最让人期待的夏天来了，许多小仙女们已经备好裙子，展露自己美丽的脸蛋了，难道你还要在高温天气下，涂抹厚厚的粉底液来遮掩脸上的斑点么，所以需趁现在还没到特别热的时候，抓紧时间祛斑变美，很多朋友都会问什么样的方法能够有效且不浪费时间地祛除色斑呢?下面一起来看看中医上面讲的祛斑方法。
中医上讲通过按摩指定的地方来活血化瘀也是一种天然有效的祛斑方法，按摩位置分为：眼部周围和脸颊两侧，每天通过按摩这两个地方，结合采用正确的护肤方法，保持愉悦的心情，早晚温水洗脸，双手轻轻放在脸颊处，四指自然弯曲，依次按摩呈圆周运动，注意力度，涂抹上一点雪知白祛斑霜，可促进天然活性成分更好地肌肤所吸收，活血的同时可排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持按摩和涂抹一段时间，可看到斑点颜色慢慢变浅直至消失，整个人的气质也会提升很多。
除了按摩脸颊处，平时工作比较疲惫时也可按摩眼部周围，双手大拇指按压在头部两侧太阳穴位置，四指自然弯曲轮刮眼部位置，注意轻轻按揉，可以舒缓眼睛疲劳，促进眼部皮肤里的血液循环流转，预防脏污杂质堆积在面部血管里，形成黑色素斑点。
除了按摩这两个地方外，生活中还需预防黑色素沉着，注意以下这些方面：WWw.Qb29.COm
1. 早睡早起，都说要睡个美容觉，确实充足的睡眠可促进机体的新陈代谢，器官的良性运转，及时排出体内的毒素和垃圾，防止黑色素沉淀，每天还需保证睡8个小时左右的睡眠。
2. 少生气，中医上讲的怒伤肝，就是建议女性朋友改善自己的脾气，通过跑步或者看些综艺来舒缓自己的情绪。
上面分享的中医祛斑法，虽然可以活血化瘀，焕发红润肤色，但是对于脸上长斑的女性朋友们来说还需坚持外部合理的护肤来真正祛除色斑。
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春季变美正当时：这2个简单有效的淡斑小方法平时在家可以试试
五一假期已经到了，夏天离我们也是越来越近了，脸上长斑的美眉们需要注意了，夏季天气炎热，经常化浓妆来遮掩脸上的斑点只是一时之技，长期下来，皮肤会被闷得不透气，可能会引起更多的肌肤问题，所以还需趁现在不是特别热的时候，赶紧找寻方法来治疗，今天，小编分享给大家三个简单有效的淡斑小方法，美眉们平时可在家试试。
第一个方法：适当使用白醋洗脸
我们都知道白醋中含有酸性分子，平时适当地用它来洗脸可调节我们肌肤的酸碱平衡，而且还能帮助清洁掉皮肤表面的油脂垃圾和杂质，防止废物质堵塞毛孔，在家用完白醋洗脸后，会明显感觉到肌肤紧绷和干燥感，所以还需在洁面后结合合理的护肤习惯，涂抹雪知白祛斑组合，双手轻轻按揉脸蛋至其天然活性成分完全吸收，可排出面部黑色素，美白肌肤，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失，皮肤也会白皙嫩滑很多。这个方法适合多种肤质使用。
第二个方法：番茄汁加蜂蜜涂脸
将新鲜的西红柿榨汁后与干净的蜂蜜按照2:1的比例放入容器内均匀搅拌至粘稠度适中，彻底洁面后，涂抹在面部斑点处，待其15分钟后温水洗净。坚持使用六个月就看到肌肤不一样的变化。不适合油性肌肤的女性朋友们使用。
功效：
1.西红柿含有丰富的谷胱甘肽，有利于淡化黑色素。除此之外，西红柿中还含有丰富的维生素C成分可利于减少黑色素的堆积。
2.而蜂蜜中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等有效成分，可为皮肤细胞提供营养元素，促进细胞生长。常用蜂蜜抹在肌肤上，会使肌肤变得更加有弹性，白嫩有光泽。
上面分享的这2个方法简单有效，平时在家里就可以用，但是第二个方法不适合多数女性朋友使用，想要真正祛斑美白还需坚持第一个方法来坚持。
夏季祛斑正当时，巧用这3个便宜的水果，小脸白里透红，淡斑又美白
天气越来越热，很多姑娘们还在为自己脸上的斑点而苦恼，涂抹厚厚的遮瑕液出门会闷得皮肤不透气，不仅如此还会脱妆，所以建议长斑的女性朋友们在长斑后抓紧时间来祛斑，夏季祛斑正当时，平时巧用这三个便宜的水果，小脸白里透红，淡斑又美白。
1.猕猴桃
使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮用。另外猕猴桃也可以用来做面膜，最简单的方法是切片，然后敷在脸上10~15分钟，美白效果和祛斑效果都不错哦!猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。祛斑方法还可以在早晚洁面后，涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，滋润肌肤，消除肌层里的黑色素，美白肌肤，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2.西红柿
使用方法：可直接食用，也可以榨汁饮;此外，还可用西红柿汁敷脸。西红柿的美容效果相信也不用赘述。它富含的西红柿红素、维生素C对黑色素的形成起着抑制作用。因此，常吃西红柿可以减少黑色素的形成。当然，你也可以选择把西红柿磨成汁，每天喝一到两杯，坚持下去，效果非常明显。准妈妈还可先在洗完脸之后用西红柿汁敷脸，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
3.柠檬
使用方法：建议泡水来喝，并加少量冰糖。
柠檬绝对是抗斑美容的水果。这是因为柠檬中含有枸橼酸，能够有效地防止皮肤色素的沉着。不过柠檬极酸，建议还是拿来泡水，并加少量冰糖，以柠檬汁的形式来引用。它的功效是美白皮肤，防止皮肤血管老化，又可消除面部色素斑。
上面分享的这三种水果护肤效果还不错，长斑的女性朋友们可以尝试下，但是对于想要完全祛斑的美女们来说，单一的水果是起不到多大效果，还需坚持使用适合自己的天然祛斑产品来真正祛除脸上的色斑。
人体自带特效“祛斑部位”，每天拍一拍，活血化瘀，祛斑嫩肤
俗话说，爱美之心人皆有之，每个人都希望自己脸上干干净净的，可是偏偏由于多种因素，脸上开始长出了大小不一，颜色深浅的斑点，不少姑娘们敷了很多补水面膜，美白面膜，依旧没效，那么如何有效地祛除脸上的色斑呢?本期内容生活小妙招，人体自带特效“祛斑部位”，每天拍一拍，可活血化瘀，祛斑嫩肤。
1. 拍打整个头部，重点是百会穴
百会穴位于头顶正中心，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点(即：两耳角直上连线中点);或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。拍打这个穴位改善失眠，促进气血顺畅流通，晚上是机体休息的时间也是皮肤细胞运转和代谢的时间段，所以在睡前拍打这个百会穴，结合正确护肤，定期做深度清洁，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，美白肌肤，促进胶原蛋白再生，更好地促进肌肤细胞在夜间更好地修复和代谢，其天然活性成分可渗透入皮肤肌层里从根源处消除黑色素，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2.拍打整个面部，重点是眼睛和脸颊
拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性，起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳，辅助淡化眼角附近的色斑，如果能坚持每天15分钟的自行拍打，一个月下来可看到斑点颜色淡了很多。
拍打脸颊处可促进面部血液循环，防止更多的色素沉着于皮肤上，还能起到修饰脸型，达到瘦脸的效果。
上面分享的这几个拍打方法省事方便，平时在家里或者上班休息期间就可以做，不仅可以改善肌肤粗糙无光的现象，还能消除脸上的色斑，爱美的女性朋友们可以尝试下。