炎炎夏日，姑娘们害怕被晒黑，还怕脸上长晒斑，日晒斑是一种常见的斑点，会影响容貌，那么有什么方法可以远离日晒斑呢?
晒后护理要做足
远离日晒斑除了做好防紫外线外，还要注意平日晒伤晒后的皮肤清洁，如果皮肤晒伤很重要，要解决皮肤脱皮或发热等现象，选择洗面奶的时候可以用比较温和的洁面产品。
舒缓方法：等红肿灼热感消失后敷上黄瓜片，有效缓解晒伤的皮肤，有效预防手色素沉着。
胡萝卜护肤
方法很简单，先把胡萝卜去皮榨汁备用，每天晚上洗脸后取10~30ml的胡萝卜汁涂敷在脸上，等到八分干的时候洗脸，也可以每日喝一杯胡萝卜汁。
木瓜牛奶敷脸
方法：木瓜去皮后榨汁，再倒入适量的牛奶调和敷在脸上，20min后洗脸，常常使用，有效淡化脸上的晒斑。
服用维生素C、E
多补充维生素C和维生素E，它们在一定程度上抑制黑色素沉积，减轻晒斑。
白醋+白术
方法：把适量的白术放入白醋内泡7天，每日洗脸后取其汁液擦拭，有效淡化晒斑。
预防晒斑措施
1、避免阳光和紫外线的伤害
远离日晒斑的方法就是做好防晒，这是最好的方法，如果紫外线指数高的时候，最好戴上太阳帽和太阳镜。
2、多吃蔬菜水果
多吃西红柿、柠檬、黄瓜、黑木耳等对皮肤有好处的食物，防止黑色素的形成。
脸上有晒斑，让爱美的你很没面子，不想有晒斑就记得要做好防晒工作哦。
qb29.com扩展阅读
脸上有晒斑怎么办消除晒斑方法
现在冬天，大家是否不会去做防晒，但紫外线防不胜防，一不注意晒斑就很快找上你，脸上有晒斑怎么办?怎么去除这些晒斑呢?一定要掌握正确的方法。
晒后护理要做足
现在没有太阳就不用防晒，如果你这样想那就大错特错，因为一年四季都有紫外线存在的，所以无论什么时候要做好防紫外线的工作。当然，除了防晒，也要注意皮肤清洁工作，要及时修复晒后肌肤，能预防晒斑的出现，如果晒伤了，不要急着美白肌肤，先要做好舒缓镇静肌肤，等到肌肤恢复正常再去美白肌肤。
晒后修复
想要预防晒斑的话，那不能忽视晒后修复工作，在晒后先要镇静舒缓晒伤晒黑肌肤，再涂抹具有温水天然的化妆水，湿敷5分钟，或是敷一些具有镇静舒缓肌肤的补水面膜，有效阻碍黑色素合成从而预防晒斑的出现。
胡萝卜护肤
先把胡萝卜榨汁装瓶，在洗脸后将适量的胡萝卜汁涂在长晒斑处和全脸，胡萝卜汁被吸收后洗净脸部。此外每日喝胡萝卜，有效清除黑色素和淡化晒斑。
木瓜牛奶敷脸
材料：半个或一个木瓜，适量的牛奶。
做法：木瓜榨汁，再倒入牛奶，再将其混合液敷在晒斑处，20分钟之后洗净，坚持使用，可以淡化晒斑。
服用维生素C、E
服用维生素C、E片或是多吃含有大量的维生素C、E的食物，减少黑色素沉积在皮肤，预防晒斑出现和嫩白肌肤。
脸上长晒斑怎么办？治疗晒斑的方法
虽然夏天真的快要过去，但很多妹纸因为在夏天没有做好防晒，导致晒斑找上门，在脸蛋安家，影响妹纸们的生活和工作。其实长晒斑不可怕，可怕是自己没有找对方法，今天小编给大家介绍几个去晒斑的方法，让你无斑迎接秋天的到来。
治疗脸上晒斑的方法一：防晒不松懈
大家应该都知道，晒斑的直接原因就是阳光造成的，当然小编说的不是晒晒就长斑，晒斑的形成是因为不注重防晒或是不防晒，所以对付晒斑的有效方法之一就是防晒再防晒，记住防晒!
治疗脸上晒斑的方法二：晒后护理
除了防晒外，平日回家后要做好做好皮肤清洁和晒后修复护理，先把皮肤的污垢清洁干净，也要把脸上的彩妆卸干净，有效预防色素沉淀。如果被晒黑或晒伤，第一件事情就是镇静肌肤，使用温和的产品修复受损肌肤，缓解皮肤红肿灼热等症状，再敷上补水的面膜，可以减少黑色素沉积。
治疗脸上晒斑的方法三：补充维生素
除了要注意上面的修复工作外，也要多补充维生素，在饮食上可以多吃含有vc的食物，维生素C在一定程度可以把深色型的黑色素还原成浅色型的黑色素，起到淡斑作用。
治疗脸上晒斑的方法四：晚间护肤
此外，大家不要忽视晚间的护肤工作，每日洁面后，可以使用修复肌肤的产品舒缓肌肤，再使用美白产品，这样可以减少黑色素的出现，预防晒斑的形成。
长晒斑怎么办？教你如何轻松祛晒斑
阳光沙滩，夏天是一个游玩的好季节，但高温的天气容易晒黑，也容易晒出斑。爱美的女性朋友当然不能容忍脸上长晒斑，怎么快速去除晒斑是大家最关心的事情，下面我们一起看看吧，或许对你有帮助。
晒斑怎么去除1、防晒是去斑关键
夏天的紫外线指数高，容易刺激皮肤的黑色素细胞使其产生大量的黑色素，最后形成晒斑。所以出门前一定要防晒，不防晒的话夏天结束后会后悔的，帽子和太阳镜是防晒工具之一。
晒斑怎么去除2、醋泡鸡蛋是去晒斑
方法很简单，把鸡蛋放入白醋里面泡30天密封好，之后每日取出适量的液体，和温水兑释后饮用，也可以用其洗脸，但要注意白醋鸡蛋混合液和清水的比例，以免损伤皮肤。
效果：有效促进脸部血液循环，抑制黑色素在脸部的沉淀。
晒斑怎么去除3、红酒面膜去晒斑
红酒里面的果酸可以在一定程度上清除老化角质层，促进皮肤新生，淡化脸上的晒斑。不过要提醒大家的是，红酒有一定的酒精，皮肤敏感或容易过敏的妹纸就不要使用。
晒斑怎么去除4、银耳美容粥祛斑法
材料：水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各适量，粳米50克。
做法：1)先把粳米洗净放入锅里加水煮成粥，再放入冰糖;
2)之后加入银耳煮10分钟，最后放入樱桃、桂花，煮沸后即可。
功效：补气养血，嫩皮肤，美容颜。适用于气血虚之颜面苍老、皮肤粗糙长斑。
脸上长晒斑怎么办？去晒斑的方法
新斑旧斑一起上，看着脸上一点点晒斑，学习不顺心，工作不顺心，看到别人干净白皙的肌肤，心理更不痛快。其实，其实脸上长晒斑并不可怕，可怕的是你没有找对方法，今天小编就教大家几个去除晒斑的方法，让你无斑迎接春天的到来。
去除脸上晒斑的方法一：防晒不松懈
大家都知道，晒斑是因为过度日晒或是皮肤长时间暴晒而造成的，所以想要预防晒斑或是淡化晒斑的话，防晒是一种好方法。就算脸上长晒斑也不要放松，要做好防晒才是淡化晒斑和预防晒斑变严重的方法。
去除脸上晒斑的方法二：晒后护理
做好防晒外，晚上的皮肤清洁很重要，要彻底清洁毛孔的污垢，才能减少色素沉着和斑点问题出现，若晒黑晒伤的话，首先是镇静肌肤，缓解皮肤红肿灼热感现象，再敷黄瓜片，有助于给肌肤补充水分，减少晒斑的出现。
去除脸上晒斑的方法三：补充维生素
做好镇静肌肤和防晒外，要补充多些维生素C、E，因为它们有助于护肤美容、抗过敏、抗组织胺等等，而维生素E具有很强的抗酸化作用，促进新生细胞，减少色素沉着，从而达到祛斑的作用。
去除脸上晒斑的方法四：晚间护肤
晚上的护肤不能忽视，做好皮肤清洁工作后，用温和修复肌肤的产品，滋润肌肤和改善干燥的皮肤，若如果使用面膜护肤，效果会更好。
去除脸上晒斑的方法五：补水
肌肤如果干燥缺水，皮肤问题就会接踵而来，特别是在日晒后，黑色素容易沉积在皮肤上，容易产生晒斑，所以保持肌肤水润的状态很重要。
长晒斑怎么办？晒斑要如何改善?
虽然夏天已经过去了，但脸上却留下夏天留下的印记晒斑，晒斑的出现不但让肌肤变得暗沉无光，人也老几岁，下面我们一起看看如何去除晒斑。
晒后护理要做足
要做足防晒外，要做好皮肤清洁，清除皮肤的污垢，可以有效减弱晒斑。如果晒伤的话，不要急着为肌肤美白，先镇静肌肤，修复受损肌肤，在晒伤的皮肤上敷几片黄瓜片，为受损肌肤补充水分，镇静肌肤，减少黑色素的出现，进而减少晒斑的出现。
晒后修复
用化妆棉沾取温和补水的爽肤水，湿敷五分钟，可以在一定程度上分解黑色素和给肌肤补充水分。等到修复肌肤后，没有皮肤红肿发痒等现象时，可以适当敷一些美白面膜，减少黑色素的产生。
鸡蛋美容法
把鸡蛋放入水中煮三分钟，然后敲开鸡蛋一小角，加入适量的砂糖即可食用，要注意的是在水煮开后才放鸡蛋，确定蛋白全熟，蛋黄半生熟，常常食用有效滋润肌肤，预防黑色素的出现。
蜂蜜蛋白膜祛斑
材料：取新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小汤匙。
做法：把蛋清和蜂蜜充分调和，睡前涂敷在脸上，加以正确的手法按摩，在一定程度上刺激肌肤，促进皮肤血液循环，等到风干后用温水洗去，每周两次。
敷香蕉面膜
材料：香蕉1根、奶油10克、绿茶茶水15毫升。
做法：把香蕉肉剁碎成泥状，加入奶油和事先冷却好的绿茶水，充分搅拌，洗脸后，把它们涂敷在脸上，避开眼周嘴巴四周，十五分钟后用温水洗干净，连续敷三个星期。
长晒斑怎么办？如何祛祛晒斑？
虽然还没正式进入夏天，但现在较为强烈的紫外线也容易导致晒斑的，没有做好防晒的话，容易产生晒斑，还容易加重痘印色素沉着，下面给大家讲讲5个去晒斑小妙招，让你在整个夏天美哒哒。
祛斑小妙招一：番茄美白
材料：蕃茄半个、蜂蜜适量。
做法：番茄榨汁，再加入蜂蜜制作成糊状，将其涂敷在脸上，15min后用温水清洗干净。
祛斑小妙招二：鲜奶敷脸
材料：一小杯鲜奶
做法：首先用蒸脸器蒸脸，然后将化妆棉放入牛奶浸湿，敷脸15min取下，最后用清水清洗干净。
作用：长期坚持，可以使肤色白净均匀。
祛斑小妙招三：牛奶加蔬果
材料：黄瓜一条，柠檬片适量，牛奶、葛粉和蜂蜜各适量。
做法：首先用牛奶涂在晒后的皮肤部位，然后用柠檬片敷脸，最后将黄瓜捣碎，再加入葛粉和蜂蜜调匀，一个星期涂敷三次。
祛斑小妙招四：苹果或者土豆面膜
材料：苹果或土豆一个
做法：苹果或土豆去掉皮再切块，然后捣碎成泥状，涂敷在脸上，20min后用温水洗脸，隔天使用一次。
作用：起到细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
长晒斑怎么办，简单有效去晒斑的方法。
爱美的心大家都有，而脸上长晒斑对爱美的人来说是一种烦恼，不但需要用遮瑕产品遮挡，晒斑的出现还会让长斑者没有自信。那如何去除晒斑呢?下面教大家几个简单而有效的祛斑方法。
晒斑的去除方法1：晚间护肤
脸上长晒斑后要才采取有效的祛斑方法去除晒斑，这样才能控制大量的黑色素出现。想要去除晒斑，要重视晚间的修复工作，因为很多晒斑都是因为晒后或晒伤没有及时处理，导致晒斑。所以晚上要使用温和镇静的产品，舒缓肌肤修复受损肌肤，这样可以预防色素沉着，减轻色斑。
晒斑的去除方法2：做好防晒工作
晒斑的出现和过度日晒或没有做好防晒油很大的关系，大家别轻视紫外线的伤害，强烈的紫外线不但会造成色斑的出现，甚至会导致皮肤癌，也会导致皮肤老化和产生皱纹。所以在夏天或是冬天，都要好好涂抹防晒产品，为肌肤筑起一道保护膜。
晒斑的去除方法3：补水和保湿护理
晒伤晒后的皮肤比较脆弱，水分也容易流失，所以一定要及时给肌肤补充水分，不过晒伤晒后不能马上使用美白面膜，应该使用温和补水面膜，先舒缓肌肤和补水，等到皮肤完全修复后再决定是否使用美白面膜。
晒斑的去除方法4：补充维生素
在饮食上，补充维生素也是淡化晒斑的方法之一，特别是维生素C，具有一定美白淡化斑点的效果，多吃含有维生素C的蔬果，少食用感光类的蔬果。
晒斑的去除方法5：激光去晒斑
以上几个方法，只是淡化晒斑，不能完全去掉晒斑，如果想要在短时间内清除皮肤的黑色素，建议选择激光祛斑。激光祛斑是采取激光的高能量的光束，照射在晒斑的所在位置，快速清除黑色素，使其变成小颗粒，这些小颗粒会被人体代谢或随着淋巴组织排出去，达到去除晒斑的目的。
脸上长晒斑怎么办?
导致晒斑是因为机体新陈代谢缓慢加上频繁的接触阳光，如放任不管的话，就会形成晒斑。晒斑对身体无害，但会严重影响面部的美观。那么脸上长晒斑怎么办?
晒斑的去除方法1：晚间护肤
在发现脸上长晒斑的时候，先及时祛斑再好好护理。想要去除晒斑的话，要重视晚上的皮肤修复的工作。比如在做好晚上的清洁皮肤的工作，再做好皮肤的护理工作。睡觉前可以选择能其起到舒缓效果的晚霜去修复保养皮肤，这样才能更好改善皮肤干燥问题，做好晒后修复护理也是去除晒斑的方法之一。
晒斑的去除方法2：做好防晒工作
造成晒斑的原因是皮肤在日光下暴晒导致的，强烈的紫外线会损害皮肤，不仅会导致晒斑和加重色斑外，还会老化皮肤和产生皱纹。所以防晒工作不能少，防晒不分季节只分防晒指数，因此涂好防晒产品和戴防晒雨伞。
晒斑的去除方法3：补水和保湿护理
皮肤受到紫外线的损害后，皮肤就很容易干燥缺水，皮肤的抵抗力也跟着下降减弱。想要淡化晒斑的话，除了做好日常清洁皮肤外，保湿补水是不少了的，皮肤水分充足才能减少黑色素沉积，和预防晒斑的形成。
晒斑的去除方法4：补充维生素
皮肤不可或缺的营养成分就是维生素，比如维生素C，能起到护理美白淡化黑色素的效果，还能有效分解堆积沉淀的黑色素，也多吃含有维生素E的蔬果，维生素E能起到抑制肌肤氧化，抵抗衰老的作用，也能预防晒斑。
长晒斑怎么办?如何预防晒斑及去除晒斑
爱美的人是不容许任何东西出现在脸上，特别是色斑!如晒斑，虽然在冬天紫外线不怎么强烈，还是很多妹纸不注重防晒，导致斑斑点点沉积在皮肤上，形成晒斑。不小心晒出斑点怎么办?接下来小编教大家如何对付晒斑。
1、出门一定要擦防晒
防晒不仅预防皮肤被晒黑，还为了预防色斑的出现，对付晒斑最有效的方法就是做好日常防紫外线工作。每日出门前涂抹适宜天气的防晒产品，最好带上防晒工具。
2、不要忘记补水
在冬天，因为天气原因皮肤的水分容易流失，皮肤干燥缺水的话很容易导致黑色素沉积，形成色斑。所以建议妹纸最好做好补水保湿工作，也可以随身带着补水喷雾，缓解皮肤干燥症状。
3、注意合理饮食
可以多吃一些对皮肤有好处的美容食物，如含有丰富的维生素的食物，如西红柿、柠檬、胡萝卜等，这些食物在某种程度有效预防晒斑的出现。
4、保证作息时间
不少妹纸的生活作息不健康，常熬夜或经常加班导致生活作息不规律，皮肤就不能在最佳的时间得到修复，就容易产色素沉着，形式晒斑。因此小编提醒各位，想要不长斑的话，早睡早起，好皮肤是睡出来的。
5、敷面
晒后或晒伤后，需要及时做好相关措施修复受损肌肤，先镇静肌肤，再修复肌肤，为肌肤补充足够的水分，预防色素沉着。在皮肤没有被修复过程中不能使用任何美白产品或去角质产品，容易引起色素沉着。
祛斑百科网qb29.com的《长晒斑怎么办？消除晒斑方法》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“晒斑”专题！