方法一、柠檬汁:
将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
方法二、番茄汁
每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
三白醋+白术
使用方法:将白术浸于白醋中,密封7天后取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位,每天坚持使用,日久雀斑和黑斑会逐渐变浅甚至消褪。
四白醋+黄豆
使用方法:将250克新鲜黄豆,在500克醋中浸泡15天左右,每天吃5至10粒醋黄豆,对减褪面部色素沉着有效。
五白醋+冬瓜
使用方法:把去皮的冬瓜切成片后,放入热水锅中,等到煮成浓汁之后就可以了,然后取出适量的木瓜汁放入差不多等量的白醋调匀后搽在脸上,如果时间允许每天可以做2-3次,等到木瓜汁干后洗净就可以了,这种祛斑的方法对于黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果。
六中汤药调理
熟地15克,山茱萸、炒丹皮各10克,茯苓12克,山药30克,升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克,甘草10克。水煎服,日1剂,分2次服。本方适用于因肾阴亏损而效的去斑。
延伸阅读
7个祛斑小窍门教你怎样祛斑
脸上长斑无论是最不美的瑕疵了,所以日常美容护肤对于祛斑很重要。毕竟爱美是女人的天性,谁能够允许斑点的存在呢?怎样有效祛斑呢,让你的肌肤时刻美丽迷人哦!
7个祛斑小窍门教你怎样祛斑
1、避免使用劣质美容护肤品
现在市面上有很多祛斑产品,选择适合自己的祛斑产品和护肤品,不要选择含有铅汞成分的产品。因为金属成分的护肤品和祛斑产品,经常食用的话,会侵入皮肤内层,加快面部斑点的产生。
2、食用感光蔬果后避免日晒
日晒是形成斑点的原因之一,要注意日常饮食,还有少吃含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,如食用的后不要在日光下活动,以避免黑色素的沉着。
3、不是所有水果都适宜敷面
在DIY护肤的时代,水果敷面也是祛斑方法之一,但并不是所以的水果都能制作面膜,比如如果该水果含有过量的果酸与色素成份的话,只使得黑色素沉积在皮肤上。所以正确方法是使用果肉、瓜肉,需要根据个人情况去选择。
4、生理期的保养要足够重视
女性在生理期的免疫力是最差的,特别是面部长斑的女性,所以要注意经期的保养。多吃有利于子宫内瘀血的食物,有效增加血液,减少对肝脏负担、皮肤也不会出现斑点。
5、保证充足睡眠更有利祛斑
每天睡饱觉就是预防斑点形成的方法之一,过度疲劳的话会容易导致肌肤疲劳,血液偏酸,新陈代谢减缓等等,这个时候皮肤没有得到充足的养分,引得各种肌肤问题出现。
6、心态平和会让你受益终生
对于美容护肤来说,预防斑点形成的方法之一就是养成好心情,心情好自然皮肤问题就不会找上门。
7、多吃富含维C和维E的食物
改善面部斑点的方法可以补充维生素C和维生素E,所以多食用维生素C的蔬果。能有效阻抗黑色素产生,还有抗氧化还原的作用,从而预防色斑的形成。
如何去斑 教你去斑美白的小窍门
如何去斑教你去斑美白的小窍门
想要治疗斑点,首先要了解为什么会长斑点。
压力:当人受到压力的时候,身体会自觉的分泌肾上腺素,应对外界的刺激,若是长期受到压力,会影响新陈代谢的平衡,激活色素母细胞,导致长斑。
如何去斑教你去斑美白的小窍门
荷尔蒙失调:过多服用含激素的药,如避孕药,这种药中含有的成分会刺激麦拉宁细胞的分泌,导致脸上长斑,停药后,也会长时间的留在脸上。怀孕后也会引起体内荷尔蒙失调,导致长斑。
如何去斑教你去斑美白的小窍门
新陈代谢慢:肝功能不正常或是卵巢功能减退时会长斑。因为新陈代谢不顺畅或是内分泌失调的状态会让身体处于敏感期,使的色素剧增,形成斑点。便秘、易过敏的体质、紫外线的照射也会造成肌肤易于形成斑点。
如何去斑教你去斑美白的小窍门
去斑小窍门步骤1:使用含椰子原液的卸妆乳清洁皮肤,然后用含水杨酸的洗面奶洗脸。
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去斑小窍门步骤2:用稀释的茶树精油在脸部按摩至吸收,然后再抹上滋润乳和修护晚霜。
如何去斑教你去斑美白的小窍门
去斑小窍门步骤3:白天晚上都要在脸上抹上含维生素C的护肤品,可以让黑色素由深变浅。
如何去斑教你去斑美白的小窍门
去斑小窍门步骤4:白天不管是否外出,都要擦上防晒霜、防晒乳液、防晒油等。
如何去斑教你去斑美白的小窍门
去斑小窍门步骤5:多吃黄瓜粥,黄瓜粥里含丰富的维生素,可以有效帮助去除斑点。
美白去斑小窍门,教你如何轻松美白祛斑。
中国女性都以白为美,但是皮肤变得暗黄或长斑长痘,让人心情变得很差,为了去除斑点很多女性朋友第一时间选择祛斑产品,但很多时候却因为不清楚自身色斑情况而盲目祛斑,导致色斑越发严重。如何理性美白祛斑呢?下面小编为大家推荐几个美白祛斑小窍门。
美白去斑小窍门1、米酒枸杞汤
材料:米酒、枸杞、干银耳、梨、冰糖各适量。
做法:银耳用水泡开,去杂质清洗干净,雪梨削皮切丁,然后把银耳放入锅中加水一起煮二十分钟,之后加入其他材料再次煮开即可,等到温度变温热后和米酒调好放入冰箱冰镇,然后随时饮用。
美白去斑小窍门2、香菜水洗脸
方法:先在锅中加水煮开,再放入洗净的香菜煮五分钟,之后将煮好的香菜水倒出来放凉后,用其洗脸。
功效:可淡化因为日晒或年龄增长导致的色斑,有效预防色素沉着。
美白去斑小窍门3、红糖美白祛斑面膜
材料:30克红糖,少量矿泉水。
做法:先将两者搅混好,再放入锅中煮成黑糊状,待凉,涂抹在脸上,10min后洗去。
功效:可使皮肤光滑美丽,促进皮肤的新陈代谢,淡化斑点。
美白去斑小窍门4、苹果番茄面膜
材料:番茄、苹果、淀粉。
做法:苹果去皮核后捣成泥状,番茄也捣烂成泥状,之后把两者搅拌好,最后加入淀粉调制成糊状,涂敷在脸上,二十分钟后洗去,每日敷一次。
功效:可抑制黑色素的生成,能起到美白淡斑作用。
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