现在不少人或多或少都有一些皮肤问题。特别是脸上长雀斑，不但让人看着不舒服，自己信心也被脸上的雀斑赶走了。那么吃什么食物去除雀斑?
1、茯苓敷面剂
材料：适量的白茯苓、蜂蜜
用法：先把白茯苓磨成粉末，再加入蜂蜜一起调成膏状，每天晚上用其敷脸，第二天再用清水洗净。这个方法坚持使用的话有效淡化雀斑。
2、西药
材料：维生素C0.2克或维生素E50毫升、胱氨酸50毫升
用法：每天口服3次。坚持服用可使皮疹色素变淡，并能延缓皮肤的衰老。
3、香菜汤
材料：适量的香菜
用法：先把香菜洗净再煮成汤，在每天洗脸的时候用它来洗脸，坚持使用能淡化黑斑和雀斑。
4、将鲜胡萝卜榨汁
材料：适量的胡萝卜
用法：将胡萝卜榨成汁，在早晚洗脸之后涂抹在脸上，待干之后洗净即可。或在每天喝一杯新鲜榨成胡萝卜汁，可以美白肌肤的。wWw.Qb29.com
5、将柠檬搅汁
材料：适量的柠檬和白糖
用法：先把柠檬榨成汁，放入适量的白糖即可饮用。柠檬富含vc钙、磷、铁等。在日常经常喝的话能起到美白肌肤、预防色素沉着、祛斑的作用。
6、当归片
材料：当归片0.3克
用法：每片含当归片，成人一天2-3次，每次5片，用温水服用。这个方法能起到养血祛风润燥、适合患者面、舌色淡者。
7、益母草
材料：适量的益母草
用法：先把益母草搅碎挤出汁液加入水一起放到锅里，再用小火煮成汁，倒在感觉的瓶子备用。在每日取一些洗脸，能起到有活血去淤青、消除雀斑的作用。
8、洗脸
洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，能起到祛风逐痰，消除雀斑等作用。
8、维生素
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
9、茄子
用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
编辑推荐
怎样去除脸上的雀斑?有效去除雀斑的方法
不长斑的人永远有恃无恐，一点不明白长斑的心情，如雀斑，西方认为雀斑是俏皮的代表，但在中国雀斑是一种让人痛恨的色斑，如何去除雀斑?下面小编就来告诉你怎样有效的去除面部雀斑。
雀斑的形成原因
雀斑的形成和遗传因素和日晒等因素有关，特别是紫外线照射，容易刺激黑色素细胞使其产生大量的黑色素，形成雀斑。
去除脸上雀斑方法
1、补水保湿
皮肤缺水的话，黑色素就有机可乘，容易形成雀斑。所以平日的保湿补水工作一定要做好，也要定时去除老化角质，预防黑色素沉积。
2、防晒
日晒和雀斑有很大的关联，所以去除雀斑前要做好平日防晒工作，不论是春夏秋冬，还是室内室外，时刻都要做好防晒。
3、愉快的心情
其实不好的情绪也可能会引起雀斑，所以大家不要被不好的情绪影响到，多做一些自己喜欢的事情，多听听轻音乐。
4、食盐祛雀斑
材料：盐1茶匙，白芷粉6茶匙和菊花粉3茶匙，白醋半匙。
做法：除了白醋外，其他材料搅拌好，最后加入白醋和清水调制成糊状，敷在长斑的地方，二十分钟后洗去，隔日敷一次，即可有效淡斑祛斑。
5、茶汤洗脸
方法：洗脸前把茶泡好，之后把茶水轻拍在脸上，或是把化妆棉放入里面浸湿取其敷脸，十五分钟后洗净，常常使用，有效淡化雀斑。
怎样去除雀斑？最有效的祛雀斑方法
每个女性都是爱美的，护肤美容早已成为女人圈经常讨论的话题，也是一种积极的生活态度。纵然你有魔鬼般的身材，满脸的雀斑让你失去自信，那么怎么去除雀斑呢?下面就一起看看最有效的祛雀斑方法吧!
怎样去除雀斑，最有效的祛雀斑方法雀斑形成的原因
雀斑形成原因主要有几个：遗传因素、紫外线照射、新陈代谢缓慢、不良的生活习惯等，导致黑色素细胞功能发生变化，造成黑色素沉积在皮肤上。形成雀斑。
对于去雀斑的方法可以分为三种：物理(激光)、口服和外用，一起去看看吧!
怎样去除雀斑，最有效的祛雀斑方法激光
去除雀斑比较有效的方法就是激光祛斑，激光祛斑的原理：根据雀斑选择不同的光束，根据激光设备照射在雀斑上，快速清除黑色素，被分解的黑色素颗粒会随着巨大细胞吞噬或是随着淋巴组织和新陈代谢排出体外，从而达到去除雀斑的目的。
怎样去除雀斑，最有效的祛雀斑方法口服药物
如果你不想选择激光去除雀斑的话，可以通过药物去除，但是药物三分毒，任何药物进入人体都需要经肝脏代谢，会增加肝脏负担，还有药物去除雀斑的时间比较长，去除效果也服用一段时间才能看到。
怎样去除雀斑，最有效的祛雀斑方法外用
如果体内毒素堆积太多也会导致斑点的，所以先要清理毒素，再使用有效安全的祛斑产品，有效抑制黄黑色素，选择祛斑产品要根据个人肤质、分斑而治、选择安全有效的成分等。
长雀斑怎么办？有效去除雀斑的方法
你是否想尽办法都想去长在脸上的雀斑，但尝试不少的方法却无果呢，下面小编来告诉大家怎么才能有效去除雀斑呢?
雀斑的形成原因
脸上长雀斑的人群多数有家族史，属于遗传性的色素斑，还有后天的因素如不防晒或防晒不到位、使用劣质化妆品、晒后修复工作没有做好等等，从而导致色素沉着，形成雀斑。
预防脸上雀斑方法
1、补水保湿
除了上述原因外，皮肤干燥也会导致雀斑的，只有做好补水工作，才能减少痘痘、斑点等皮肤问题。除了面部补水外，也要多喝水。
2、愉快的心情
不良的情绪并不是直接导致雀斑的，但不良的情绪和雀斑有一定的关联，但是不良的情绪是会导致内分泌失调，也会影响皮肤健康，所以在生活上大家要保持心情愉快。
3、防晒按摩
日晒是导致雀斑的第二个原因，所以得针对性做好预防措施，防晒工作不可忘，无论是春夏秋冬，还是室内室外，防晒不能停。
日常去除雀斑的小窍门
1、祛雀斑
材料：盐1茶匙，白芷粉6茶匙、菊花粉3茶匙，白醋半匙。
做法：将盐、白芷粉、菊花粉搅混后，再加入白醋，最后加少许水调和成糊状，再将其敷在雀斑处，每隔一天敷一次，即可有效淡斑祛斑。
2、茶汤洗脸
晚上洗脸前，先泡一壶茶，洗脸后，取茶水拍打脸上，或是用化妆棉放入茶水浸湿后敷脸，15分钟后洗脸，长期坚持，可去除脸上的雀斑。
3、红糖祛斑
方法：将适量的红糖和蜂蜜调匀，静置5分钟让其沉淀，之后取混合物上面的一层物体，敷脸并按摩，最后用清洗干净。坚持使用，可淡化脸上的雀斑，还能润滑肌肤。
5个最有效的去除雀斑方法
雀斑最讨厌就是被人叫麻子脸，为此很多雀斑妹纸常常没有什么自信。而紫外线照射会造成雀斑，而多数的雀斑是遗传性的，如何去除脸上密密麻麻的雀斑呢?今天，小编为大家支招，分享5个最有效的去除雀斑方法。
防晒
防晒!防晒!防晒!不仅在夏天做好防晒，秋冬同样要做好防晒，不然会加重雀斑。在出门前，根据当季的紫外线指数涂抹防晒产品，或是戴太阳帽和太阳镜。
药膏
除了防晒霜，可以在暴露的皮肤上，搽一些具有反光作用的外用药膏，能有效保护皮肤的，也能在一定程度上减少雀斑的出现。
在雀斑处，早晚薄薄涂一层白降汞软膏，或氢醌霜软膏等，坚持使用几个星期，一直到皮肤有皮屑脱落或是红斑的时候停止使用。有一点小编需要提醒大家的是，使用前最好在医生的指导下使用。
酵母片去除雀斑
材料：六片酵母片、一匙酸奶或一小块酸乳酪
做法：捣碎酵母片，加入酸奶或是酸乳酪搅拌均匀，将其涂在面部、颈部薄薄地涂上一层，20分钟即可，温水洗净就可以，该方法能起到嫩白肌肤、淡化雀斑等作用。
维生素C去除雀斑
除了防晒外，也可以在饮食方面下手，比如日常多食用富含维生素C的蔬果，如菜、番茄、鲜枣、山楂、柑桔等等，还有不要过量食用感光食物，会容易引发色斑。维生素C片也可以代替食用蔬果，每次吃100-200毫克，每天3次，能有效减轻面部雀斑。
茄子去除雀斑
先把茄子洗净切片，然后涂在面部雀斑的，一直到被擦的皮肤变红为止，然后再用清水洗净茄子汁，早晚各一次，只要坚持使用该方法能有效减少面部雀斑。
怎样去除雀斑，如何去雀斑，雀斑的去除方法。
脸上布满雀斑真心不好受，不但和面部正常皮肤形成强烈对比，会给不少雀斑妹纸造成不同程度的自卑、失望等新来问题，其实了解去除雀斑的方法后，雀斑并不是很可怕的。
告别雀斑方法
第一步：抑斑
通过减少皮肤的黑色素合成，可以从日常措施抑制雀斑的出现，防止东边祛斑西边长，屡祛不止。
第二步：除斑
选择适合肤质的祛斑产品，每天晚上取少许的祛斑产品放在手心，双手搓热后涂敷在雀斑处，慢慢让皮肤吸收，坚持使用有效消除雀斑。
第三步：防斑
别以为祛斑后就可以什么都不用管，也要做好日常的防斑措施，如做好日常的防晒工作，多补水和多吃蔬果，使祛斑效果更持久，斑点不再来!
怎样去除雀斑，如何去雀斑，雀斑的去除方法
食疗
多食用含有vc的食物，除了淡斑外，还能起到护肤作用。
如核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、荔枝、龙眼、核桃、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。等等。
多食用含有VE的食物，除了淡化斑点外，还具有抗氧化作用。
如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等等食物。
祛斑百科网qb29.com的《有什么有效方法去除雀斑？》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“有效去除雀斑方法”专题！