治疗雀斑的食疗秘方
1.淮杞椰子鸡汤
首先准备好1只仔鸡,20克淮山药,30克枸杞子和适量椰子肉,生姜片、食用盐。把山药、枸杞清洗干净备用。同时切碎椰子肉,去除仔鸡里面的内脏,清洗干净之后切成块状备用。
往砂锅里面倒入适量水,然后把所有食材放到锅里面,开大火进行煮制,煮开之后再把大火转成小火继续煮制,大约3个小时之后即可出锅食用。出锅之前还可以加入少许盐进行调味。
2.当归石决羊肉汤
首先准备好300g羊肉12g当归、60g石决明和适量红枣、生姜。红枣要记得去核。
往锅里面加入适量水,然后把除了生姜以外的所有食材全部放到锅里面,石决明要记得用纱布包住,然后开中火进行煮制,大约三个小时之后即可出锅食用。出锅之前还可以加入少许食盐进行调味。
3.山药枸杞粥
首先准备好100克梗米,50克鲜山药,15克枸杞,15克白糖和10克蜂蜜。
把梗米放在清水里面进行充分浸泡,清洗干净。大约60分钟后即可捞出沥干水分备用。同时把山药去皮清洗干净之后切成丁状备用。枸杞子则放在开水里面进行充分浸泡备用。
往锅里面加入适量水,然后把梗米,山药和枸杞放进去,开大火进行煮制,煮开之后再把大火转成小火继续煮制,等到所有食材煮熟之后即可出锅食用。出锅之前还可以加入少许白糖和蜂蜜进行调味。
4.桃花猪蹄粥
首先准备好1克干桃花,1只干净的猪蹄,100克梗米和少许细盐,酱油,生姜末,葱等各种调味料。
首先使用相关工具把桃花研磨成粉末,然后把梗米清洗干净,接着对猪蹄进行处理,把其中的骨头剔去备用。
往锅里面加入适量水,然后把猪蹄肉和猪蹄骨头一起放进锅里面,开大火进行煮制,煮开之后再把大火转成小火进行熬煮,把猪蹄肉煮烂之后即可把猪骨头取出。然后再把梗米放进去,用小火进行熬煮,最后再加入桃花粉调味即可出锅。
扩展阅读
去雀斑的5个天然食疗秘方
在外国,大家可能认为脸上长雀斑没有什么大不了的,但在中国,如果妹纸脸上长雀斑,大部分人都认为这是难看的一种表现,都想尽快去掉。如何去除雀斑呢?下面我们一起看看去除雀斑的天然的食疗方法。
去雀斑食疗一黄豆米醋
方法:把适量的黄豆放入装有适量的米醋里面泡一个月,米醋要淹没过黄豆,密封好,泡好之后每日食用几粒,常常食用可淡化雀斑。
去雀斑食疗二淮杞椰子鸡汤
原料:淮山药、枸杞子、椰子肉各适量,1只仔鸡,生姜几片,少许精盐。
制作:1)山药、枸杞洗净,椰子肉切碎,
2)仔鸡去内脏切块,再和其他材料放入锅中加水用大火煮开,
3)之后换成文火熬煮三个小,最后加入精盐调味。
功效:四者配伍有滋补气血、养颜润肌去斑的效果。
去雀斑食疗三金针云耳鱼头汤
原料:金针菜、云耳各适量,鳙鱼头1个,生姜几片,红枣数个,精盐少许。
制作:1)云耳用清水泡开洗净去杂质,金针菜洗净,
2)鱼头对半切开,去内脏洗净,再下锅煎煮几分钟,
3)全部材料放入锅里加水煮一个小时,最后精盐调味。
功效:对雀斑、黄褐斑有很好的疗效。
去雀斑食疗四当归石决羊肉汤
原料:当归、石决明碎、羊肉各适量,红枣数个,生姜数片,精盐少许。
制作:全部材料放入砂锅里加水用中火煮三个小时,最后加入精盐调味。
功效:此方可使肌肤润泽,减少雀斑,黄褐斑。
去雀斑食疗五胡同酒
原料:珠儿粉、酒酿、白芷、甘菊花、蜂蜜各适量,白果二十个、红枣十五个,猪胰1个。
制作:1)甘菊花去梗,白果去壳,红枣去核,
2)猪胰洗净切块,把白芷捣碎,
3)最后将全部的材料和蜂蜜、酒酿搅拌好,放在蒸笼煮十五分钟,放凉后装瓶备用。
功效:每日清晨饮用,治雀斑。
如何治疗雀斑?教你4个祛雀斑小窍门
总多色斑问题,雀斑最常见,特别是比较年轻的女性朋友,大部分的雀斑都属于遗传,对个人的容貌有很大的影响。怎么才能去掉雀斑?去除雀斑的方法是什么?下面为大家详细介绍去雀斑的小妙招。
雀斑形成原因,通常有以下因素所致:内部因素:遗传因素、精神压力、新陈代谢缓慢;
外部因素:紫外线照射、皮肤清洁不到位、季节因素等。
祛雀斑的小窍门
祛斑产品治疗法
雀斑的出现和过度日晒有很大关系,除了做好日常防晒外,可以根据自身雀斑情况选用一款适合自己的祛斑产品,坚持使用会使雀斑慢慢淡化或消除。
食物治疗法
可以通过摄取足够的维生素C改善雀斑,如喝西红柿汁或吃西红柿,对淡化雀斑有一定的帮助。西红柿富含维生素C,可以减少皮肤黑色素的出现,进而淡化雀斑。
中医治疗方法
材料:白檀香、浆水适量。
做法:白檀香捣烂取汁,把事先准备好的小米浆水洗脸,清洗干净后再雀斑处涂上白檀香汁,第二天早上用清水洗干净。
桃花祛雀斑
材料:4-5朵干桃花,冬瓜子适量。
做法:桃花干打成粉末,冬瓜籽去壳磨粉再调混,在里面加入适量蜂蜜调制成糊状,睡前敷在脸上,第二天早上清洗干净。
功效:能够理气活血,去除脸上雀斑。
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