随着年龄的增长，丰富的社会经验会让女性在生活和工作中游刃有余，更加自信。但是岁月同样也是摧残肌肤的“敌人”，在女性脸上留下色斑的痕迹，让女性背上黄脸婆的称号。其实日常生活中这几件微不足道的小事，往往是加速肌肤衰老和诱发色斑滋生的关键，女性需重视。
在生活中这几件微不足道的小事会加速肌肤衰老和诱发色斑：
1、不卸妆就睡觉
随着美妆行业的不断发展，各种各样的化妆品开始步入女性的生活，化妆一事更是成为女性的家常便饭。化妆会让女性变得愈发精致没有错，但是化妆不卸妆的女性却也大有人在。化妆品残留在脸上会堵塞毛孔，影响肌肤的新陈代谢，导致肌肤不能正常呼吸，长期如此，就会加速女性肌肤老化的速度，诱发色斑的滋生。
因此，预防色斑的话，女性应重视卸妆工作，每天晚上坚持面部清洁并做好基础护肤。长斑的女性还需结合淡斑美白品一块使用，涂雪知白祛斑组合，纯天然植物精华可以很好的渗透到肌肤底层，它能够精准定位皮肤基底层(皮下100微米)的黑色素，急速消散黑色素集结点，黑色素微化后，草本成份进一步促进肌肤代谢，排出黑色素，实现斑点迅速淡化、补充肌肤美白所需成份，令肌肤白净光泽。渗透细胞内，淡化斑点、斑纹、美白肌肤，恢复肌肤净白亮彩!
2、不防晒就出门
紫外线的照射，会激活黑素母细胞中的酪氨酸酶，与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，生成一种叫“多巴”的物质，进而转化成黑色素。黑色素沉积过多，就会在面部形成色斑。因此防晒也是控制色斑滋生的重要原因，只有防晒工作做好了，才能让肌肤更有弹性。小编友情提示爱美的小仙女们，要做一个精致的小女子，每天涂些防晒和隔离再出门，那样肌肤才不会过早老化，也能预防色斑的生成。
3、不喝水
俗话说得好，女人是水做的，可见水的摄入对呵护女性肌肤也是一项重要的工作。当人体缺水时，人体新陈代谢速度就会变慢，细胞运作开始衰退，身体毒素就不能正常排出体外，肌肤也会加速老化，色斑、皱纹也就更容易出现在女性脸上。所以多喝水是延缓衰老和增强肌肤弹性的关键。
这几件小事，看似微不足道，没有做好，却会加速肌肤老化速度和色斑横行，做好了，对于预防色斑和呵护肌肤都是很重要的。小编友情提示女性，重视这几件事，及时结合文章中的祛斑方法消除色斑，恢复白净的肌肤。
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“碱性食物”吃得好，祛斑养颜缓衰老，长斑女人的福利
随着年龄的增长，很多女人在30岁后长出了黄褐斑，作为女性，都不希望自己的美丽受到黄褐斑的影响，因此，如何祛斑美白一直都是个热门话题。那么女人若想祛除黄褐斑有什么好方法呢?专家表明，饮食对祛斑有着不一般的作用，平时多吃碱性食物，可以祛斑养颜。
常吃以下几种碱性食物，可以祛斑养颜，让肌肤富有弹性!
1、大豆。大豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆中的异黄酮是一种类似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延迟女性细胞衰老，使皮肤保持弹性。长斑的女性，经常食用豆类食物，再结合淡斑护肤品使用，内外结合调理，脸上的色斑会更快淡化。雪知白祛斑组合。这是我看到身边很多朋友都在用的祛斑方法，我还了解到，雪知白是一款从斑点根源入手的祛斑霜，能够深层透入肌肤底部，层层淡化，有效抑制并淡化黑色素，从根源去除斑点，达到祛斑、补水、美白、令肌肤嫩白富有光泽等多重功效，让每位女性都能拥有美丽的肌肤。
2、西兰花。西兰花号称蔬菜界的“抗癌之王”，可见它对人体的营养之高，其实西兰花对于女性来说更有着较高的美容价值。西兰花中含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，经常食用凉拌西兰花，能增强皮肤的抗损伤能力，让皮肤看起来更加柔嫩光滑!
3、红枣。经常听到有人说贫血的女性多吃红枣可以调经养颜，让身体更强壮。其实被誉为碱性食物的红枣除了能补充气血外，还能帮助女性滋补身心，让脸蛋富有红润光泽。中医学中素来有肌肤与食补息息相关的说法，只有食补补得好，肌肤才能更好。因此女性多吃红枣可以滋润肌肤，改善气色，加速黑色素的代谢，抑制脸蛋色斑!
4、猕猴桃。秋季是猕猴桃成熟的季节，女性多加食用猕猴桃的话可以补充丰富的维生素C，维生素的补充能够干扰黑色素的生成，预防色素沉淀现象，因此长斑的女性经常吃可以美容肌肤，改善色斑!
日常饮食和肌肤状态的好与坏是息息相关的，还在被色斑烦恼的女性朋友，不妨从饮食开始，多加食用文章中这几类碱性食物，再借助淡斑产品使用，早日摆脱色斑烦恼，恢复白净的肌肤!
夏季这4个习惯会加速皮肤衰老，脸上长出色斑，若你没有，庆幸了
抗衰老是女性一直都在讨论的话题，但是你们知道吗?夏天的时候会加速肌肤的衰老，如果有一些不良的护肤习惯和生活习惯的话，甚至会引起脸上长斑，所以平时还需注意了，有哪些习惯会引起面部长斑呢?下面跟着小编一起来看看吧。
1. 不涂防晒和隔离
夏季太阳的照射是很强的，阳光紫外线的照射会进入皮肤内，消磨皮肤的外部保护层，导致一些黑色素沉淀在皮肤内部组织结构中，还会引起皮肤发黑，而且夏季气温升高的同时，皮肤也会出大量的汗液，皮肤长期在阳光下暴晒，会加速肌肤的衰老，因为紫外线会让皮肤内的胶原蛋白纤维产生断裂，肌肤细胞的活性下降，所以平时为了美丽还需在涂抹防晒隔离后再出门。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
2. 不喜欢喝水
人体大部分是由水组成的，所以我们每天都需要补充大量的水分，一般人每天都需要喝够8杯水，不仅可以提高肌肤的代谢能力，还能增加细胞的活性和弹性，由内而外地补水，使肌肤变得紧致水润，避免干燥长出皱纹，所以不喜欢喝水的朋友们为了抗衰老也要多喝温水。
3. 熬夜，睡眠不足
经常熬夜会导致皮肤的修复和代谢能力下降，一些毒素和有害物质不能及时排出，就会形成黑色素，引起面部出现黑眼圈，眼袋，暗黄肤色，痘痘，斑点等肌肤问题，所以每天还需保证8小时的睡眠时间，减少肌肤衰老问题的出现。
4. 经常吃烧烤，油腻食物
夏季天气炎热，很多人都没什么胃口，所以就喜欢吃些油腻食物，还有平时晚上下班后喜欢吃烧烤食物，这些食物中都含有大量的油分，会增加肠胃的负担，引起肌肤衰老速度加快，黑色素沉淀在皮肤内。
这四个习惯相信很多女性朋友都会有的，所以熟知后还需改善，平时坚持正确的生活习惯，涂防晒隔离，多喝水，保证充足的睡眠时间，清淡饮食，使用一些美白淡斑的护肤品，坚持下来，慢慢脸上的斑点就会淡化没有了。
这3个护肤坏习惯让你加速衰老长出色斑，你还敢懒吗?
随着时间的流逝，岁月慢慢溜走，很多女性朋友脸上就开始出现种种肌肤问题了，而这些肌肤现象的产生预示着你的年龄，显得整个人没气色，其实除了因为年龄增长外，平时生活中的这3个坏习惯也会引起肌肤加速衰老，长出色斑，下面一起来看看吧。
坏习惯一：卸妆不干净
大部分女性都很注意自己的外在形象，每天出门前都必须化好妆才出去，这样能够遮掉脸上的瑕疵变的更加自信，但是白天忙了一整天后，晚上回家就不怎么注意卸妆，直接用洗面奶洗下就可以了，想必这个是很多女性朋友的通病吧，但是没有卸妆干净的话，会导致一些化妆品残留物堆积毛孔中，久之引发粉刺痘痘，长出更多斑点的问题。脸部美白祛斑的方法，倘若能配合雪知白祛斑组合一起使用，祛斑效果会更明显。
改善：所以平时还需认真护肤，卸妆，定期给肌肤去角质，做深度清洁的面膜，使用卸妆水或者卸妆油来卸妆洁面。
坏习惯二：不注意防晒和隔离
很多人夏天皮肤容易出汗，不喜欢再往脸上抹些东西，早上就简单护肤后就出门了，殊不知，夏天阳光紫外线的照射是十分强烈的，长期下来，肌肤会被晒伤，皮肤外表层的保护膜会变得敏感脆弱，出现肌肤出现红血丝，还会引起黑色素沉淀。
改善：所以平时还需在基础的护肤后涂防晒和隔离后再出门，阳光照射强烈的天气下可以穿上防晒衣，带帽子，口罩和太阳镜这些。
坏习惯三：不敷面膜
面部过度缺水的话，会影响肌肤的新陈代谢，一些毒素和黑色素在皮肤肌层里不能有效排出的话，就会冒出痘痘或者色斑，而且肌肤缺水容易出现紧绷，干燥，形成皱纹。
改善：所以平时还需时刻给肌肤补水保湿，一周敷2-3次的面膜，白天的时候可以随身携带一个小喷雾，脸干的时候往脸上喷。
这些坏习惯，生活中很多姑娘们都会有的，所以熟知后还需改善，坚持正确的护肤方式，不做懒女人，保持愉悦的心情，使用一些适合自己肤质的护肤品来消除脸上的色斑。