很多待产孕妈妈都会因为妊娠期影响，脸上长出大小不一的妊娠斑，虽然孕期长斑是一件很正常的事情，但是长出的斑点却是非常影响宝妈的心情和面容，让宝妈们倍感烦恼。有的人的妊娠斑会随着妊娠期的结束而消失，而有的女性却会随着妊娠期的结束长出更多的斑点，那么产后脸上长斑该怎么办呢?
爱美之心人皆有之，不管是待产妈妈，还是生过孩子的宝妈，都希望自己能有一张洁白如玉的脸蛋，随小编一起了解祛除产后长斑的几种技巧，早日铲除色斑!
1、选择适合的护肤品。产后妈妈是很容易出现色斑等肌肤问题的，这个时候，产后妈妈就应该选对适合自己的护肤品来润泽肌肤。不要盲目追求大牌，也不要为了图便宜而抹一些廉价的护肤品。适合自己的才是最重要的，因此在选择护肤品时要根据自己的肤质进行选择。同时，面对脸上长斑现象时，还可结合使用一些温和的淡斑美白品，涂雪知白祛斑组合 ，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。刚开始我用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
2、产后妈妈外出需做好防晒。产后妈妈的肌肤是比较脆弱的，因此，产后妈妈外出参加活动时应做好防晒工作，避免肌肤遭遇紫外线的刺激，造成黑色素在体内堆积，长此以往的话就会在脸上形成斑点。因此，时时刻刻都应涂抹一些温和的防晒产品或者隔离，避免色斑的滋生。
3、注意饮食。产后妈妈想远离色斑的话，在饮食方面也要多加注意。多吃营养丰富和易消化的食物，常吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素含量，帮助抑制面部堆积的黑色素，少吃辛辣等食物，为减少色斑和抑制色斑做好准备。
产后妈妈脸上长斑是一件很常见的事情，要想避免脸上长斑，让肌肤状态更好，可坚持这几个小技巧，以及正确的祛斑方法，让脸蛋更美丽!
相关知识
怀孕准备、怀孕中、产后的妈妈们如何预防妊娠
在怀孕期间，常因妊娠的原因和内分泌紊乱的原因，脸上不知道什么时候多了一些斑点，对于爱美的准妈妈是简直不能容忍它们的存在，那么怎么去除妊娠斑呢?下面小编所说的希望帮助到做怀孕准备、怀孕中、以及产后的妈妈们。
首先我们先了解什么是妊娠斑?
妊娠斑，是在怀孕期间和产后出现的色素斑，也叫黄褐斑，妊娠斑的出现多与激素水平的变化和妊娠因素有关，但妊娠斑在一般情况下，产后激素水平慢慢恢复正常，就会慢慢消除。
在怀孕前如何预防妊娠斑?
想要预防妊娠斑，在怀孕前做好日常护肤，养成健康的生活作息，防晒不能停等等，这些措施都能预防妊娠斑的出现。
在怀孕期间如何妊娠斑?
怀孕期间，会因妊娠容易长妊娠斑，这个期间，充足的睡眠和防晒是最重要的，其次，多吃蔬果和多喝水，最后，在怀孕期间不要使用美白祛斑产品，以免加重妊娠斑。
产后妊娠斑怎么办呢?
小编前面说过，妊娠斑一般情况下会随着激素水平和内分泌水平平衡，慢慢自行消退。但也有妈妈们在怀孕前或怀孕期间没有做好预防妊娠斑的措施而长妊娠斑，这个时候根据自身妊娠斑的情况选择祛斑方法，如果要选择如激光祛斑要避开哺乳期。
产后怎么祛斑效果最好？教你轻松应对产后斑点
在孕期害怕被斑斑点点找上门，其实产后也容易长斑，脸上长斑后会让整张脸变得暗黄无光，但是别担心，小编为大家讲讲产后如何祛斑，教你轻松应对产后长斑。
西红柿汁
方法：把准备好的西红柿汁和蜂蜜按比例5:1混合备用，洗脸之后将其涂在脸上，十分钟后洗干净，连续使用该方法可以有效减轻色素沉着，嫩白肌肤。
香蕉淡斑面膜
方法：把香蕉肉切段状捣烂，之后加入适量的浓茶、奶油，全部一起调制好，再涂敷在脸上，二十分钟后洗去。
功效：香蕉含有丰富的维他命，有效减轻黑色素沉积，还能嫩白肌肤。
银耳祛斑面膜
材料：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹、面粉各5克。
做法：把上面的材料磨成细粉，和面粉调和，最后用清水调配好，取其均匀涂敷在脸上，二十分钟后洗去。
功效：滋养肌肤，茯苓能祛斑(注意皮肤有炎症的女性慎用)。
土豆祛斑
方法：把几个土豆削皮洗净，切薄片，贴敷在脸上，二十分钟后取下洗净，每周两到三次。
功效：土豆富含维生素E，能起到抗氧化、健肤作用。
食疗祛妊娠斑
材料：猪肾1对，去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克。
做法：材料洗净，粳米放入锅中加水煮开，然后放入其他材料一起煮成粥，最后加入调味料就可以。
妊娠斑产后怎么消除？去除妊娠斑的方法
在孕期，最容易被一些皮肤问题盯上，如容易长痘痘粉刺、妊娠斑等等，妊娠斑是最容易发生的，损害女性朋友的容貌，对爱美的孕妈是一种打击。如何去除妊娠斑?下面我们一起看看如何去除妊娠斑。
淘米水美白祛斑法
其实大米水里面富含维生素B1，可以帮助我们清除面部污垢，加快皮肤代谢，进而减淡妊娠斑。除了可以洗脸外，也可以用其洗头发，经常使用洗米水洗头发，头发显得格外油亮光滑。
玉米粉面膜
材料：玉米粉1大匙、麦粉1大匙,橄榄油1大匙。
做法：把两种粉末搅拌好，再和橄榄油调制成黏糊状备用，洗脸之后用其洗脸，二十分钟后洗干净，一个星期敷两到三次。这个方法有效减淡面部斑点，也有助于美白肌肤。
蔬菜汁敷脸
材料：冬瓜汁\白醋等量
做法：两者调匀，把它们抹在脸上，十分钟后洗去，一天两到三次，坚持使用十五天你会发现有明显淡斑作用。也可以把西红柿汁和甘油或蜂蜜调制成面膜，敷十五分钟，之后用清水洗干净，再进行日常的护肤步骤即可。