脸上长斑无非是很多女性朋友的噩梦了，长在脸上既显得比同龄人老了很多，还十分影响我们的外在颜值。据统计百分之九十的女性长期累月受到斑点的困扰。很多女性朋友都会有这种疑问，如何治疗脸上的斑点呢?下面，小编教大家一个方便简单的方法，在家都能轻松淡斑。
红豆，在古代被称为相思豆，如今，随着科技的发展，它的价值被人们发掘出来，既可以作为药用，平时在家里煲些粥来喝也是很好的选择，既能及时补充身体所需的营养还能够红润肤色，补气养血，活血化瘀，一些女性有月经方面问题的可多吃红豆。但是单一地吃红豆只能起到保养肌肤和预防新斑点产生的功效，想要真正淡化脸上色斑还要加上它—还需外涂雪知白祛斑组合，它能美白肌肤，使用一段时间就可看到脸上的斑点肉眼完全看不见了。
平时吃红豆时我们可以加些其他材料，可以让红豆的价值发挥到最大，在家煲些红豆薏米莲子粥来喝：
材料：红豆30克，薏米20克，莲子20克，大米20克
制作方法：
1. 提前一天晚上把红豆和薏米洗净后泡入水中，浸泡10小时左右。
2. 莲子洗净，大米洗净
3. 准备一个干净的锅，锅中加入适量的水，烧开后放入红豆和薏米大火烧煮半小时左右
4. 再加入莲子和大米，焖煮一小时左右至熟即可。
平时早上做来当做早餐来喝或者晚上煲粥喝，这个红豆薏米莲子粥能够有效祛湿驱寒，补气养血，健脾养胃，女性朋友在家没事可以多做来喝。
建议长斑的女性朋友们切忽心急，吃些红豆加上每天坚持使用适合自己的外涂产品，时间会还原你最初的肌肤状态。
相关知识
它和牛奶是“护肤搭档”，每天用2次，坚持28天，美白又淡斑
想要变美是很多女性朋友一直在追求的目标了，但是生活中天生丽质的人很少，对于本身普普通通的朋友们来说，后天的努力和细心护肤就显得尤为重要了，我们不难发现生活中有些气质很好，面容干净的女人她们每天的护肤也是很认真的，所以每天还需细致护肤，使用一些天然安全的方法，今天小编分享给大家一个小妙招，它和牛奶是“护肤搭档”，每天用2次，坚持28天，美白又淡斑。
它—珍珠粉，平时可拿来外用敷脸，可增加皮肤超氧化物歧化酶(SOD)的活性，消减和抑制黑色素的合成，保持肌肤的白嫩。此外，由于超氧化物歧化酶SOD具有清除皮肤氧化自由基的作用，所以用珍珠粉涂面可减缓皮肤的衰老速度、预防肌肤起皱。珍珠粉可以帮助解决黑头、面油、痘痘和死皮问题，从而缩小肌肤毛孔，避免空气中的污垢和杂质进入皮肤中形成黑色素斑点，很适合油性肌肤的朋友使用。单一使用珍珠粉护肤淡斑效果不大，若结合使用雪知白祛斑组合，采用正确的护肤方式，美白祛斑的效果会更好。
牛奶中含有大量的蛋白质可微量元素，外用可滋养肌肤，补充皮肤营养，还能改善皮肤粗糙的表面，消减暗黄肤色，使肌肤变得光滑有弹性，牛奶中富含水分，可深层补水保湿，舒缓肌肤干燥缺水的现象。
平时空闲的女性朋友们可在家自制珍珠粉面膜来敷脸：
材料：一盒脱脂牛奶，适量的珍珠粉，一个干净的容器
先将珍珠粉倒入一个干净的容器内，加入适量的牛奶均匀搅拌至粘稠度适中，然后先用洗面奶洗脸，洁面后将面膜敷在脸上，避开眼部周围，早上和晚上洗脸后各用一次，效果会更好。
自制牛奶珍珠粉面膜较为麻烦，虽然美白效果较好，但是淡斑效果不明显，而且淡斑过程缓慢，脸上长斑的朋友们还需结合自己的斑点情况和肤质使用一些适合自己的祛斑产品来消除脸上的色斑。
燕麦加上它，淡斑又美白，爱美的女生都在用
脸上长斑，让很多女性苦恼，为了祛斑买了许多面膜想要祛除斑点?但多数市面上的面膜都只有补水功效，并没有真正的祛斑的特点。想要淡化斑点，自己可以动手做做哦，不伤皮肤还简单容易操作，在家也能做的祛斑面膜。
燕麦是日常常见的营养价值极高的粗粮食物，适当食用可以为人体带来很多的好处，而且其中含有的营养成分对皮肤也有极大的好处，研究表明，燕麦中含有大量的燕麦油，能乳化大量水分，起到由内而外滋润肌肤，美白补水的效果。但是因为色斑是由于黑色素沉淀引起的，单纯的燕麦敷脸并不能减少黑色素从而祛斑。祛斑的话，还需加上它，来淡化色斑，美白肌肤。涂雪知白祛斑组合，配合按摩，能够加速它渗透表皮层、基底层，直击“斑”源吸除黑色素，真正实现从根源上祛斑，层层淡化潜在色斑、肌肤表面的微小色斑、雀斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑等斑点问题，直至消失，令肌肤展现白皙、娇柔、粉嫩的绝佳神采，使肌肤达到通透白皙无暇的完美效果。
关于燕麦的两种敷脸美容方，在家就可以学起来
一、燕麦+鲜奶
需要材料：鲜牛奶一袋，燕麦片少许。首先把准备好的燕麦片洗干净后放入锅内加入凉水，大火烧开，转小火熬制，最后再加入纯牛奶一起进行熬，大约五分钟以后可以盛出来了。
将燕麦牛奶放凉以后，把面膜纸放进去浸泡一到两分钟，待浸泡充分以后可以拿出来敷于面部敷大约二十分钟以后，最后用清水清洗干净脸。每天早晚进行，坚持使用1-2周，再结合淡斑美白品使用，可淡斑美白。
二、燕麦+酸奶
需要材料：酸奶一杯，燕麦少许。这个做法比上一个还要简单容易：用酸奶2勺，加入1勺燕麦片，将它们充分的进行调均后，直接敷于脸部，大约20分钟后用温水洗净。此方法适合任何肤质的女性，选择淡斑美白品敷脸后使用，可以看到脸上色斑的减淡。
它的祛斑原理在于：酸奶中含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制黑色素的成长和祛除斑点的特质，因而有很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又淡斑增白的作用。
以上的几种制作方法你学到了吗?快去制作试试吧，其实淡斑美白也很简单~只要选对正确的产品，加上正确的方法，轻松淡斑不是梦。劝告各位女性，保持健康的生活作息对于祛斑也很重要哦。
阿司匹林加上它擦脸，4周淡斑又嫩白，皮肤白皙嫩滑有光泽
在这个繁华的社会年代，就是比拼颜值的时代，都说“一白遮百丑”，谁都想要洁白无瑕的肌肤，但是皮肤白皙的女生又能有几个呢?很多女性皮肤差并不是没有原因的，现在熬夜加班等等都是家常便饭，所以导致皮肤暗沉，如果皮肤本来就不白的女生，一旦熬夜就会变得不忍直视，还会长出明显的色斑，实在让人头疼不已!那么如何有效淡斑呢?本期内容分享给大家的一个方法就是用阿司匹林加上它擦脸，4周淡斑又嫩白，皮肤白皙嫩滑有光泽。
阿司匹林在药店一般都可以买到，它不只是一个药物，还是一个美容品，它能够补水保湿，消除毛孔中的污垢垃圾，具有一定清洁作用，能够消减脸上的暗黄肤色，平时可常用点阿司匹林来擦脸，然后使用合理的护肤方式，早上和晚上用四五十度左右的温水洗脸，用卸妆油和洗面奶来彻底洁面，涂抹雪知白祛斑组合，它由雪知白精华液和雪知白祛斑霜组成，给肌肤双重呵护，在滋养美白肌肤，补水保湿的同时，天然活性成分可渗透入皮肤肌层里从根源处消除黑色素，坚持一个月左右可看到斑点颜色变浅了很多，三个月左右，斑点消失不见，整个人的气质也会提升很多。
知道了阿司匹林的美容作用外，平时跟它—白醋一起使用，美白淡化黑色素的效果会更佳：
使用方法：首先准备两片阿司匹林，适量的白醋，温水，面膜纸
先把阿司匹林药片放入碗中，用勺子碾碎成粉末状，然后加入适量的白醋，适量的温水均匀搅拌，调至粘稠度适中后，浸泡入一个面膜纸，待把有效的成分吸收后，敷在脸上，避开眼部周围，等待15分钟左右拿掉，然后用温水洗脸。长期坚持下去可使皮肤毛孔变小，皮肤变得细嫩有光泽。
小贴士：白醋具有很强的腐蚀性，建议敏感性肌肤或者皮肤角质层较薄的朋友们不要使用这个自制面膜的方法。
阿司匹林跟白醋一起用虽然具有一些护肤作用，但是不能长期使用，容易损伤皮肤，使肌肤变得越来越差，所以长斑的小仙女们还需通过外部天然安全有效的护肤，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，来真正祛除脸上的色斑。