误区之一：长斑初期，盲目祛斑
很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。
误区之二：分斑不分治
皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种类型的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同，但说到祛斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的皮肤过敏现象，造成色斑复发加重，所以祛斑一定要分肤质祛才能达到真正的美白效果最大化。
误区之三：只顾“效果”不顾后果
不少患者对祛斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法祛斑或短期漂白肌肤祛斑，看起来好像是立竿见影，其实他的皮肤表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑。更为后期治疗增添难度。
误区之四：认为色斑不可治。
许多在美容院有过多次祛斑经历的人对祛斑失去了信心。美容医院专家表示，色斑是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的祛斑方案，才能达到美白最大化。
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摆脱蝴蝶斑，那么这些小秘方你要知道。
蝴蝶斑真的女性容貌的第一天敌，它喜欢分布在面部，会让你姣好的脸蛋瞬间被斑点侵袭，真是令人揪心不已，脸上长蝴蝶斑就不容易消退，让美丽陷入危机。如何摆脱蝴蝶斑?这些小验方你应该知晓!
1、红花美颜汤
材料：甘草、川芎、桃仁、红花每样6g，熟地黄、女贞子、生地黄每样15g，白芍、当归每样10g，旱莲草、菟丝子每样12g。
制法：汤剂
功效主治：益肾活血，通络消斑。主治黄褐斑、色素沉着斑等。
用法：每日1剂，1个月为1个疗程。共治疗3个疗程。
2、白芷除褐汤
材料：甘草5g，猪苓、山茱萸、白芷、川芎每样10g，当归15g，丹参30g。
制法：汤剂
功效主治：益肝补肾，活血除色，主治女性黄褐斑。
用法：每日1剂，30天为1个疗程，连用3个疗程。
3、三黄固本汤
材料：橘络、桔梗每样10g，当归、菟丝子、太子参每样20g，黄精、熟地黄、川芎、女贞子、枸杞子、山茱萸每样15g。
制法：汤剂
功效主治：补肾填精，养血疏肝。主治黄褐斑等。
用法：每日1剂，4周为1个疗程。可配合倒膜疗法。
4、解郁祛斑汤
材料：甘草5g，当归、白芍、丹皮、薄荷各10g，当归、白芍、旱莲草各15g，女贞子20g。
制法：汤剂
功效主治：清热解郁。主治黄褐斑。
用法：每日1剂，1个月为1个疗程，连续服用3个疗程。
5、玉容祛斑茶
材料：野生茶芽、何首乌、白茯苓、枸杞子、白菊花、黄芪、决明子、女贞子黄精各3g。
制法：以上为1包量，放入保温杯内，开水冲入浸泡，密闭15分钟后待饮。
功效主治：养血褪斑，化瘀除色。主治女性黄褐斑。
用法：每日2剂，配合人参粉1.5g，每天冲服，2个月为1个疗程。
6、桃花丸
配方：桃花、桂心、乌喙、甘草各30g。
制法：干药备研细末，炼蜜为丸如大豆许，存放。
功效主治：益肝健脾，温散寒邪。可治黄褐斑。
用法：每日2次，每次10丸，温水送服。
7、补肾地黄酒
配方：生地黄50g，大豆400g，牛蒡根200g。
制法：布袋装上药，以酒660mL，浸泡五六日，备用。
功效主治：滋阴清热，通行血脉，可治颜面皮肤色素沉着斑。
用法：每日1～2次，每次5mL左右。
想去晒斑先要知道晒斑的形成原因
脸上的斑斑点点，却没有什么点缀，它就是晒后留下的色素沉着晒斑。想要去除晒斑的话，先要了解晒斑的形成原因，下面我们一起看看。
短时间暴晒所致的红色晒斑
如果皮肤在长时期暴晒的话，皮肤的代谢就会受到影响，如果不注意的话，就容易产生黑色素，形成斑点。这种晒斑不但会发生在面部，胳膊、背部等部位也可能发生。
劣质化妆品诱发的晒斑
一些化妆品可能含有大量的金属成分，这些成分在遇到高温后容易变质，如果常使用的话容易出现皮肤过敏发痒症状，如果加上不注意防晒的话容易长斑。
过度去角质导致的晒斑
不少人认为去除角质可以清洁皮肤，所以频繁去除角质，导致皮肤变得敏感而薄弱，最后导致皮肤对阳光或其他光线变得很敏感，就很容易产生色素沉着，形成晒斑。
祛斑小秘籍：
1、黄瓜面膜：把黄瓜切片，贴敷在脸上，来回擦拭，常常使用可以减淡晒斑，还能为肌肤补充一定的水分。
2、香菜汤洗面：把香菜洗净放入锅里加水煮开，用其汤水洗脸，常常使用可以减淡黑色素。
3、茄子汁涂抹：把茄子榨汁，取其涂敷在脸上，轻轻摩擦，直到皮肤发红发热即可，1日1次。
孕斑长什么样子 3种类型你要知道
舒妃是如懿传中的角色之一，她是太后那边的人，但是自从给皇帝做妃子起就爱上了皇帝，她心地善良，深深爱着皇上，但是她却因为怀孕长斑而消香玉损，下面5号网小编带大家来看一下孕斑长什么样子？
孕斑长什么样子
孕斑称妊娠斑、黄褐斑或蝴蝶斑，一般来说，高达7成的怀孕女性身上都会出现。由于怀孕期间，孕妇体内的荷尔蒙改变，会反映在皮肤上造成孕妇一些变化，例如：色素沉淀、血管变化、皮脂腺分泌旺盛、汗腺较活跃等。导致怀孕女性身上会出现深色的斑点或色素沉淀，这种孕期特有的现象一般可以分为肝斑（Melasma）、色素沉淀和颜色变深的斑或痣等3种类型。
孕期间孕妇会发现多处皮肤有黑色素沉淀的现象，不过这些现象大部分会在产后变淡，当然也出现一直不见改善的情况，所以怀孕期间的保养及产后的积极治疗，就非常重要。肝斑的特征是像一层薄薄的咖啡色面纱覆盖在皮肤上，其出现的位置和涵盖范围依个人状况不一而足。除了部份孕妇，定期服用避孕药和具有家族遗传基因的人也会出现肝斑。孕期肝斑绝大部份会在产后逐渐淡化，但不会完全消失。色素加深则多见于乳晕、妊娠中线、腋下、会阴部和大腿内侧。孕前就有的斑或痣有可能因为孕期荷尔蒙变化而变深，但大多会在产后半年内逐渐退回原本的颜色。
孕斑怎么预防
1：怀孕期间，严格的防晒和避光是避免长斑的首要原则。紫外线日晒是诱发孕斑，导致黑色素沉着的重要因素。即使你已经有了孕斑，在太阳的照射下，还可能会加重，所以孕妈们千万不要有侥幸心理。每天涂用防晒系数（SPF）为30或以上的光谱防晒霜。尤其在外出时，要抹足量（一元硬币大小）的防晒霜，并且要每2小时补涂。
2：不用祛斑、美白化妆品。不少孕妈求医心切，会盲目的使用各种祛斑产品，这都是很不可取的，甚至会加重孕斑。一定要去正规医院进行检查治疗，这比什么都管用！
3：不少孕妈妈会觉得，怀孕的时候进行护理会对宝宝有影响。事实也是这样的，护肤品会在使用的时候经过皮肤吸收进入血液系统，难免会混入母乳，对婴儿造成伤害。所以孕妇选择护肤品一定要选择纯天然植物提取的，选用内调进行护理会更加合适哦。
4：饮食。孕妈妈在饮食上要以清淡、营养为主，麻辣烫火锅这些你就少碰了哈。注意粗纤维食物的摄入，防止便秘，要不然身体积累更多的毒素那就惨了。
孕斑吃什么好
1：少吃咸鱼，咸肉，火腿，香肠，虾皮，虾米等腌，腊，熏，炸的食品，少吃姜，辣椒等刺激性食品。
2：多吃新鲜水果，蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜，丝瓜，番茄，土豆，卷心菜，菜花，鲜枣，山楂，橘子，柠檬，豆制品和动物肝脏等，这些食品对消除妊娠斑有一定的辅助作用。
3：建议你多吃富含维生素C的蔬菜水果，如猕猴桃，白萝卜，荷兰豆，甜椒，小白菜，甘蓝，西兰花，冬枣等，维生素C能有效抑制黑色素的增长，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
孕斑人人都长吗
长斑的孕妈们别心塞。据统计，国内大约有70%的准妈妈会出现妊娠斑，这70%的准妈妈在怀孕之前皮肤是雪嫩雪嫩的，但是当怀孕以后，脸上就会出现大大小小的妊娠斑，所以说，你并不是一个人在战斗。大部分的孕妇在怀孕4个月后，脸上会出现茶褐色斑，它们普遍分布在鼻梁、双颊，有的也会分布在前额部，呈蝴蝶形，它们被称为孕期妊娠斑。
如何防止晒斑爬上我们的脸?你需要知道这四件事
到了夏天，脸颊两侧容易长晒斑，脸上的晒斑是可以预防和治疗的。如何防止晒斑爬上我们的脸?你需要知道这四件事。
1、出门一定要擦防晒霜
晒斑的最主要的原因就是日晒，所以对付晒斑的简单方法就是防晒，在紫外线比较强烈的时候，一定要涂抹防晒产品，还有最好打遮阳伞，若长时间户外活动，每隔一段时间涂补防晒霜。
2、不要忘记补水
夏天高温天气常有，人体的水分容易流失，皮肤也一样，所以要隔一段时间给肌肤补充水分，可以随身携带一瓶补水喷雾，缓解皮肤干燥。
3、注意合理饮食
想要晒斑不找上你，平日的饮食习惯一定要做好，多吃一些具有美白功效的食物，如西红柿、柠檬、胡萝卜等。
4、保证作息时间
充足的睡眠是预防晒斑的方法之一，不要经常熬夜，因为不规律的生活作息会加重晒斑哦，睡个好的美容觉才是美肤的最大帮手。
秋季祛斑的方法，你知道吗?
天气转凉，皮肤也开始有脾气，经过夏天紫外线馈赠的色斑、肌肤暗沉还没有得到改善，换季带来的皮肤干燥、敏感肌肤、新斑等皮肤问题接着来。那么在秋天如何把新斑旧斑一起去掉呢?下面和小编一起看看吧。
行动一：将防晒进行到底
无论脸上有没有旧斑和新斑，想要治疗色斑的话先把防晒做好，因为紫外线是导致色斑的最大原因，防晒不但为了预防皮肤被晒黑，也是为了减少色斑的出现。虽然秋天的紫外线不如夏天强烈，但稍微不注意，紫外线也会让你花容失色。因此，在秋季外出时，涂抹防晒霜再出门，建议选择SPF值为15左右的防晒产品。
行动二：慎重选购祛斑霜
小编理解长斑的妹纸祛斑心切的心情，所以很多女性朋友就容易陷入盲目使用祛斑产品或爱用快速祛斑产品，这些祛斑方法只会加重脸上的色斑，还容易导致激素脸。所以大家在选择祛斑产品时，一定慎重选择，要看清楚该产品的成分、还要看清楚保质期和生产日期。
行动三：勤去角质
秋天的天气容易让皮肤代谢能力减弱，角质层容易变厚，就会减弱肌肤的通透性，就会减弱皮肤对护肤品、祛斑产品的吸收，所以每隔一段时间清除老化角质。
行动四：睡眠要充足
充足的睡眠对护肤时很多护肤品保养品不能媲美，特别是晚上十点到三点钟，是黄金睡眠时间，所以大家要养成好的生活作息。
行动五：不急不躁最祛斑
不少人在长斑后就容易给自己背上思想包袱，造成不安、焦虑等情绪，这些不好的情绪只会让斑点更加泛滥，也会加重内分泌紊乱现象，进而加重色斑，所以长斑时不要被不好的情绪影响，保持平和的心态去看待色斑问题。
去除晒斑，就要知道三要素。
晒斑来袭，想要去除晒斑又想保持美白状态的话，就要知道三要素。夏天走了，大家是否觉得不防晒呢?并不是的，虽然冬天的太阳并不强烈，但是该防晒的还是要防晒的，不然晒斑还是会找上你。
1、美白成分要了然于心
想要去除晒斑的话，可以选择含有维生素B3、甘草、曲酸等等成分，都具有一定的美白淡斑的功效，但选择这些成分要选择它们的功效。例如：晨间护肤，需要使用富含维生素C的产品，可以美白肌肤还能起到抗氧化，防衰老，临睡前，选择使用维生素A的美白淡斑产品，淡化初期晒斑、色斑。
2、出现斑点别惊慌失措
如果肌肤状态很差的话，加上其他不良因素，容易引起痘痘、粉刺等肌肤难题，黑色素容易沉积在皮肤上，就容易形成色斑。在晒斑初期的时候，不要马上使用美白产品，因为皮肤还没有得到修复，使用美白产品容易容易引起炎症，会加速晒斑的形成。在晒斑初期，不要使用美白产品，改用温和的深层清洁产品，做好晒后修复工作。
3、循序渐进莫急于求成
做好晒后修复工作外，可以进行集中美白护理，在去除晒斑的整个过程不要太过心急，要耐心完成每一步，才能更好预防晒斑出现严重的问题。
祛斑百科网qb29.com的《祛斑方法中你要知道的误区》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“白醋祛斑方法你知道吗”专题！