小心蝴蝶斑找上你！女性内分泌紊乱、不良的情绪、使用不合格的化妆品和护肤品等等，刺激黑色素细胞，促使黑色素沉积在皮肤上，这就是黄褐斑，也叫蝴蝶斑。
蝴蝶斑的简历
蝴蝶斑也叫黄褐斑，也叫肝斑、妊娠斑。之所以叫蝴蝶斑，是其外观看似蝴蝶般对称;叫妊娠斑是在妊娠期间的内分泌和孕激素水平发生变化，促使黑色素细胞产生黑色素;叫肝斑，是因斑点的颜色和肝部颜色相似，但不是说脸上长肝斑就是代表有肝部疾病。
蝴蝶斑会自行消退吗?
如是在怀孕期间长蝴蝶斑，在生完宝宝后雌性激素分泌水平会恢复正常，所以在妊娠期间不要急着祛斑也不要盲目祛斑，这样只会加重妊娠斑的。而如不是在怀孕期间长蝴蝶斑，单靠日常护肤和防晒是不能去除蝴蝶斑的，这个时候就要靠科学祛斑方法加上内调去除蝴蝶斑。
预防蝴蝶斑
1、不要长时间在太阳下呆着，如长期在外活动的话，建议在出门前涂抹较高的防紫外线产品，预防斑点的产生。
2、注意早晚清洁皮肤，尽量不用或少用功效性强的化妆品。
3、多吃新鲜蔬果，多摄入维生素，忌食辣椒、葱、蒜、姜等刺激性食物。
4、保持心情舒畅，当遇到压力要学会减压，养成健康的生活作息，少熬夜，都有助于蝴蝶斑的防治。
延伸阅读
蝴蝶斑丑死了，怎么去除蝴蝶斑呢?
所有的女性都是爱美的，所以当女性朋友脸上长蝴蝶斑时，都是很烦恼的，那么怎么去除蝴蝶斑呢?今天小编就为大家一一解答，感兴趣的朋友就来看一下吧。
1、生姜蜂蜜茶去除蝴蝶斑
材料：半块生姜，适量的红茶。
做法：生姜切块或切丝，再放入壶里煮开，然后加红茶浸泡，等到温度变为温热时，最后倒入少许的蜂蜜搅拌即可。
2、蜂蜜去除蝴蝶斑
蜂蜜能起到不错抗氧化作用，还有补血的效果，使得面色红润，对于蜂蜜可以直接冲水饮用，也可能和适量的蛋清搅拌成糊状敷脸。
3、芦荟黄瓜去除蝴蝶斑
材料：芦荟、黄瓜各适量，适量的珍珠粉。
做法：先将芦荟、黄瓜榨汁，再倒入珍珠粉搅拌直到变成糊状即可，在洗脸后敷脸15分钟，每天早晚各一次。
作用：芦荟具有补水的功效，黄瓜则是具有祛斑美白的效果，两者一起使用有效消除斑点。
4、多吃白萝卜可去除蝴蝶斑
白萝卜丰富vc，是一种淡斑的成分，也可以抑制黑色素合成，预防脂褐质的沉淀，常吃白萝卜可有效淡化蝴蝶斑。
5、苹果蜂蜜去蝴蝶斑
材料：一个苹果，适量的蜂蜜。
做法：苹果去皮切块，再榨成泥状，再倒入蜂蜜调匀，在洗脸后将其敷脸，20分钟即可洗脸。坚持使用，过了一段时间就会发现脸上的蝴蝶斑变淡了，肌肤也变得白亮透了。
蝴蝶斑的成因，怎么去掉蝴蝶斑?
蝴蝶斑也可以称为黄褐斑、肝斑，是一种后天因素造成的色素沉着，发生在脸颊、前额、上唇等部位的淡褐色或深褐色的斑片，没有自觉症状。蝴蝶斑的出现给爱美者带来很大的影响，不仅在容貌上有影响，生活和工作都有一定的影响，那么怎么去除蝴蝶斑呢?
1、牢记ABCS
A避开阳光，B就是涂抹防晒产品，C指戴帽或撑伞遮阳，S是请告诉大家。所以去除蝴蝶斑不能单靠防晒就可以了，需要综合去除才可以。
2、深入基底
可以选用一些适宜自己的美白淡斑产品，让美白淡斑成分渗透在皮肤的基底层，在渗透的过程中慢慢稀放有效成分，让其起到美白淡斑作用。
3、没有速效美白品
真正美白产品需要见到效果大概需要一个月左右，为求肌肤白嫩，所以选择什么产品都需要坚持一段时间才能见效，不能半途而废。
4、美白+防晒，才是真正的美白祛斑。
美白祛斑是一个漫长的过程，在美白祛斑时做好防晒是为了保护肌肤表层，所以大家时刻注意防晒。无论在什么季节、什么地方都需要防晒，不让涂再多的美白祛斑产品也没有用。
如何去蝴蝶斑？怎么去除蝴蝶斑？
大家对蝴蝶斑可能不太了解，但蝴蝶斑就是黄褐斑，常分布在脸颊两边和脸颊的一种色素沉着，很多女性因脸上的蝴蝶斑常常感到自卑，并且喜欢独处，严重影响她们的生活和工作，那么要怎么去除蝴蝶斑呢?
1、养生黑糯米粥
材料：绿豆仁和小米各40g、圆糯米60g、黑糯米80g、白木耳2~3朵、桔饼2片、红枣3~4颗、桂花酿1小匙、葡萄干、枸杞适量，即食燕窝1小匙。
做法
1)黑糯米跟圆糯米洗淨之后，先泡水约1小时。
2)把桔饼与红枣用刀切成小块状。
3)在锅内倒入2碗水，用大火煮开，然后将黑糯米放入锅内用小火煮15分钟，最后放入圆糯米煮约10分钟，续加入小米跟绿豆仁。
4)10分钟后再加入红枣、枸杞、白木耳与燕窝等材料，煮10分钟作用，加入少许的砂糖或椰奶调味即可。
作用：提神补气，调解女生月经不顺、便秘等问题。
2、百合核桃栗子羹
材料：熟栗子30g、栗子酱35g、3颗核桃、百合3~5片、炼乳、玉米粉各适量。
做法：栗子、栗子酱、核桃捣碎成糊状放入炼乳调味将百合放入锅内加水煮10分钟将栗子核桃酱放入锅内用小火煮用玉米粉和水调匀芶芡煮好的百合摆放在羹上即可。
3、八宝祛斑粥
材料：芡实、生薏苡仁、白扁豆各10g，莲子、赤小豆各15g，生山药30g，大枣10枚、粳米200克。
做法：除粳米外，都洗净放入锅内加水煮40分钟再放米一起煮成粥加入适量冰糖调味
用法：早晚各吃一小碗
4、地黄蒸鸭
材料：怀山药200g、生地黄100g、枸杞子30g、白鸭1只，姜葱、胡椒粉、黄酒、清汤等各适量。
做法：鸭子去毛去皮切成块状用盐、胡椒粉、黄酒涂抹在鸭子内外加入葱、姜腌1小时山药去皮切片与枸杞子放入纱布内将鸭肉切成1厘米的丁状最后放入锅内蒸煮
5、当归百合兔
材料：当归15克、百合50克、田七10克、兔肉250克。
做法：制作时将百合和当归洗净切碎田七研末和兔肉一起放入锅内加水蒸煮隔水文火煨至烂熟，调味后饮汤吃肉。
6、桑椹牛奶液
材料：桑椹50克、薏苡仁50克、牛奶300毫升。
做法：将桑堪、薏苡仁捣烂取汁，再和牛奶搅混，放入锅内和清水用大火煮开，以白糖调味食用。
蝴蝶斑是怎么形成的?怎么去除蝴蝶斑？
蝴蝶斑是怎么形成的?蝴蝶斑的生成除了因内分泌紊乱造成外，也可能因使用劣质的化妆品、过度日晒、睡眠不足等因素造成蝴蝶斑，下面小编就为大家详细的介绍蝴蝶斑的形成原因。
蝴蝶斑是怎么形成的?
1、怀孕
在怀孕4个月是最容易长蝴蝶斑，也叫妊娠斑，是因为雌激素水平和内分泌水平发生变化，刺激黑色素细胞活性，导致黑色素增加，从而造成蝴蝶斑。
2、慢性疾病
一些慢性疾病如甲亢、肝病、结核病、肿瘤等也会引起蝴蝶斑，还有如月经不调、痛经、子宫附件炎等妇科疾病也会造成蝴蝶斑，所以应积极治疗原发病。
3、防晒措施没做好
当皮肤受到紫外线照射时，皮肤为了保护自己就会分泌大量的黑色素，从而造成斑点。所以女性在平日做好防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在阳光下呆太久。
4、滥用不良化妆品
化妆是很多女性的日常，但如选择劣质的化妆品或滥用化妆品，就会让金属成分、色素和香料等，容易造成色素沉着，形成蝴蝶斑。购买化妆品时要选择正规口碑好的化妆品，化妆时最好化淡妆。
5、抽烟喝酒、经常熬夜。
常时间对着电脑，常熬夜、或是爱抽烟喝酒，都会促发蝴蝶斑的形成。
蝴蝶斑怎么去除？
1、洗脸的时候，可以在洗脸水加入适量的白醋，有效嫩白肌肤，色斑也会慢慢变得不太显眼起来。
2、洗脸后，要做好护肤和保湿补水工作，让皮肤变得白皙而润泽，涂抹的时候，一定要按照步骤进行，爽肤水-眼霜-乳液-乳霜。
3、做好护肤保湿工作后，可以使用祛斑精华液，在斑点处多涂抹，加以按摩手法让其被吸收。
4、在吃的方面，可以多吃一些能帮助淡斑的食物，如柚子、柠檬、山楂等，来让皮肤越来越白，没有色斑和黄褐斑。
有蝴蝶斑怎么办?如何去除蝴蝶斑？
不少人因为脸上长蝴蝶斑而失去自信，在别人面前提不起头来，尝试很多方法效果却不怎么明显，有什么方法可以去除蝴蝶斑呢?下面我推荐几个有效的方法去除蝴蝶斑，让你找回原有的自信，赶紧看看哦!
苹果柠檬去斑面膜
方法：苹果削皮切块捣成糊泥状，然后加入一滴柠檬精油或三滴柠檬汁制作成面膜，若是干性或过敏性皮肤，在苹果泥加入适量的牛奶搅拌好，如果是油性皮肤，在苹果泥加入适量的蛋清搅拌好，取其敷脸，二十分钟后用清水洗去，隔天一次，常常敷会明显看到脸上的蝴蝶斑会淡了不少。
功效：使皮肤细滑、滋润、白腻，还能淡化雀斑、黑斑、暗疮。
冬瓜仁桃花
材料：桃花、冬瓜仁各25g。
做法：把桃花阴干桃花干，再磨成细粉，冬瓜仁磨成细粉，两者调制好备用，每次使用时加入适量的蜂蜜搅拌成糊状，取其敷脸，三十分钟后用清水洗去。
白芷冰糖饮
材料：白芷，冰糖，水各适量。
做法：首先把白芷用水泡一个晚上，拿出来切薄片，把冰糖打碎，然后把两种材料一起放入锅中加水用大火煮沸，最后换成文火煮三十分钟即可，常常饮用对淡化蝴蝶斑有很大的帮助。
祛斑百科网qb29.com的《小心蝴蝶斑》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“激光祛蝴蝶斑”专题！