方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的去脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
方法二：将苹果切块捣泥，干性皮肤加些牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清，就可直接敷面。
方法三：藩茄汁面膜，只需将藩茄压烂取汁，加入少量蜂蜜，再加入面粉调成膏状即可敷面。
非常适用于干性皮肤的橄榄油面膜，将橄榄油加热至微温，加入少量蜂蜜，将一块柔软的纱布浸入油中取出后即可敷面。
方法四：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。敷于脸上，20分钟后洗净。
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OL一族的非一“斑”对策
1、压力令斑点提早现身：
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
非一“斑”对策：
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
2、新陈代谢缓慢加速成斑：
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
非一“斑”对策：
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
3、错误的使用化妆品，毒素沉淀成斑：
使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
非一“斑”对策：
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
4、头号凶手紫外线：
照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
非一“斑”对策：
防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
鸡蛋清可以去斑吗 祛斑一个蛋清就搞定
醋泡蛋清可祛斑
材料：适量白醋、鸡蛋1个。
做法：取一个干净的瓶子，倒入适量白醋，然后把一个鸡蛋洗干净，放入白醋里浸泡，一定要注意要密封好，醋要没过鸡蛋，待鸡蛋浸泡七天后，蛋壳变软了，就把鸡蛋取出，放入碗里，用针挑开软化的薄皮，待蛋清流出来后，把蛋皮和蛋黄丢弃，每天用蛋清涂脸一次。
功效：有效祛斑，如果在涂完蛋清后再配合祛斑霜，效果会更好。
蜜糖鸡蛋清祛斑面膜
材料：粗盐1茶匙、鸡蛋、蜜糖1茶匙。
做法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀。洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上面膜3分钟后洗净。
功效：这款面膜有很好的祛斑效果，每周两次，坚持使用，3个星期即见效。
苦杏仁鸡蛋清祛斑面膜
材料：苦杏仁粉4勺、鸡蛋1个。
做法：将鸡蛋打碎后，留鸡蛋清，然后将4勺苦杏仁粉加入蛋清内，将苦杏仁粉与鸡蛋清搅拌均匀，之后涂于脸部，15分钟后用清水洗净即可。
功效：杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，杏仁中含有丰富的维生素A、维生素E、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用，经常使用能有效的延缓皮肤衰老，使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹性。食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。
非一“斑”对策 终极祛斑
所谓“一白遮三丑”，要白得像日光灯，白得像卫生纸，就绝对不能容忍脸上有丝毫瑕疵，不能让“老”在自己身上出现。
要做非一“斑”的女人，即使平时工作再忙，都不会放过每一个护肤步骤，除了美白之外，步入轻熟女的我们开始要兼顾抗氧化、预防衰老、阻止斑点增生的工作。产生斑点的原因可能不尽相同，但很多情况都是只有我们稍加注意和做足措施，就可以预防和避免了。
1、压力令斑点提早现身：
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
非一“斑”对策：
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
2、新陈代谢缓慢加速成斑：
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
非一“斑”对策：
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
3、错误的使用化妆品，毒素沉淀成斑：
使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
非一“斑”对策：
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
4、头号凶手紫外线：
照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤会在敏感部位聚集更多的色素。经常裸露在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
非一“斑”对策：
防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
5、不良的清洁习惯：
因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会自己刺激皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。
非一“斑”对策：
以下是一些洁面基本常识，看看你了解多少呢?
●调整正常PH值，皮肤正常状态呈弱酸性，PH值应在4.5-6.5之间。
●次数是三次，每日正常的洁肤次数最好为3次，除早晚之外，中间应增加1次。
●温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水或凉水。
●选择柔和清洁品，避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。
●选择柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
●动作要轻柔，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。
●用水量，洁肤用水应尽可能充足一些。
●务必使用化妆水洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节。
激光祛斑一般价格
激光祛斑一般价格
激光祛斑的价格需要根据每个人的肌肤状况，根据她们所选择的激光疗法和祛斑医师来确定，不可一概而论。
第一，做激光祛斑大概要花多少钱与肌肤状况有关。
每个人的肌肤状况不同，她们面部色斑生长面积、生长程度以及色斑种类都是有差别的。如此，做激光祛斑治疗时，所需的治疗次数就会产生差异。而治疗次数不同，做激光的价格当然就会有差别了。
第二，做激光祛斑大概要花多少钱与激光疗法的选择有关。
当前做激光祛斑治疗时，求美者并非只有某种单一的激光疗法可以选择。随着现代医学美容技术和现代科技的发展，现有的激光疗法种类也在不断增多，点阵激光、像素激光等等，不同的激光疗法，它们的价格是不同的。
第三，做激光祛斑大概要花多少钱与医师选择有关。
技术精湛、经验丰富的专家在做激光祛斑治疗时，能够根据求美者个体情况进行激光波长、脉宽等数值的设定，让术后治疗效果达到理想状态。因而，由专家做激光祛斑治疗，治疗价格就会比普通医师高一些了。
【小编点评】
激光祛斑的收费要普遍高于小型医院，这是为什么呢，大医院的设备都是最先进的，而小型医院的设备可能就是过时或者淘汰以后的，大家应该能理解，越是先进的仪器做出来的效果就越好，而且大医院的安全系数也高，至少大医院的专业专家能保障我们的效果安全。
一般吃什么能祛斑
色斑的出现或多或少都会带来影响，为了不影响到我们自己，需要我们进行色斑的去除。而不同的人选择的祛斑方法不同，有的人会比较倾向于食疗，那么，一般吃什么能祛斑呢?
吃橘子山楂粥去斑养颜。粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。橘子剥皮撕去筋络，切成小三角块。山楂洗净后一切为二去掉种子，粳米洗净，冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。
锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块山楂块，用旺火烧开转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。美容护肤，去斑养颜。注意：孕妇忌吃山楂。
此外，还可采用猪肝祛斑汤。材料：猪肝300g，柴胡、白术、当归、白芍各10g，红花5g，姜、葱段、盐各适量。
做法：1、将柴胡、白术、当归、白芍、红花放入锅中，加清水适量，煎成汤。2、去渣，加入切成小块的猪肝及姜、葱段、盐，煮熟即可。食猪肝喝汤，每日1次，每次1剂，连食30日。功效：有疏肝养血祛斑的作用，适用于脸部色斑沉着。
准备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎;之后我们将牛奶盒豆浆慢慢倒进搅拌机里面，并且开动搅拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。
相信通过上面的介绍，大家对于吃什么能祛斑这个问题有了更好的了解。上面介绍的一些食物对于祛斑都有效果，大家可以尝试。
一些有效按摩祛斑方法
生活中的祛斑方法有很多，在现在干燥的季节不但保湿要做好，长斑的女性也不能放松。小编给大家推荐一些按摩祛斑方法，说不定有适合你的。
祛斑方法
1、肝火疏泄产生的雀斑
(1)类似这种色斑，可通过按摩美容护肤方法。沿着足厥阴肝经，从上到下用手掌轻轻按摩5次以上。
(2)然后在用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。
(3)最后用第二、三、四指的螺纹面按摩，由颊车部位-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前，来回往返10遍。注意力度不要过大。
2、肾虚引起的雀斑
(1)该原因引起的雀斑相对较难去掉，可从沿足少阴肾经，用手掌心或干净的刷子慢慢又轻轻按摩5遍。
(2)在用拇指指端按揉三阴交穴20次。
(3)此外，还从脊背中线从上到下按摩5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉。
3、与内分泌有关的雀斑
(1)对足太阳膀胱经，从足跟外到上行，由上从下刺激大概5次。按揉肝俞、心俞、肾俞、脾俞等穴位。
(2)食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次，共按5-10次。
(3)在腰背中线督脉部位，由上从下按摩5次，再把脊柱当为中线，慢慢向脊柱两边推擦10次以上。
祛斑百科网qb29.com的《一边娱乐一边去斑》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“激光祛斑脸两边”专题！