斑一直是美容难题,很多人为了祛斑想尽许多办法都没有用。其实祛斑并不是那么麻烦,生活就有很多种的祛斑的食谱方法,接下来小编就给大家推荐4款祛斑食谱,只要大家能够坚持吃就一定可以达到满意的祛斑效果哦!
枸杞酒酿蛋给你好脸色
材料:5克枸杞,200克酒酿,鹌鹑蛋
做法:先把酒酿煮开,再和枸杞、冰糖和搅拌好鹌鹑蛋蛋液一起用大火煮开。
效果:每天喝一碗,有效润泽肌肤而且能达到祛斑的功效。
木瓜红枣莲子蜜补血养颜
材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖各适量。
做法:将红枣、莲子加冰糖一起煮熟后待用。再把木瓜去籽,最后把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,蒸熟即可食用。
功效:该方法能有效调节内分泌紊乱、补气血养颜、淡化斑点。
花生芝麻糊抗衰老
材料:备花生、黑芝麻和色拉油各适量。
做法:花生仁用油炸熟黑芝麻炒香一起捣碎成粉末状装罐密封
吃法:每次取出一勺到碗里,加入开水一冲即可,也可以适当放入蜂蜜搅拌即可食用。
功效:花生与黑芝麻是一种性抗衰老食品,那是因为它们富含维生素E,在一定程度上能起到预防色素沉着、避免色斑、蝴蝶斑的形成。
核桃松仁粟米羹美容护肤
材料:核桃仁、松仁、高汤、冰糖和粟米各适量
做法:在高汤里加入冰糖、粟米煮开,再撒上核桃仁和松仁,每天喝一小碗。
功效:核桃和松仁都是富含维生素E和锌,在一定程度能起到滋润皮肤、延缓皮肤衰老等作用。
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怎样去晒斑?恢复美丽面容
阳光是可以传递温暖给我们,但是阳光强烈却容易对皮肤造成伤害,会造成皮肤光老化、斑点等等。所以小编要提醒大家的是,一定要做好防晒的准备,不然你就要事后去晒斑。到底怎样去晒斑呢?
晒斑的形成
晒斑的直接形成原因就是过度日晒和不防晒等原因导致,还有晒后晒伤后没有做好修复肌肤工作没有做好也会导致晒斑的。
怎么去除晒斑呢?
做好防晒工作很重要。首先,在高温或是夏天的时候出门前要做好防晒,最好选择较防紫外线指数较高的防晒产品,或是避开中午十二点到十四点这个时间段。其次,如是外出运动的话,必须要做好防晒,还有的是,外出打伞。最后一般在出门前半个钟进行防晒霜的工作。出门之后就可以有防晒的效果。防晒霜还是很重要的。
预防晒斑重要方法是防晒,除此之外,晒后晒伤后也要做好皮肤修复工作,如及时补充水分,修复受损的肌肤,预防晒斑的出现。
想要减轻晒斑也要借助有效的美白祛斑精华,在晚上护肤后,涂抹美白祛斑精华,要按照一定的手法来进行脸部按摩,效果不错。早点修复,使得皮肤在最佳时间修复受损肌肤和帮助肌肤吸收美白祛斑精华。
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富含珍珠水解精华等成分,美白祛斑的同时还能给肌肤带来源源不断的水分,使肌肤在温和中淡化黑色素。祛斑同时并有助于预防色素斑,具美白和调理肌肤的双重作用,使肌肤如珍珠般蕴白。
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