现在的女孩是越来越注重自己的颜值了，容不得脸上有一点瑕疵，所以脸上长斑之后，很多美女们都表示伤不起，敷了很多面膜也用了不少护肤品，浪费了钱不说，还消磨掉了自己的心智，不少姑娘们在长斑之后整个人都自卑了，所以小编最近在收集资料时，找到相关中医穴位按摩来祛斑的方法，整理下来分享给你们，希望能够帮助你们早日摆脱斑点的困扰。
中医上讲祛斑需从内在调理，除了喝中药的方法外，按摩穴位也可起到一定的调理功效，平时每天睡前按摩一下手上的“少府穴”，可刺激身体神经，提高机体的新陈代谢，加上外部合理的护肤，时刻给肌肤补水，少化浓妆，晚上洁面需认真，彻底清洁掉白天皮肤吸附空气中的垃圾和灰尘，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，配合按摩加速植物精华的渗透，可溶解排出黑色素，促进胶原蛋白的再生。坚持一段时间，能看到明显的色斑减少。一般是根据个人肤质和吸收情况的，通常用雪知白祛斑霜三个月脸上就能白净了的。后期它还会在脸部形成防御，杜绝色斑的再次复发。
知道了如何护肤后，每天睡前具体这样按摩下穴位，护肤作用才会更加明显：
少府穴位置：仰掌握拳，手指弯屈向掌心横纹处，在小指的指根下凹陷处就是少府穴。
做法：按摩时，用另一只手的拇指按揉，按揉力度要适中，按压时以穴位有明显的酸痛感为度。每次按摩3分钟左右，左右手交替，每天早晚各一次。
按穴功效：少府穴与肝部器官相连，每次按摩下这个穴位，可缓解肝郁气滞，清热下火，减少毒素和色素在体内的堆积。按摩刺激到穴位的时候，肝气就理顺了，面部皮肤得到血液循环滋养，慢慢肌肤就会变得红润有光泽，睡前按摩穴位之前先结合纯天然的护肤品，祛斑效果会更好哦。
上面分享的穴位按摩法，简单方便，平时在家里花费几分钟时间就可按摩下，但是淡斑不明显，过程缓慢，想要真正消除脸上色斑的女性朋友还需结合适合自己的护肤方式。
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来一下，按摩耳朵根上的这个小穴位，对你防治雀斑有作用，知道怎么按吗 ?
从古至今，中医文化源远流长了三千多年，虽然它比不上西医的快速治疗和高科技，但是中医治疗却是纯天然和安全有效的，所以不少女性朋友脸上长斑后第一时间就去看中医，喝中药，敷中药面膜，其实这些还不是最简单方便的祛斑方法，自己经常按摩一个穴位就可以防治雀斑，你知道这个穴位在哪么?
整个头部最为敏感脆弱的地方是哪?就是耳朵根的位置，一般我们使用化妆品和护肤品前都会先在耳朵根处试涂一下，看下是否过敏发红。所以我们平时清洁面部后，先涂抹含有纯天然成分的雪知白祛斑霜于脸部，双手洗净后，轻轻按摩至皮肤完全吸收，可渗透入皮肤肌层里从根源处瓦解黑色素，深层补水的同时提供美白活性分子于肌肤内部组织结构，使皮肤白皙嫩滑，祛除所有斑点。
洁面涂抹祛斑霜后，可促进皮肤在夜间更好的修复，解决一整晚干燥缺水的现象，然后就开始按摩耳朵根位置啦。
按摩手法：双手大拇指和食指自然张开，放在脸部两侧的耳朵根位置，闭合上下轻轻按压，来回十次，按摩五分钟左右即可。
功效：1.耳朵与头部血液是相通的，按揉可刺激耳朵处的穴位，放松大脑神经，缓解头部疲劳，促进血液循环，防止一些黑色素黏附在血管壁上，焕发红润肤色，淡化斑点。
2. 耳朵部位与面部的肌肉相连着，所以在刺激耳朵穴位的同时还有助于帮助塑造好看的脸部轮廓。
洁面后涂抹祛斑霜加上按摩耳朵根这个穴位，简单又方便，省事还省时，只要坚持下来，脸上的雀斑就可以明显看到消失了，皮肤也变得更加白皙嫩滑!
中医祛斑有讲究：每天花上10分钟按一按这个穴位，想不美都不行!
相信生活中不少姑娘们在脸上长斑之后会尝试各种各样的方法吧，敷面膜，去看中医喝中药，自制面膜等等，在花费大量时间后好多人的心智都会被消磨的没有了，想着斑点是不是很难祛除，其实并不是的，只要找对适合自己的方法，斑点慢慢就没了，本期内容分享给大家的是中医祛斑的方法，跟喝中药不同的是每天只需花上10分钟按摩穴位，就能轻松淡斑变美!
我们身上的穴位有很多，但是每个穴位所连接的器官，起到的作用是不同的，对于脸部皮肤的话，平时可多按按腿上的阴陵泉这个穴位，可帮助排出女性体内的湿气，具有健脾理气的作用，调节女性月经方面的问题，还能促进体内血液活性循环，预防黑色素沉淀，除了按摩这个穴位外，还需结合有效的护肤，养成规律的生活习惯，涂雪知白祛斑组合，清爽不油腻，它可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，渗透到肌肤后，可加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生，不仅能够让肌肤变得更加光滑细腻有弹性，还会让斑点慢慢淡化直至消失，不反弹。
知道了阴陵泉穴位的好处后，平时在家没事的时候这样按揉可达到更好的护肤作用：
阴陵泉位置：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
按摩手法:用手的大拇指和食指自然放在穴位上，轻轻点揉按压，一组10次，每天做10组，分为早中晚。
按摩注意的事项：
1、拇指的指端部位一定要放在阴陵泉穴位上。
2、按摩的方向是顺时针。
3、按摩的手法最好是点揉的方式，不过时间不要太长。
上面分享的这个按摩穴位的方法简单好用，而且对于任何肤质和斑点类型的朋友们都是合适的，再结合有效护肤，清淡饮食，多喝水，慢慢下来，脸部肌肤就可重回最初始的状态!
穴位按摩祛黄褐斑，到底在什么位置!又该怎么按摩呢?
穴位按摩祛黄褐斑，到底在什么位置!又该怎么按摩呢?
按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，其用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。从按摩的治疗上，那么黄褐斑这种自然也是可以通过按摩的形式来帮助改善黄褐斑的。
1、简单介绍一下黄褐斑
黄褐斑是一种出现在脸部的色斑，也是因为生活中的各种因素，如果长期受到压力,人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏,皮肤所需的营养供应趋于缓慢,色素母细胞就会变得很活跃。而出现的黄褐斑，还有就是肝部出现问题，而导致的黄褐斑，所以说平日里一定要特别的注意。
雪知白祛斑组合13年的女性首选!它精准定位皮肤基底100微米处的黑色素，极速消散黑色素聚集结点，黑色素微化后，草本成分深度的促进肌肤代谢，排除脸部黑色素，温和不刺激，达到祛斑不再生的目的!
2、按摩血海穴
专家指出，午饭前按摩膝盖上的血海穴，有利于祛除脸上的黄褐斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是此穴。具体的做法是：每天坚持点揉两侧血海穴3分钟，力量不宜太大，能感到穴位处有酸胀感即可，要以轻柔为原则。
2、按摩你太冲穴
很多人因为肝脏而出现了问题，固然要以养护肝脏为主，所以说按摩“太冲穴”这个穴位就是非常好的保护肝脏的位置，那么这个穴位也是很好照的在脚背上大脚趾与二脚趾结合的地方向脚腕脖子方向推,推到两个骨头连接的尽头就是太冲穴,按揉方法就是仔细找到最痛的点,然后从“太冲穴”向揉到“行间穴”方向推揉,就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了。
按摩固然有技巧但是也是需要坚持下去，这对帮助改善面部色斑问题有着比较直接的帮助，同时文中也有详细的提到关于黄褐斑的祛除方法。