脸上长了色斑自己都不想看到,更何况别妊看到脸上的色斑会有什么感觉,而中医美容学更是博大精深,那么在中医美容美颜中美白祛斑小窍门都有哪些呢,下面小编跟你一起来看看。
中医美容美白祛斑:白芨敷脸
白芨是可以美白肌肤,它主要是润肤白面、去灭疤痕,也可治疗手足皲裂等,是古代美容的常用药。先把白芨磨成粉,在洗完脸之后睡觉前将它和水一起调匀,涂搽面部,经常使用这个方法能起到美白和祛斑的效果。
中医美容美白祛斑:三白面膜
三白面膜也是一种祛斑效果较好的方法!取适量白芍粉,白术粉,白茯苓粉,和少许的食醋搅拌,再加入适量的清水浸20~30分钟,涂抹在脸上,等到脸上的水分干之后洗脸即可。
中医美容美白祛斑:白萝卜
除了胡萝卜外,中医认为白萝卜也有利五脏、令人白净肌肉的效果。白萝卜也富含维生素C,减少或抑制黑色素在皮肤上沉积,防止脂褐质沉积再脸上。因此,常食白萝卜也能起到滋润肌肤和美白肌肤。
中医美容美白祛斑:冬瓜
冬瓜是美容佳品,也是一种祛斑食物。在每天洗脸之后用冬瓜片擦摩面部或用冬瓜瓤清洁肌肤,能起到滋润皮肤及减少黄褐斑的作用!!!
温馨小Tips:
中医美容讲究均衡,特别是饮食上的均衡,多补充身体所需的维生素,少吃刺激性食物,辛辣食物、可乐、浓茶等刺激食物。吃得越多,会引致黑色素分子沉积在皮肤的表层,使黑斑扩大及变黑。还有在日常要适当做一些运动,帮助身体的新陈代谢和保证好的睡眠质量。
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中医祛斑的小窍门
【中医祛斑的小窍门】
一、祛斑内调小窍门美味可口,排毒滋补
祛斑的小窍门一:美容祛斑柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,有效祛斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。但你一定要注意:柠檬一定要去皮,因为柠檬皮容易使皮肤沉淀黑色素。
祛斑的小窍门二:美容祛斑黑木耳红枣汤:
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黄褐斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳去黄褐斑。
祛斑的小窍门三:美容祛斑胡萝卜汁:
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及去雀斑。
祛斑的小窍门四:吃陈醋泡黄豆+核桃仁:
材料:陈醋500g,黄豆150g,核桃仁100g
做法:核桃捣碎,与黄豆混合浸泡在食醋当中,在服用黑木耳红枣汤的同时,再取出适量浸泡过的黄豆与核桃仁食用。
祛斑机理:被陈醋泡过的黄豆和核桃仁具有很强的益气补血作用,能够在很大程度上改善肝脏功能。中医强调肝主疏泄条达(注:舒畅的意思),如果肝气不舒就会情绪抑郁,或急躁善怒,并伴有消化吸收不良,容易导致面色枯黄,色斑频生。
二、祛斑外养小窍门蜂蜜打底,中药显奇效
第一步,蜂蜜润肤
蜂蜜是非常理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。把蜂蜜涂抹于皮肤表面,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂、生长。
做法:每天洗脸的时候,先用温水将脸部肌肤洗干净。将蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止。
第二步,中药粉敷面
既然从中医的角度来谈,又岂能少了中草药的力量。白芨、白术、茯苓、珍珠无论内服还是外用,都是非常有效的美白淡斑药材白芨收敛止血,消肿生肌;白术健脾益气,燥湿利水;茯苓利窍而除湿,益气而和中;珍珠润肤白面,淡化黑斑。
做法:从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉,四粉等量混合,取适量白醋调匀,蜂蜜润肤之后均匀涂与面部,待水分吸收后洗净。另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。
【小编点评】
中药美白的过程是缓慢的,它主要是从细腻的层面去调节人类身体的内环境从而改善人的面色和肤质,如果大家想用快速的方法美白,那么还可以选择激光美白的方法,比如说大家都认可的黑脸娃娃。
中医祛斑的小窍门 让你祛斑更简单
现中医美容祛斑是中医美容的重要内容之一,也是中华医学的一个重要组成部分。中医美容祛斑治疗,在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内,搽、敷、熏、蒸于外,辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法。中医祛斑的小窍门,让你祛斑更简单!
1、中医美容祛斑
中医美容祛斑,就是指在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。
中医美容祛斑常用药物有:桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。
中医美容祛斑的选方可用:通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。
2、非药物中医美容祛斑
非药物中医美容祛斑,是指在中医美容基本理论的指导下,使用天然植物精华而达到祛斑目的的治疗方法。天然植物精华(是由植物精纯提取,方便服用,效果好)
食用天然植物精华制成的祛斑产品就是一个比较安全、快速、有效的方法,由于是天植物提取的精华,使用方便,容易吸收,这些产品本身就是是对人体内脏器官机能的一种调节,无副作用。人体的内脏器官的机能调节好了,斑点自然就会淡化或消失了。
在进行祛斑治疗的药物选择上,主要有以下一些用于祛斑的药品:
氢醌乳膏:通过氧化作用和抑制其他的黑色素细胞代谢过程,产生可逆性的皮肤褪色,达到祛斑效果。
化瘀祛斑胶囊:疏风清热,活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺,疗效显著。
祛斑小窍门 掌握4个小窍门
俗话说,对症下药,方能药到病除。想要祛斑,先要了解色斑形成的原因。从中医医理上讲,色斑是由于经脉不通,导致瘀血内停,心血不畅,新陈代谢滞涨而使皮肤中的黑色素、有害物质等淤积体内形成的。那么祛斑小窍门有哪些?
掌握祛斑的小窍门,如何祛斑从日常生活做起:
1、一年四季都要注意防晒,特别是在夏季。外出时应做好防晒措施,尽量避免阳光直射,出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜,夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上,其他季节SPF15就够了;
2、生活要有规律,尽量早睡早起。晨起一杯水,每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢,这一条不光是祛斑的小窍门,还是健康长寿的不二法门哦~
3、多吃含维C的果蔬,多喝水,保持体内充分的营养和水分,可以帮助排毒养颜、美白祛斑;
4、另外,定期去美容院做祛斑护理也不失为一种专业的祛斑护理和享受;
除了以上方法外,还可以使用药物祛斑,祛斑的药品有好多,下面具体介绍一下几种药物:
氢醌乳膏:用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑片:活血行气,祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
养生祛斑小窍门
斑点常分布在面部、鼻梁、额头等部位的色素沉着,常见于女性。那么,一旦发现脸上长斑的话,可以采取哪些措施来减少或者祛斑呢?
长斑的原因
要了解如何祛斑,就要了解长斑的原因?比如,女性内分泌紊乱、过度日晒造成的、常常口服避孕药或者一些疾病也都是引起色斑的原因,因此,这些诱发因素能避免的就应该尽量避免,不能避免的可以采取以下措施来改善。
学会控制情绪
爱发脾气、常常处于不良情绪状态下、情绪的波动幅度大等都会影响到人体激素的正常分泌。因此,女性朋友要注意控制不良情绪,特别是在怀孕期间的女性更为重要,因为很容易引起妊娠斑,也会影响胎儿的发育。
敷具有美白祛斑的面膜
这里所说的面膜,并不是仅仅指市面上现成的面膜,日常生活中也能采用一些具有养颜护肤功效的食物做成面膜,建议经常使用后者。比如,经常敷青瓜片或者将香蕉捣成泥敷在两颊。还有蛋清和珍珠粉搅拌在一起具有美白祛斑的效果。
日常饮食调理
平日起床后可以饮用一杯柠檬水或是蜂蜜柠檬水,因为柠檬本身富含维生素C,具有一定的美白祛斑作用,如果加上蜂蜜搭配使用有助于调理身体和排出体内堆积的毒素,加强美白养颜祛斑的功效。另外,适当的喝蔬菜汁可以帮助身体毒素的排出,坚持饮用效果会更好。还有,日常饮食当中,多吃富含高纤维素的蔬果,有助于消化预防便秘,不要过量食用烟酒、咖啡、浓茶、以及辛辣等刺激性的食物。
有氧运动
根据自己的身体状况及爱好,选择一种有氧运动并坚持每个星期进行2到3次,有助于调节机体的代谢水平,有效预防因内分泌失衡而导致的色素沉着。
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