随着年龄的增长、繁忙都市生活中的电脑辐射、无休止的熬夜都会导致我们长斑的问题越来越严重，难道肤若凝脂就真的只能成为一个美丽的梦？幸运的是我们生活在了一个科技发达的年代，虽然没有办法阻挡时间的脚步，但是我们可以抵抗衰老、避免色斑的滋生，今天小编就带大家看看那些美白好物吧。
1、食疗篇
其实护肤就像治病，对于某些顽固的病症，我们往往需要的是外敷加内服，这样才能由内向外、从根本上治疗我们的身体。
说到美白抗氧化，许多小仙女们大多会想到VC、VE，其实在自然界，最好的美白抗氧化成分是花青素，而swisse家的这款葡萄籽精华片就含有充足的花青素。
它是红棕色的椭圆形片剂，味道和许多的维生素一样，是酸酸的橙子味。但因为是脂溶性的，只有在混合了饭菜里的油脂后才能更好地溶解，更有利于人体吸收哦。
日本生产美白丸的品牌甚多，除开大名鼎鼎的POLA，最知名的应该就是FANCL家的这一款了，它们拥有相似的功效，但在价格方面，FANCL却只有POLA的一半。它们两的服用方法相同，但和POLA闻起来有股奶味不同，FANCL的这款美白丸没有什么特别的味道，很适合不太喜欢奶味的妹子们购买。
2、精华篇
在护肤领域中，精华素可以称得上是护肤品中的极品了，它们大多成分精致、功效强大、效果显着，是我们护肤必不可少的产品。
便宜又大碗的护肤品很多，但是你是否见过添加了金箔还便宜又大碗的护肤品？Healthy Care家的这款精华液就是这样平价的贵妇级护肤产品。这款精华液是混着金箔的啫喱状质地，上脸之后清爽不油腻，凉凉滑滑的炒鸡舒服，推开之后的脸像是镀了一层金箔，亮晶晶的~
在烟酰胺美白领域，最出名的就是SKII的小灯泡和OLAY家的小白瓶了，而其中的小白瓶更是有三个款式，小编今天要说的就是小白瓶系列中最高端的prox小白瓶。
prox小白瓶的质地很清透，推开之后就像是半透明的蛋清，上脸之后非常好吸收，在轻薄不油腻的同时也能够给予肌肤充足的滋养。
3、面膜篇
如果说精华是护肤品中的极品，那面膜就是精华的集合，一张面膜所包含的营养往往就等于一整瓶精华液，睡前敷一张，胜过抹多层的护肤品。IPSA家的面膜更出名的是粘土面膜，而这款面膜的效果其实也是一级棒，毕竟它把美白和修护两个少女最关心的肌肤问题融合在一起解决了。
它家的面膜纸厚度适中，上脸之后触感绵软服帖。精华则晶莹剔透，使用后的脸十分滋润，摸起来水水嫩嫩的。
SKII家的前男友面膜火了之后，它们家的很多面膜都相继出现在了人们的眼前，这款专为密集保养而设计的美白面膜就是这样被人们熟知的。
和前男友面膜相比，这款面膜膜纸没有那么厚，会更加的贴合面部线条一些，精华也没有了浓浓的口水味，可接受性upup~
看了这么多美白淡斑的好物，你更喜欢哪一个呢？快带走它，彻底摆脱色斑吧。
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晒斑
形成原因：阳光造成的光老化。受晒后的几个小时内，皮肤边缘呈现出肉眼可见的红斑、丘疹，颜色为淡红色、鲜红色或是深红色，形态呈现了同椭圆形突起或平滑，数天后会出现零碎的棕色斑块，一般分布在臂外侧、手背、小腿前侧和脸部皮肤。
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解决方法：阳光曝晒是去斑的头号大敌，如果想要斑点无影无踪，一定要注意365天无死角的防晒，千万不要误以为只有夏天才需要防晒。平日若要长期面对电脑，或是较为强烈的灯光，不仅要防晒还需要隔离，以防色素沉淀。同时，每天紧持使用美白祛斑产品，晚间还要准备一瓶修复型的晚霜，修复造成损害的肌肤。
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黄褐斑
形成原因：原因较为复杂，与内分泌、新陈代谢、妊娠、肝病有关，也与紫外线的强烈照射有关，同时若是用药不当或是使用不合规格的化妆品，也会引起黄褐斑的形成，因此如果脸上长有黄褐斑，建议先去医院做个彻底的检查，找出病因后，才可对症下药。
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解决方法：对于黄褐斑需要内外协同治疗，内部可通过中药调理身体，外部则需要使用一些美白产品，美白产品建议是套装，坚持使用2个月以上。
除了治疗还需要防治。平时的日常护理相当重要，保持良好的情绪，改善睡眠质量，减轻生活、精神压力、多吃些水果蔬菜、高蛋白、低脂肪的食物，还要多喝开水，补充体内的水分，另外还要进行防晒护理，找回白皙的肤色。总而言之，黄褐斑是最难对付的斑点之一，一定要有足够的耐心和坚持才能与之作战。
雀斑
形成原因：由于表表肌底层皮肤生成的黑色素过多所致，一般还有遗传的原因，当然后天性的雀斑形成的原因也与涂抹含刺激成分的产品或是挤压痤疮过度而伤了真皮层，时间长了自然就会形成雀斑。
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解决方法：由于雀斑通常是作用于表皮的，所以想要去除也不是没有方法。主要是平时要使用一些美白精华类的产品，如淡斑的精华素和面膜，同时也要注重防晒；另外，近几年比较流行的光子嫩肤术和果酸唤肤术也能有针对性的治疗雀斑，但是祛斑之后，一定要严密防晒，以免雀斑再度侵袭回巢。
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祛斑面膜
材料：蜂蜜15ML、鸡蛋1个、脱脂牛奶50Ml、柠檬1茶匙、面粉少许
做法：在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀后，加入牛奶、蜂蜜、柠檬汁再次搅拌。待洗完脸后直接敷于脸上，约15分钟后洗净。
注意事项：这款面膜适合油性皮肤，制作方法简单，但最好是即做即用，不易于保存，且这款面膜是一位印度王妃发明的，不仅可以去除黄斑，还可净化、滋润、美白、细腻皮肤。
脸上有晒斑怎么去除及预防?
脸上有晒斑怎么去除及预防?网络上流行着这样的一针见血的话，颜值高情人多，颜值低情敌多。据不完全统计，90%以上的女人都喜欢白皙无暇脸部皮肤的女人。各位爱美的女性，不要看轻颜值的力量，现在不少人为了美丽而在脸上动刀。如果没有天生丽质，那就从后天去补救。怎样祛斑效果最好，祛斑奇方使您斑干净。下面由小编给大家讲讲。
脸上有晒斑怎么去除及预防?只要我们在日常生活中，注意饮食调配，有时会收到比吃药更好的效果。
1.常吃含有维生素C的食物
含有维生素C的食物：柑桔、西红柿、小萝卜、瓜类、猕猴桃、刺梨等。多吃这类食物可以阻碍黑色素细胞分泌过多的黑色素，减少色斑的形成。
2.常吃富含维生素A的食物
富含维生素A的食物：胡萝卜、禽蛋、奶制品、菠菜等等等，此外也要多食用含有烟酸的食物花生、豆类、肝等，能减少色斑的形成。
3.常吃富含维生素E的食物
导致色素沉着的原因和过氧化脂质的增加有关，维生素E能有效减少过氧化脂质的形成。含有维生素E的食物有鲜莴苣、青色卷心菜、蛋黄、芝麻等等。
4.常吃含蛋白质和铁质较高的食物
含蛋白质的食物如豆制品、蛋、乳、瘦肉等。多吃含铁元素的食物如动物肝、肾、豆类、核桃等。
5.少食富含酪氨酸的食物
黑色素其中的物质成分就是酪氨酸，如果产生酪氨酸减少的话，那么形成黑色素的基础物质也变少。而含有酪氨酸的是食物有马铃薯、红薯等。
脸上有晒斑怎么去除及预防?女人在追求美的道路上是不停歇的，祛斑也是一样，满脸的晒斑，比起白嫩光滑的皮肤不是让人更喜欢吗？祛斑的道路要持之以恒才有效，才能更好的快速祛斑。
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