生活中有不少女性朋友遇到脸上长斑问题时，往往首选的就是各种各样比较省钱的小妙招。据了解，女性人群中常用的就是吃柠檬可以美白祛斑，同时还衍生出各种淡斑小方法。了解一下几种坑人的淡斑法。也许这就是大多数女性不断被斑点烦恼始终得不到解决的原因吧。
吃柠檬可以淡斑吗?
答案当然是不能的，如果吃柠檬斑点就祛掉了，那市面上为什么还会卖各种各样的淡斑美白品，医院又为什么推出各种激光手术呢?首先我们要知道，脸上的斑，一半是遗传、一半是后天的因素，主要是面部黑色素增加在肌肤表层堆积形成色斑。生活中经常看到有人买柠檬淡斑，然而斑不但没有淡化，反而更加严重了。研究表明，柠檬有感光作用，如果敷了柠檬再晒太阳，反而会让皮肤变黑，长出更多的色斑。所以要想祛除色斑的话，还需结合更加有效的祛斑方法，涂雪知白祛斑霜，抑制黑色素生成，补充肌肤美白所需成份，慢慢坚持使用看到脸部色斑减少。
我们都知道，色斑主要是由于黑色素越来越多，转移进入角化细胞中，再往肌肤表层堆积，最后形成色斑。所以想要淡斑，除了抑制黑色素的沉积，更要预防黑色素的形成。生活中还有这2种坑人的“淡斑法”，看看你是否中招。
第一：白醋洗脸。白醋和中药白术调配到一起使用有着淡斑的效果，这也是生活中经常会看到的淡斑方法。每天洗脸时，将调配好的白醋和白术擦拭在面部长斑的地方，长期坚持，可以逐渐消除雀斑，还有美白的效果。虽然这个方法广泛应用，但是它也并不能消除面部黑色素，达到祛斑的效果。
第二：西红柿祛斑。有人常说，西红柿中富含维生素C，而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，淡化色斑。因此，每天吃一个西红柿或者喝一杯西红柿汁可以淡斑美白，其实对于祛除色斑来说，西红柿能发挥的作用也是非常渺小的，祛斑还需选择科学的方法。
了解完几种比较常见的坑人淡斑法，希望您在面对色斑烦恼时能够科学看待色斑，选对有效的祛斑方法祛除色斑，恢复洁净的肌肤。
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夏季这3大护肤淡斑误区，你有没有不小心中招?
我们都很羡慕荧幕中的明星，为什么她们的皮肤那么白皙没有瑕疵呢?其实她们除了天生的资质外，后天也是自己认真保养和护肤才达到如此效果的，而护肤我们说起来容易，做起来也是各有千秋的，因为每个人的护肤习惯都是不一样的，正确的护肤方式会使我们的皮肤越来越好，生活中也有很多姑娘们触碰了护肤淡斑的误区，导致脸上爆发了很多的色斑，到底哪些属于误区呢?下面一起随着小编来看看吧。
误区一：夏天皮肤容易出油，多洗洗更干净
到了炎热的夏天后，很多女性朋友脸上老是出汗，觉得油腻腻的不舒服，就经常去洗脸，而且是用那种清洁力度很强的洗面奶来搓洗脸部皮肤，虽然能够使面部的油脂去掉，但是长期这样洗脸会消磨掉皮肤的外保护层，导致角质层越来越薄，脸上出现泛红，过敏，刺痛的现象，甚至使肌肤的预防能力下降，空气中的灰尘和细小颗粒容易黏附在皮肤上，堵塞毛孔导致色斑更多。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
误区二：没太阳=不用防晒
夏天的时候很多姑娘们觉得脸上抹东西很难受，容易出汗且闷得皮肤不透气，所以在下雨天或者上班期间就不去防晒了，其实这样是错误的，下雨天里阳光紫外线也会透过云层折射到脸上，引起黑色素沉淀，使皮肤变得暗黑，长出色斑。所以还需时刻涂抹防晒来隔离掉紫外线。
误区三：面膜是个好东西，每天都要敷一片
十斑九干这个说法已经深入很多女性朋友心里了，所以不少姑娘们脸上长斑后经常敷面膜来补水保湿，想着能淡化色斑，其实这样并不能很好地淡斑，甚至还会引起精华液堵塞毛孔，皮肤吸收不了，引发各种肌肤问题，脸上长斑除了皮肤较干外，还有其他因素的影响，所以平时还需适当敷面膜，一周敷2-3次即可。
上面讲到这三个护肤淡斑的误区，想必很多女性朋友都会有的，所以还需早点改善，避免长出更多的斑点，通过采用正确的护肤方式，养成规律的生活习惯，使用一些天然有效的祛斑产品来真正美白祛斑不反弹。
毁脸的4个坏习惯，你中招了吗?改善可淡斑恢复嫩白肌
生活处处有细节，但是有一些小细节，只要稍微不注意，就会引起脸上长斑，皮肤出现各种问题，对于日常护肤方面的一些事情，今天小编分享给大家4个毁脸的坏习惯，来看看你中招了没?有这些习惯还需改善了，可帮助淡化脸上的色斑，恢复肌肤的初始状态。
1. 洗脸时用凉水或者过热的水
夏天的时候很多人习惯直接用自来水管里的水洗脸，感觉比较凉爽，但是用凉水洗脸不能清洁干净，而过热的水洗脸会刺激肌肤，损伤肌肤的外表层，导致肌肤变得敏感脆弱，所以平时还需控制好水温，用四五十度左右的温水洗脸，可充分打开皮肤的毛孔，清理掉毛孔中的油脂垃圾和污垢，保持肌肤的干净，避免长出更多色斑。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2. 使用不适合自己的洗面奶
每个人的肤质都是不同的，有的属于油性肌肤，有的人是干性肌肤，有的属于混合型肌肤，所以平时用的洗面奶也是有讲究的，很多油性肌肤的朋友们觉得脸上油腻腻的，就用清洁力度非常强的洗面奶洗脸，而这些洗面奶会消磨掉皮肤的角质层，使肌肤变得更薄，洗完脸后还会觉得很干，皮肤紧绷，长期下来会导致色素在肌层里堆积，长出色斑，所以尽量选择适合自己肤质的洗面奶洗脸。
3. 不涂隔离
不少女性朋友都注意了防晒，而忽略了隔离的重要性，而离我们皮肤比较近的也有电子产品辐射，灯光的辐射，长期受到这些隔离的影响，慢慢下来，肌肤也会变得越来越差，引起黑色素沉淀，所以每天也要涂抹隔离。
4. 长期化浓妆
每个女性朋友都喜欢把自己收拾的漂漂亮亮的，比如化妆才出门，很多人每天都化浓妆，但是这些化妆品中含有大量的化学性成分，长期使用会堵塞毛孔，使肌肤毛孔变大，而且引起脸上长出更多的色斑，所以尽量减少化妆次数。
这四个坏习惯想必很多姑娘们都会触碰得到吧，所以熟知后还需改善，平时坚持正确的护肤习惯，使用适合自己肤质的护肤品来消除脸上的色斑。
关于护肤淡斑的4个真相，很多人都信以为真，来看看你都知道几条?
每个人的生活习惯不同，护肤习惯也有所差异，尤其对于脸上长斑的朋友们来说，一些适合自己的护肤方式可帮助美白淡斑，但是一些错误的方法和不适合自己肤质的护肤品都会引起面部色斑越来越多，不少人学着网上的方法去护肤，结果肌肤状态越来越差，所以今天小编就来告诉大家关于护肤的4个真相，很多人都信以为真，来看看你都知道几条?
1. 洗脸的水温要适中
夏季天气炎热，很多人早上习惯直接用凉水来洗脸，凉水洗脸并不能清洁干净，而且凉水中含有一些对肌肤有害的物质，长期使用会消磨掉皮肤的外保护层，使肌肤越来越敏感脆弱，所以还需用四五十度左右的温水来洗脸，可打开皮肤毛孔，再用洗面奶来洗脸可彻底清洁皮肤，避免油脂垃圾堵塞毛孔中，减少色斑的生成。脸部美白祛斑的方法，倘若能配合雪知白祛斑组合一起使用，祛斑效果会更明显。
2. 敷面膜频率不要过高
很多长斑的小仙女们都以为皮肤过度干燥缺水会引起长出色斑，所以经常敷一些补水面膜和美白面膜，其实这些袋装面膜中含有少量的防腐剂，经常使用会损伤皮肤，使肌肤形成依赖感，降低皮肤的抵抗力。所以一周敷2次面膜就可以了。
3. 不要盲目使用一些护肤品
很多人为了快速祛斑，乱用一些护肤品，不管适不适合自己的肤质就往脸上抹呀，涂的，这些都会破坏肌肤的组织结构，导致脸上斑点越来越多，所以还需找专家咨询自己的肌肤情况，使用一些适合自己肤质的天然护肤品。
4. 防晒不能一天只涂一次
相信很多姑娘们每天早上护肤时涂一次防晒霜后，一整天就不会再去涂了，其实防晒霜维持的时间只有几个小时，所以还需随手携带个防晒小喷雾，隔3小时左右往脸上喷一点，时刻避免紫外线损伤肌肤。
对于护肤方面网上有很多不同的说法来误导着女性朋友，所以建议长斑的女性朋友们在选择护肤品或者护肤方法的时候擦亮眼睛，使用一些真正适合自己肤质的护肤品和方式来消除脸上的色斑，把自己的皮肤变得越来越好。