每个年龄段的女性都是有不一样的美丽，但是脸上长斑是不分年龄段的，可能从小就长斑，有的后期是由于压力或者不良生活习惯引起的长斑等等，许多人都会吐槽说斑点太难祛了，尝试了多种方法没用，殊不知，家里的厨房就有一个好宝贝，50岁以下的长斑朋友们都可以来试试。
食盐在我们做饭时经常会用到的一种调味料，平时人们也会用食盐搓洗鼻子来祛除黑头，其实用食盐来洗脸还可以能够缓解脸上油脂的分泌，保持脸上的水油平衡，有效的祛除脸上的废角质，具有一定的美白功效，但是对于真正祛斑的话，还需采用外部合理的护肤，保持良好的生活习惯，少熬夜，多吃水果蔬菜，平时使用温和洗面奶洗脸，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可舒缓肌肤干燥感，适用于多种肤质和斑点类型，温和不刺激，在这个季节涂抹清爽不油腻，结合手部按摩可排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅直至消失。烦恼的斑点没了，心情随之也变得美美哒。WWW.qB29.COm
那么如何如何使用食盐来洗脸才能发挥其基础的美白作用呢?
1. 晚上回家后先把脸洗干净，因为白天皮肤吸附了很多空气中的污垢和灰尘，这时需先卸妆，用温和性质的洗面奶搓洗脸蛋，然后把脸洗净
2. 脸盆中放入适量的食盐，加入四五十左右的温水，均匀搅拌至食盐完全化开，用双手取些食盐水，放在脸上轻轻搓洗三至四遍，然后洗五分钟左右后，把食盐水倒掉，再用干净的温水洗一遍就好了。
上面分享的用厨房里的食用盐来洗脸的方法，比较方便，能够起到基础的美白作用，但是想要真正祛斑不反弹的话还需坚持外部合理护肤，保持良好生活习惯。
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把握每天中的这3个时间段对淡斑美白很多帮助，长斑的朋友们须知
祛斑对于大多数人来说是一个大难题，在欧洲有人会以雀斑为美，而在亚洲，斑这个词大家的去而远之，长斑对于大多数人都不喜欢，那么脸上长了斑该怎么办呢?下面小编分享给大家一些淡斑美白的最佳时间段，把握好时间做一些护肤工作可帮助消除脸上色斑。
第一个时间段：早上
早上是机体开始苏醒的时间，皮肤经过一整夜的修复和代谢后，会分泌出大量的油脂垃圾在毛孔中，所以还需使用温和型的洗面奶洗脸，帮助清洁掉皮肤上的油脂污垢，然后再进行护肤，舒缓肌肤的干燥感，涂抹雪知白祛斑组合，可代替我们日常所用的护肤水，乳液和精华，可滋养肌肤，补充皮肤所需的营养成分，排出面部黑色素，促进胶原蛋白再生，坚持一段时间可看到斑点颜色变浅，慢慢斑点没有了，整个人的气质也会提升很多。
第二个时间段：中午
中午的时候可适当的给肌肤补水，经过一上午四五个小时的时间后，皮肤会有一些干燥紧绷的现象，所以可随身带个喷雾或者护肤水给肌肤保湿，夏季天气炎热，皮肤容易出油，可通过多喝水，或者喝些柠檬果汁来由内而外地给肌肤补水。
第三个时间段：晚上
晚上是机体开始休息的时间，也是皮肤细胞开始活跃的时间，所以晚上回家后彻底卸妆洁面，然后给肌肤补水保湿，涂抹适合自己的祛斑产品，辅助肌肤细胞更好地修复和代谢，排出面部堆积的黑色素，从而淡化斑点，晚上睡前也可喝一杯温牛奶，可提高睡眠直接，牛奶中还含有一些蛋白质，可嫩白肌肤，减缓自由基细胞的生长，从而抗衰老。
这三个时间段是护肤的最佳时间，爱美的女性朋友们可以熟记，然后坚持正确的护肤，清淡饮食，注意防晒隔离，涂抹适合自己的护肤品来消除黑色素，淡化色斑。
这三个小妙招，对治疗斑点有一手，建议女性朋友们收藏
保持年轻美丽的外表是很多女性朋友一直所追求的目标，但是由于种种原因，脸上冒出了斑点，可算是看起来比同龄人老了很多，还使我们美丽的面容大大折扣了不少，很多女性朋友们都有这种疑问到底如何有效祛斑呢?下面，小编就分享三个小妙招，希望能够帮助到还在祛斑路上的朋友们。
妙招一：涂抹维生素E，一般药店中都有这种胶囊。既可以内服也可以涂抹脸上，晚上洁面后，双手洗净，挤出胶囊中的精华液，用棉签蘸取后，涂抹于脸上的斑点处，双手轻轻按揉至吸收即可。
功效：维生素E具有很好的抗氧化性，加速肌肤的新陈代谢，紧致肌肤，舒缓干燥，防止皱纹产生。还可以分解黑色素，淡化斑点，但是效果不明显，淡斑过程缓慢，需长期坚持。在这里小编强烈安利给大家一个最近网上很多朋友评论说好用的一款雪知白祛斑霜，里面是纯天然的植物成分，针对多种肤质，使用一段时间就可看到斑点慢慢淡化至消失。
妙招二：常喝柠檬水，多喝水可提高新陈代谢，加点柠檬酸酸甜甜的，好喝又淡斑。柠檬中富含维生素C，可消解体内堆积的黑色素，美白肌肤，平时多喝点柠檬水可及时给肌肤补水，防止皮肤干燥。
妙招三：睡前一杯温牛奶，牛奶中含有大量的钙，蛋白质有效物质，可及时补充身体所需的营养，蛋白质可减缓体内自由基细胞的生长，降低衰老速度。睡前一杯温牛奶+在脸部涂抹雪知白祛斑霜可由内而外的保养肌肤，提高睡眠质量，促进肌肤细胞在夜间更好地修复和代谢。
上面讲到的三个小妙招，简单方便能够起到淡斑作用，但是不能完全消除脸上的色斑，还需结合雪知白祛斑霜才能真正祛除脸上所有的斑点。
这1个菜可是雀斑的“死对头”，女性朋友们都知道吗?
包菜在我们日常生活中经常可以看到，不少人喜欢吃包菜是因为它的口感香脆可口，殊不知，常吃包菜可美容养颜，包菜中含有粗纤维素可促进肠胃蠕动，代谢出垃圾和有废物质，防止毒素堆积在体内，能防止皮肤色素沉淀，减少年轻人长出雀斑，延缓老年斑的出现。包菜算的上是雀斑的“死对头”，那么到底如何用包菜来淡斑美白呢?一起来看看吧~
平时我们在家里就可以炒一些包菜来吃，当做晚餐也是不错的选择，除了吃包菜外，想要祛斑的女性朋友们，要知道单一的内服食物来淡斑，效果不明显而且淡斑过程缓慢，还需结合正确的护肤方式，每天早上和晚上用温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，配合按摩加速渗透，它能溶解排出黑色素，慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。
关于如何做包菜，这样做更能发挥其美容价值
包菜和人造肉一起炒，人造肉相信不少女性朋友也十分爱吃吧，它是由大豆蛋白组成的，属于豆制品，人造肉中富含蛋白质和膳食纤维可均衡机体所需的营养成分，减缓肌肤的衰老，跟豆浆是一样的效果，所以每天吃点人造肉和包菜不仅可以增强身体素质还可以使我们变得美美哒。
上面分享的这种菜，简单好用，但是对于想要真正祛除脸上斑点的女性朋友们还需外部合理的护肤，保持积极乐观的心态。