蝴蝶斑是一种影响女性朋友颜值的色素沉着，蝴蝶斑多与内分泌、使用劣质化妆品和护肤品等等原因有关，此外不健康的饮食习惯也容易导致蝴蝶斑，因此，养成健康合理饮食习惯有效预防治蝴蝶斑。
非常有效去蝴蝶斑食疗方案
厚朴香附煨猪肘：
原料：厚朴15克，香附10克，枳壳15克，川芎6克，猪肘500克，
做法：先把上述中药捣碎放入纱布袋，再跟猪肘放入砂锅中，加适量的水，用大火煮开，再清走浮沫，取出药包，最后放入调味料再煨片刻，即可食用。
功效：适用于面部斑疹黄褐，月经不调，舌淡红，脉弦的人群。
活血净肤茶
原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。
做法：先把苡仁、决明子放入锅内用小火烧干备用，再洗净鱼腥草、艾叶、陈皮，然后切碎焙干备用。最后将红花与所有材料搅混存着。每天使用时取15g，放入杯子里用开水冲泡，可反复冲泡3-4次。
功效：适用于面部黑斑，该食疗能起到润肤白肤，祛除黑斑等作用。
山楂葛根炖排骨
原料：山楂30g，葛根500g，陈皮30g，排骨500g，盐少许。
做法：葛根个排骨洗净去皮切块，再将排骨切成长块，在锅内加入适量清水，用大火煮开，最后放全部材料用中火炖2小时，加入盐调味就可以。
功效：活血去瘀，可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗
精选阅读
去蝴蝶斑食疗方
大家都知道黄褐斑，而不太知道蝴蝶斑，其实蝴蝶斑就是黄褐斑，之所以叫蝴蝶斑，是其外观看似蝴蝶般对称。蝴蝶斑常影响女性朋友的容貌，有什么方法可以去除蝴蝶斑呢?下面就跟小编一起来了解一下蝴蝶斑的食疗药膳方吧。
什么是蝴蝶斑?
蝴蝶斑，就是一种分布在面部的色素沉着，多见于面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部等部位，表现为褐色或黑色的斑片，多为对称性。
蝴蝶斑多与内分泌有关，特别是与妊娠、雌激素水平有关，还有使用不合格的化妆品和护肤品、常服用避孕药等等也会导致蝴蝶斑的，
去除蝴蝶斑食疗方法
1、松花粉
原料：适量的松花粉
做法：将松花粉放在纸上晒干，晒干后装瓶封口，每天晨空腹服1茶匙。
功效：松花粉高含量油脂，还含有很多的营养成分，具有滋补身体、抗衰老、护肤等作用，可适用因过早衰老和蝴蝶斑。
2、消斑食疗汤
原料：丝瓜络、僵蚕、茯苓、白菊花每样10g，珍珠母20克，玫瑰花3朵，10颗红枣。
做法：除了玫瑰花外，其他材料放入锅内加水煮20分钟，等到煮开时放入玫瑰花再次煮开，之后装瓶备用，每天分两次服用，建议在早晚饭后服用。
tip：在食疗期间，少食姜、葱、辣椒等食物，以免刺激皮肤，影响疗效。
功效：丝瓜营养丰富，能起到不错祛风化痰、凉血解毒、通经络、行血脉等作用，丝瓜能和各一些中药食品，可减轻色素沉着，适于蝴蝶斑等症。
吃什么可以去蝴蝶斑有效的食疗方法？
蝴蝶斑是一种常见的面部皮肤问题，有多种因素造成的的，如内分泌失衡、过度日光照射、清洁皮肤不到位等等，都可以造成蝴蝶斑。那么吃什么可以去蝴蝶斑最有效的食疗方法?
吃什么可以去蝴蝶斑有效的食疗方法？
1、益母草茶
材料：益母草
做法：把益母草洗净煎水当作茶饮用，或把益母草晒干烧灰，用其洗脸，能起到美白肌肤。
2、枸杞菊花茶
材料：枸杞子6克，菊花3克
做法：枸杞、菊花放入杯子，用高温的水泡几分钟，每日频频饮服。能起到滋阴养血祛风、防治色斑等作用。
3、双花茶
材料：金银花3克，菊花3克
做法：金银花、菊花放入杯子，用高温的水泡几分钟，日频频饮服。能起到清热祛风、防治面部红斑、色斑等作用。
4、养颜桃红茶
材料：桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克
做法：以上材料加水煎煮，每天吃两次。能起到养颜润肤增色、改善面部暗黄，或灰暗和黄褐斑。
5、冬瓜仁
材料：冬瓜仁适量，适量的清酒
做法：将冬瓜仁加水煮开，然后将其暴晒干，重复晒三次，用清洁泡一夜，再暴晒磨成粉末，每天吃一匙。能起到悦泽明目，美白肌肤等作用。
6、双花粥
材料：桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。
做法：花与粳米同时入锅，倒入适量的清水煮沸，然后转为小火煮熬成稀黏稠粥，最后加入蜂蜜搅拌，每日早、晚分两次服。坚持食用可健身、益寿、美容养颜增白。
7、核桃糊
材料：白及10克，黄豆和核桃各250克。
做法：把材料炒熟捣烂成粉末状。每天早晚取出一匙加入开水冲服。能起到补益肝肾、防治面部色素和皱纹等作用。
8、松花粉
原料：松花粉。
做法：把松花粉铺在纸上晒干，再倒入干净的瓶子备用，每天晨空腹服1茶匙。
功效：松花粉不但含油脂多，含有多种营养成分，也是具有美容护肤作用，可适用于提早皮肤衰老和蝴蝶斑。
去除蝴蝶斑食疗方法
蝴蝶斑是女性最常见的面部皮肤问题，不少女性因为脸上长蝴蝶斑没有自信，也常常因此而烦恼。为此去寻找不少的去除蝴蝶斑的方法，那么脸上长蝴蝶斑有什么好的食疗方法。
1、祛斑黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
做法：洗净黑木耳，把红枣去掉核，再加上适量的水煮30分钟，每日早、晚吃饭后吃一次。
功效：经常服食，能起到驻颜祛斑、健美丰肌、淡化面部色斑。而黑木耳在古时候已经有记载对蝴蝶斑有一定的效果和滋润肌肤的作用，红枣是一种美容补气血的食物，能起到补气血和滋润肌肤，两者搭配使用能有效去除蝴蝶斑。
2、赤小豆粳米粥
材料：粳米半杯，山楂、红小豆各3大匙，南瓜100克，冰糖少许。
做法：用清水泡着红小豆一个晚上，然后淘洗干净，把南瓜去皮洗净，切成3厘米片状。再把粳米、山楂、红小豆洗净加水煮成粥，等到粥快要成形的时候放入南瓜片，最后放入冰糖20分钟即成，每日早晚当主食吃。
3、红枣菊花粥
材料：红枣5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法：加清水适量煮粥，待粥煮至浓稠时，放入适量红糖。
功效：该方法不但具有健脾补血、清肝明目的功效，而且经常食用的话，能使面部肤色红润和驻颜美容的作用。
虽然说食疗对蝴蝶斑有一定的效果，但不能单靠食疗去除蝴蝶斑，要内外调理才能根除蝴蝶斑。也要从自身原因去选择祛斑方法，使人体机能恢复到良好的生理状态。
食疗去蝴蝶斑的有效方法
我们都说女性爱美是天性，容忍不了脸上长斑，特别是脸上长蝴蝶斑，常困扰女性朋友，脸上长蝴蝶斑不但让皮肤变得暗黄无光，还会给女性朋友带来心理问题，下面小编为大家介绍几个去除蝴蝶斑的方法。
杏仁蛋清去斑
材料：杏仁适量，鸡蛋一个。
做法：杏仁煮熟后去皮捣碎成泥状，再加入蛋清，制作成糊状面膜，每天洗脸后将它们敷在脸上，一天敷1~2次。
作用：蛋清有美白、滋润肌肤的功效，杏仁也可修复受损肌肤。
淘米水洗脸祛斑
方法：先清洁皮肤，再用洗米水按摩肌肤3min，最后用温水清洗干净。
作用：洗米水含有的维生素E、B能起到不错润肤作用，也有效预防色素沉着。
薏仁莲子粥
材料：莲子50g，冰糖15g，薏仁150g，红枣，冷水1000ml
做法：1)薏仁清洗干净，用冷水泡3个小时，沥干水分;
2)莲子洗净去莲心，红枣洗净去核;
3)将薏仁放入锅里加水用大火煮开
4)加入莲子、红枣煮至熟透，最后煮成粥状即可食用。
作用：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
祛斑非常有效方法
祛斑方法1：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。祛斑方法2：将30克杏仁研碎，与适量鸡蛋清混合调匀，每晚临睡前搽于面部有色斑处，次日早晨用白酒洗掉。祛斑方法3：将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如是干性过敏皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15~20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部色斑。祛斑方法4：将鲜胡萝卜切碎挤汁，取10~30毫升，每日晚上洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。祛斑方法5：将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。祛斑方法6：金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁搽涂脸部，既可消除色斑，又能清爽和洁白皮肤。祛斑方法7：每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。祛斑方法8：生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚搽于洗净的患处。祛斑方法9：用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。祛斑方法10：桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。祛斑方法11：洗脸时，在水中加1~2汤匙的食醋，有减轻色素沉淀的作用。
应对去斑策略一：黄瓜美肤去斑面膜1、将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗。2、然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。3、把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。应对去斑策略二：菊花去斑美颜菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。方法一：可将菊花制成花粥内服；方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。方法三：将菊花瓣装入瓶内，注入医用酒精后密封，1月后，以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。应对去斑策略三：啤酒去斑醒肤1.取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。2.取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。3.如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。应对去斑策略4：芦荟蜂蜜去斑面膜在晚上睡觉前用芦荟汁敷面，或者在芦荟汁中加入适当的蜂蜜面粉，做成面膜敷在脸上。一段时间后，会发现脸上的斑点淡了许多。应对去斑策略五：茶水去斑美白方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。TIPS:有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。应对去斑策略六：番茄亮颜去斑面膜藩茄汁去斑面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。应对去斑策略7：土豆美白去斑面膜土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。3.敷于脸上，20分钟后洗净。
祛斑最有效的方法建议你避免在阳光下长时间暴晒；室外活动时，要戴遮阳帽，穿长衣衫。避免光感食物如泥螺、苋菜、荠菜、芥菜、马兰头、菠菜、莴苣、木耳、荞麦等。
去蝴蝶斑的有效方法，分享去蝴蝶斑的最佳方法
长斑是一件让人头疼的事情，不少人为此尝试不少的祛斑方法，但效果却不怎么明显。蝴蝶斑的出现给爱美者带来很大的心理压力，怎么才能去除蝴蝶斑呢?下面看看有哪些的方法。
1、淡斑果蔬法
平日多吃富含vc的蔬果，富含维生素C的食物如苹果、西红柿，柠檬，山楂等，常常使用含有维生素C的食物可以有效减少面部色斑，少食用如芹菜、苋菜等食物。
2、全年防晒工作
过度日晒是导致色斑的原因之一，所以出门前要涂抹好防晒霜和带上防晒工具，为肌肤筑起一道保护墙。此外，在室内也有电脑辐射和光线辐射，所以也要做好防晒隔离工作。
3、养成良好的休息时间
很多女性朋友都处于亚健康状态，加上生活压力和工作压力，很容易刺激黑色素细胞分泌黑色素，导致色斑，脸色也变得暗黄，所以要学会调整好情绪，不要被不好的情绪影响到。
4、使用祛斑护肤品
想要彻底去除色斑，建议选择一款有用而温和的祛斑产品，避免选择含有金属成分或化学成分的祛斑产品，以免危害肌肤。此外祛斑产品也要坚持使用，祛斑产品不是神器，三天就能去除色斑，要坚持使用一段时间才能看到效果的，所以不能半途而废。
祛蝴蝶斑方法,去蝴蝶斑的有效方法。
女性朋友很多时候抱怨，蝴蝶斑都是不请自来，给爱美的女性朋友带来很大的影响，不但给破坏容貌，还给爱美的人心理带来了不小的压力。那么如何淡化面部蝴蝶斑，一起来看看有哪些方法吧。
祛蝴蝶斑方法一：黄芪红枣茶
材料：黄芪35片，红枣3粒。
做法：两者放入到杯子里面，加热水冲泡即可。
tip：1、红枣吃多了会胀气，因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
2、由感冒引起的多汗症不适用。
祛蝴蝶斑方法二：丹参粉祛斑外敷
1、珍珠丹参粉面膜
材料：珍珠末，丹参粉，灵芝粉，陈皮粉各一茶匙，半只蛋白。
做法：全部材料调制好，洁面后敷在脸上，20min后清洗干净。
2、丹参蜂蜜祛斑
方法：两者调制成糊状，敷脸20min，用温水洗去。
功效：有活血润肤、抗衰老的功用。
祛蝴蝶斑方法三：白芷面膜
材料：白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个。
1)将药材分别磨为细末搅混，加蛋清调制成粘稠状;
2)敷脸20min后，待敷料八分干时洗净。
tip：油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次。
简单有效去蝴蝶斑的方法
脸上长蝴蝶斑对于女性来说是一种烦恼，大大小小不规则形状的蝴蝶斑是很多女性朋友的皮肤问题之一，那蝴蝶斑怎么去除呢?蝴蝶斑是怎么形成的呢
蝴蝶斑是怎么形成的
造成蝴蝶斑的原因有很多，多数是因女性内分泌水平发生变化，如不良的情绪、不健康的生活作息等等就会影响内分泌。所以，要想去除蝴蝶斑，必须通过内调外养才更好淡化面部蝴蝶斑。
去蝴蝶斑方法1：规律作息时间
上面说，蝴蝶斑的形成原因就是内分泌紊乱，所以一定要养成好的作息规律，不要熬夜，尽量在晚上11点之前入睡，让皮肤在最佳时间修复肌肤和器官排毒，对皮肤保养有很大的帮助。
去蝴蝶斑方法2：晨起空腹喝温开水
早上刷牙洗脸后，建议空腹喝一杯温开水，有助于肠胃蠕动和排出体内的毒素，或是可以用柠檬片和蜂蜜泡水喝饮用。
去蝴蝶斑方法3：适量饮用豆浆
内调加上有些的祛斑美白产品对于淡化面部蝴蝶斑效果更明显，在平日养成喝豆浆的良好习惯。黄豆含有大量的维生素E，能抑制皮肤的自由基活性，从而减少黑色素生成。
去蝴蝶斑方法4：注重补水和保湿
皮肤干燥缺水是造成蝴蝶斑原因之一，所以想要去除蝴蝶斑或是淡化蝴蝶斑的话，日常补水和保湿不能忽视，要定期敷补水面膜，使用适合肤质的保湿型护肤品。
去蝴蝶斑方法5：补充各种新鲜的蔬果
维生素是皮肤所需的营养成分，如西红柿、柠檬、橙子等等蔬果都含有大量的维生素C，对消除脸部色斑和护理美白很有功效。
如何去除脸上的蝴蝶斑?盘点去蝴蝶斑的有效方法
大家都知道脸上长斑是一种烦心事，特别是蝴蝶斑，因有明显的斑片，减低个人颜值的分值，所以大家为此想尽办法去除蝴蝶斑，今天我们一起看看去除蝴蝶斑的有效方法，教你如何去除脸上的黄褐斑。
去蝴蝶斑的有效方法日常饮食
平日多吃富含维生素C的食物，多吃如猕猴桃、红枣、蛋类等食物，维生素C可以把深色的黑色素还原成浅色的黑色素，进而淡化蝴蝶斑。
去蝴蝶斑的有效方法做好防晒
过度日晒是导致蝴蝶斑生成的一个重要因素，而防晒有效预防已有蝴蝶斑加深，还能预防新斑生成，因此大家一定要重视防晒，把帽子和遮阳伞放在包包里，出门前可以戴上，保护肌肤。
去蝴蝶斑的有效方法祛斑产品
如果脸上的蝴蝶斑比较严重，可以选择一款适合有效淡化斑点的产品，避免选择激素成分和化学成分的产品，坚持使用有效淡化斑点。
去蝴蝶斑的有效方法激光祛斑
以上几个方法只是淡化蝴蝶斑，不能彻底去除蝴蝶斑，想彻底去掉蝴蝶斑可以考虑选择激光祛斑，激光去蝴蝶斑是利用激光高效的光束能量分解黑色素，使其变成小颗粒，小颗粒会随着淋巴组织排出去，进而达到去除蝴蝶斑。
祛斑百科网qb29.com的《非常有效去蝴蝶斑食疗方案》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛蝴蝶斑的有效方法”专题！