蝴蝶斑是不少女性朋友最烦恼的皮肤问题，因脸上的蝴蝶斑常被人当成黄脸婆，那么黄褐斑应该如何去除呢?今天小编就要给大家推荐3款去除蝴蝶斑的食疗，下面赶紧来了解下吧。
去除蝴蝶斑推荐吃3款药膳
猪肾山药汤
材料：2只猪肾，枸杞子、沙参每份50克，山药100g，姜葱料酒各适量。
做法：猪肾洗净后去筋膜放入冷水浸泡48小时，每30分钟后换1次水用热水焯一下去猪肾的臊味切成小丁备用放入佐料用大火煮沸再用小火炖至酥，即可食用。
功效：补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑，适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。
养颜消斑汤
材料：30g百合，20g的糯米、白芍，10g的白芷、香附子，水500ml。
做法：将全部材料放入锅内，再倒500毫升水煎煮，然后取汁汁200毫升，再加水煎，最后取汁200毫升。然后将两次取出的汁液搅混，再倒入蜂蜜调匀食用。
功效：可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和治疗黄褐斑问题。
槟榔露酒
材料：青皮、玫瑰花每样10g，槟榔、桂皮每样20g，砂仁5g，黄酒1500ml。
做法：所有材料都磨成粉末装入布袋，置于锅中倒入黄酒用文火煮半个小时加入冰糖，取出药袋，每次饮用20毫升，每日饮2次。
功效：疏肝解郁功效，主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。
蝴蝶斑如何预防
不良的饮食也会导致蝴蝶斑的，若皮肤长期缺少谷胱甘肽和维生素C，会容易刺激黑色素细胞产生黑色素，形成斑点。所以容易长斑的女性要多补充维生素，不要过量食用感光食物和色素高的食物。
编辑推荐
推荐几个去除蝴蝶斑的偏方
不少爱美者上了一定的年纪，特别是过了30岁以后，因为肌肤新陈代谢和内分泌失调等原因容易长蝴蝶斑，对此感到非常苦恼，不知道怎样才能消除蝴蝶斑，拥有一张白白净净的脸。在这里，小编为大家推荐几个去除蝴蝶斑的偏方，供大家参考使用。
阿胶核桃仁粉
材料：200克阿胶，150克核桃仁。
做法：把阿胶和核桃仁研磨成粉状，再搅拌混合，每日早晚各一次，但需要注意的是空腹进食。
功效：阿胶能起到补气血、改善月经不调、血症等作用，而核桃有助于女性补气养血，祛斑。两者搭配使用能起到滋润肌肤，淡化面部蝴蝶斑。
枸杞生地黄粉
材料：450克枸杞，130克生地黄
做法：洗净枸杞、生地黄，然后磨成粉末搅拌，装在干净的瓶子。每日服用三次，每次服用事用温水送服。
功效：枸杞具有滋补肝肾的功效，有效延缓衰老，而生地黄能起到清热下火，滋阴养血等作用，两者搭配使用能有效淡化面部蝴蝶斑。
西红柿甘油祛斑
材料：西红柿一只，甘油一匙
做法：先将西红柿榨汁，再倒入甘油搅拌均匀，然后装在干净的瓶子。每天取出适量的分量洗脸，大概需要10分钟左右用清水把脸洗干净，一天一次，然后进行日常护肤步骤，经常使用，能有效淡化蝴蝶斑。
功效：西红柿富含维生素A、C，在一定程度上能阻抗衰老、淡化面部的蝴蝶斑。而甘油能起到美容养颜的作用。
4款自制偏方去除蝴蝶斑
脸上长斑点实在难看，长了蝴蝶斑怎么办呢?很多女性顶着工作和家庭社会压力，容易导致内分泌紊乱，还有日晒、常熬夜等等这些因素导致蝴蝶斑，在没有彻底去除蝴蝶斑之前，要时刻做好防晒，避免色斑加深哦，可以再配合以下几个祛斑美白方法一起去除难看的斑点。
1、正容散
材料：猪牙皂角、紫背浮萍、白梅肉、甜樱桃枝每样1两。
做法：将上述材料上焙干，和鹰粪白3钱，一起磨成粉末。每天早晚取出少许的混合物，倒入适量的清水调匀，用其洗脸，轻轻按摩，15分钟后温水洗脸。
2、番茄玫瑰面膜
材料：一个番茄，适量的玫瑰或乳香精油1滴，少许的面膜。
做法：番茄捣碎取汁，倒入玫瑰或乳香精油，最后倒入面粉调成膏状，涂脸20分钟后洗脸。
功效：长期使用还具有祛斑除皱等功能
3、苹果柠檬面膜
材料：一个苹果，1滴柠檬精油。
做法：苹果去皮切块状捣碎，调成泥状，滴入柠檬精油调和，将其敷脸20分钟后洗脸。如果干性过敏肤质的妹纸，可以在苹果泥状倒入牛奶或是甜杏仁等植物园;如是油性肤质的妹纸，可以在苹果泥加入蛋清搅拌敷脸，该方法建议隔天一次，一个疗程为20天。
功效：常使用可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
4、蜂蜜柠檬面膜
材料：蜂蜜小汤匙，一个蛋清，柠檬精油1滴，橄榄油10滴、适量的面粉。
做法：所有材料搅混合后搅拌成膏状，敷脸20分钟后洗脸。
功效：长期坚持能延缓皮肤衰老和美白淡斑肌肤
怎么去除蝴蝶斑？5款食疗让你摆脱蝴蝶斑
大家可能对蝴蝶斑的认识不了解，其实蝴蝶斑=黄褐斑，是一种因后天因素导致的色素斑，对人的容貌有很大的影响，甚至给长斑者心理很大压力。那么怎么去除蝴蝶斑呢?想要去除蝴蝶斑的话，就要懂得在生活上面调养自己的身体。
1、生黑糯米粥
材料：枸杞适量、白木耳、桔饼、红枣、黑糯米、圆糯米、绿豆仁、葡萄乾、小米、即食燕窝各适量，桂花酿1小匙。
做法
1）黑糯米跟圆糯米洗淨之后，先泡水约1小时。
2）把桔饼与红枣用刀切成小块状。
3）在锅里加入2小碗水，水开后转为小火并放入黑糯米煮十五分钟。
4）再放圆糯米煮约10分钟，续加入小米跟绿豆仁。
5）然后把红枣、枸杞、白木耳与燕窝等材料加入，煮十分钟后用白糖调味。
功效：提神补气，调解女生月经不顺、便秘等问题
2、八宝祛斑粥
材料：芡实、生薏苡仁、白扁豆、莲子、赤小豆、粳米各适量，红枣数颗。
做法：除了粳米外，其他材料放入锅中加水煮40min，再加入粳米煮成粥，最后用冰糖调味，早晚各吃一小碗。
3、地黄蒸鸭
材料：生地黄、怀山药、枸杞子各适量、白鸭1只，适量的调味料和佐料。
做法：1)先把鸭子去毛去内脏，去骨头，再把调味料和黄酒涂抹在白鸭体内外。
2)最后加入葱、姜腌1小时左右。
3)山药去皮切片，和枸杞子一起装入纱布袋，垫在碗底。
4)把腌好的鸭肉切成1厘米见方的丁放入
5)加入清汤，上笼蒸约2小时，去除药袋，即可食用。
4、当归百合兔
材料：当归、百合、田七、兔肉各适量。
做法：1)百合、当归洗净切碎，田七磨成细粉，
2)再和兔肉一起放入碗内，放入蒸笼里面，
3)然后加上适量的清水隔水用文火煨至烂熟，调味后饮汤吃肉。
5、桑椹牛奶液
材料：桑椹、薏苡仁、牛奶各适量。
做法：把桑堪、薏苡仁捣烂取汁，再加入牛奶调配好，最后倒入锅里用大火煮开，之后用白糖调味即可。
推荐几个去除蝴蝶斑的土方法
蝴蝶斑就是我们常说的黄褐斑，是众多爱美者讨厌的一种皮肤问题，为了能解决蝴蝶斑带来的烦恼，今天小编就为大家推荐几个去除蝴蝶斑的土方法，你值得拥有!
去除蝴蝶斑的土方法一：枸杞生地黄粉
材料：130克生地黄，450克枸杞。
做法：洗净材料，晾干后一起打成粉末，调和之后装瓶备用，一天3次，用温水搅拌后服用，枸杞生地黄粉能起到一定的美白养颜的作用，有效去除面部蝴蝶斑。
去除蝴蝶斑的土方法二：猪肾消斑粥
材料：猪肾1对、50g苡仁、100g山药、200g大米、适量清水。
做法：猪肾去掉筋膜洗净切成丁状，把大米、山药和苡仁洗净，把它们和清水放入锅内煮成粥，最后加入食盐，每天坚持吃一次。猪肾消斑粥具有健脾补肾，化斑祛瘀的功效。
去除蝴蝶斑的土方法三：五白消斑膏
材料：密佗僧3g、白芨、白附子、白丁香每样4.5克，白芨、白附子、白芷每样6克.
做法：所有的药材一起捣碎成粉末，和蛋清一起搅拌调成稀膏，在洁面后睡觉前用其混合粉末涂在脸上，晨起洗净即可，该方法主治面部色斑。
去除蝴蝶斑的土方法四：吃干柿祛除蝴蝶斑
干柿可以润心肺，去黑斑，主要适用于面部黑斑、雀斑。
方法：准备干柿子适量，天天食之，长期下来便能达到一定的祛斑效果。
去除蝴蝶斑的土方法五：椰子淮山鸡汤
材料：母鸡1只、25g淮山、100g椰子肉、适量清水、少许盐。
做法：把淮山洗净，母鸡去除内脏洗净切块，椰子肉切块或丁状，再倒入锅里加入适量的清水煮开，后用小火煮2个小时左右，最后调味即可。该方法具有美容养颜，补气血，有效清除面部蝴蝶斑。
脸上蝴蝶斑怎么去除？如何去除蝴蝶斑？
大家都想拥有白白嫩嫩的肌肤，但现实中很多女性朋友被蝴蝶斑困扰着，为了去除脸上的斑点，费尽心思，却没有达到去除蝴蝶斑的目的。下面小编为大家推荐几个淡化蝴蝶斑的几个小方法，或许能帮到你。
红茶面膜
材料：红茶、红糖、面粉、清水
做法：除了面粉外其他材料放入锅中加水稍煮片刻，然后隔渣取汁，静置几分钟后，等到汁液大概四十度时加入适量的面粉，调制好涂敷在脸上，十五分钟后洗脸。
功效：有很好的滋润肌肤的作用，常常使用皮肤会越来越好，斑点也会少很多。
木瓜红枣莲子蜜
材料：木瓜、莲子、蜂蜜各适量。
做法：木瓜去籽切块，和莲子放入锅中加水煮开，最后加入红枣用文火煮熟，然后加入适量的蜂蜜调制好即可饮用。
功效：调节内分泌、补血养颜、调经益气、滋补身体。
珍珠粉祛斑面膜
准备材料：珍珠粉，白术适量。
方法：白术磨成细粉，再和珍珠粉调混，之后倒入碗里，加入适量的牛奶调制好，洁面后，热敷几分钟，然后把面膜涂敷在脸上，有效促进皮肤代谢，等到其风干后洗去，2-3天一次。
功效：促进肌肤代谢，缩小毛孔，抵抗黑色素在肌肤内的沉着。
如何预防和去除蝴蝶斑？去除蝴蝶斑食疗法
预防蝴蝶斑方法
1.做好防晒
若是没有注意防晒，蝴蝶斑情况会变得更加严重。因为此时体内会生成更多的色素，使得皮肤表面色素更多。所以平时要防止皮肤被紫外线长时间照射。另外要注意荧光灯也会散发出少许紫外线，所以也不要让皮肤长时间受到荧光灯的照射。
2.正确选用化妆品
导致脸上出现很多蝴蝶斑的原因有很多，比如总是使用一些含有很多重金属的化妆品或者没有卸妆干净。因为此时皮肤会受到较大刺激，甚至化妆品里面的某些成分会进入到皮肤内部，把皮肤表面的毛孔堵塞住，使得脸上堆积更多色斑。平时要购买一些温和有口碑的化妆品。
3.调节内分泌
蝴蝶斑经常出现在女性身上。因为女性由于生理原因体内的内分泌很容易出现异常，从而导致脸部堆积较多色素。所以平时一定要好好调理身体，好好休息，养好精神，使身体能够健康运转。
4.学会调节自身压力
如果平时承受了很大的压力，也会导致脸上出现较多蝴蝶斑。因为若是心里面堆积了过多的负面情绪，身体长时间十分疲倦，就会导致体内生成较多的色素，皮肤表面堆积更多色素。
去除蝴蝶斑
1.胡萝卜汁
平时可以使用相关工具把一根新鲜的胡萝卜打成汁，然后在脸上涂抹即可。每次涂抹10到30毫升。涂抹之前要把脸部清洗干净。感觉胡萝卜汁干透之后，再用少量温水将脸上的胡萝卜汁洗去。此外还可以直接饮用。效果也不错。
2.柠檬汁
平时可以使用相关工具把柠檬榨成汁后往里面加入少许冰糖，搅拌均匀后即可饮用。柠檬里面含有很多维生素c，可以起到不错的淡斑效果。
去除蝴蝶斑食疗方
1.绿豆百合美白汤
首先准备好适量绿豆，红豆和百合。把绿豆、红豆和百合放在适量水里面浸泡，清洗30分钟之后放到锅里面，再加入适量水开大火煮制，煮开之后再用小火继续煮制，把所有食材煮熟后加入少许盐调味即可出锅食用。
长蝴蝶斑怎么去除？正确去除蝴蝶斑的方法
蝴蝶斑是黄褐斑的别称，多发生在面部，对爱美者的容貌和生活有不同程度的影响，因此大家才会祛斑心切。怎么去除蝴蝶斑呢?下面和小编一起看看。
1、多食用富含维生素C和维生素A的食物
维生素C可以起到不错减淡色斑的作用，而维生素A可以改善面部粗糙肌肤，强健肌肤。可以从蔬果多摄取这两种的成分，如西红柿、柠檬、橙子、胡萝卜等等，也可以制作成食疗服用，如丝瓜化瘀茶、柠檬冰糖汁、枸杞菊花茶等。
2、外敷
其实很多食物都美容护肤效果，可以选用一些起到淡斑的食物制作成面膜，如如杏仁+蛋清、土豆片、苹果+蜂蜜、芦荟+黄瓜等，使用一段时间会发现有明显的变化。
3、药物治疗
蝴蝶斑的出现主要是内分泌紊乱造成的，因此想要去除蝴蝶斑的话先从调理内分泌开始入手，可以通过药物调理或是服用一些中药调理，去除体内堆积的毒素，使其内分泌水平恢复正常，从而减淡色斑。
4、日常祛斑小妙招
除了可以内外调理外，也需要多注意日常的生活习惯，不要熬夜、多注意饮食和多喝水、适当的身体锻炼等等，这些生活习惯对减淡蝴蝶斑有一定的帮助
祛斑百科网qb29.com的《去除蝴蝶斑推荐吃3款药膳》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“去除黄褐斑蝴蝶斑”专题！