完美白皙的肌肤都是爱美女性都想要拥有的，白白嫩嫩的肌肤才是大家想要的，而不是满脸的色斑，因此大家都寻找有效的祛斑方法，下面和小编一起了解一下。
第一计：汤汤水水，轻松去斑。
1、绿豆百合美白汤：先把绿豆、赤小豆、百合洗净再用清水泡三十分钟，再把它们放入锅中加水煮开，煮开后换成小火煮熟，根据个人的口味，加入食用盐或白砂糖。该方法可以起到不错漂白肌肤和淡化色斑作用。
2、丝瓜化瘀茶：丝瓜络、茯苓、僵蚕、白菊花、玫瑰花洗干净后放入锅内，加水煎煮成汁液，代茶饮服。也可以将其涂敷在脸上，有清热祛风消滞作用。
第二计：涂涂抹抹，细滑嫩白
1、西红柿片：洗脸和护肤后，将几片西红柿片贴敷在脸上，过三十分钟后用清水洗去，有效清洁皮肤，滋润肌肤。
2、牛奶面膜：牛奶倒入美容碗里面，放入面膜纸浸湿，滴入适量的维生素E汁液搅拌，取出敷脸，15min后洗去，可以起到美白淡斑作用。
第三计：全面拦截紫外线
紫外线肆虐，很容易让色斑爬上脸蛋，皮肤老化也很快。所以尽量减少室外活动，特别是早上十点到三点之间，这个时间段的紫外线比较强烈，因此减少这个时间段的室外活动。如要出门，要根据天气选用适宜的防晒产品。
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快速美白祛斑小窍门
日间淡斑
首先，在日常的护肤程序中要加入淡斑环节。清洁后，用妆棉沾上具有保湿功效的爽肤水敷在斑点上，待吸收后涂上具有美白效果的精华，在有斑点的地方轻轻按摩。日常护理中3-5天做一次美白面膜。饮食上也不能忽略，不吃红肉，忌辛辣。出门前一定要注意涂防晒霜，使美白产品中含有的成分不被紫外线破坏。
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夜间淡斑
晚间是皮肤护理绝佳时间，科学研究证明23：00到凌晨2：00是细胞代谢最快的阶段，肌肤修复能力最强，对护肤产品的吸收性也最好。也简单版可以选择具有修护效果的晚霜，并进行紧致提拉按摩，也可使用美白淡斑笔。小编提醒：第一，淡斑护理前，要做好保湿环节。第二，保湿精华作用在肌肤表层，美白精华作用在肌肤的底层，所以保湿精华一定要用在美白精华之后。按照先美白，再保湿，最后祛斑的程序涂抹护肤品。
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DIY淡斑保湿面膜
1·柠檬有美白效果，蜂蜜保湿功能。将柠檬汁和蜂蜜，敷脸15分钟温水洗净。
2·鳄梨，黄瓜和胡萝卜混合教程泥状，敷脸20分水洗净。能起到脂滋润、美白，舒缓改善皮肤状况的效果。
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处方一：祛雀斑秘方
1、晚上将胡萝卜汁加牛奶混合涂于面部，直到第二天早上再洗净。
2、鸡蛋清与杏仁与混合调匀，睡前搽面，次日起床后用白酒洗掉。
3、将带根的香菜加水煎煮，用熬出来的水洗脸，坚持使用效果明显。
4、米醋浸白术，每日洁面后搽于面部。
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处方二：祛黄褐斑
1.鸡蛋清与杏仁与混合调匀，睡前搽面，次日起床后用白酒洗掉。
3.将冬瓜捣烂后留其汁，涂于面部有斑点处，每日两次。或加入蛋黄一只适量蜂蜜半匙拌匀后敷面。
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处方三：祛日晒黑斑
1、取新鲜益母草适量捣汁、早晚涂于晒伤斑点处。
2、对于晒后的黑斑，可用牛奶敷在脸上按摩2-3分钟后;再用柠檬片敷面，黑斑就能慢慢变淡。
3、将黄瓜片拌上蜜葛根和蜂蜜，然后敷在5-8分钟，一周3-5次后即可完全消除日晒形成的黑斑。
4、将西红柿压烂取汁调入蜂蜜和少量面粉搅拌成膏状，涂于面部20-30分钟，可祛斑。
吃什么食物祛斑 三大养生美食扫光斑点
脸上长斑对于爱美女性来说简直无法忍受的，吃什么食物可以祛斑呢？下面就为大家推荐3种可以祛除黄褐斑的美食，帮你轻松扫光斑点无烦恼！赶紧一起来看看吧！
喝山楂饮
准备材料：适量山楂、橘皮
制作方法：将山楂与橘皮加水一同共煮，放凉后，用纱布滤渣取汁添加蜂蜜即可饮用。
功效：有效清除黑斑，适用于面部黑斑、雀斑。
吃羊奶羹
准备材料：羊奶250毫升、鸡蛋2个、冰糖50克
制作方法：将冰糖加水煮溶，再倒入羊奶，打入鸡蛋，混合搅拌均匀，待煮沸即可食用。可以经常食用哦。
功效：可以补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
吃薏苡粥
准备材料：猪肾1对、山药100克、粳米200克、薏苡仁50克
制作方法：将猪肾去筋膜、臊腺，切碎后洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁一同加水用小火煮成粥，加适量调料调味即可食用。
功效：具有补肾益肤的作用。适用于色斑、黑斑皮肤。
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