保持年轻漂亮是很多姑娘们一直都在努力的事情，可是生活中由于多种原因的影响，我们脸上难免会长出一些难看的瑕疵，如色斑，痘痘，皱纹等等这些都是影响我们外部颜值的一大杀手，所以还需在长斑后及时祛除，那么有什么方法较为好用呢?今天小编分享给大家一个好物，它是“维生素王”，每天喝一杯，可改善雀斑，小脸白里透红。
它—火龙果，想必大家偶尔也会吃到吧，它富含多种维生素可滋养肌肤，补充皮肤所需的营养成分，还能淡化和抑制体内的黑色素沉淀，还能美白肌肤，除此之外，火龙果中还富含少有的植物性蛋白，可减缓皮肤细胞自由基的生长，从而抗衰老，避免皱纹产生，我们平时都常吃白色果肉的火龙果，殊不知，红色果肉的火龙果更适合长斑的女性朋友吃，它里面含有大量的花青素，可抗氧化，消减空气中的有害物质对皮肤的氧化作用。但是火龙果起到的淡斑效果是几乎看不到的，所以还需结合使用一些天然有效的祛斑产品，据小编了解，最近很多女性朋友反馈祛斑效果好的祛斑产品—雪知白美白祛斑组合，它可以帮助很好地消除黑色素，促进胶原蛋白再生，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
知道了火龙果的护肤作用后，平时在家可榨成果汁喝，美白护肤的效果会更好：
首先准备一个火龙果，将其去皮切成小块状后放入一个榨汁机内，加入适量的蜂蜜和温水开始榨汁，一次可以多做点，然后放入冰箱内冷藏，上班族的朋友们可常喝，可防辐射，还能补水保湿。
功效：蜂蜜可促进肠胃蠕动，分泌出大量的消化腺，还能避免毒素和有废物质堆积体内形成黑色素斑块，避免面部长斑，跟火龙果一起榨汁喝，可美容养颜，滋润肌肤。
火龙果榨汁喝虽然可以淡化抑制黑色素，但是单一的喝它起到的淡斑效果是不明显的，所以还需结合养成规律的生活习惯，保持乐观心态，使用一些天然有效的方法来真正美白祛斑。
延伸阅读
5月，女孩子每天喝一杯自制“水果茶”，淡斑美白还养颜
随着夏季的到来，大街小巷，随处可见各种各样的冷饮店开始热销，尤其是女孩子们，不管是上街购物还是外出散步都喜欢拿一杯冷饮或者奶茶，这已然成为一种趋势。其实，对女孩子们来说，喝茶也有讲究的。喝适合自己的水果茶不但能解渴，还能起到美白淡斑的好处。
说起夏季的饮料，小编做过一个数据统计，在众多冷饮中，女孩子们最喜欢的莫过于柠檬水了。在小型城市，最便宜的柠檬水也得七八块一杯，长此以往，也是不小的一笔经济支出。因此，小编今天特地给大家分享一款自制的水果茶，不但经济省钱，还有着美白淡斑的效果。
柠檬蜂蜜茶。众所周知，柠檬蜂蜜素来就被人们誉为美白养颜的圣品，做法也是很简单的，主要是由蜂蜜和柠檬冲调而成的茶饮。同时，柠檬蜂蜜茶因为有着美白养颜、淡化色斑、生津止渴、开胃提神的效果备受女性的喜爱。不过色斑形成的本质原因是黑色素沉淀引起的，自制水果茶只能改善，并不能让色斑彻底去除。要想远离色斑的话，小编建议女性在夏季备好系列防晒措施，定期敷面膜润泽肌肤，养成良好的生活习惯。涂雪知白祛斑组合，纯天然植物精华能够快速渗透肌肤，溶解并排出黑色素，促进胶原蛋白的再生，让肌肤更加白嫩细滑。坚持使用一段时间，可看出来明显的色斑减少和淡化，慢慢看不出来斑点的痕迹。后期它还会在脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
柠檬里面含有很丰富的维生素，能够帮助我们的皮肤更好的进行修复，可促进身体毒素的排出，让我们的皮肤变得更加的好。蜂蜜中丰富的维生素不仅可以滋润保湿，也有抑制黑色素的作用。两者结合饮用，美容养颜效果尤其好。
了解完这些，其实柠檬蜂蜜茶是一款非常简单好做的冷饮，爱美的小仙女们要想容颜更美丽，完全可以在家做起来哦。
1、准备两个新鲜的柠檬，一瓶蜂蜜(蜂蜜的话最好选择野花蜂蜜);
2、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，然后将柠檬切成片;
3、随后准备一个杯子，在水杯中加入2勺蜂蜜并放入柠檬片，倒入适量纯净水，搅拌均匀后即可饮用，当然，也可以放入冰箱冰冻一会再喝口感会更好。
5月已经开始，天气越来越热了，爱美的小仙女们也不要因为脸上的斑点太过忧心，坚持饮用小编分享的自制水果茶，再结合正确的淡斑美白品，皮肤会越来越好的。
每天一杯茶，轻松赶走斑点
现如今去除斑点成为了女性朋友的热门话题，斑点真的很难祛除吗?其实斑是有方法去除掉，要想让斑点不反弹，需要先了解斑点是怎样形成的，有一些斑是因为生活中的一些小细节没有做好才导致的斑的出现，也有一些斑是因为身体的原因所导致的，不过想要祛斑还是有办法的，想知道吗?
薰衣草柠檬茶：用薰衣草泡茶，可以缓解皮肤松弛，促进皮肤的新陈代谢，改善人们的睡眠质量，刺激肾腺素的上升，延缓皮肤衰老，抑制皮肤黑色素的形成，分泌人体的油脂，安抚肌肤，更好的促进皮肤排除垃圾毒素、滋润皮肤、保持皮肤白皙，减少黑色素的出现，防止斑点形成。
薰衣草虽然可以增加皮肤白皙，减少黑色素的形成，延缓皮肤衰老，促进分泌更多的油脂，迅速吸收黑色素，避免黑色素沉着皮肤，出现皮肤暗黄，形成斑点，每天早晚喝一杯茶就可以很好的淡化斑，但是孕妈不能喝薰衣草柠檬茶，避免对胎儿造成畸形，损害身体还有可能造成拉肚子的症状，所以去除斑，还是向护肤老师（V:gad259）学习更安全有效的祛斑方法吧
柠檬大家都知道可以增加皮肤美白，柠檬怎样增加皮肤美白呢?因为柠檬中含有丰富的维生素、糖类、柠檬酸和一些人体必需要的微量元素，对人体是有着很大的好处，维生素可以维持人体细胞的生成和人们的正常生理代谢，控制皮肤黑色素形成、延缓皮肤衰老，因为柠檬中含有的维生素和一些人体的微量元素可以抗氧化皮肤衰老，促进皮肤新陈代谢，控制皮肤的黑色素沉着皮肤。
时间是女人永远的敌人，随着时间的变化出现的形形色色的斑点，如果你还在为去除斑点而烦恼，可以尝试一下方法，不过，有些斑是不可以自己盲目的去除的，还是找正确的方，斑点不再，魅力依旧!
维生素e能祛斑吗 如何用维生素e祛斑
维生素E是一种十分常见的保健品之一，对于许多女性来说，维生素e一点都不陌生，相信也有一大部分女士在服用。维生素e的功效有很多，那么，维生素e能祛斑吗？如何用维生素e祛斑？
维生素E能够有效地提高机体耐力、增强免疫功能、有明显的防衰老、防病、防癌作用;能降低胆固醇、改善人体微循环;能有效地防止心脑血管疾病的发生。天然维生素E同时也是美容护肤的最佳选择，它有清理人体内氧自由基的功能，阻止生理色斑的产生，对紫外线灼伤的皮肤起良好的修护作用;它易被皮肤吸收，能促进皮肤新陈代谢，改善皮肤弹性。所以，维生素E有一定的祛斑作用，原因是维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于斑的祛除。
维生素e的祛斑方法有：
一、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁
1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
二、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶
1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入VE两滴。
2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。
3、待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。
三、鸡蛋面膜：维生素E+鸡蛋黄
1、取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。
2均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。
下列药品对祛斑也有一定功效：
化瘀祛斑胶囊：疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑胶囊：活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
丝白祛斑软膏：活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。