脸上有斑之后给人的第一感觉就是年纪瞬间大了许多，对于爱美的女性朋友来说怎么忍受得了呢?所以不少美女们寻找各种各样的祛斑方法，尝试了很多脸上的斑点依旧没有淡化，那么如何有效祛斑呢?本期内容分享给大家的淡斑方法就是女人平时常“吃醋”，美白又淡斑，小脸嫩的如水蜜桃般红润。
1. 苹果醋
苹果中含有大量的果酸和维生素，可调节肌肤的酸碱平衡，常喝还能够促进肠胃蠕动，帮助消化，排出体内堆积的毒素和有害物质，维生素可抑制体内的黑色素，防止色素生长过多导致的面部长斑。平时除了常喝苹果醋外，还需结合正确的护肤，早晚温水洗脸，定期给肌肤做深度清洁的面膜，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，天然活性成分可渗透入皮肤内部组织结构中从根源处消除黑色素，美白肌肤，坚持涂抹雪知白祛斑霜一个月可看到斑点颜色变浅了，三个月左右斑点没了，肤色也白皙很多。周末跟朋友出去逛街时就简单涂个口红和画眉就可以了，省事省时，还节省了不少化妆品的钱。
做法：准备苹果2个，白醋适量，冰糖适量。将苹果去皮后切成小块状，放入干净的容器内，加入适量的白醋和白糖，泡至一天左右，放入冰箱内冷藏，然后分为早晚各喝一次。
2. 葡萄醋
葡萄中含有花青素，是一种天然的抗氧化剂成分，常吃可抑制肌肤细胞自由基的生长，从而抗衰老，预防皱纹产生，它含有少量的维生素，可淡化黑色素，美白肌肤。葡萄这一种水果在美容界被称为“天然的口服化妆品”，平时可在家做些葡萄醋来喝，防便秘还能美容养颜。
做法：准备葡萄300克，白醋适量，冰糖适量。将葡萄洗净去皮去核后放入干净的容器内，加入适量的白醋，适量的冰糖，然后泡至一周左右，可放入冷藏柜保险，早上和晚上各喝一次。
上面分享的这两种苹果醋和葡萄醋的做法，方便实用，常喝不仅可以保养肌肤还能增强身体素质，但是对于想要真正消除脸上色斑的朋友们还需结合使用适合自己的护肤方式。
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夏季常喝这一汤，美白又淡斑，小脸如牛奶般白皙无暇
美白祛斑这个事情相信难倒了不少的女性，为脸上的色斑发愁不知如何是好，美容激光的昂贵以及时间的花费让很多女性不能有变美的机会。以下特地推出淡斑美白的小方法，有兴趣的、平时有时间的女性都可以试一试，方法简单实用，再也不怕没有机会变美了。
白芷银耳汤
白芷是一味中药，它具有解热、镇痛、抗炎的作用。同时可以促进脸部的血液循环，促进细胞的再生长，是我们保护皮肤健康的好选择。而且由于白芷有一定的抑菌作用，可以有效抑制脸部由于卸妆不当，清洁不到位而引起的细菌感染，内服可抑制体内的黑色素沉淀，还能滋养肌肤。祛除色斑可以使用雪知白祛斑组合。祛斑精华液，富含透明酸钠能使祛斑霜可以很好的渗透到肌肤底层，并形成层层防御膜，防止斑点再生。再加上霜的使用，从皮肤底层瓦解黑色素。更有利于色斑的减退，美白嫩肤。
银耳被人们誉为“菌中之冠”，是名贵的营养滋补佳品。它具有补脾开胃、益气清肠的作用。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益;并且具有淡化黑色素，补充皮肤胶原蛋白，增加肌肤细胞活性，从而使肌肤变得有弹性且白皙的功效。
两者结合，可以和改善局部血液循环、促进皮肤新陈代谢清洁皮肤的作用。白芷银耳汤的做法也很容易，夏季喝着清爽不腻。将准备好的银耳洗干净拿清水泡半个小时，泡开以后将它进行拆分成小快状，祛除杂质。然后在锅内先放白芷，大火开锅后在转小火，之后在放入银耳。大约三十分钟出锅以后可根据自己口味放适量的冰糖。
适合自己的方法才是最好的方法，祛斑只要选对了方法，选对了产品也就没有那么难了。为了去除脸上斑点，养成良好的习惯也是有必要的，尤其是不要熬夜，注意保湿和防晒。
夏季常用这3种花花敷脸，可美白淡斑，小脸如鲜花般红润亮彩
最近听到不少姑娘们吐槽自己脸上的色斑，敷了好多的面膜，也花费了不少钱去消除，可是脸上的斑点依旧很顽固，在脸上一直显现，那么如何有效地祛除脸上的色斑呢?古有用梨花，莲花比喻人的诗句，今有用花敷脸保养肌肤的作用，本期的内容就是分享给大家一个方法，夏季常用这3种花花敷脸，可美白淡斑，小脸如鲜花般红润亮彩。
第一种桃花敷脸法
去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净。这个桃花敷脸法虽然较为实惠，但是制作麻烦，而且淡斑不明显，所以生活中还需结合细致护肤，减少化妆次数，定期做给肌肤做深度清洁，时刻给肌肤补水保湿，涂抹雪知白祛斑组合，可深层补水保湿，美白肌肤，纯天然植物草本精华可渗透入皮肤肌层里从根源处消除黑色素，促进胶原蛋白再生，坚持一个月可看到斑点颜色变浅了，三个月左右斑点没有了，连肤色也白了好多。
第二种玫瑰花敷脸法
选取一些新鲜的玫瑰花，放在容器中捣碎成汁，加入一个蛋清，均匀搅拌至粘稠度适中，然后再放入一个压缩的面膜纸，待其有效成分完全被面膜吸收后，洁面敷在脸上，等待15分左右即可，可帮助消除脸上的油脂垃圾，给肌肤补水，玫瑰花具有活血化瘀的作用，可促进面部血液循环，焕发红润肤色。
第三种菊花敷脸法
夏季天气炎热，身体容易上火，用菊花水来敷脸，防止脸上长斑长痘，菊花花瓣中含有多种种氨基酸，还富含维生素，常外用可美白肌肤，淡化黑色素，平时用一些新鲜的菊花捣碎成汁后敷脸在脸上，敷20分钟即可，需坚持5个月可看到明显效果。
上面分享的这三种花花敷脸法，制作起来较为麻烦，而且淡斑过程缓慢，所以平时爱美的女性们可通过外部护肤来直接消除脸上的色斑。
女人平时常吃2果喝1茶，淡斑又美白，小脸白里透红
每个人都希望拥有一张白皙嫩滑的脸蛋，而由于生活中的种种因素，脸上开始长出了斑点，肌肤也开始变得暗淡无光，没有丝毫气色，那么脸上长斑怎么办呢?什么方法比较天然又安全呢?下面，小编分享给大家一个方法，平时常吃2果喝1茶，淡斑又美白，小脸白里透红。
1茶：蜂蜜百香果茶
夏季美女们外出都喜欢吃些雪糕或者喝些冷饮，殊不知，长期这样下来，会导致体内的湿寒加重，面部长出更多的色斑，所以平时还需少吃凉性食物，自己在家可以自制一些饮料来喝，如蜂蜜百香果茶，它富含多种维生素，可促进肠胃蠕动，避免毒素堆积体内，还能淡化和抑制黑色素，具有美白补水的作用，平时可常喝这个茶，然后早上和晚上细致地护肤，生活中养成规律的生活习惯，涂抹雪知白祛斑组合，可舒缓白天晒到的部位，深层修复肌肤细胞，增强肌肤活性，排出面部堆积的黑色素，美白肌肤，坚持早晚涂抹一段时间，可看到斑点慢慢淡化直至消失，斑点没有了，整个人的气质也会提升很多。
2果：杨梅和苹果
1. 杨梅中富含花青素和维生素C，可以很好地预防肌肤氧化，减缓皮肤的自然衰老速度，还能提高肌肤细胞的活性，有效抵抗细胞自由基生长，常吃杨梅还可促进肠胃蠕动，避免毒素和有害物质在体内长时间堆积，具有排毒养颜的作用。
2. 苹果，俗话说每天吃一个苹果可远离看医生，苹果中富含人体所需的基础营养元素，可滋养肌肤和补充身体能量，苹果中富含果酸，可以帮助调节肌肤的酸碱平衡，促进肠胃分泌消化腺，避免有废物质堆积体内形成黑色素，苹果皮还有很好地改善皮肤外部粗糙的表面，使肌肤变得光滑有弹性。
上面分享的这一茶和两果，平时生活中就可常吃，不仅可以呵护肌肤，还能增强身体素质，对于想要祛斑的朋友们来说还需坚持外部合理护肤，使用适合自己的祛斑产品来真正祛除色斑，重回颜值巅峰。