苦瓜淡斑祛斑
做法：将苦瓜洗净之后可以先将其放入冰箱冷冻约20分钟，然后将苦瓜籽取出后将苦瓜切成块榨汁备用。再彻底洁面之后将苦瓜汁均匀地涂抹在脸上约半小时后洗净，每周2~3次即可。
苦瓜能够滋润白皙皮肤。如果是因为紫外线照射引起的黑色素沉着，敷苦瓜汁去除黑色素、淡斑美白的同时还能够帮助解除皮肤的烦躁，镇静保湿皮肤。
芦荟淡斑祛斑
做法：将芦荟叶去刺洗净之后，混合黄瓜块一起榨汁备用，然后加入蛋清和少量的珍珠粉、面粉调成糊状，洗净脸之后涂抹在脸上等面膜干了之后洗净即可。
芦荟具有很好的滋润效果，能够为肌肤深层补水。坚持涂抹能够帮助淡斑祛斑，消除黑色素。
香蕉淡斑祛斑
做法：将香蕉捣成糊状。然后将香蕉、牛奶、水按照2：5：1的比例调好之后，洗净脸之后涂抹在脸上，可以用指腹进行按摩促进营养的吸收。
香蕉中含有丰富的维生素，能够帮助抑制黑色素生成，促进黑色素分解，淡斑祛斑的同时美白肌肤。另外加入牛奶也是具有很好的美白功效，能够强化祛斑美白的效果。
桃花淡斑祛斑
做法：将干桃花研成细粉之后将同等量的冬瓜子也研成细末，然后加入少量的蜂蜜调匀成糊状，在洗脸之后敷在脸上即可。
桃花能够帮助理气活血，改善脸部的血液循环，促进黑色素分解的同时也能够帮助改善肤色，去除脸部色斑。
薰衣草精油淡斑祛斑
做法：将薰衣草精油与基础油按照1：1的比例混合之后涂抹在脸上长斑的位置，然后用手掌根部或者是指腹进行按摩即可。
薰衣草精油能够帮助白皙肌肤，促进黑色素分解。另外通过薰衣草精油按摩还能够促进血液循环，改善脸部气滞血瘀引起的斑点等问题。
延伸阅读
6个美白小偏方祛斑淡化黑色素
美白祛斑方法
1.饮用柠檬汁
柠檬里面含有很多维生素C，这种物质具有非常强的美白效果，可以帮助淡化色斑，美白皮肤。平时可以榨一杯柠檬水来喝，也可以使用相关工具把柠檬榨成汁然后把柠檬汁均匀涂抹在脸上长有较多色斑的地方。敷完后还要做好防晒措施，可以选择在晚上睡眠之前洗脸之后进行。
2.抑制黑色素食物
平时还可以多进食一些能够防止体内生成过多黑色素的食物。芒果、香菜等都是不错的选择。此外还要注意摄入维生素C，可以通过进食水果蔬果来补充。另外还要注意摄入维生素B6，这种物质可以褪除黑色素斑痕，可以通过进食鸡肉、瘦猪肉等食物来补充。
3.活性乳酸菌美白
还可以使用活性乳酸菌来淡化黑色素 。平时可以把含有活性乳酸菌成分的饮料倒在一张干净的化妆棉上面，然后用化妆棉擦拭脸上黑色素较多的位置，注意在擦拭之前要先洗脸，保证脸部卫生干净。擦拭时要涂抹均匀。
4.酵母粉美白
平时还可以准备好适量酵母粉和酸奶。将其倒在一起然后充分混合使其变成糊状物。把脸部清洗干净之后把糊状物均匀涂抹在脸上有较多黑色素的地方即可。酵母粉能够美白皮肤，淡化色素。而酸奶可以保证皮肤湿润，防止皮肤干燥。一般一周使用两次左右即可。
5.鲜奶敷脸
首先在睡觉前把脸洗干净，然后准备好一杯牛奶，再把两片面膜放在里面进行充分浸泡，过一段时间后即可把面膜取出，然后敷在脸上。还可以对脸部进行轻微的按摩，让牛奶充分进入到脸部皮肤里面。用这种方法一段时间后即可产生不错的祛斑效果。
6.西红柿汁
平时可以把一个西红柿打成汁饮用或者直接生吃，也可以起到不错的淡斑祛斑效果。因为西红柿里面含有很多维生素C，这种物质可以防止体内生成过多的黑色素，从而防止皮肤表面堆积过多色素，帮助淡斑祛斑。
美白淡斑的方法 这5个美白淡斑妙招要知道
美白淡斑的方法
山药枸杞养颜粥
材料：粳米、枸杞、山药、蜂蜜（白糖）
制作方法：首先将粳米洗净放水中浸泡一个小时左右，捞出沥干水分备用；山药去皮切成小丁状待用；枸杞用温水泡开；在锅内加入适量冷水，用之前准备好的粳米、枸杞、山药倒入锅内，大火烧开之后转成小火熬煮；煮烂之后即可食用，食用时加入蜂蜜或白糖调味。
功效：养颜补血，预防雀斑
杏仁咖啡蛋白面膜
制作方法：咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，将鸡蛋用过滤分离留蛋白备用，将杏仁泥和咖啡粉、蛋白均匀搅拌即可。将做好的面膜敷在斑点上。十分钟后洗干净。
功效：这款面膜润肤除皱，使松弛皮肤紧绷，淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。
柠檬水加维他命C
制作方法：将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。混合维他命C服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。
小贴士：饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又排毒。
什锦水果养颜粥
材料：苹果、香蕉、梨、猕猴桃、淀粉、白糖（蜂蜜）
制作方法：将以上所有水果清洗干净，切成丁状备用；然后在锅中加入适量的水，水量要覆盖在水果之上，然后将所有的水果丁倒入水中，开大火烧开之后，转成文火继续熬，待水果都熬烂之后，加入适量的白糖或蜂蜜，再淋入调好的水淀粉，边淋边搅拌；再次烧开后起锅即可食用。
功效：清热解毒，淡斑美白
枸杞酒酿蛋
制作方法：先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖、50克搅拌均匀的鹌鹑蛋液，最后大火煮开即可。
功效：通过食物调理，也可以有效减淡斑点，甚至是祛除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取，女性食用后的表情更加润泽动人并且还达到了祛斑的效果。
最后，还可以结合按摩的方式祛斑，用拇指肚在斑点处进行画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50~60圈次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
5个淡斑妙招，让你美白又省钱。
正值夏天，斑点不知道什么时候不请自来，看到脸上的斑点，原本想出门游玩的心情瞬间没有了，真的很烦恼。下面小编给大家介绍几个淡斑小妙招，试试用蛋美容的这些精奇的怪招，帮助大家祛斑。
1、醋蛋液
材料：鸡蛋，米醋适量。
做法：鸡蛋洗净放入米醋泡一个月，之后会发现鸡蛋已经被溶解于米醋之中，每日取一小汤匙溶液，和适量的温水一起服用，每日一杯。
功效：能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、蜂蜜蛋白膜
材料：鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙。
做法：鸡蛋取蛋清，再和蜂蜜调制好，每日洗脸后用刷子取其涂敷在脸上，加以正确的手法按摩皮肤，加速皮肤的代谢，等到脸上的混合物风干，再用清水洗去，每个星期两次为宜。
3、杏仁膏
材料：90克杏仁，适量的蛋清。
做法：把杏仁去皮后捣烂成膏状，再和蛋清调制好，每日敷于面部，第二天用清水清洗干净。
4、白雪膜
材料：鸡蛋三枚，白酒适量。
做法：鸡蛋放入白酒泡着密封好，用来涂面，十五分钟后清洗干净。
功效：能使面黑渐白，皱纹减少。
5、蛋黄面膜
材料：牛奶、一个鸡蛋。
做法：鸡蛋取蛋清，再和牛奶一起调制好，敷于面部，十五分钟后洗去。
功效：对中性皮肤的保养效果尤佳
怎么淡斑小妙招 教你两个方法快速淡斑
怎么淡斑小妙招
时间就像一把杀猪刀，年龄越大，肌肤也就会慢慢的变得松弛并且滋生皱纹和眼袋，而最容易滋生皱纹的就是眼部了。
因眼部肌肤是脸部最脆弱的一个部位，也是最能出卖你年龄的部位，除了年龄的增长会导致眼部肌肤松弛和长皱纹以外，生活作息凌乱和生活压力过大也会使眼部肌肤加快衰老的。
作为一个爱美的女人，绝对不能让你的完美形象败在眼部肌肤上面。赶紧用护肤品或者自己所知道的小秘方来护理眼部肌肤吧！
如果没有小秘方的话，也不用担心，下面就献上几个眼部护理的民间秘方给大家，不仅效果好而且还不贵。
【一、珍珠粉+维生素E胶囊】
材料：维生素E胶囊一粒、少许珍珠粉、小碗
做法：将维生素E胶囊放到碗里挤破放入少许珍珠粉搅拌，再将其涂抹在清洗干净的眼周部位，等待15分钟，让肌肤完全吸收了营养后再用温水清洗掉。
效果：能够给眼部肌肤补充所需的养分，祛除眼袋以及黑眼圈，使肌肤更加滋润年轻。
【二、橄榄油+蜂蜜】
材料：少量蜂蜜、少量橄榄油、小碗、棉签
做法：将蜂蜜和少量橄榄油导入小碗再一起搅拌。将脸清洁干净，用热毛巾敷一下眼部肌肤，再用棉签沾上蜂蜜与橄榄油的混合液体，均匀的涂抹眼部。等待8分钟后再用清水清洗。
效果：能够有效祛除眼袋和淡化眼部皱纹，并且还能给肌肤补充需要的养分，缓解肌肤干燥的问题。
生姜祛斑的方法 快速扫除脸部黑色素
生姜蒸馏水祛斑面膜
材料：生姜1块、蒸馏水半杯。
做法：将生姜洗净后，放入榨汁机中榨取呈汁，然后用无菌的纱布过滤，去渣留汁，最后用榨好的生姜汁与备好的半杯蒸馏水摇匀，在洁面后，将面膜纸浸泡在生姜蒸馏水中，20分钟后洗净即可。
功效：生姜中含有一种独有天然活性成分，使其具有独特的生姜的芳香，如果外用还能增加皮肤的的血液循环，促使黑色素排出，从而达到祛斑，去痘印的的效果。不过在使用这个生姜祛斑的时候需要确认你的肌肤是否对生姜过敏因为生姜是比较有强烈刺激的材料。
生姜祛斑面膜
材料：姜一块、面膜纸一张。
做法：将生姜放入榨汁机中榨取呈汁，然后再用干净的纱布过滤掉姜中的渣滓，之后再用微波炉稍微加热姜汁，这里值得注意的是，姜汁的温度不宜过高，避免烫伤皮肤。最后将面膜纸浸泡在姜汁水中，待面膜纸浸满姜汁水后，再敷在脸部，刚敷到脸部的时候，脸部会有微辣的疼痛感，这些都是正常的现象，10分钟后用清水洗净即可。
功效：生姜中的姜辣素具有很强的对抗脂褐素的作用，因此生姜可以用作祛斑。
生姜酊祛斑面膜
材料：生姜30克、白酒适量。
做法：将30克生姜洗净后，不去皮切成2~4毫米的生姜薄片，然后晾干或者烘干呈黄色半透明状，装入已经消毒后的容器中，再倒入适量的白酒，倒入的量以淹没姜片的量为准，加盖密封两周后，就制作成了生姜酊，在每次洁面后，用化妆棉蘸取适量生姜酊以打圈按摩的手法擦在脸上长斑部位，4~5分钟后洗净即可。
功效：生姜和白酒都具有天然的活性，可以有效的促进脸部皮肤的血液循环，促使脸部黑色素被排出，从而达到祛斑的效果。
生姜蜂蜜水可祛斑
生姜之所以能淡化我们面部的色斑跟生姜中含有的多种活性成分有很大的关系，人们面部出现色斑跟自由基有很大的关系，体内的自由基可以加快肌肤的老化，招致黑色素排泄过剩，在面部发生镇定，组成色斑。而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的发生。
做法：将生姜切片或切丝，在滚水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀即可。
功效：每天喝一杯生姜蜂蜜水，可以有效去除脸上的色斑。
生姜白糖膏可祛斑
方法：将生姜去皮切成丝状，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。
功效：生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚，长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。
教你简单去黑色素与小斑点
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。
●斑面活血按摩四法：
1、斑面指按法：
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
2、斑面指揉法：
用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。
3、斑面指抹法：
用拇指侧部和食指端部，在点按的部位，由内向外做直线移，压力应均衡，抹动速度宜缓慢，操作时用力要轻而不浮，重而不滞，将揉松动的黑色素向四周扩散。
4、斑面掌摩法：
用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。
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