从古代到现在，中医治病的历史渊源流传，现代科技的发展，医疗水平虽然提高了，但是还是有不少人选择去看中医，很多女性脸上一长斑第一时间想到的就是去看中医，那么中医是如何有效的淡化斑点呢?下面一起来看看北京中医堂的一位老中医的方法吧。
中医上指出，斑点的产生是双方面因素，由于机体内部不可控因素和外部自己不注意的一些细节因素引起的，所以淡化斑点还需通过内服+外养这个方法，每天坚持合理护肤，少化浓妆，注意防晒隔离，少量敷面膜，每天回家后先用温水洗脸，彻底洁面后，涂抹雪知白祛斑组合，结合双手轻轻按揉脸颊至其安全吸收，它含有天然的植物精华可以深入肌肤底层，修复受损细胞，促进肌肤代谢，溶解黑色素并将其排出，慢慢的淡化斑点，恢复白皙的肌肤，让色斑不再反弹。
外养的方法知道后，那么内服的方法还需坚持长期使用，因为单一的内服只能起到简单的调理身体作用，尽量还是通过外部养护肌肤，平时在家可以做些茯苓消斑汤来喝，是要准备白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络，珍珠母，玫瑰花，红枣，然后将这些药材洗净后一起放入锅中，加入适量的水熬煮取出汤汁，分作两份，每天早晚各喝一次。
功效：1.白茯苓可提高消化系统良性运转，及时清理和排出体内堆积的毒素和垃圾，由内而外地营养肌肤又能淡化色素。
2. 玫瑰花具有很好地活血化瘀效果，能够舒缓女性痛经月经方面的问题，还能红润肤色，美容养颜。
3. 红枣属于温和性食物，可滋阴祛湿，常吃可促进血液循环，防止色素黏附在血管壁上，在皮肤表面形成色斑。
上面分享的这个中医内服+外用的方法简单实用，长斑的女性朋友们可尝试下，结合一些生活习惯，保持乐观心态，慢慢就可重回颜值巅峰!
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北京75岁老中医分享祛除色斑的方法，建议收藏
时至今日，色斑都是一个备受女性困扰的话题。色斑的产生，除却影响外貌美观外，严重的还会影响到女性的自信心，所以祛斑势在必行。面对色斑这个医学难题有什么好的方法祛除吗?接下来，我们一起来了解一下北京75岁老中医分享的祛斑方法，早日恢复美丽的肌肤，摆脱色斑烦恼!
中医认为：皮肤长斑，是饮食失节、气血失调、肾虚等原因所致，采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽，斑点淡化。因此，对于祛除色斑来说，选择内调理结合外调的方法，效果会更好一点。
第一：祛斑美白汤
准备冬瓜600克，排骨300克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片。将适量水注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水冲洗干净。另外再在锅中加入适量水，放入所有材料一块煮一个小时即可。这款祛斑美白汤是近年来比较流行的方子，长期坚持食用的话，可起到美白淡化色斑的效果，还可以改善女性面部气色。
这个方子是内服的，除了内服还需要坚持涂抹雪知白祛斑霜外部调理的方法，每天早上和晚上洗完脸用手心焐热然后再均匀的涂在脸上，保湿一整夜，一个星期下来皮肤水嫩了很多，一个月的时候脸上的斑点就开始淡化了，也没有再长新的。坚持用三个月，脸上的斑完全干净了，真的太好了。
第二：莲子龙眼汤
材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og
做法：把这些材料一起洗净放入锅中，用大火煮开，煮开后转用文火慢煮一个小时。稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子即可。莲子龙眼汤是中医学中常用的一种祛斑方，能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、暗黄的皮肤逐步变得美白、细腻，是流传至今的一道美容药膳，尤其是有黄褐斑的女性，可以经常服用，对于调节内分泌系统和改善面部气色都有好处。
色斑并不是什么难以解决的大问题，面对色斑问题的产生，保持着一颗勇于坚持的心态，坚持文章中老中医分享的祛斑方法，摆脱色斑，恢复洁白的肌肤并不难!
老中医祛斑如何呢
很多人在日常生活中都会选择一些比较有效的方法来处理班里的问题，老中医祛斑其实也是不错的。那么，老中医祛斑如何呢？
药物中医祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。具体有：
一、药膳食疗
治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的。常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。
1、食疗方：桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。
2、功效：不伤身体，安全，无刺激，只是见效慢。
二、中药面膜
白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。
1、面膜方：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。取少许药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。
2、功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。
老中医祛斑霜有用吗
现在市场上用于祛斑的产品有很多，当然不同的产品它的效果是不一样的，对于这方面的问题大家也比较关注，下面来看看老中医祛斑霜有用吗?
要想祛斑，单纯的依靠祛斑产品是不行的，光靠药物也不行，要内外结合，主要是指皮肤要悉心的护理，同时在饮食上也要注意，不吃刺激性的食物，生活习惯也要有规律，不能熬夜，熬夜是最伤皮肤的。
药物治疗祛斑的效果比较慢，患者还可以考虑激光治疗，近年来效果比较明显，具体的治疗方法要根据自己斑点的位置和深浅而定，一定不要自己盲目服用中药，也不要相信没有根据的偏方。
有斑的朋友可以通过化淡妆来进行掩盖，但是一定要卸妆彻底，最好不要化浓妆，也尽量不要长时间晒太阳，使用祛斑产品的同时一定要注意饮食，要多运动，慢慢的调理，可以保证斑点面积不扩散。当然，祛斑的同时也要注意
1、长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
2、防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
3、睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
4、夏季应适当补充糖分，因为肾、肝、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
老中医祛斑霜相信大家了解了，建议如果需要使用这类产品一定要按照说明书介绍的进行操作，这样效果可能会更好一些。