女性朋友随着年龄的增长，各种生活压力，家庭琐事，都会袭面而来，加上女性心思较为细腻，容易受到周围事情的影响，就会堆积一些压力和不良情绪，久之反射到脸上就会长出一些色斑，那么脸上长斑后该如何淡化呢?今天小编分享给大家一种汤，夏季常喝可清热解暑，比护肤品靠谱多了，淡斑管用。
它—阿胶红枣银耳汤，是夏季一种常见的汤水，常喝可清热解暑，还能美容养颜，阿胶和红枣都是属于温补型的食物，可帮助调节女性月经方面的问题，补气养血，活血化瘀，避免体内血液淤积成块形成的黑色素，可由内而外地焕发女性红润肤色。阿胶中含有丰富的蛋白质，可减缓皮肤细胞自由基的生长，从而抗衰老，滋养肌肤，使皮肤变得白皙有光泽。但是阿胶红枣银耳汤起到的淡斑效果是几乎看不到的，所以还需结合使用一些天然有效的祛斑产品，据小编了解，最近很多女性朋友反馈祛斑效果好的祛斑产品—雪知白美白祛斑组合，它可以帮助很好地消除黑色素，促进胶原蛋白再生，美白肌肤，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了。
银耳是一种含有大量胶原蛋白以及维生素的食物，多吃银耳，对于美容养颜方面起到的效果是非常大的，具体体现在以下几个方面。一，银耳能够有效的调理女性内分泌，一旦内分泌恢复正常，对于美容养颜来说是一件再好不过的事情。二，银耳能够提供女性身体所需的胶原蛋白，让女性的皮肤变得更加白嫩。三，经常喝银耳汤能够调理体气血，显得整个人气色非常的好。
知道了银耳和阿胶，红枣的美容作用后，平时在家这样做美白护肤的效果会更好：
首先准备一朵银耳，适量的阿胶和红枣，先将银耳提前洗净浸泡入水中，将红枣洗净，烧煮一锅水，水开后放入银耳，适量的红枣和阿胶小火焖煮至熟，可以根据自己个人的口味加入适量的蜂蜜或者白糖均匀搅拌就可以喝了。
夏天的时候除了多喝点汤水来护肤外，平时外出还需时刻注意防晒隔离，避免皮肤被晒伤长斑，对于脸上的老旧斑点还需结合使用一些天然的祛斑产品来真正美白祛斑。
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生姜是美容圣品?生姜的3种用法，可以美白淡斑，比护肤品管用
生活中，能够用来美容养颜的食物有很多，今天小编想给大家分享的美容食物就是生姜。说起生姜，想必大家都知道，作为一道调味食物是家喻户晓的，其实生姜除了营养价值高外，还有着很高的美容价值。今天，我们就来学习下如何用生姜来美白淡斑的（淡斑抹雪知白祛斑霜）方法。
关于生姜的3种用法，学会了可以美白淡斑，省下护肤品的钱
1、生姜面膜。取一小勺姜汁，放一勺蜂蜜，一勺醋，放于小碗内加适量的水与小苏打，做成姜汁面膜，坚持天天敷脸，有助于减少基底层堆积的黑色素，加速色斑的淡化!当然，如果是敏感性肌肤的话，建议不要随意用生姜面膜敷脸，容易刺激肌肤，导致其他肌肤问题出现!
2、生姜片热敷。选用生姜一块，切成生姜片，然后将生姜加热一下，等生姜热了，就可以利用生姜的切面去擦拭脸上有斑的地方，直到擦拭至感觉皮肤上有点温热就可以。坚持循环十五分钟左右，就可起到加速黑色素排泄的效果。然后及时洗脸护肤，日日坚持，可以提亮肤色，减少（淡斑抹雪知白祛斑霜）暗黄。
3、鲜姜茶。做法：先将鲜姜冼净，切成碎末，放入碗内;加入冰糖与水;然后上笼蒸30分钟，用洁净纱布过滤取汁即可食用。尤其在秋冬干燥寒冷的季节，常饮鲜姜茶，除了能够加速体内的血液循环，促进体内排毒，还能预防感冒，让身体更加暖和!
学习完生姜美容的用法，很多女性朋友不由觉得疑惑，为何生姜可以帮助美白淡斑呢?主要是因为生姜本身含有的姜辣素，具有活血化瘀、促进血液循环的作用，有着清自由基防衰老的效果，因此可以用来美容肌肤，预防色斑、皱纹等肌肤问题。最后我们需要知道的是，生姜固然能起到美容（淡斑抹雪知白祛斑霜）效果，效果也是微弱的，还需结合淡斑产品使用是关键!
生姜作为生活中常见的美容圣品，我们也不要过分依赖使用，一味依赖偏方只会加重色斑等肌肤问题。面对色斑（淡斑抹雪知白祛斑霜）出现，还需科学看到，选择正确的淡斑方法使用是恢复亮白肌肤的关键!
夏季就要常用“它”，每天早晚各1次，美白淡斑，比护肤品强10倍
现在的气温是一天比一天高，出去明显都感觉到整个人像蒸发了一样，很多人连基础的防晒都不想涂了，因为夏天脸上容易出汗，油腻腻的，很不舒服，但是时间长了皮肤就会出现各种问题，如长了痘痘，斑点，皮肤发黑，这些都是影响我们外观的重要因素，所以平时还需合理护肤，夏季多用“它”，每天早晚各用一次，可美白淡斑。
它—黄瓜是夏季盛产的一种蔬果，很多人喜欢用它来做凉拌菜吃，殊不知它的外用价值也是很高的，黄瓜中含有大量的水分和维生素，外用敷脸，可给肌肤补水保湿，消减肌肤的暗黄肤色，淡化肌层里的黑色素。再结合正确的护肤方式，每天晚上回家后先卸妆，温水洗脸，洁面后涂抹雪知白祛斑组合，可深度补水保湿，排出面部黑色素，美白肌肤，坚持一段时间可看到斑点慢慢淡化直至消失。
知道了黄瓜的美容作用后，平时空闲期间在家里这样使用黄瓜来敷脸，美白淡斑效果会更好：
1. 自制黄瓜蛋清面膜
首先我们需要准备两根黄瓜，两个蛋清，将黄瓜去皮后切成小片状，放入一个容器内，加入适量的蛋清，均匀搅拌，先洗脸，洁面后把黄瓜片均匀贴在脸上，避开眼部周围，敷20分钟左右后取下，用温水洗脸。
功效：蛋清中含有天然的胶原蛋白，外用敷脸可改善皮肤外表层粗糙的表面，还能减少皱纹的产生，使肌肤光滑有弹性，跟黄瓜一起使用可淡斑补水。
2. 自制黄瓜珍珠粉面膜
我们把黄瓜洗净后切成小块状，放入榨汁机内榨汁，取出汁液倒入一个容器内，加入适量的珍珠粉和温水，均匀搅拌至粘稠度适中，先洁面，然后将面膜均匀涂抹在脸上，等待15分钟左右后，用温水洗掉就可以了。
功效：珍珠粉具有美白的功效，坚持每天使用可消减皮肤暗黄的肤色，不用担心夏天变成黑人啦。
黄瓜美容价值很多，但是单一地使用黄瓜来护肤只能起到基础作用，想要完全祛斑的话还需坚持使用适合自己的护肤品，保持乐观心态，养成规律的生活作息。
爱美的女人5月多吃“它”，肌肤更水润，美白淡斑真轻松
爱美之心人皆有之，美丽的脸蛋是每一个女生都会追求的梦想。然而，生活中的一些不良习惯总是会导致不同类型的色斑问题出现，因此总会有很多女性去花大价钱买各种各样护肤品去淡斑美白。其实在生活中，食物才是最有效的保养肌肤的东西，想淡斑美白的女性需了解。
爱美的女性5月多吃“它”，肌肤更水润，美白淡斑真轻松
在5月，上市的水果非常多，需要女性多吃的一种可美白淡斑的水果就是桑葚。在中医学中，桑葚具有很高的药用价值， 在现代，桑葚同样因为较高的美容养颜价值备受女性青眯。桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为现代最佳的美容圣品。经常食用桑葚，可以延缓人体衰老速度，起到美容养颜的效果。桑葚的美容养颜价值是有限的，想要淡化色斑让肌肤更美丽，还需要结合正确的护肤方法，涂雪知白祛斑组合，采用天然草本植物提纯的“美白黄金”祛斑因子，适用多数斑点皮肤，吸收好，见效快。渗透到肌肤后，它能直击“斑”源吸除黑色素，真正实现从根源上祛斑，层层淡化潜在色斑、肌肤表面的微小色斑、雀斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑等斑点问题，直至消失，令肌肤展现白皙、娇柔、粉嫩的绝佳神采，使肌肤达到通透白皙无暇的完美效果。
桑葚中含有丰富的花青素成分，桑葚的食用，可补充人体花青素成分，帮助清除引起人体衰老的自由基，因此也可起到美容养颜的好处。因此爱美的女性以及一些中老年女性都可以适量食用一些桑葚，帮助美容养颜，保持水嫩的肌肤。
5月是桑葚的成熟期，爱美的小仙女们在食用桑葚的时候也不要肆无忌惮。在食用桑葚的时候，不要同时食用鸭肉和鸡肉，桑葚和它们属于相克的食物，一起食用的话，不但起不到美容肌肤的效果，还会导致身体健康受损。
对女性来说最重要的就是容颜，只有容颜美丽，生活和工作才会更顺利。爱美的女性，可在生活中多吃一些小编分享的食物，再结合正确的护肤方法，用一些适合自己肌肤的淡斑美白品，慢慢的让色斑远离，让脸蛋变美!