祛斑方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。祛斑方法2：将30克杏仁研碎，与适量鸡蛋清混合调匀，每晚临睡前搽于面部有色斑处，次日早晨用白酒洗掉。祛斑方法3：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。祛斑方法4：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。祛斑方法5：将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。祛斑方法6：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。祛斑方法7：每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。祛斑方法8：生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。祛斑方法9：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。祛斑方法10：桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。祛斑方法11：洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉淀的作用。
应对去斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。应对去斑策略二：菊花去斑美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。方法一：可将菊花制成花粥内服；方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。应对去斑策略三：啤酒去斑醒肤1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。应对去斑策略4：芦荟蜂蜜去斑面膜在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。应对去斑策略五：茶水去斑美白方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。应对去斑策略六：番茄亮颜去斑面膜藩茄汁去斑面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。应对去斑策略7：土豆美白去斑面膜土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。3.敷于脸上，20分钟后洗净。
祛斑最有效的方法建议你避免在阳光下长时间暴晒；室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
延伸阅读
日常有哪些有效的祛斑方法？5种方法可帮忙
有效的祛斑方法
1.做好防晒
想要将脸上的色斑淡化去除，平时就一定要做好防晒措施。无论是在室内还是室外都要多加注意。因为紫外线会对皮肤造成很大的伤害，如果长时间让皮肤受到其照射，皮肤表面就会出现较多色斑，皮肤会加速的衰老。因此平时一定要注意防晒，对皮肤有很大好处。
2.适度的脸部按摩
平时还可以时不时按摩一下自己的脸部。其可以帮助血液流动，促进代谢，减少堆积在皮肤表面的色素。此外其还可以提高皮肤质量，对皮肤有很大好处。但是要注意按摩力道，此外每次按摩的时间最好不要超过10分钟。
3.芦荟黄瓜面膜
首先准备好适量芦荟叶，小黄瓜，生鸡蛋，珍珠粉和面粉。将芦荟皮去掉之后放到榨汁机里面，同时加入切好的黄瓜即可榨汁得到混合汁液。接着再往混合汁液里面加入蛋清，珍珠粉和面粉，进行充分搅拌，使其混合均匀变成糊状物，再把糊状物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。大约20分钟之后再用温水把脸上的糊状物洗去。每周使用一到两次，坚持一段时间后即可产生不错的淡斑效果。
4.花粉鸡蛋面膜
首先准备好1勺菊花花粉，1勺松花花粉，1勺粟米花花粉，1勺稞麦花花粉和适量蛋清，柠檬汁，鲜奶。把四种花粉放到一个干净的容器里面，接着倒入鸡蛋清，柠檬汁或者牛奶。皮肤比较干使用鸡蛋清。皮肤比较油使用柠檬汁。其它类型的皮肤则用牛奶。混合均匀之后再把面膜敷在脸上即可。大约15分钟之后再用温水把脸上的面膜洗去。
5.丝瓜祛斑
首先准备好一段新鲜的丝瓜。将其洗净之后放在太阳底下晒干，接着再使用相关工具把丝瓜研磨成粉末，然后往丝瓜粉里面加入少许水搅拌成糊状物。再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。第二天早上起床之后再用温水把脸上的糊状物洗去。丝瓜里面含有较多微量元素，比如磷，钙等，对皮肤有很大好处，起到不错的淡斑效果。
长斑怎么办？5个非常简单有效的祛斑方法
现在的女性都是向往快节奏的人，都不愿意花点时间去研究小方法或动手制作天然的淡斑方法，只关心怎么才能快速去除色斑的方法。那么今天就教大家几个天然实用的祛斑方法。
1、杏仁祛斑
材料：杏仁、蛋清、白酒各适量。
做法：杏仁先去皮，再磨成细粉，加入蛋清调和，调成粘稠状，每日晚上洁面后擦脸，然后第二天早上清洗干净，每日一次。
2、柿叶祛斑
材料：柿叶50g、白凡士林。
做法：柿叶研磨成细粉状，再加入凡士林调制成膏状，每日洗脸后敷在脸上，第二天早上清洗干净，每日一次。
tip：这个方法过敏性肤质的人慎用，最好之前做个防敏测试。
3、生姜
材料：生姜
做法：生姜，对半切开，不要切太薄，在斑点处皮肤来回擦拭，每天2-3次。
功效：祛斑，嫩肤有一定效果。
4、白酒泡生姜
材料：鲜生姜30克，白酒，小瓶
做法：生姜直接切片后晾干装瓶，倒入50度白酒，白酒淹没生姜片密封好14天。
用法：卸妆、洁面后，用化装棉蘸混合液，搽抹斑点部位，5min后洗去,每晚1次。
tip：在搽抹时如发现皮肤发红或出现红疹，要立刻停用，再用温水冲洗。
5、冬瓜祛斑
材料：冬瓜、蛋黄、蜂蜜
做法：冬瓜洗净去皮再榨汁，加上一个蛋黄和蜂蜜搅匀，洗脸后擦敷斑点处，每日1-2次。
作用：淡化斑点，让肌肤恢复白皙柔滑。
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