到了夏天，脸颊两侧容易长晒斑，脸上的晒斑是可以预防和治疗的。如何防止晒斑爬上我们的脸?你需要知道这四件事。
1、出门一定要擦防晒霜
晒斑的最主要的原因就是日晒，所以对付晒斑的简单方法就是防晒，在紫外线比较强烈的时候，一定要涂抹防晒产品，还有最好打遮阳伞，若长时间户外活动，每隔一段时间涂补防晒霜。
2、不要忘记补水
夏天高温天气常有，人体的水分容易流失，皮肤也一样，所以要隔一段时间给肌肤补充水分，可以随身携带一瓶补水喷雾，缓解皮肤干燥。
3、注意合理饮食
想要晒斑不找上你，平日的饮食习惯一定要做好，多吃一些具有美白功效的食物，如西红柿、柠檬、胡萝卜等。
4、保证作息时间
充足的睡眠是预防晒斑的方法之一，不要经常熬夜，因为不规律的生活作息会加重晒斑哦，睡个好的美容觉才是美肤的最大帮手。
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晒斑爬上脸，如何才能有效去除晒斑？
现在阳光比较小，很多人都不注意防晒，很容易导致晒斑的，而去除晒斑的方法各式各样，但什么样的方法有效又快捷呢?下面小编为大家推荐几个有效去除晒斑的方法，还在等什么，一起看看。
1、补充维生素
维生素C除了为身体补充营养外，还能嫩白肌肤，也能把深色的黑色素转为浅色的黑色素，所以长斑的妹纸可以多摄取维生素C。除了维生素C外，维生素E也能起到减淡色斑的作用，还能起到不错抗氧化作用。
2、晚上的护肤工作
当脸上长晒斑后，皮肤变得比较脆弱，所以要特别注重护肤。除了要正确清洁面部外，还要使用修复晚霜，滋润肌肤，减少色素沉着。也可以在晚上使用补水面膜，为肌肤补充充足的水分，也可以减少黑色素沉积。
3、防晒不可松懈
预防和减淡晒斑的方法就是防晒!防晒!防晒!虽然冬天的紫外线比较弱，但不代表就可以完全不防晒，冬天还是有紫外线，所以不能忽视防晒工作。此外，在室内也要注意防晒隔离，以免紫外线光线损伤皮肤。
4、白醋洗脸
大家都知道白醋可以美白，但要注意白醋用量，使用时要按照一定的比例。如在洗脸水里面加入两汤勺的白醋搅拌即可，定期使用白醋洗脸有效去除老化角质，还能减淡色斑。
祛斑方法中你要知道的误区
误区之一：长斑初期，盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
误区之二：分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
误区之三：只顾“效果”不顾后果
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
误区之四：认为色斑不可治。
许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。美容医院专家表示，色斑是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。
去除晒斑，就要知道三要素。
晒斑来袭，想要去除晒斑又想保持美白状态的话，就要知道三要素。夏天走了，大家是否觉得不防晒呢?并不是的，虽然冬天的太阳并不强烈，但是该防晒的还是要防晒的，不然晒斑还是会找上你。
1、美白成分要了然于心
想要去除晒斑的话，可以选择含有维生素B3、甘草、曲酸等等成分，都具有一定的美白淡斑的功效，但选择这些成分要选择它们的功效。例如：晨间护肤，需要使用富含维生素C的产品，可以美白肌肤还能起到抗氧化，防衰老，临睡前，选择使用维生素A的美白淡斑产品，淡化初期晒斑、色斑。
2、出现斑点别惊慌失措
如果肌肤状态很差的话，加上其他不良因素，容易引起痘痘、粉刺等肌肤难题，黑色素容易沉积在皮肤上，就容易形成色斑。在晒斑初期的时候，不要马上使用美白产品，因为皮肤还没有得到修复，使用美白产品容易容易引起炎症，会加速晒斑的形成。在晒斑初期，不要使用美白产品，改用温和的深层清洁产品，做好晒后修复工作。
3、循序渐进莫急于求成
做好晒后修复工作外，可以进行集中美白护理，在去除晒斑的整个过程不要太过心急，要耐心完成每一步，才能更好预防晒斑出现严重的问题。
如何祛除和防止晒斑呢?
春天来了，夏天已经不远了，虽然春天的阳光比较温暖，但如不注意防晒，晒斑还是会自己找上你，那么如何解决晒后出现的晒斑?小编为大家介绍几个有效对付晒斑的小方法。
去除晒斑的方法1红酒面膜
材料：红酒、蜂蜜。
做法：将红酒和蜂蜜调成浓稠的状态，在洗脸后，取其涂敷在脸上，等到脸上的混合物八分干的时候，用清水清洗干净。
作用：红酒是由葡萄制作而成，葡萄所含有葡萄籽能起到不错抗氧化作用，而红酒中的果酸能清除表皮的角质层，有助于皮肤组织的新生，淡化晒斑。
提示：红酒含有酒精，所以敏感肌肤和对酒精过敏的妹纸不建议使用。
去除晒斑的方法2李子仁面膜
材料：李子仁、鸡蛋清。
做法：李子仁去壳磨粉倒入碗里，再倒入蛋清调和成糊状，每天晚上前用其敷脸，第二天早上才用清水冲洗干净。
作用：李子仁富含果酸以及维生素E，有效对付脸上的晒斑，还能起到抗氧化作用。
去除晒斑的方法3石榴面膜
材料：石榴、蜂蜜、鸡蛋清、压缩面膜。
做法：石榴去皮后再榨汁，再倒入蜂蜜和蛋清搅拌调匀，之后打开压缩面膜放入汁液浸泡，然后将其敷脸，15分钟后用清水清洗干净。
作用：蜂蜜大家都知道是一种天然护肤美容的物质，而石榴所含有的花青素和红石榴多酚能起到抗氧化作用，还能具有美白和补充水分的效果。
晒斑的成因你知道吗？
春天快要过完了，夏天也要快要到了，在这个季节最容易长晒斑，为了不让晒斑影响容貌，想要去除晒斑的话，先清楚知道晒斑的形成原因，今天小编为大家讲讲晒斑的成因。
阳光照射导致的晒斑
晒斑最直接的原因就是暴晒或不注意防晒，晒伤后容易受到损伤，容易产生红色的斑点，可能会呈现不同程度颜色如浅红色、红色甚至为深红色，而晒斑除了会分布在脸上外，胳膊、大腿也是会长晒斑的。
劣质化妆品引起晒斑
一些妹纸为了省钱购买便宜的化妆品，容易引发黑色素沉积，因为它们含有一些重金属如铅、汞等，皮肤经过日晒后，就容易产生晒斑。
过度化学脱皮引起的晒斑
部分妹纸为了去除晒斑容易陷入祛斑误区，就会选择一些传统所谓快速祛斑方法，如化学祛斑，以为能解决脸上的晒斑，但实际上只会导致皮肤敏感和干燥，对阳光很敏感，容易产生红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重，所以要选择安全的祛斑方法。
脸上的斑越来越多了怎么办 色斑增多的女生都应该知道的八件事
春天脸上的斑就严重因紫外线引起
紫外线的照射会引起黄褐斑，也会导致脸部色斑颜色加深越来越严重。过去一年的冬天和今年的春天忽视防晒，有太阳没太阳一样不做防晒保护，这会直接导致一些姑娘春天脸上出现越来越多的斑，这种斑就是我们平常所说的黄褐斑了。
春天脸上的斑就严重因遗传导致
另外脸部色斑也有遗传的因素，多发于女性，呈现春天夏天色斑变严重，秋冬季节色斑问题减轻的现象。不要以为是遗传因素导致的色斑问题就不管不顾啦，日晒会加剧色斑，甚至会起到直接引发作用，这也就是为什么一到春天淋上的斑就严重的重要原因。
春天脸上的斑就严重因作息紊乱
春天里脸上的斑越来越多，呈现出变严重的趋势，这很可能与去年春节后紊乱的作息时间和精神压力有关，反问一下自己，你是否在春节期间经常熬夜晚睡了?睡眠也是影响内分泌的重要原因，肌肤每天自我修复的时间在22:00-2:00，很多人在这段时间没有进入睡眠状态，肌肤得不到充分的休息，导致了春天脸上的斑变得严重。
春天脸上的斑就严重防晒可缓解
我们皮肤的新陈代谢周期一般是28天，所以春天脸上的斑就严重的朋友，现在就要每天做好防晒工作来来防止斑点变得越来越多，无论你是打伞戴墨镜还是涂防晒霜都是可以的，化学防晒和物理防晒都是重要的防晒手段，不过，因为有的姑娘防晒霜经常忘记补涂，所以涂防晒霜远不如遮挡型的物理防晒更为有效。
春天脸上的斑就严重可询医用药
对于很多色素沉积的症状都是有药品可以选择的，所以如果觉得脸上色斑越来越多影响了正常的生活，那么可以在大型医院专业医生的指导下，通过合理用药来达到缓解春天色斑严重的问题。
春天脸上的斑就严重之医美缓解
脸上的斑越来越多了怎么办?对于缓解春天脸上的斑就严重的问题，有条件和时间的姑娘也可以考虑激光和手术来缓解，不过打算以医美手段缓解春季脸部色斑之前，一定要在权威医院找医生问清楚，在正规医院做更加安全有效。
春天脸上的斑就严重要保证睡眠质量
因为睡眠不足可以导致春天脸上的斑变得严重，因此，在一个春节过后，姑娘们都应该尽量调节好自己的作息时间，早睡早起，保证良好的睡眠质量有利于肌肤自我修复，缓解春天脸上的斑变严重的现象。
春天脸上的斑就严重可用护肤品
用这种方法缓解春天脸上的斑变严重的效果，虽然听起来很美好，但是远不如在医生的指导下用药和医美手段祛斑来得有效，知名化妆品专家宝拉培冈曾说：“完全做好防晒，早晚两次使用确实会见效的护肤品，想要缓解色越来越多，出现明显祛斑效果也至少要三个月。”这已经算是比较乐观的估计，如果导致面部色斑形成的色素沉积并不在皮肤表层，那用护肤品缓解可能坚持再长的时间也没用。
摆脱蝴蝶斑，那么这些小秘方你要知道。
蝴蝶斑真的女性容貌的第一天敌，它喜欢分布在面部，会让你姣好的脸蛋瞬间被斑点侵袭，真是令人揪心不已，脸上长蝴蝶斑就不容易消退，让美丽陷入危机。如何摆脱蝴蝶斑?这些小验方你应该知晓!
1、红花美颜汤
材料：甘草、川芎、桃仁、红花每样6g，熟地黄、女贞子、生地黄每样15g，白芍、当归每样10g，旱莲草、菟丝子每样12g。
制法：汤剂
功效主治：益肾活血，通络消斑。主治黄褐斑、色素沉着斑等。
用法：每日1剂，1个月为1个疗程。共治疗3个疗程。
2、白芷除褐汤
材料：甘草5g，猪苓、山茱萸、白芷、川芎每样10g，当归15g，丹参30g。
制法：汤剂
功效主治：益肝补肾，活血除色，主治女性黄褐斑。
用法：每日1剂，30天为1个疗程，连用3个疗程。
3、三黄固本汤
材料：橘络、桔梗每样10g，当归、菟丝子、太子参每样20g，黄精、熟地黄、川芎、女贞子、枸杞子、山茱萸每样15g。
制法：汤剂
功效主治：补肾填精，养血疏肝。主治黄褐斑等。
用法：每日1剂，4周为1个疗程。可配合倒膜疗法。
4、解郁祛斑汤
材料：甘草5g，当归、白芍、丹皮、薄荷各10g，当归、白芍、旱莲草各15g，女贞子20g。
制法：汤剂
功效主治：清热解郁。主治黄褐斑。
用法：每日1剂，1个月为1个疗程，连续服用3个疗程。
5、玉容祛斑茶
材料：野生茶芽、何首乌、白茯苓、枸杞子、白菊花、黄芪、决明子、女贞子黄精各3g。
制法：以上为1包量，放入保温杯内，开水冲入浸泡，密闭15分钟后待饮。
功效主治：养血褪斑，化瘀除色。主治女性黄褐斑。
用法：每日2剂，配合人参粉1.5g，每天冲服，2个月为1个疗程。
6、桃花丸
配方：桃花、桂心、乌喙、甘草各30g。
制法：干药备研细末，炼蜜为丸如大豆许，存放。
功效主治：益肝健脾，温散寒邪。可治黄褐斑。
用法：每日2次，每次10丸，温水送服。
7、补肾地黄酒
配方：生地黄50g，大豆400g，牛蒡根200g。
制法：布袋装上药，以酒660mL，浸泡五六日，备用。
功效主治：滋阴清热，通行血脉，可治颜面皮肤色素沉着斑。
用法：每日1～2次，每次5mL左右。
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