随着女性朋友的年龄增长,就有一些皮肤问题出现,如斑点。对付斑点,除了使用美白祛斑产品外,其实生活中也有一些小方法可以帮助淡化斑点的,下面和小编一起看看。
美白祛斑方法一:柠檬
柠檬富含vc,能起到美白淡斑作用,每日一杯柠檬水,不但能有助于美白肌肤,还能淡化斑点。但是有一点大家要注意的是,柠檬是一种感光食物,建议在晚上饮用。
美白祛斑方法二:多吃一些美白食物
多吃如香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜等美白食物,多吃富含维生素B6食物,有助于消除斑痕,也要多吃新鲜蔬菜,有效预防色素沉着。
美白祛斑方法三:牛奶面膜Www.Qb29.coM
材料:牛奶、面粉、蜂蜜各适量。
做法:三者放在一起调制成膏状备用,每日洗脸后敷在脸上,每个星期做两次。坚持下去,你会发现肤色变白些,脸上的斑点也少了一点。
美白祛斑方法四:白果祛斑
材料:白果、草果各二两、黑豆一两。
做法:全部都一起磨成粉末,再分30份备用。每日早上取一份倒在洗脸水用其洗脸,使用一个月后,肌肤会变得非常白嫩。
精选阅读
色斑毁颜值,教你最天然无害的祛斑方法!
岁月的流逝,不仅让女人更加成熟妩媚,脸上也容易留下不可磨灭的痕迹,特别是不爱防晒、生活作息和饮食习惯不健康、滥用化妆品等女性朋友,更容易长斑,所以美白祛斑是长斑者经常讨论的话题。那么什么方法祛斑效果最好呢?小编整理几个生活中的祛斑小方法,大家一起看看。
日常祛斑小方法1.有氧运动法
肤色和体内的新陈代谢也有一定的关系,在平日多做一些有氧运动,有助于身体和皮肤的新陈代谢,有助于减轻黑色素,大家可以根据自己的情况选择一些有氧运动,如瑜伽、游泳、健身操等。
日常祛斑小方法2.蜂蜜牛奶面膜
方法:把适量的面粉和蜂蜜,还有适量的牛奶一起调制成膏状,做成面膜,敷于面部二十分钟,之后用水清洗干净。
日常祛斑小方法3.饮食调理
健康的饮食也有助于淡化斑点,还有一些食物长斑者最好少食用,如含酪氨酸的食物,因为酪氨酸是参与黑色素合成的物质之一,所以大家要少吃这类食物,如马铃薯、红薯等。可以多吃含有维生素的蔬果,如柑橘、草莓、番茄、胡萝卜等。
日常祛斑小方法4.使用专业美白祛斑产品
内调外养才是最科学的祛斑方式。除了要注意日常的饮食和保证规律的作息时间外,使用一种适合而有效的祛斑产品可有效去除面部斑点,也不要盲目选择产品,可能会让色斑更严重。
脸上长斑怎么办?教你美容护肤
随着岁月的流失,不少女性朋友脸上开始有各种的皮肤问题,特别是斑点的问题,让人感慨岁月的残酷。其实长斑不但意味着容貌的缺憾,还在一定程度上反映身体的健康状态,下面小编教教大家怎样祛斑才有效。
做好遮阳防晒
在夏天,一定要加强防晒,防晒是淡斑消斑的第一步。紫外线对皮肤的损害是大家无法想象的,它不但会造成斑点,严重会引起皮肤癌的出现,所以大家平日不能忽视防晒的重要性。阳光强烈时,除了防晒外,墨镜或遮阳伞少不了,还有别忽视如颈部和眼周等部位的防晒。
做好清洁卸妆
有些妹纸一直苦恼,我明明早睡早起、还多喝水和吃蔬果,为什么脸色还是黄黄的?那是因为你没有做好皮肤清洁和卸妆,所以导致化妆品的成分渗入皮肤,从而造成色素沉着形成斑点。所以日常的皮肤清洁和卸妆一定要做好,不能马虎。
用食醋洗脸
每次洗脸时,在洗脸水滴入几滴白醋,在一定程度上软化角质层,能起到淡斑作用。食醋最好选择白醋,这类醋的醋酸比较适合淡斑。
补充睡眠
肌肤也要放放假,睡眠对皮肤很重要,人只有睡饱,皮肤才会光彩照人。
七子白面膜
材料:白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕各适量。
做法:上述药材磨成粉末,再和牛奶或纯露调和,洁面后敷脸,1个星期1个疗程,做一周隔3天再做。
祛斑百科网qb29.com的《长斑怎么办?教你最天然无害的祛斑方法!》一文,由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成,希望对您在祛斑方面有所用,也希望您继续访问我们的精彩“天然祛斑方法”专题!