如果有人认为脸上长色斑很卡哇伊，那是她(他)没有长色斑，不了解色斑烦恼。脸上长色斑，不但脸色变得暗沉，还给人的感觉整张脸都脏脏的。那么如何才能告别脸囧肌肤?
下斑方法1：经期注意保养
脸部长色斑的MM，在经期的时候需要注意保养，在经期可以多吃一些有利于排出宫内的淤血的食物，使其宫内的机能保持运转正常，减少给肝脏增加负担，预防色斑形成。
下斑方法2：适度的脸部按摩
方法：用手掌心或手指顺着皮肤的脉络适当按摩，时间为5分钟内，每天一次，动作不要过于暴力。因为过度按摩的话不但没有淡化色斑，还可能会加快肌肤老化。
下斑方法3：化妆品尽量少用
现在在这个看颜值的社会，很少人已经素颜出门，很多MM出门前都会选择化好妆再出门，化妆是对人的尊重。在选择化妆品方面有几个注意事项，如建议从正当的店铺购买，以免选中不合格的化妆品，在选择化妆品的时候注意观察其成分，是否含有铅汞成分或刺激性成分的化妆品。但小编建议的是，有好的皮肤是不用化妆，所以减少化妆，化了妆也要卸妆彻底，不要留有残留物。
下斑方法4：内服外用苦瓜
材料：一根苦瓜
用法：先把苦瓜洗净，冷冻半小时后清除苦瓜籽，再将其切块榨成泥状，在洗脸之后涂在长斑的位置，大概30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次。
下斑方法5：感光和防晒食物要分清
日常一些食物有一定的美容作用，比如番茄含有的甘肽，能减少黑色素的产生。但并不是什么食物都适合淡化色斑的。比如少吃一些感光食物如香菜、柠檬、白萝卜、芹菜、酱油等。过量食用感光食物的话，在经过强烈的紫外线照射后会导致色素沉着。此外多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。
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如何去除色斑 4大方法淡化色斑美白肌肤
1、雀斑
症状：通常是对称形状，每个斑点是孤立的，并不融合成片状，有针尖至豆粒大小，有圆形有椭圆形，表面平滑，发生时没有什么症状。
形成原因：雀斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素，一般不需要医学治疗。
发生人群：多发于没有防晒习惯的女性肌肤上，皮肤细白者更容易得雀斑，而由于男性的角质层较厚也少见斑点。
方法：应对色斑的方法就是以预防为主，再配合美白祛斑妙方。要想预防雀斑，不得不谈防晒，防晒不仅仅指涂抹防晒霜，还要打遮阳伞、戴太阳帽等硬防护措施，特别是在夏季经常外出则一定要常涂抹高指数防晒霜。
2、黄褐斑
症状：呈黄褐色或深褐色斑片，俗称蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多发生在面颊、额头、鼻子和口周围，成蝴蝶状片状分布，表面平滑发生时没有什么症状。
形成原因：这种类型斑点的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生，处理起来非常棘手。
易发人群：女性居多，特别是在妊娠、月经不调、或有卵巢、子宫疾患者居多。
方法：外用高效抗斑成分的保养品可以对黄褐斑起到一个缓解的作用，但由于其顽固性极高，一般还同时配合内服药物来治疗，如氨甲环酸，谷胱甘肽等。同时多吃富含维生素C的食物，或者内服维生素C。
3、痘痕
常见的痘痕有3种，色素型痘痕、疤痕型及血液型痘痕。
色素型痘痕：是最好处理的一种痘痕形态，是暗疮炎症消退后留下的色素沉积，一般使用抗败血酸类美白产品即可淡化，理论上来讲这类痘痕是可以自行消退的，且时间不会很长。
疤痕型痘痕：即皮肤组织严重受损后的增生反应，此类痘痕多发于暗疮严重感染或疤痕体质人群，通常呈现肌肤凹凸不平的状态。视黄醇衍生物类的成分有助于刺激胶原组织再生，从视觉上改善疤痕，但效果不明显。临床上治疗此类肌肤问题通常则会借助激光等医学美容手段，需到专业机构进行操作。
血液型痘痕：多由于暗疮发炎，造成皮下组织血管扩张引起，情况类似于红血丝，但症状要清很多。护理此类痘痕需要最大限度的避免刺激，防止血管扩张加剧，同时使用视黄醇类成分帮助强韧肌肤厚度，强化血管功能。血液型痘痕淡化周期视个人体质而定，但过程相对比较缓慢。
4、瑞尔氏黑皮症色斑
症状：发生部位多在额、脸颊、耳前、耳后以及颈部两则，也可在前臂、手臂等部位。初期患者有弥漫性的红斑、发痒、浮肿现象，逐渐呈网状紫褐色色素沉着，到后期呈凹陷的病灶状。
形成原因：目前认为与多种因素有关，不过主要认为是和某种化妆品成分有关，有研究表明，使用了含有焦油和石油衍生物的劣质化妆品都会导致色素沉着。另外，化妆品含有光敏性物质，如某些香料、焦油系色素等在光的作用下诱发发炎，经日光照射形成色斑。
易发人群：可发生于任何年纪也不分性别，不过多见于中年妇女。
方法：对于瑞尔氏黑皮症目前尚无特效疗法，可以内服或静注维生素C，也可以局部涂抹氢琨霜等。如果在炎症早期治疗，治愈好之后不会出现色素沉积，但是炎症期间一定要保证停止使用化妆品。
激光祛斑后如何保养 正确护理才能根除脸部色斑
激光祛斑前三周需防晒
很多妹纸想要通过激光的方式去除脸部色斑，值得注意的是，在妹纸们决定去激光祛除脸部色斑的前三周，一定要做好防晒的工作，避免脸部和紫外线的直接接触，这样会影响激光祛斑的效果，想要激光祛斑后美美哒，这就是在激光祛斑之前必须注意的一个事项哦。
激光祛斑后脸部血痂护理
在激光祛斑后，脸部原本有色斑的地方会有灼热感或者少量的出血，这些都是激光祛斑后的正常现象，之后这些灼热、出血的部位会结痂，这些都不是毁容的现象，而是激光祛斑后必须经历的过程，妹纸们不需要太过紧张，不需要给自己的心里造成太大的压力，因为这样的血痂在一个星期后就会自己脱落，因此妹纸们不需要用任何特别的处理。
激光祛斑后出现红肿处理
在激光祛斑后，个别的妹纸脸部会出现红肿的现象。因此在激光祛斑后，如果妹纸们脸部出现了红肿的现象，可以采用冰敷的方式消除脸部红肿的现象，但是使用冰敷的时间必须是激光祛斑后的4小时内才有效，所以激光祛斑后脸部红肿的妹纸一定要把握好冰敷的时间。
激光祛斑后不用刺激性护肤品
在接受完激光祛斑后的脸部皮肤是十分敏感而脆弱，因此在脸部不宜使用过于刺激的药品或者是刺激性的护肤品，这些都会使脸部出现紧绷、灼热等过敏现象，在激光祛斑后，应在脸部使用纯天然的护肤品，这样的护肤品才不会给激光祛斑后的脸部造成负担。
激光祛斑后需防晒
妹纸们在激光祛斑后仍需要做好防晒工作，哪怕是秋风飒爽的秋季，也不要忘记给自己脸部进行防晒，虽然秋季的紫外线没有夏季那么强烈，但是紫外线却存在在一年四季的，因此在防晒霜的选择上可以采用SPF30防晒指数的防晒霜。
激光祛斑后饮食护理
妹纸们在激光祛斑后仍需要注重个人饮食，因为激光祛斑后吃辛辣食物以及吃含铜、b族维生素的食物都会使刺激人体内分泌失调，增加身体黑色素的沉着。因此在激光祛斑后可以多吃含维生素C的食物，消除身体内部的黑色素沉淀，多吃蔬菜、水果、含铁、锌等微量元素较多的食品如瘦肉、鱼、豆类、大白菜、萝卜等，并注意多饮水，以增进皮肤的修复。
好用的祛斑产品，告别色素脸，不做“斑”女人
人的一生是一条没有回头的路，磕磕碰碰一直走着泥泞和平坦交织的路，数不完的坎坷，但也有看不完的风花雪月。有人把所有的抑郁埋在心底，只会让自己郁郁寡欢。脸上长斑就是一个很明显的例子，斑点停留在脸上时间长了，不仅会影响整体颜值，更会影响一个人的自信心，长久下去，会使一个人变得郁郁寡欢，在试了很多祛斑技巧失去信心之后，很多人都在询问好用的祛斑产品，怎样告别色素脸，不做斑女人。今天小编就给大家推荐一款好用且安全的祛斑产品摩氧。
好用的祛斑产品，摩氧强势上榜
市场上鱼龙混杂的祛斑产品让消费者束手无策之时,好用的祛斑产品是大家参考的重要信息来源。摩氧是摩氧专家在法国MOREYOUNG医学实验室与世界著名科研院校及德国、英国、日本、美国、瑞士美容用品高新技术研发中心强强联手，掌握高科技生化技术、纳米技术、渗透压技术、细胞端粒技术、液晶微乳化技术等，从天然植物中提取高纯度Allantoin，开发出一系列安全性更高、渗透性更强、吸收性更好、功效更明显的特色配方而成功研发的。摩氧不仅能够源源不断运送氧气供给细胞，促进细胞新陈代谢从而激活细胞活性，而且能够焕发青春活力彻底解决色斑反复。
好用的祛斑产品，如何选择？
没错,作为一个普通消费者我们可以通过类似好用的祛斑产品这样的信息来选择。只是,方法不止这一个,如何去挑选一款真实有效的祛斑产品呢?如果您想找到这个方法,今天为大家揭开这个秘密:
第一点：看产品是否正规
据调查超过60%的女性并不懂得如何挑选护肤产品。在面对市面上的普通护肤品时,她们要么照单全收,要么唯恐避之不及。这都是不对的!我们要想选到一款靠谱的产品首先要看产品是否正规,有没有经过国家标准审核。
摩氧作为国家食品药品监督管理总局批准纯植物的祛斑产品，于2000年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯，拥有特殊用途化妆品批号：国妆特字。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。摩氧拥有卫生部和药物管理监督局双项合格证书，先后获得中华工商联合会最佳化妆品奖中国美业十大品牌中国消费着最喜爱的品牌中国质量万里行先进品牌等荣誉，是当前口碑最好的祛斑产品。
第二点：看产品是否安全
护肤需要讲究安全性,女性朋友应该学会从成分角度挑选护肤品。一般而言,含有重金属、激素、以及未知有害物质的护肤产品都不适合使用。
摩氧祛斑，是一款纯天然的祛斑产品，成分及其安全。不含人工致敏原，不含香料，不含致敏防腐剂，严格把关不添加过敏风险成分，安全性绝对有保障。每个产品上市之前都经过15道严格的检测，其有效性通过瑞士独立实验室验证，及皮肤科医生监控下的质量检测。摩氧以草本植物为原料，气味芬芳香甜，质感细腻温和，经无数次检测实验证明，适合各种肤质使用。对皮肤无刺激性和过敏反应，是实实在在的天然祛斑产品。
摩氧始终坚持：无苯甲酸酯，无挥发性硅，无矿物油、无抗生素、无重金属，给您5大安全保障。
第三点：看产品是否有效
祛斑的效果才是重中之重,不少人使用过很多方法都没有效果,从而对治疗色斑失去信心。其实,色斑是可以治愈的,只要选择正确的祛斑产品,从根源解决色斑问题才能祛斑不反弹。祛斑需要一个过程,千万不要使用立竿见影的祛斑产品。
摩氧畅销多年，获9000万用户好评，并先后获得日、韩、美、英等多国多项美容保健医药成果奖，获得各大媒体的一致推荐。被业内人士公选为中国女性美容保健协会推荐产品和亚洲女性美容护肤首选品牌。
摩氧不追求速度，只注重效果，摩氧纯天然祛斑，具体根据每个人的年龄、体质以及吸收情况，如果年轻而且吸收效果好，则能够相应的减少使用时间。98.6%以上的女性表示使用摩氧后效果显著，有超过数千万女性用它成功祛斑，用过的人无一不对摩氧的祛斑效果赞不绝口，称它是祛斑产品中的NO.1!
擦亮双眼,学会分辨好用的祛斑产品，选择正规、安全、有效的产品是女性朋友必须掌握的三大选择技能。摩氧满足以上三大要素,国家认证,成份天然,口碑品牌。选摩氧，告别色素脸，不做斑女人。
祛斑美白小妙招 自制面膜告别“麻雀脸”
姑娘们是否常为脸上的斑斑点点难受，想要美白祛斑吗？那就要做的勤快一点，下面推荐祛斑美白小妙招，那就是自制面膜，一起来告别“麻雀脸”吧！
一、蜂蜜+麦粉
做法：将两勺麦粉和一勺蜂蜜搅拌成黏糊状态，然后避开眼睛嘴巴部位敷面，等待二十分钟以后用纯净水清洗干净，然后用适量的蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。一段时间以后肌肤会变得又白又嫩。
二、牛奶+燕麦
做法：用棉球沾取牛奶，轻轻的擦拭肌肤，等待牛奶干了以后再擦拭，如此重复三遍，然后用清水清洁面部即可，每天早晚各一次，连续两周就会看到斑点淡化。还可以在牛奶里加入一勺燕麦片，搅拌均匀后敷面，十分钟后清水洗净即可。能有效压制肌肤的黑色素，恢复白皙肌肤。
三、花粉面膜（对花粉过敏禁用）
做法：将准备好的花粉与鸡蛋清和柠檬汁、鲜牛奶一起混合，然后调配均匀敷面。如果是干性肌肤，只用加入鸡蛋，如果是油性肌肤，只需加入柠檬汁即可。这款面膜含多种营养，可以去除色斑、黄褐斑、老年斑，还能营养肌肤。
四、橄榄油面膜
做法：准备好橄榄油，装在玻璃容器中，然后放入到四十度的温水中，隔水加热，得到37度的时候滴入蜂蜜在橄榄油中。然后用面膜纸浸湿，敷在脸上，等待二十分钟后取下。能有效祛斑、除皱、润肤。四款祛斑美白面膜，你学会了吗？
从内调理才能远离色斑
怎么有效祛斑是每个爱美者都探讨的问题，不少女性为了祛斑花了不少金钱去除色斑，但是隔了几个月色斑又开始跑出来，这是因为没有选对祛斑方法，脸上的色斑才会反复出现。接下来，小编将告诉各位斑女祛斑内调怎么调理，祛除脸部色斑。
祛斑内调生活调理
色斑除了紫外线照射造成外，内分泌失衡也会造成色斑，会影响到身体排毒，导致黑色素沉积在肌肤上，形成色斑。想要去除色斑的话，先改善内分泌失调这个问题，首先在11点之前入眠，这个时间段是肌肤最佳修复时间，也是体内器官排毒时间段。
祛斑需多喝水
皮肤缺水，皮肤问题就跟着来，比如长痘和长斑。所以在平日多喝水，和适当做补水面膜，维持脸部皮肤该有水分，才可以有效达到祛斑的效果。
祛斑需饮食清淡
因为辛辣食物会刺激肌肤，影响体内部排毒，容易造成黑色素沉着在体内，引起脸上长斑。因此，祛斑需要饮食清淡，才能减少色斑的出现。
祛斑吃胡桃芝麻饮
材料：胡桃30克、芝麻20克、牛乳、豆浆各200毫升、白糖适量。
做法：将胡桃仁、芝麻打成粉末，再倒入牛乳、豆浆搅混，煮沸后加入白糖调味，早晚各1份，每日1剂。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤祛斑。
祛斑吃黑白消斑散
材料：黑木耳10克、白木耳5克。
做法：将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
有效的方法击溃斑点告别色斑
脸上长斑的妹纸，不但会影响个人形象，还会使得人失去信心，赶紧过来看看啦!小编今天为大家介绍祛斑有效方法，你轻松赶走斑斑点点。
最有效的方法一：拒绝感光食物
很多的食物都是有一定的美容护肤的作用，但要注意并不是所有的食物都可以去除色斑的。如芹菜、白萝卜、苋菜等等感光食物，会加剧色斑的。但一些防晒食物则应多吃，如维生素C是食物，如番茄、草莓、卷心菜等，有助于防晒，减轻色斑的出现。
最有效的方法二：尽量少用化妆品
不要使用劣质的化妆品，因为可能含有一些看不到的金属成分或香料成分，长期使用就会让肌肤出现各种问题，并且会加剧色斑。所以，能不化妆就不化妆，如果是要化妆的话要卸干净，这样可有效预防色斑的出现等。
最有效的方法三：经期注重保养
脸上长斑的妹纸们，在经期更要注意皮肤的保养，多吃补气血的食物，加快血液循环，减少肝脏负担，可有效淡化色斑。
最有效的方法四：内服外用苦瓜
苦瓜有排毒养颜的功效，可以适当多喝苦瓜汁或是敷苦瓜汁，先洗脸后敷脸，等到20分钟后洗脸，2-3天使用一次。
最有效的方法五：注重防晒及晒后修复
去除色斑的其中方法就是做好防晒，根据当季的紫外线指数选择防晒产品，减少紫外线损害皮肤。当然，，晒后的修复也相当重要，在晒后要敷一张镇静肌肤的面膜，及时给肌肤补水，可有效预防及淡化色斑。
分清哪种斑才能消除恼人的色斑
很多人都被色斑、肤色黯淡等肌肤问题所困扰。色斑的成因很多，其中遗传、内分泌紊乱、怀孕等是造成色斑的内因，紫外线照射、环境污染、工作压力、角质层堆积、缺乏运动等是形成色斑的外因。有些色斑会自生自灭，有些却会伴你一生。要分清你是哪种斑才能对症下药，消除恼人的色斑。
雀斑
雀斑是遗传所致的色素斑，一般在少年时期，脸颊和鼻梁上针尖至米粒大小的棕色斑点就开始显现出来，如果没有防晒的概念，又经常在户外活动，雀斑会随着年龄的增大，越来越明显，且这种斑点有可能是终生性的。
遗传性质的雀斑，不能擅自用强效祛斑或果酸产品强行脱斑，这样会对皮肤造成很严重的伤害，即使雀斑退掉了也是一时现象，遗传因素还是会让斑点慢慢地显现出来。
妊娠斑
妊娠斑是由于怀孕而引起的，也叫黄褐斑或蝴蝶斑。怀孕造成使内分泌的改变，引起脸上局部皮肤黑色素分泌过多并沉积。一般中性和油性肌肤的人，皮肤油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺畅，怀孕时就不容易生成色斑。
大多数的妊娠斑经过一段生理时间，就会逐渐消退，因此不需要强行祛斑或快速祛斑，那样会使皮肤受到更大的伤害。可以通过合理膳食加速新陈代谢，将色素排出体外，或使用美白淡斑的产品淡化色斑。
晒斑
晒斑是由于肌肤受到紫外线的伤害，分泌出大量黑色素，这些黑色素被没有正常地代谢掉而引起的。晒斑不仅会出现在脸部，经常暴露在阳光下的手臂和手背也会出现这样的斑点。年轻的肌肤不一定会长晒斑，即使有一些轻微的斑，也会随着快速的代谢而逐渐消失。但30岁以后的肌肤，由于新陈代谢缓慢，加上自身分泌较黑色素，如果再频繁接触阳光或暴晒，很容易会生成色斑，而且也许会成为永久性的。
为了防止晒斑，任何年龄都要注意防晒，让肌肤避免受到紫外线的伤害。UVA紫外线对肌肤的损伤是可以累积的，而且不可以消除。忽视防晒，不仅会生成色斑，而且还有可能增加生皮肤癌的危险。
情绪斑
长期处于精神紧张、心理压力大、烦恼、忧郁的情况，脸上就容易生成粉刺，同时刺激黑色素的增长所以粉刺留下的黑色印迹会一直不褪，有些黑色素在皮肤下班堆积沉淀，使印迹转变成色斑。这种色斑就叫做情绪班。
此时就要注意舒缓压力，调整心态，保证充足的睡眠，再通过食疗使新陈代谢顺畅，将沉积的色素排出体外，也可以使用美白淡斑的产品来配合治疗。
天然方法来祛斑
1.花草茶祛斑
洛神葵和柠檬草：是美白肌肤的首选。含有丰富的维生素C，可增强肌肤的抵抗力，并具有温和利尿及肠内净化的功效。长期饮用可以使肤色均匀、有光泽。
玫瑰：可以帮助肌肤保湿和滋养。用茶包外敷又可改善暗黄肤色，淡化色斑。
甘菊花：有舒缓和镇静神经、改善失眠、消除眼部疲劳的功效，能有效治疗情绪斑。另外，把两个用过的甘菊花茶包放在冰箱里冷藏，第二天早上拿出来冷敷，坚持一个月就可以淡化黑眼圈。
2.香薰祛斑
玫瑰精油：是最有效的美白成分之一。在平时使用的护肤乳时，滴入一滴玫瑰精油，精油分子可以垂直渗透到真皮层，起到淡化色斑的作用。
薰衣草精油：帮助肌肤减压，调理新陈代谢，促使体内毒素的排出，舒缓神经，对淡化色斑有很好的效果。
茶树精油：可平衡肌肤油脂的分泌，调理肌肤的酸碱度，使新陈代谢顺畅，减少色素沉积，有防止和淡化色斑的功效。
3.蔬果汁去斑：
胡萝卜、芹菜、苹果、雪梨各一只，再加入1/4只柠檬，放入榨织机中榨成汁，每周饮用2-3次，可帮助色斑的祛除。
柠檬冰糖汁：将柠檬榨成的汁再放入少许冰糖搅拌。经常饮用，可消除面部色斑，嫩白肤色。
西红柿汁：将西红柿榨成汁，每日饮用一杯，可使沉积的色素减褪，对治疗色斑有较好的作用。
草莓汁：
将100克草莓洗净，榨成汁，加入少许蜂蜜调味，每日饮用，可以致黑色素，防止色斑的生成，并且其中还有大量植物纤维，可有效改善便秘和降低胆固醇。
黑木耳红枣汤：
将25颗红枣、35克木耳洗净，加适量水煮一个小时，然后加入蜂蜜调味。早晚各饮用一次，能够令面部血流通畅，消除因血液循环不好而生成的色斑。
萝卜蜂蜜汁：
白萝卜适量，洗净，连皮一起榨成汁，再加入蜂蜜调味，每日饮用。有美白肌肤的功效，且对祛痰和治疗胃病有比较好的效果
祛斑方法：
Q1：除了使用护肤品，什么方法也能有效防止色斑?
A：注意防晒，限制日光曝晒量;多吃新鲜水果、蔬菜，以及种子、坚果类食物，远离咖啡、红茶、煎炸食品、加工食品、烟酒等等。
Q2：没有色斑的皮肤也需要美白保养吗?
A：是的。色斑经过日积月累而形成，它的最初阶段用肉眼无法辨别，当色斑到了能够用肉眼看到的阶段，已经很严重了。所以，看不到色斑的皮肤，也需要进行美保养。
Q3：为什么使用了美白产品后，皮肤没有马上白皙起来?
A：因为皮肤细胞新陈代谢周期通常为28天，因此要看到美白产品的功效需要一定的时间。使皮肤立刻白皙的产品只是起到遮盖作用的粉底和遮瑕膏等。
Q4：脸上的色斑在使用了一段时间的美白产品后几乎看不出来了，是否还需要继续使用美白产品呢?
A：如果引发色斑产生的因素还继续存在，比如需要长时间在户外工作，或者长期服用一些有产生色斑副作用的药物等，那么就一定要继续使用美白产品了。
Q5：为什么只使用美白系列中的一个产品，效果就不明显?
A：美白系列产品整套使用效果最佳。美白爽肤水能去除含黑色素的角质细胞，美白精华能改善黯淡肤色、有效淡化色斑，美白保湿露有滋润肌肤、提亮肤色的功效，日常隔离防晒产品可以防止产生新色斑。所以仅使用其中一个产品，只能从单一方面治疗，效果就不会明显了。
晚上如何去斑？如何才能有效去斑
美容觉大家都知道的，除了要保证足够的睡眠时间外，睡觉前也要做好皮肤保养工作，也能养出好皮肤哦!这样不但能减少皮肤问题，也能预防色斑问题出现。
如何才能有效去斑?1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩
人在忙碌一天，大脑不但消耗大，皮肤养分损耗也是很大的。加上空气的灰尘、电脑辐射、一些看不见的细菌，皮肤会变得干燥，皮肤也变得暗黄无光，色斑就会很容易找上你，因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。
如何才能有效去斑?2、护肤品中不能少了爽肤水
不少妹纸容易忽略最基本的护肤步骤爽肤水，觉得它没有多大的用处，也是一种错误的想法。其实它可以做二次清洁，有效清洁清除清洁类产品的残余，也有助于皮肤更好吸收的护肤品的成分。反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。
如何才能有效去斑?3、美白精华是祛斑关键
当然单靠爽肤水是不可以的，还有借助一些美白产品，如美白淡斑精华。在洗脸后，做好护肤基本步骤后，根据个人色斑问题去选择美白淡斑产品，让肌肤在修复肌肤的时间好好吸收美白精华的养分。
如何才能有效去斑?4、敷面膜出奇制胜
有些妹纸很懒，不爱敷面膜，觉得效果并不明显所以就不去敷面膜。其实睡前敷面膜有助于皮肤对护肤品的吸收和肌肤的新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的。
祛斑百科网qb29.com的《如何才能告别色斑脸囧肌肤?》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“色斑雀斑”专题！
