爱美的女性朋友是不容许脸上有任何瑕疵出现的,但现实生活中有很多女性朋友被色斑、痘痘等皮肤问题困扰着,怎么才能去除脸上难看的斑斑点点,下面和小编一起来了解去除斑斑点点的小方法。
妙方一:牛奶美容
大家都知道牛奶可以恢复,所以很多妹纸都用其敷脸,常常使用可使肌肤变得光滑,脸上的色斑也少了不少。每日晚上洁面后准备适量的牛奶,将化妆棉沾取适量的牛奶,贴敷在脸上,五分钟后用清水洗去。
注意事项:不能使用过期的牛奶,这样起不到效果的。
妙方二:食醋美容
方法:把白醋和甘油按5:1的比例调和备用,洁面后直接把它们敷在脸上,15分钟后洗去,每日坚持使用,可以有效软化面部的角质,减少色素沉着。
tip:因白醋具有一定的刺激性,不建议敏感肌肤的妹纸或对白醋敏感的妹纸使用。
妙方三:芦荟美容
方法:把一段的芦荟叶去刺,削皮后取肉,之后把芦荟肉捣烂成汁液,然后加入适量的蜂蜜、面粉调成面膜备用。每日洗脸后直接糊在脸上,十分钟后用温水洗去,坚持使用可以有效减淡色斑。
功效:芦荟能起到不错镇静肌肤、消炎、补水、淡斑等作用。
妙方四:蒸汽美容
方法:准备一盆热水,让面部靠近盆上,让蒸气打开肌肤。
蒸汽护理步骤:
一、在蒸面前得先洁面,以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤;
二、洁面后要薄施水性滋润霜,以免热汽灼伤皮肤;
三、在盆中倒入九十度的热水,头发扎好,闭目俯身;
四、面部和盆的距离大概在10cm,如果感到有点闷的话,先用毛巾吸去水珠,休息一会再继续熏蒸,重复两到三次,大概十五分钟即可;
五、汽熏后及时用温水冲洗,以凉水拍面,擦干后涂些营养霜。
效果:有效减淡色斑,在一定程度上净白肌肤。
注意事项:一般油性皮肤每星期熏蒸1次,干性皮肤每15天熏蒸1次即可。
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自然美白祛斑的方法
我们都说爱美是女人的自然天性,那么一旦女性的脸上出现了色斑,就会比较让女性困扰了。色斑不仅会让我们的肌肤变得暗沉没有光泽,最主要的是给我们的心情带来了很多的影响。有什么自然美白祛斑的方法呢?
一、丝瓜祛斑法
把丝瓜洗干净后晒干,然后达成丝瓜粉末。每天晚上用适量的清水调配成糊状,均匀地涂抹在清洁后的脸上。第二天早上用温水冲洗干净就可以了。
二、柠檬祛斑方法
把三十克的柠檬研碎,然后加入硼砂末,白砂糖各十五克,搅拌均匀后放到玻璃瓶中封存起来。存起来放三天就可以使用了。使用的时候取出适量的混合物,加入适量的温水稀释,然后用化妆棉蘸取适量敷在有斑的地方三分钟,然后用清水洗去就可以了。一段时间就能够看到斑点消退的效果。
三、米醋黄豆
准备米醋300克,黄豆100克。我们每天都要食用醋,但是却不知醋有去办的功效,醋不仅能祛斑,还能美白皮肤。
把黄豆洗干净后放到玻璃瓶中,黄豆最好不要超过瓶子的三分之一,然后倒入黄豆三倍量的米醋,把黄豆浸泡起来。然后密封浸泡七天就可以食用了。每天坚持吃十到二十颗米醋黄豆,坚持三个月,就能够通过内调的方式消除斑点了。
四、美白敷脸法
先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。
五、冬瓜白醋祛斑
冬瓜汁、白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净斑点。
六、鸡蛋杏仁去皱祛斑面膜
杏仁约5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀。每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次。
七、白醋甘油
用白醋和甘油按5:1的比例混合,搅拌均匀。常擦皮肤,一日二到三次。能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美白感。
八、黄瓜蛋清祛斑面膜
将一根新鲜黄瓜用榨汁机榨出鲜黄瓜汁,然后取鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约为一只蛋),将其搅拌均匀。每晚睡前先将脸部清洗干净,将其涂抹于面部的皱纹处,等到次日清晨再用温水洗净,连续使用半个月至一个月。
让肌肤水嫩完美无瑕
爱美的女士常常抱怨,冷涩干燥的冬天是皮肤“最难过”的季节,干涩紧绷、色斑加重……各种各样的皮肤问题接踵而至。其实,只要认清这些皮肤问题形成的真正原因,再给它们搭配合理的“美容餐”,可能就会带来从内而外的变化。
问题一
干涩多皱
原因分析:脾胃两虚、饮酒、抽烟、内分泌失调等。
改善方法:多吃富含维生素C和维生素B类的食品,如荠菜、苋菜、胡萝卜、西红柿、红薯、金针菜等新鲜蔬菜水果以及豌豆、木耳、牛奶等。不要吃易于消耗体内水分的煎炸食物。
不要饮酒、抽烟,否则会使嘴角与眼四周过早出现皱纹。多吃鱼及瘦肉等动物蛋白质,保证氨基酸的供给,以补充皮脂腺的分泌。要多食补脾益肾、补肺益肾、润燥健脑、补气养血的食物,如干果、山药、马铃薯、桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜等。
贴心小验方:
◆米饭团去皱:挑些比较软的、温热又不太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。
◆水果、蔬菜去皱:丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润、去皱效果,又可制成面膜敷面,使脸面光洁,皱纹减少。
◆啤酒、茶叶、鸡骨头、鸡皮煲汤去皱:适量引用啤酒可增强体质,减少面部皱纹。茶叶含有丰富的矿物质及果胶等,能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。鸡皮及鸡的软骨中含大量硫酸软骨素,能消除皱纹。
◆咀嚼去皱:每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。
◆丝瓜汁去皱:用丝瓜汁与等量的蜂蜜调匀抹脸,用清水洗去,有嫩肤去皱之功效。
问题二
皮肤色斑
原因分析:食盐过多、生理原因、内分泌因素、动物性脂肪摄入过多等。
改善方法:多吃富含维生素的食物,如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等,尤其是豆类食物。适当多喝清水或绿茶,有助于脂质代谢而减少油脂,但要控制果汁及可乐的摄取量。
减少食盐摄入量。大量食用水果和蔬菜,但注意水果中尽量不要吃香蕉,因其含糖分太高,反而有害。不要乱用安眠药等药物,药物会导致体内激素失衡,脸生雀斑。养成规律饮食习惯,不要吃零食、夜宵等,尤其是高脂肪的食物。
多食用海带等海藻类及菌类食物。多吃食物纤维丰富的牛肉等。多食贝壳类和甲壳类,海产品富含硒和锌两种重要的抗氧化物,可以抵制侵害皮肤的自由基,如牡蛎、金枪鱼、墨鱼等。
贴心小验方:
◆莲子粥、枸杞粥、牛奶粥以及八宝粥等。
◆牛、羊、狗肉汤:可以起到滋阴壮阳、温补血气、增强体质抵抗力、润泽脏腑、养颜护肤、淡化色斑的效果。
问题三
皮肤粗糙无光泽
原因分析:阴血不足,卵巢功能减退等。
改善方法:多食滋阴养血、清热去火的食物,如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果,以补充维生素,如白菜、油菜、雪里蕻、西红柿、荠菜、山楂、酸枣、柠檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。保证充足的水分补充。
贴心小验方:
◆木瓜片:木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质;木瓜酶能润滑肌肤,有助于排出体内毒素。
◆香蕉柠檬浆:香蕉一个,蜂蜜一茶匙,柠檬汁约20滴,调和成浆。先将面部洗净,毛巾热敷,使毛孔张开,用美容浆擦面部和颈部,十几分钟后用清水洗掉,可以滋润干性皮肤,起护肤作用。
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