没有人喜欢脸上有斑斑点点，因为色斑的出现不但影响一个人的容貌，还会影响心情的变化。怎么才能赶走脸上的色斑，如果你想要知道去除色斑的小技巧，下面就和小编一起来看看吧。
补充营养
其实很多食物都可以为肌肤补充营养，如西红柿、橙子、柠檬等蔬果，都是能有效淡化斑点，还能为肌肤补充营养，大家可以多吃这类食物。
注意防晒
色斑的大部分原因都没有做好防晒或没有防晒导致的，防晒是为了防止皮肤被晒黑、长斑，所以无论什么时候都要做好防紫外线工作，不论一年当中哪一天。
及时排毒
体内如果堆积太多的毒素的话，皮肤的黑色素细胞就很容易产生黑色素，所以我们要及时清除体内的毒素，多吃一些排毒的食物，还有最简单的方法就是多喝水，有助于我们排出毒素。
正确使用护肤品
在选用护肤品时，要观察该产品的时间、成分等，是否存在不合格的成分，还有要按照个人肤质去选择，不然买多贵的产品都会白白浪费。
食用的祛斑小窍门
西红柿祛斑：西红柿富含维生素，对减淡色斑有很大的帮助，最简单的方法就是榨汁饮用，或是把西红柿做成面膜敷脸。
苦瓜祛斑：苦瓜富含维生素，对减淡色斑也有很大帮助。我们可以把苦瓜汁敷在脸上，十五分钟后洗去。
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女性为什么会长斑？祛斑有哪些小妙招
女性长斑原因
1.遗传因素
如果脸上出现很多雀斑并且从小时候就存在，就可能是遗传导致的。雀斑一般是褐色，随着时间流逝颜色会逐渐加深。体积为米粒般大小，主要出现在鼻子上面。而且患病位置经常是对称的。
2.内分泌失调
在体内内分泌出现问题时，体内相关激素水平就会异常。此时就会导致体内生成较多色素，使得皮肤表面的色斑情况比较严重。这种原因主要出现在经期或者怀孕时。在这些生理阶段，如果没有好好调理身体，就很容易导致体内内分泌出现问题。
3.未注意防晒
如果平时没有做好防晒工作，使得皮肤长时间受到阳光照射，皮肤表面就会受到较为严重的伤害。为了减小伤害，身体就会分泌出较多的色素防止皮肤受到伤害。此时皮肤表面就会堆积较多色素，出现很多色斑，色斑情况变得更加严重。
祛斑小妙招
1.蛋壳软膜祛斑
首先准备好一个新鲜的鸡蛋。把鸡蛋煮熟之后，取出蛋壳里面的薄膜，然后将薄膜贴在脸上长有较多色斑位置的地方即可。干透之后即可取下，然后再用温水把脸上的残余液洗去。
2.西红柿祛斑
平时还可以多吃一些西红柿，也可以起到不错的祛斑效果。因为这种食物里面有较多的维生素C，能够防止黑色素氧化，从而减少体内的黑色素，防止其沉积形成色斑。
祛斑面膜
1.豆腐酵母粉面膜
首先准备好50克水豆腐和适量酵母粉。先使用相关工具把豆腐捣成泥状，然后再将其和适量酵母粉倒在一起，进行充分搅拌，使其混合均匀。接着再把混合物均匀涂抹在脸上即可。涂抹完毕后还可以微微用力进行按摩，可以促进皮肤吸收，加强淡斑效果。大约15分钟之后再用温水把脸上的豆腐泥洗去。
2.番茄蜂蜜面膜
首先准备好一个番茄和适量的蜂蜜。把番茄皮去掉之后使用相关工具把番茄榨成汁，然后再和蜂蜜倒在一起混合均匀。接着把脸部清洗干净，用混合液在脸上长有较多色斑的位置涂抹即可。大约15分钟后再用温水把脸上的混合液洗去。
教你几个美肤小技巧，祛斑简单有效。
谁不想拥有吹弹可破，光滑无暇的肌肤呢?但很多时候却因为没有做好防晒、使用不合格的化妆品、常熬夜等等，导致色斑爬上脸蛋。如何去除脸上的色斑?下面小编教大家几个美肤的小技巧，简单制作。
【柠檬祛斑法】
柠檬，它含有丰富的vc，对清除老化角质有很大的帮助，可以加速皮肤的代谢，进而减轻黑色素的合成，减轻色斑。最简单的方法就是直接榨汁饮用，榨汁前先把皮去掉再榨汁，也可以将适量的柠檬汁倒入洗脸水，用其洗脸，有效嫩白肌肤，还能淡化色斑。
【白酒柠檬】
方法：把一个柠檬放入白酒泡一个晚上，柠檬要被白酒淹没，第二天用化妆棉沾取适量的混合液，贴敷在面部，二十分钟后洗去，坚持使用你会发现脸上的色斑会少了很多。
【鸡蛋白醋祛斑法】
方法：鸡蛋洗净后放入白醋里面泡一个月，一个月后会发现蛋壳已经被白醋溶解，再取蛋清，和适量的温水服用，或是直接将它们敷在脸上，二十分钟后洗去。
【土豆片敷脸】
土豆富含维生素，对淡化色斑也有帮助，最简单的方法就是把土豆切成薄片，贴敷子在脸上，十五分钟后取下洗脸。
面部长斑怎么办，女性一定要看。
每个人女人都想拥有光洁无暇的肌肤，但是由于种种外界因素威胁、生活习惯、工作压力、岁月增长，这些因素容易导致斑点，今天我们就来分享一下面部长斑怎么办!
面部长斑怎么办：木瓜杏仁奶茶
原料：糯米粉25g，杏仁粉60g，木瓜200g，牛奶250g，清水100g，冰糖20g。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成泥。
2、将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀。
3、用滤网过筛，倒入锅中，加入冰糖用中火慢慢煮至白糖化开。
4、杏仁茶煮透搅拌一下，再倒入牛奶用小火稍微煮开即可。
5、边煮边搅拌，食用时可淋上木瓜汁即可。
功效：杏能使皮肤的微循环加快、延缓人的衰老、淡化黑色素。
面部长斑怎么办：鲜果双皮奶
原料：鲜奶500毫升，白糖150克，蛋白4个，水果适量。
做法
1、将鲜奶与白糖混合后搅拌均匀，和蛋清打匀后，加入混合物中。
2、纱布或滤网过滤，放在碗中，隔水蒸10分钟。
3、放人冰箱冷藏室，冷却后取出，加人水果碎。
功效：滋润肌肤、锁住肌肤的水分、清除面部皱纹、美白祛斑效果的。
tip：小编提醒，西红柿、柠檬等美白祛斑的水果都是很不错的。
面部长斑怎么办：橘子山楂粥
原料：粳米100g，2个橘子，山楂30g，冷水1500ml。
做法：
1、橘子剥皮逐瓣分开，去掉里面的核，切成小三角块。
2、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
3、把粳米、橘子块、山楂块全部放在锅内加水煮开，再用小火煮成粥，再加入白糖调味即可。
功效：美容护肤，去斑养颜。
面部长斑怎么办：红糖糕
原料：红糖160g，低粉、粘米粉各100g，玉米粉、苏打粉、泡打粉、香草粉、牛奶和色拉油、芝麻各适量。
做法：
1、将温水倒入红糖中，搅拌均匀做成红糖水，放至凉透。
2、所有粉类过筛混合，将红糖水边倒入边搅拌至无颗粒。
3、缓慢倒入蛋液，搅拌均匀。
4、加入牛奶，搅拌均匀。
5、最后加入色拉油，搅拌均匀。
6、将面糊倒入模具，再撒上芝麻，之后放入蒸笼里面蒸25min左右。
功效：加快皮肤新陈代谢，帮助肌肤排走毒素，美白皮肤，消除斑点。
女性四个时期易长斑，教你天然祛斑。
大家是否有这样的现象出现，明明自己的生活方式、作息时间、饮食习惯等都还不错，可是脸上为什么会长斑呢?其实事实上，女性有4个容易长斑的阶段，这几个阶段不注重防晒抗斑的话，斑点还是会找上你，
女性生理特征决定有四个时期易长斑：
1、青春期：青春期因为激素水平容易发生变化，加上皮脂腺分泌旺盛，容易出现炎症后色素沉着。
2、二三十岁的女性：经常性熬夜、压力过大、过度疲劳等等，也容易促使黑色素细胞产生黑色素，形成斑点。
3、中年女性：因新陈代谢变得缓慢、妊娠、容易内分泌失衡等，这些因素就会促使斑点出现。
4、暮年老人：最容易生出老年斑，这是皮肤老化反应，也与家族遗传有关。
天然祛斑小妙招，助你轻松告别斑点。
1、蛋壳软膜祛斑
鸡蛋是大家日常最常见的食品之一，而鸡蛋和蛋壳相连的一层薄膜，能起到护肤美容作用，有效淡化斑点。方法就是将其贴敷在长斑处，等它自然风干即可洗脸。
2、鸡蛋蜂蜜面膜祛斑
材料：鸡蛋一个，适量的蜂蜜。
做法：两者调匀，之后放入瓶子备用，每日洗脸后用刷子沾取适量的混合物，涂敷在脸上，配合按摩，20min后用清水洗脸，每个星期2～3次。
3、杏仁膏祛斑
材料：杏仁和蛋清各适量
做法：杏仁去皮，再捣碎成泥巴状，加入蛋清搅拌好，放入瓶子备用，每晚洗脸后用其敷脸，待风干后，用清水清洗干净即可。
4、磨砂膏祛斑
材料：一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐。
做法：三者混合均匀，放入瓶子备用，每日洗脸后涂敷在脸上，来回擦磨，可有助于清除老化角质层，淡化斑点。
5、食醋祛斑
材料：适量的食醋和蜂蜜
做法：可以将食醋滴入温水，进行洗脸，也可以将食醋和适量的蜂蜜调和备用，每晚洗脸后当作面膜敷，20min后清洗干净即可。
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