姣好的容颜或许会让女性朋友在社会中获取更多的机会，良好的肌肤状态可以让女性拥有更好的气质，接下来就为你介绍祛斑护肤品哪个好?
兰蔻智能密钥臻白精华乳在评测当中保湿能力相当好，质地清润舒适，吸收快，不油腻。它的抑制黑色素生成的功能比较弱些，大概能达到30%，不过对于皮肤的还是有一定的改善作用的。虽然抗氧化的能力不是很强，但锁水能力超好，保湿力很持久，能够给肌肤补充足够的水分。
除了祛斑护肤品之外，日常祛斑方法有：
1、葵瓜子抗色斑
葵瓜子的亚油酸含量非常高。这是一种对人体来说很重要的脂肪酸。因为人体不能自行产生亚油酸，一般只能从食物中摄取。亚油酸可以使皮肤细腻滑嫩，有效地防止皮肤干燥，避免色斑的生成。同时，葵瓜子还含有大量的铁、锌、钾、镁等微量元素。葵瓜子中铁元素的含量是葡萄干和花生的两倍哦!
2、无花果排毒素
优秀的清洁血液选手，当血液运送养分到细胞的时候会穿过身体和脸部，所以细胞越干净，皮肤就越健康。无花果的种子非常细小，但是不止充满了养分，还能溶解和帮助从肠道排出身体中的废物和毒素。
3、番茄清除人体自由基
番茄有助长寿，主要得益于它富含的番茄红素。番茄红素有植物黄金之称，它属类胡萝卜素的一种，是自然界中最强的抗氧化剂。，它的抗氧化作用是胡萝卜素的两倍，具有极强的清除人体自由基的作用，还能促使细胞的生长和再生，起到延缓衰老的作用。
祛斑看是一件比较简单的事情，却是一件比较难以完成的工作，所以我们应该要结合实际情况来选择较好的祛斑方式，这样才能让我们的容颜回到一个无瑕状态。
精选阅读
什么护肤品祛斑好
只有选择正确的适合自己的祛斑方法才能彻底摆脱色斑的困扰，现在很多女性因为内分泌分泌紊乱、生活压力大很容易出现色斑等皮肤问题，只有赶快进行护肤才能找回美丽，那么什么护肤品祛斑好?
护肤品有祛斑效果的很多，但是究竟哪种好建议还是研究它们的成份，逐一对比看看祛斑美白护肤品什么品牌好，如果不含美白成份的，就不存在美白效果哦。你不妨按照我的办法看看祛斑美白护肤品什么品牌好，千万不要去网上盲目看祛斑美白护肤品什么品牌好的文章，要知道那些介绍祛斑美白护肤品什么品牌好的文章大多都是不靠谱的，真正靠谱的还是成份啊，只有从成份上了解了，才能知道哪些种白好，想要知道祛斑美白护肤品什么品牌好，这是.的办法。
如果并不想那么麻烦，而且自己不是过敏体质那么可以咨询医生或者听朋友介绍选择一些较好的祛斑产品进行食用效果还是看得见的，想要安全祛斑建议使用一些诸如香蕉自制面膜等，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
具体没有好的护肤祛斑产品不同的产品对于不同人群效果都会有较大差异，想要彻底祛斑的可以选择一些激光手术进行祛斑等，不过如果想要安全保守治疗祛斑的话，建议选择一些自制面膜进行祛斑或者直接去看中医服用中药。
长了斑的人群要及时选用适合的药物进行治疗才能恢复健康，在此笔者为您介绍几种药物：
化瘀祛斑胶囊：主要作用疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。
景天祛斑胶囊：本品用于气滞血瘀所致的黄褐斑、痤疮。
氢醌乳膏：本品用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
祛斑效果好的护肤品
说实在的，真正有效的祛斑产品都不便宜，祛斑要有持久战的心理准备，几年前的九朵云，马油价格实惠，几十块就买到了，事实证明是没用的，那是掩耳盗铃，九朵云就火了不到两年，这两年基本看不到了！如果真的效果好不会陨落的那么快！以我六年的护肤品买手经验，推荐几款口碑不错，但是价格不算便宜的祛斑产品，一分钱一分货！这几个牌子是祛斑界的扛把子，各大祛斑排行榜的前十！1、SK-II小银瓶淡斑精华祛斑、祛痘印，淡化黑色素，提亮肤色，多年来赢得了很好的口碑，祛斑界的领先分子！一说淡斑首先想到的就是它，价格也是最贵的，30毫升0舍得？不舍得？2、娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华又称作「淡斑小瓷瓶」，这几年的后起之秀，但是用户评价真的很好，能重点击退黑色素，全面发挥提亮、美白、淡斑、保湿四大功效。它是按压式的，每次压一点，点涂在痘印或者暗沉处，使用一段时间会发现会有不同程度的改善。3、契尔氏淡斑精华蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命c成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，均匀和提亮肤色。虽然是精华，但质地非常轻薄，1-2滴就可以涂抹全脸，并且吸收很快，想要淡化痘印的也可以试试它，孕期出的斑都可以淡化。一般常说的觉得SKII小银瓶贵的，就选契尔氏淡斑精华，性价比比较高。4、倩碧双管淡斑精华这是最新包装，林允今年推荐这款，改良配方，针对各种毁颜斑而研发的精华,功效可是大大滴好!提供多功能的修护效果,主要集补湿、舒缓、莹白亮肌三重功效于一体,针对色斑,晒斑,肤色暗沉,肌肤干燥等肌肤问题,既能美白保湿、均匀肤色,又能淡斑、抗过敏。5、资生堂新透白美白精华今年也是推出全新包装，我个人觉得樱花粉包装比原来的好看，价格不变，功效升级，美白效果好，不油腻，快吸收，能够有效淡化色斑痘印！这两年资生堂透白系列挺火爆的！还有一款比较经济实惠的，乐敦CC美容精华液，但是我有朋友用了又说效果不明显，也有朋友反馈效果不错，如果经济预算有限，不妨试试这款，毕竟总要一试，或许就适合你的皮肤问题。
美白祛斑产品建议你不妨试试Esteelauder雅诗兰黛双重滋养白金级淡斑精华膏产品特色：这款质地精纯、成效卓著的液体凝露能迅速淡化色斑，均衡不匀肤色。革命性深层淡斑复合精华能同时预防色斑再生。与雅诗兰黛白金系列其他护肤及彩妆产品搭配使用，相得益彰的效果更令人惊叹。推荐理由：这款精华是液体，比较适合上了年纪的女士使用的。不管脸色斑点多少，肌肤松弛，都可以让脸部变得紧致，还可以淡化斑点，让肌肤变得白嫩光滑哦，质地很好，无刺激，还挺滋润的哦。
建议使用ce茯苓淡斑系列的产品，里面含有草本维生素，无刺激，或者【五种汤水喝掉脸上的小斑点】1、西红柿汁防治雀斑;2、黄瓜粥润泽皮肤、祛斑、减肥;3、柠檬冰糖汁白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用;4、黑木耳红枣汤治疗面部黑斑、形瘦;5、胡萝卜汁滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑
哪种护肤品祛斑效果好
所谓的祛斑产品都是心理作用，根本没用的说，美白产品里都是铅，你可以试试用茄子敷脸，外加珍珠粉面膜，少吃感光蔬果，比如芹菜柠檬香菜。展开所谓的祛斑产品都是心理作用，根本没用的说，美白产品里都是铅，你可以试试用茄子敷脸，外加珍珠粉面膜，少吃感光蔬果，比如芹菜柠檬香菜。
说实在的，真正有效的祛斑产品都不便宜，祛斑要有持久战的心理准备，几年前的九朵云，马油价格实惠，几十块就买到了，事实证明是没用的，那是掩耳盗铃，九朵云就火了不到两年，这两年基本看不到了！如果真的效果好不会陨落的那么快！以我六年的护肤品买手经验，推荐几款口碑不错，但是价格不算便宜的祛斑产品，一分钱一分货！这几个牌子是祛斑界的扛把子，各大祛斑排行榜的前十！1、SK-II小银瓶淡斑精华祛斑、祛痘印，淡化黑色素，提亮肤色，多年来赢得了很好的口碑，祛斑界的领先分子！一说淡斑首先想到的就是它，价格也是最贵的，30毫升0舍得？不舍得？2、娇韵诗清透润白淡斑亮肤精华又称作「淡斑小瓷瓶」，这几年的后起之秀，但是用户评价真的很好，能重点击退黑色素，全面发挥提亮、美白、淡斑、保湿四大功效。它是按压式的，每次压一点，点涂在痘印或者暗沉处，使用一段时间会发现会有不同程度的改善。3、契尔氏淡斑精华蕴含白桦、牡丹精华，活性维他命c成分，对黑色素的沉着有预防和淡化的作用，均匀和提亮肤色。虽然是精华，但质地非常轻薄，1-2滴就可以涂抹全脸，并且吸收很快，想要淡化痘印的也可以试试它，孕期出的斑都可以淡化。一般常说的觉得SKII小银瓶贵的，就选契尔氏淡斑精华，性价比比较高。4、倩碧双管淡斑精华这是最新包装，林允今年推荐这款，改良配方，针对各种毁颜斑而研发的精华,功效可是大大滴好!提供多功能的修护效果,主要集补湿、舒缓、莹白亮肌三重功效于一体,针对色斑,晒斑,肤色暗沉,肌肤干燥等肌肤问题,既能美白保湿、均匀肤色,又能淡斑、抗过敏。5、资生堂新透白美白精华今年也是推出全新包装，我个人觉得樱花粉包装比原来的好看，价格不变，功效升级，美白效果好，不油腻，快吸收，能够有效淡化色斑痘印！这两年资生堂透白系列挺火爆的！还有一款比较经济实惠的，乐敦CC美容精华液，但是我有朋友用了又说效果不明显，也有朋友反馈效果不错，如果经济预算有限，不妨试试这款，毕竟总要一试，或许就适合你的皮肤问题。
特效祛斑产品一定不要盲目的用，我就有斑，祛斑真的是一个漫长的过程。小一点的时候是雀斑，后来学开车时脸上又有一片的晒斑。
祛斑祛痘用什么护肤品好
我个人建议你找到玫琳凯的美容顾问咨询一下，她们对每位顾客的皮肤都很负责。每个MM缺少的都不是化妆品，缺少的是真正有效的保养方式。化妆品也是因人而异的。所以楼上的不能一概而论。楼主看你的描述你应该是混合性并且偏油的皮肤吧。现在是夏季，做好补水工作，还有防晒。建议你选择比较清爽质地的护肤品。肌肤的健康在于水油平衡。平时多吃点有水分的东西。另外每天要有8小时以上的睡眠时间。多吃蔬菜多喝汤，肌肤润泽人健康。养成有规律的作息习惯是必须的。
护肤急不得，不要因为长了些痘痘就着急去用一些功效性的产品，这样虽然可以快速的去痘，但是完全已经破坏了你的皮肤本来的组织和PH
一：祛斑的护肤品不可以用来祛痘印。二：祛斑和去痘印是不一样的，斑和痘印不是同一物质，去斑的护肤品没有去除痘印的功效。三：痘印可分为三种，痘印、痘疤、痘坑，痘印大部分会自己恢复，一般时间在三个月左右，也有人需要一年甚至更久的。痘印重在预防，青春痘要尽早治疗以防留下永久性斑痕，越早治疗，越不易留下痘印。或者尝试一下苦瓜，拿苦瓜切片然后敷在有痘印的地方，不出3天就可以祛痘印了。痘印主要表现为色素沉着与斑痕。消除痘印方法中激光去痘印是最常用最有效的方法。按摩法还可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。四：祛黄褐斑为面部两颊和前额等部位的黄褐色色素沉着斑，多对称分布于双面颊，形如蝴蝶亦称蝴蝶斑，医学又称肝斑、黧黑癍,多见于女性。目前认为可能与妊娠、口服避孕药、内分泌、某些药物、化妆品、遗传、微量元素、肝脏疾病及紫外线等有关。
激光治疗青春痘的效果是非常理想的，它是针对皮肤深层组织作用的，原理主要是通过激光仪器发出的光热能量作用到痘痘区域，杀死引起青春痘的细菌，能快速祛痘，并且不会复发。如果想看到理想的效果，那就要配合皮肤的代谢周期来进行，一般情况下都需要做两次以上才能有彻底治愈的效果，并且每次做激光的间隔时间不能太短因为皮肤也是需要适应期的，具体时间看个人情况。激光去除青春痘的优势非常多，首先它安全没有副作用，因为激光是具有选择性的，祛痘的时候只是对有痘痘区域的地方起作用，并不会伤害其他周围的皮肤组织。还有它的治疗时间非常短暂快速，被称为快餐美容，深受欢迎，适合白领，不影响工作和生活，恢复快。
先进行祛痘工作在做淡斑的护理。平时脸上容易出油吗？
痘痘是什么颜色的，斑点主要在脸部哪个位置
治疗痘痘最好的办法就是：1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
祛斑效果好的护肤品有哪些
生活中很多人都会使用护肤品的，只是每个人的皮肤体质不一样，所以在选择护肤品的时候也会有所不同，对于那些脸上长斑的朋友们可能会选择去斑的护肤品来使用，接下来我们来看一下祛斑效果好的护肤品有哪些?
祛斑效果好的护肤品有以下几种：
1.OLAY小白瓶ProX亮洁晳颜祛斑精华液;
2.sk-iisk2小银瓶skii面部淡斑精华露;
3.资生堂新透白美肌集光祛斑精华液;
4.韩国Itsskin伊思晶钻蜗牛面霜;
5.瓷肌美白祛斑产品;
6.自然堂雪润套装美白祛斑。
比较常见的斑有哪些?
1、雀斑，99%来自遗传，大约在5～6岁间形成，在蓝发的白种人相当常见，然而亚洲人也所在多有。发生的年龄在青春期前，阳光晒得到的部位产生大小约1至2nm的浅棕色斑点，其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好。
2、黄褐斑，又称蝴蝶斑、肝斑，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。
3、晒斑，顾名思义是晒太阳引起的，因此好发于40、50岁的中年人男女性皆可，但也有人较早在20、30几岁就已长出。晒斑在临床上是境界分明的褐黑色斑点病灶可由芝麻大至一元硬币大小。好发部位是脸部、手背、背部、胸前、上下肢，但以脸部病灶较大且较明显。
以上内容仅供参考，需要的朋友们可以直接购买回来试一试，只是需要提醒大家的是在购买这些护肤品的时候，要选择正规大型的商场，不然容易买到伪劣产品。
祛斑美白护肤品
欧泉琳美白祛斑系列
推荐指数：★★★★★
推荐人群：对植物不敏感的皮肤
产品评测：添加Melanin-block和独特的动态补水系统。构建完整的隔离网，全面隔离、阻击紫外线，配合靶位导向技术，精准锁定悬浮在肌肤组织中的黑色素，并对其一一进行净化、还原，大概7天就能看到一个色斑淡化的效果，后期效果较慢，但是比较彻底。在有效消褪色斑的同时，还原肌肤净白无瑕，令肌肤瞬间水润晶莹，散发动人光泽。
推荐理由：欧泉琳美白祛斑系列萃取百合、人参等十多种纯天然植物精华成分，配合欧泉琳的创新成分，在微脂囊技术的支持下，1分钟内直达肌肤真皮层，抑制黑色素生成、提亮肤色，减少色斑的形成。同时它以亲民的价格赢得了许多忠实购买者。
SK-II全新精研祛斑精华液
推荐指数：★★★★☆
推荐人群：色斑密集的人群
产品评测：SK-II全新精研祛斑精华液能有效对抗的不仅是已经存在的色斑，还有隐斑，因而能够防止未来色斑的形成。临床研究结果显示，隐斑和可见色斑在短短4周内都明显减少。价格有点昂贵，但确实是一款很有效的祛斑产品。
推荐理由：精研祛斑精华液所使用的RootComplex配方含有开创性的Pal-palExtract成分，能够抑制黑素树突激活，进而防止黑色素产生;另一种DPG成分则可以抑制信号传输，防止其触发黑色素生成;还含有De-MelanoP3C，明显优于普通化妆产品类美白成分的类药美白成分;还少不了SK-II的核心成分，Pitera。
--knowledge_pageBreak--
倩碧晶采嫩白精华露
推荐指数：★★★★☆
推荐人群：肤色暗沉的人群
产品评测：倩碧晶采嫩白精华露将强效功能蕴含于极易吸收的配方中，令肌肤感觉丝滑，光洁和柔软，并能给予肌肤预先滋润。它运用了一种全新的强效抗氧化复合剂，特别具抗组胺活动功效，以平息肌肤刺激和炎症，能快速代谢剥落斑点。但是针对密集色斑效果一般。
推荐理由：这一升级版精华露拥有全新的肌肤增强科技，通过改善肌肤表皮细胞密度和调节细胞成熟度，来帮助肌肤更有力地抵御有害环境因素。这一体系能促进表皮细胞的适当生成，以形成更坚固的肌肤防御系统。
欧敏肤Dermina祛斑精华乳
推荐指数：★★★★☆
推荐人群：油性肤质色斑严重的人群
产品评测：欧敏肤Dermina祛斑精华乳在祛斑评测中表现良好，美白的效果也很好，质地轻盈，吸收快，不油腻，不沾吸油纸。它能抑制48%的黑色素生成，使用之后对于肤质有极大的改善，肌肤会变得滋润细嫩，还具有一定的抗氧化能力，能抵御自由基的侵害。但保湿锁水能力有限，干性肤质的MM慎用。
推荐理由：欧敏肤Dermina祛斑精华乳是欧美药妆专售祛斑护肤品。这是一款真正全效作用于真黑素形成的各个阶段的祛斑霜!其内添加DIP.G双效精华，同时抑制多巴色素异构酶与酪氨酸酶的活性，减少真黑素的产生;烟酰胺减缓黑色素向皮肤转移的过程;复合式乳酸加速皮肤黑色素代谢过程。不含香料、酒精、苯类防腐剂。针对已经生成的真黑素局部淡化清除，使肌肤均匀无瑕。使用后色斑明显淡化。
祛斑效果好的护肤品 值得无限回购
是不是有很多小伙伴有这样的疑惑，明明自己还很年轻，明明自己很重视保养，为什么还是长了斑？不用担心，今天就来给大家讲讲为什么会长斑，以及最重要的到底有哪些祛斑效果好的产品。
祛斑效果好的护肤品
1、雅诗兰黛密集焕白淡斑精华露
雅诗兰黛密集焕白淡斑精华露是皮肤不间断美白的关键，融入了fullspectrum智慧广辟淡斑科技，主要是针对于解决肌肤暗黄、脸部色斑等问题，该产品主要传递全面美白的效果，点亮每一寸肌肤，不要斑，不要黄，实现肌肤真正的清澈净白，白得自然干干净净。包含补水因子，帮助对抗肌肤水分流失;葡萄糖胺甘草混合物，促进肌肤天然的细胞更新并祛除黯黄粗糙的表皮细胞，肌肤更柔滑透亮;胶原蛋白保护成分含有维他命C，帮助防止胶原蛋白絮乱。从肌肤最底层推进净白动力，层层减退色斑、黯哑、枯黄，日日焕发净白裸肌。
主要功效：补水保湿、美白淡斑、抗衰老、吸收度较好。
2、倩碧匀净卓妍淡斑精华露
倩碧这款淡斑精华是小编周边很多人都推荐的一款精华，小编很多朋友都在使用这款淡斑精华，据小编的朋友说这款淡斑精华在使用一个月后，脸上的色斑会淡化很多，所以脸上有斑的妹子们不妨试一下这款淡斑精华。4段式淡斑，层层瓦解黑色素，精准淡化晒斑、熟龄斑、痘印等各类色斑。上市以来，倩碧全新淡斑精华液不仅赢得了严苛挑剔的美容专家认可--荣获69项国际美容大奖，还同时受到了消费者的肯定。4周淡斑：晒斑、痘印，各类色斑日渐褪淡;8周 ：击退黑色素，效果媲美皮肤学淡斑;12周：色斑隐退，肌肤白白净净。
主要功效：美白祛斑。
3、植村秀美白密集精华
蕴含高效的美白剂，能够给肌肤提供充足的美白滋养，使用之后让肌肤长久处于美白成分的滋养中，有效淡化已经生成的色斑，同时抑制黑色素的再次泛滥，保持白皙的肌肤更加持久。
主要功效：淡化色斑、美白。
食物祛斑小窍门
1、鲜奶敷脸
1小杯鲜奶，用蒸气蒸好脸后，将化妆棉吸满鲜奶，贴在脸上，15分钟后取下，用清水将脸洗净，只要坚持，不仅可以淡斑，而且美白效果极好，同时，可以润泽皮肤。
2、香蕉面膜
香蕉去皮捣烂成，至糊状，洁面后，敷于面部，20分钟后洗净，长期坚持可以细嫩皮肤，非常适合干性或敏感性皮肤的女性，每周1-2次，可以祛斑，软化角质
3、番茄美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。充分搅拌，至糊状，洁面后，均匀的涂抹于面上，15分钟后洗净，可以淡化黑色素，改善细纹
长斑的原因
1、遗传因素
由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。
2、皮肤色素
体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。
3、身体内分泌
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑;有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着;在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。
4、精神压力
部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。
5、病理因素
内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑;患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑;肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。
日常护理的方法
1、少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。
2、尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。
3、保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。
祛斑百科网qb29.com的《祛斑护肤品哪个好》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“激光祛斑护肤品”专题！