斑点问题是常见的皮肤问题，不仅影响皮肤的质感，而且大大降低了面部皮肤美感。那么，茯苓可以祛斑吗？茯苓怎么祛斑吗？
茯苓可以祛斑吗
茯苓是可以祛斑的。茯苓既能健脾，又能渗湿，又可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。它还可用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛。可以说，茯苓有着十分显著的功效和作用。但是，女人们最关心的还是茯苓祛斑的问题。
茯苓怎么喝祛斑
茯苓与薏米一起喝可以起到祛斑的作用，因为茯苓和薏米都有调理脾胃，排毒养颜的作用，而且茯苓还能调节内分泌，而薏米中则有大量的维生素E它们一起食用，会让祛斑功效更加出色，具体食用方法是把适量的茯苓和薏米用清水浸泡，然后用豆浆机磨成糊状，然后取出直接食用即可。
茯苓祛斑面膜
白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。洗脸后敷于脸上，20分钟后用清水洗净。
丝瓜化瘀茶丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。
注意事项
先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上。鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。
延伸阅读
茯苓怎么喝能祛斑?茯苓祛斑方法
茯苓怎么喝能祛斑?茯苓具有一定的淡斑、健肤作用。那如何利用茯苓淡化斑点呢?下面和小编一起看看通过茯苓制作美白护肤方法吧。
1、当归茯苓炖鸡汤
材料：当归50克，茯苓20克，乌鸡一只，生姜一块，水适量。
做法：乌鸡去内脏洗净放入锅中，水适量，文火共炖，至肉烂汤浓时，调味装盘即可食用。
功效：具有益气健脾，宁心安神的作用。
2、栗子茯苓粥
材料：茯苓15克，栗子10枚，糯米30克。
做法：将茯苓洗净入锅，加入适量的冷水用小火煎煮三十分钟，弃渣留汤，最后加入栗子、糯米一起煮成粥，最后用食用盐调味即可。
功效：健脾益肾，利湿止泻，淡斑。
3、山药茯苓肚
材料：猪肚1只，茯苓100克，淮山药100克。
1)将猪肚洗净，茯苓、淮山药装入猪肚内，
2)淋上黄酒2匙，撒细盐适量，扎紧口，
3)入锅内加水慢炖至肚子酥烂，煮烂后剖开肚子取茯苓、山药，
4)冷却后烘干，研末装瓶，
用法：取猪肚切片，适当调味后食用，每次服6～10克，日服3次，温开水送服。
功效：补肾益胃，健脾渗湿。
4、茯苓麦冬粥
材料：茯苓、麦冬各15克，粟米100克。
做法：粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。
功效：用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。
白茯苓祛斑的功效与作用 白茯苓祛斑方法
白茯苓祛斑的功效与作用
1.利水消肿
白茯苓可以帮助排尿，消除肿胀，起到良好的养脾养胃效果。而且这种物质非常温和，基本不会对身体造成负面影响。另外其适用人群非常广，即便体质偏寒或者偏热度可以适用。如果身体比较寒湿，可以把白茯苓，桂枝和白术一起使用治疗。如果身体比较湿热，可以把白茯苓，猪苓和泽泻等物质一起食用。
2.提高身体免疫力
白茯苓还可以阻碍体内相关氧化过程，减少体内相关自由基数量，从而帮助保护身体，提高身体自我保护能力。另外其还可以帮助治疗相关癌症，用途非常广。
3.降血压
白茯苓可以帮助平滑肌收缩，使其张力下降。此外其还可以保证调理身体电解质平衡，从而防止体内血糖水平过高，保证体内血糖水平正常。另外其还可以帮助控制体内的血压水平，防止患上高血压。
白茯苓祛斑方法
1.三白汤
首先准备好5克白茯苓，5克白芷，5克白芨和2.5克甘草。把所有物质洗净后放到锅里面，加入适量水，开火煎煮成汤后即可出锅饮用。此外还可以准备好100克白茯苓，100克白芷，100克白芨和50克甘草。使用相关工具把所有材料研磨成细粉后分成20份装到一个个袋子里面。接着每天把一个袋子放到一个干净的杯子里面，加入适量开水进行冲泡，过几分钟后即可饮用。一个袋子一般可以泡好几次。所以泡完后不要立刻丢掉。另外即便不能再泡，也可以取出里面的混合粉末，将其敷在脸上长有较多色斑的位置，也可以帮助淡斑。
2.银玉面膜
首先准备好10克白芷粉、10克白茯苓粉和适量银耳汤。把两种粉末倒在银耳汤里面搅匀使其变成糊状物。尽量粘稠一点，这样可以防止敷上后糊状物掉落。在每天晚上睡觉前敷在脸上即可。等到第二天早上再用温水把脸上的糊状物洗去。坚持30天左右即可起到良好的淡斑效果。
其它茯苓面膜
1.茯苓粉抗衰老面膜
首先准备好30g杏仁粉，10g茯苓粉，10g莲子和适量面粉。把所有物质倒在一起混匀。接着再往里面加入适量温水使其变成糊状物。最后再把糊状物敷在脸上即可。大约20到30分钟后再用清水把脸上的糊状物洗去。
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