了解妊娠纹成因
女性在怀孕至第五、六个月起，於下腹、臀部、胸部、大腿内外侧等部位，会出现一些淡红色线状疤痕形的斑纹，我们称之为妊娠纹。据北京东南医疗美容医院专家介绍：这些斑纹是因为弹性纤维断裂而失去弹性，才留下妊娠纹，若孕妇体重及身型不断增大，妊娠纹的扩散度也随之越大。
明白了妊娠纹出现的道理，孕妇应知道最主要预防此纹的方法，就是控制自己的体重，因为身体过胖只会无可避免地拉断皮肤组织，产生妊娠纹。
产后对付妊娠纹的私房绝招
1.每天洗澡后，涂上优质及滋润度高的护肤油(最好是橄榄油)，皮肤保持弹性，不易撕裂组织，并作适当按摩，促进新陈代谢。
2.可以使用市面上出售的预防妊娠纹啫喱膏，但这些产品最好能在妊娠纹未出现前使用，那预防的功效可达百份之九十;但若斑纹出现了才用，基本上已丧失消灭妊娠纹的作用。
3.进行医学美容淡化，东南专家介绍到：全新的像束激光和射频完美结合可有效的减少妊娠纹。像束激光是一种全新的医学光子美肤概念。简单地说，传统激光照射皮肤上的一个点，而像束激光再把这个点分成数百个更细微的微激光脉冲。这样可精准的对准妊娠纹，可达到改善瘢痕组织。另外配合射频治疗更有效的刺激增加胶原蛋白的生成，起到抚平皱纹的疗效肌肤呈现白皙嫩滑。
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对付斑点
所谓“一白遮三丑”，要白得像日光灯，白得像卫生纸，就绝对不能容忍脸上有丝毫瑕疵，不能让“老”在自己身上出现。要做非一“斑”的女人，即使平时工作再忙，都不会放过每一个护肤步骤，除了美白之外，步入轻熟女的我们开始要兼顾抗氧化、预防衰老、阻止斑点增生的工作。产生斑点的原因可能不尽相同，但很多情况都是只有我们稍加注意和做足措施，就可以预防和避免了。
1、压力令斑点提早现身：
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
非一“斑”对策：
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
2、新陈代谢缓慢加速成斑：
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
3、错误的使用化妆品，毒素沉淀成斑：
使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
4、头号凶手紫外线：
照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
5、不良的清洁习惯：
因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
以下是一些洁面基本常识，看看你了解多少呢?
●调整正常PH值，皮肤正常状态呈弱酸性，PH值应在4.5-6.5之间。
●次数是三次，每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。
●温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水。
●选择柔和清洁品，避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。
●选择柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
●动作要轻柔，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。
●用水量，洁肤用水应尽可能充足一些。
●务必使用化妆水洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节。
对付雀斑保美丽的偏方
长蝴蝶斑与人体内的皮肤色素有关。它是由于体内黑色素增多，且堆积在皮肤的基底细胞里所致，这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。
这种黑色素的多少、密度和分布，不仅种族间不同，每个人不同，而且在同一个人的不同部位也不尽相同。一般说来，人的面部、手背、头颈、腋窝、乳头部就黑一些，说明这些部位黑色素比较多。
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如肾上腺皮质功能低下的人，皮肤就比较黑;有些肝炎患者，面部显得灰暗或有黄褐斑;有的女青年由于卵巢功能失调，月经不调等，也会出现面部色素沉着。烈日的曝晒和紫外线的照射也能激活酪氨酸酶，加速黑色素的生成，因此雀斑多见于皮肤较浅、毛发淡黄、对阳光照射敏感的人。
防治雀斑是有办法的：
1、避免阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动，应戴上阔边帽和墨镜，以避免阳光的直射，并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒黑。
2、如果脸上出现了雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很简单，每天将要擦的部位洗干净，搽上这类，保持30-40分钟，然后用餐巾纸擦掉，同时带上30-40分钟的面罩，可以收到很好的效果。漂白型不能在外出之前涂抹，因为阳光的照射下会刺激皮肤，加深褐斑。
如果外出，最好是搽上一层防晒护肤霜。如果是因为代谢障碍，肝和生殖系统疾病而引起的皮肤褐斑，则不能乱用。应请医生诊断后再用，如果是因妊娠引起的黄褐斑，那就是孕妇体内缺少维生素C的缘故。维生素C能使黑色素还原而起一种“漂白”作用，对治疗蝴蝶斑有好处。
3、液氮冷冻法：
具体治疗程序是，冷冻时，根据雀斑的大小，选用相应的锥形冷冻头，将其置入液氮中降温约一分钏左右取出，在雀斑上点冻，直至将皮肤冻成霜白色为止，每一次约2-3秒钟即可。
4、其他方法，如激光扫斑、高频电治疗以及擦皮术和化学剥脱术等，都有很好的疗效。
治疗雀斑的小偏方：
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
对付可恨小斑点的“土”办法
气温开始逐渐回升，沉睡中的黑色素细胞吸收太阳能量而被唤醒，肌肤表面开始出现斑点瑕疵。这是雀斑MM最烦恼的事情，怎么办呢?小编为你介绍一些对付这些可恨“小东西”的“土”办法。
1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。
6、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
7、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。
对于上述方法，有雀斑烦恼的美女们可以尝试一下。另外，东南医疗美容医院专家强调，防晒对于雀斑的防治很重要，应该全年使用防晒霜，夏季防晒霜的SPF值应该大于25。可选用涂后较白的防晒霜，比如纯物理的防晒霜，因为其还有一定的遮盖作用，使得雀斑颜色不明显。
有些人的雀斑问题或许采取这些窍门是不能得以改善的，还需通过医疗手段，据东南医疗美容医院专家介绍，目前理想的治疗雀斑方法是高科技Q开关激光(波长532纳米)治疗，这种治疗方法疗效高、治疗安全性高，但激光治疗后暴露在阳光下可能会形成一时性色素沉着，同时为了防止雀斑复发，一定要做好防晒。外出时要涂抹预防长波紫外线、中波紫外线的防晒霜，而且注意每2个小时左右补搽一次。
产后脸上长斑的原因 产后脸上长斑怎么去除
生完小孩的妈妈，在护肤方面还是要特别注意的，不能用刺激性的护肤品，今天小编就带大家看看产后脸上长斑的原因，产后脸上长斑怎么去除？
产后脸上长斑的原因
很多人生完小孩后都会长斑，这究竟是什么原因导致的呢？下面小编就为大家介绍一下：
这是因为怀孕后女性体内的孕激素水平会上升，雌激素刺激黑色素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑，即便生产后，这些斑点还是存在一段时间，有些可能还会越来越多，越来越深。
另一方面，怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。
产后脸上长斑怎么去除
祛斑方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
祛斑方法2：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。
祛斑方法3：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。
祛斑方法4：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。
祛斑方法5：生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。
祛斑方法6：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
祛斑方法7：桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。
祛斑方法8：洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉淀的作用。
产后脸上的斑要多久才消失
一般产后半年到一年左右的时间脸上的妊娠斑即可消除，如果一年了还没有消除的话，一般就不会自行消除了。你可以去买点专门治疗妊娠斑的东西抹抹，会变轻或者基本消除的。
要是是妊娠斑的话一般是会消失的呢？只是说需要一个时间而已的，即使不消失的话，只要没喂奶，到时候就可以去买点好的护肤产品用的啊，都是不错的。
产后长斑很常见。由于怀孕期间，孕妇脑垂体分泌的促黑色素细胞激素大量增加，而且孕激素、雌激素的激增也会增强皮肤中黑色素细胞的功能，由于孕期激素分泌水平不稳定，部分孕妇会在怀孕4个月出后出现妊娠斑，通常分布于鼻梁、双颊、前额等部位，呈茶褐色。正常孕妇的斑点在产后3到6个月会消失。
对付黄褐斑小妙招!
黄褐斑可以说是女性皮肤问题的天敌，许多女性都希望黄褐斑都不要找上自己。那么女人为什么会长黄褐斑，怎么去黄褐斑呢?继续往下看吧，我要开始放大招了~!
女人为什么会长黄褐斑?
1、生活不规律：如压力过大、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，就会增加黑色素的生成，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。
2、紫外线照射：如果皮肤被太阳照射的话，皮肤保护人体免受伤害，表皮就会容易生成色素颗粒，如果皮肤在紫外线的照射下，更容易产生斑点，不注意防晒又长时间在室外呆着的话，会让原本的斑点更加严重了。
3、内分泌失调：女性长斑多数原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调会产生一些情绪问题，就会影响自身新陈代谢功能，也会造成色斑的生成。
4、遗传因素：其中造成色斑的生成就是常染色体的遗传。最常见的就是淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是长在鼻梁上。
女人怎么去掉黄褐斑?
1、常吃动物肝脏
动物肝脏可以为机体提供足够的造血源材料，滋润肌肤减少黑色素的生成。
2、可以多吃猕猴桃
猕猴桃含有的维生素C，而维生素C可以有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用和抑制黑色素的形成。
3、西红柿
西红柿有保养皮肤、消除色斑的成效。因为富含的西红柿红素和维生素C是抑制黑色素形成。根据有实验证明，经常多吃西红柿可以有效减少黑色素和色斑的形成。
4、多喝水
想要淡斑，多喝水是百说不厌的话题，此外还要多吃新鲜的蔬菜、水果，把体内的毒素排出来，因为便秘是导致体内毒素蓄积，所以要保持大便通畅。
5、防晒
如果你的皮肤很敏感或稍微晒晒太阳就过敏的女性，建议做好防晒工作再出门，此外远离严重的环境污染以及各种有害化学物质。
6、保持愉快心情
身心压力也会造成黑色素的生成，包括不良的心理因素和生理层面的睡眠、作息、饮食习惯或烟酒等会影响黑色素分泌。因此建议大家放松心情，保持愉快的心情。
3个绝招，消灭色斑。
色斑的出现多数是由几个因素导致的：紫外线照射、皮肤清洁不到位、使用一些不合格的护肤品和化妆品、内分泌失衡等等，所以除了要选择正确有效祛斑方法外，也要内调外治相结合。
抗敌年龄：需要随时保持警惕
抗敌原理：内分泌失调，体内自由基会发生一系列的变化，就会增加黑色素合成，所以要从内分泌下手，调整好内分泌，才能减少色斑和色素沉着出现。
绝招1产品护理：
A、可以选择含有龙胆草、甘草、熊果苷、桑葚、绿茶等成分的护肤品，有效深入皮肤内层，有助于皮肤的新陈代谢和有效清除黑色素。
B、可以使用含有维生素C的护肤品或是多摄入富含维生素C的食物，从而抑制黑色素的形成，加速表皮黑色素的脱落。
绝招2自行保养：
A、用手掌的摩擦力量，再将搓热的手掌贴在长斑处或是全脸，有助于皮肤组织舒展，舒缓肌肉组织的疲劳。
B、坚持良好的饮食习惯，适当去锻炼身体，注意调整不良的情绪。
绝招3化妆品：
A、化妆成为大部分女性的日常，但要注意选择化妆品，首先看该产品是否含有金属成分或过量香料成分，容易造成色斑问题，所以要谨慎选择。
B、如果你想要出席一些重大的场合，需要遮挡斑点的话，可以选择一些比较温和具有保湿功能的遮瑕产品，这样能减少化妆品对皮肤的伤害，记得要彻底卸干净彩妆。
绝招消灭美丽天敌色斑
色斑的出现很可能是由于身体雌激素分泌不均衡而导致，身体内分泌引发的问题往往很复杂，调理起来费时费力。抗敌年龄：需要随时保持警惕。
抗敌原理：内分泌失调，令体内自由基活化，增加黑色素异常分泌;而正常的内分泌可以减淡原有色斑，防止新斑产生。
绝招1产品护理：A龙胆草、甘草、熊果苷、桑葚、绿茶、木瓜及人参等中药美容药材，可深入肌肤内层，排除新陈代谢废物和游离基，抑制并淡化黑色素。B精纯维他命C能抑制黑色素最终形成的氧化过程，促进皮肤表面含有色素细胞的自然消亡，还能作为表皮脱落剂，加速表皮黑色素的脱落。C维生素C、防晒剂等也具有祛斑作用。
绝招2自行保养：A用手掌的摩擦力量，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。B坚持良好的饮食习惯，参加运动，调节情绪，必要时辅助中医治疗，调节内分泌。
绝招3化妆：A市场上有专门的遮斑粉底，可有选择性地使用。B祛斑笔可以立即使斑点消失在视线中。战果实报：想让色斑在视线里立即消失很容易，化妆可以马上达到该效果，但调理内分泌还是需要长期而规律的疗程坚持。
产后如何祛斑
相信很多女性都有这样的经历，生完孩子之后皮肤上的色斑是越来越多了，色斑会严重影响到产妇的美观，那么产后如何祛斑?下面具体来看看吧!
产后祛斑的方法是1.产后祛斑要保证良好的情绪状态，不烦不燥：产后长斑是正常现象，产妇不需要太过紧张、焦虑，给自己徒增心理压力，这样反而会对身体内分泌造成不良的影响.所以产妇要保持乐观的状态，不急不躁，要相信长斑并不可怕，通过科学、有效的方法进行调理很快就能恢复原来白净的肌肤。
2.保证充足的睡眠时间也是至关重要的：良好的睡眠状态与内分泌的正常分泌关系密切，而内分泌的状况又会对皮肤状况产生很大的影响。因此只有保证充足的睡眠时间，才能保证内分泌系统的正常运转，也才能为祛斑大计奠定良好的生理基础。
3.慎重选择合适的皮肤保养产品：比如，在选择护肤品的时候要特别注意产品的成分构成，尽量选用天然成分的化妆品，以免给皮肤造成额外的刺激。另外，还要特别注意要避免长时间阳光下暴晒，要根据时令选择恰当的防晒产品。最后，由于产妇在恢复时期皮肤比较敏感、脆弱，所以还是要尽量少化浓妆。
产后祛斑也可以用食物调理1、西瓜面膜：准备西瓜、牛奶、面粉;然后再将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉;洁面后涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。坚持使用，可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好
2、李子仁面膜：准备李子仁15克、鸡蛋清1个;然后再将李子核去硬壳，李子仁研成细末;将鸡蛋清调入李子仁末即成;每晚睡前敷脸，第二天用清水洗去。可有效祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维他命E，有祛斑和养颜的作用。
关于产后祛斑的方法就介绍到这里，所以有需要的人群可以按照上述介绍的方法进行操作，同时平时做好预防工作也是很重要的。
产后祛斑小妙招 产后去除脸部色斑的方法
冬瓜祛斑小妙招
1：将冬瓜捣烂，捣到几乎成为冬瓜泥，可以用来变成面膜为止，这可不是一个简单的活哦。
2：冬瓜完成后，在向冬瓜泥里面加入一个蛋黄，还有半勺的蜂蜜，一起搅拌均匀。
3：将制成的面膜敷在脸上，大约20分钟，就可以洗净了。
阿胶核桃仁滋养粉祛
材料：阿胶150g，核桃仁100g。
制作方法：将上述2味药材研为末，混匀。早晚空腹各服1匙。
功效：祛雀斑、黄褐斑
阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。这里提醒，脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。
产后祛斑饮食需注意
1、在吃菜的时候，可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、鲜奶以及海鲜类，都是不错的祛斑食物。
2、番茄、芝麻、核桃、薏仁以及花生米等，本身就对皮肤具有美白作用，也是非常不错的祛斑之选。
3、尽量少吃酱油、咖喱这些神色的调味品，还有芥末也要少吃，也要避免吃辛辣的食物。
4、可以买一些维生素来吃，主要是吃维生素C和维生素E，都是可以美白皮肤的。
祛斑百科网qb29.com的《产后对付妊娠纹的私房绝招》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“妊娠雀斑”专题！