脸上长斑，你是不是为此苦恼?那该怎么去除讨人厌的色斑?要想从根本上去斑，就要了解斑的生成原因，从根本上说，色斑多数是因为内分泌紊乱、体内毒素堆积、使用不合格的化妆品、强烈的紫外线照射等等原因而造成的。所以想要去除色斑可以从内分泌入手。
茶叶祛斑法
材料：茶叶、干净的纱布
方法：每晚洗脸前泡一杯茶，洗脸后将茶水拍打脸上，轻轻拍打让其吸收，也可以将茶水倒在干净的纱布上，敷在脸上第二日清水清洗脸部。坚持使用的话能去掉色斑、美白肌肤的作用。
桃花祛斑点
材料：4-5朵干桃花、冬瓜子、蜂蜜适量。
方法：先把干桃花磨成细粉，把冬瓜子去壳磨成细粉，加入蜂蜜搅拌成糊状，在睡觉前敷在脸上，第二日清水清洗脸部。这个方法能理气活血，去掉脸上斑点。
红糖祛斑法
材料：一茶匙红糖，适量的蜂蜜。
方法：先把红糖倒入干净的碗里，再倒入蜂蜜搅拌，再放置五分钟沉淀一下。其混合物就是相当于排毒活颜磨砂膏，敷在脸上轻轻按摩大概15到20分钟冲洗即可。红糖含有多种营养成分，能起到滋润肌肤，光滑肌肤、促进皮肤的新陈代谢等作用。
砂糖橄榄油面膜
材料：适量的砂糖和橄榄油
方法：先把砂糖和橄榄油搅拌好，将其当作洗面奶使用，并进行按摩，坚持使用不但能起到去除皮肤的角质，恢复皮肤的新陈代谢等作用。
杏仁纯水面膜
材料：适量杏仁、纯净水。
方法：先把杏仁磨成粉状，加入纯净水调成糊状，敷脸20分钟后清洗，能起到美白效果、滋养皮肤的作用。此外在调配的时候可以加入适量的粗盐搅拌，还能起到去除老化细胞的作用。
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雀斑有效的治疗方法 自制祛斑面膜还你白净
地瓜祛斑法
所需材料：地瓜、鸡蛋清、牛奶
制作方法：将煮熟的地瓜去皮捣烂成地瓜泥，然后在其中加上适量的鸡蛋清和牛奶调和，混合成糊状即可，放凉后涂抹在脸上，20分钟左右洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。
鲜果美白祛斑法
所需材料：柠檬、香蕉、苹果
制作方法：将以上三种材料去皮，果肉用榨汁机榨汁，榨好后在其中加上一个新鲜的蛋清，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。可以有效去除黄褐斑和滋润肌肤。
所需材料：苦瓜、青椒、青苹果
制作方法：以上三种材料取同等量，不太爱吃苦瓜的MM，可以少放点哦，一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去。有显著的美白祛斑功效。
冬瓜美白祛斑法
所需材料：冬瓜
制作方法：取新鲜的冬瓜，去皮去籽将果肉捣烂，洁面后直接将其涂抹在脸上，30分钟左右清洗干净。虽然方法十分简单，却能达到很好的清洁效果，让面部斑点有效淡化，并帮助去除脸上的斑点。
如何有效去斑 终极去斑的方法还你美白肌肤
压力
当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。
如何有效去斑对策一：
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
新陈代谢缓慢
肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调身体处于敏感状态下，使色素问题加剧。便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。
如何有效去斑对策二：
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
错误的使用化妆品，毒素
使用了不适合自己皮肤的化妆品，导致皮肤过敏，在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。
如何有效去斑对策三：
禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多，可以造成上百种的副作用，导致严重毁容！
祛斑秘方 重塑漂亮女人
一旦遇到外界因素的刺激，色素就会显露出来，而且越来越多,还会隐藏众多疾病中，那么祛斑秘方有哪些?怎么祛斑?
绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有美白作用。
柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
在治疗各种的色斑，有很多药物可以选择。常见的有以下几种：
氢醌乳膏:黄褐斑、雀斑、炎症及术后色素沉着斑的治疗。
景天祛斑片:活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
祛斑美容养颜的6大方法，脸蛋无痕!
生活、工作压力过大、熬夜、情绪不好等等都会让色斑在脸上安家，一旦长斑就会让颜值减分，人也很显老，甚至连皱纹也冒出来，如何才能赶走难看的色斑呢?下面小编为大家推荐几个美颜祛斑方法，让你恢复往日自信。
1、茶水去除色斑
方法：洗脸前把一壶茶泡好，洗脸后将其涂在脸上，轻轻拍打面部，让肌肤吸收茶水，或者用化妆棉放入茶水里面泡湿，取其涂敷在脸上，三分钟后用清水洗去。
2、绿茶去除色斑
材料：面粉1匙和蛋黄1个，绿茶粉1匙。
做法：先把面粉和蛋黄搅拌好，之后加入绿茶粉再次搅拌，洗脸后糊在脸上，时间在二十分钟，之后用清水洗干净。
3、牛奶美白
方法：准备一杯牛奶，倒入洗脸盆，再把纱布放入牛奶里面浸湿，取出来敷脸，三十分钟后用清水洗去，每天一次。
功效：有效改善晒伤现象，修复受损肌肤，预防色素沉着出现。
4、柠檬祛斑
方法：柠檬削皮后直接榨汁，倒入瓶子里备用，每日喝一杯，或是用其洗脸，十五分钟后洗去。
功效：柠檬含有vc，可以有效控制黑色素的形成，进而起到淡斑作用，还能有效防止皮肤血管老化等等。
5、红糖排毒磨砂膏
方法：准备适量的红糖和蜂蜜，把两者直接搅拌在一起，装瓶备用，使用方法和普通磨砂膏一样，取其涂敷在脸上，轻轻按摩，五分钟后用清水洗去，一个星期做一次。
功效：清除老化角质，顺通毛孔，减弱色素沉着。
6、蜂蜜外敷祛斑
方法：在每日洁面时，可以适量加入蜂蜜，和清水稀释，取其涂敷在脸上，加以手法按摩，十分钟后洗去，或是把蜂蜜加上清水、适量的甘油一起调制成膏状，洁面后敷于面部，二十分钟后洗去。
功效：蜂蜜富含氨基酸、酶、维生素等，有效滋润肌肤，常常使用可以减弱色素沉着。
四款快速有效祛斑食谱，还你美丽无暇面容。
斑一直是美容难题，很多人为了祛斑想尽许多办法都没有用。其实祛斑并不是那么麻烦，生活就有很多种的祛斑的食谱方法，接下来小编就给大家推荐4款祛斑食谱，只要大家能够坚持吃就一定可以达到满意的祛斑效果哦!
枸杞酒酿蛋给你好脸色
材料：5克枸杞，200克酒酿，鹌鹑蛋
做法：先把酒酿煮开，再和枸杞、冰糖和搅拌好鹌鹑蛋蛋液一起用大火煮开。
效果：每天喝一碗，有效润泽肌肤而且能达到祛斑的功效。
木瓜红枣莲子蜜补血养颜
材料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖各适量。
做法：将红枣、莲子加冰糖一起煮熟后待用。再把木瓜去籽，最后把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，蒸熟即可食用。
功效：该方法能有效调节内分泌紊乱、补气血养颜、淡化斑点。
花生芝麻糊抗衰老
材料：备花生、黑芝麻和色拉油各适量。
做法：花生仁用油炸熟黑芝麻炒香一起捣碎成粉末状装罐密封
吃法：每次取出一勺到碗里，加入开水一冲即可，也可以适当放入蜂蜜搅拌即可食用。
功效：花生与黑芝麻是一种性抗衰老食品，那是因为它们富含维生素E，在一定程度上能起到预防色素沉着、避免色斑、蝴蝶斑的形成。
核桃松仁粟米羹美容护肤
材料：核桃仁、松仁、高汤、冰糖和粟米各适量
做法：在高汤里加入冰糖、粟米煮开，再撒上核桃仁和松仁，每天喝一小碗。
功效：核桃和松仁都是富含维生素E和锌，在一定程度能起到滋润皮肤、延缓皮肤衰老等作用。
教你淡化色斑的好方法 还你白净无瑕的好肌肤
教你淡化色斑的好方法还你白净无瑕的好肌肤
方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。
教你淡化色斑的好方法还你白净无瑕的好肌肤
方法二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。
教你淡化色斑的好方法还你白净无瑕的好肌肤
方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。
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方法四：将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
教你淡化色斑的好方法还你白净无瑕的好肌肤
方法五：金盏花叶有消除皮肤暗疮、毛孔粗大和修复疤痕的作用。将金盏花叶捣烂，取汁涂抹于脸部，可消除雀斑。
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方法六：将胡萝卜榨汁，涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净，可每日使用。也可多食用。胡萝卜含丰富的维生素A可美白肌肤，淡化色素。
教你淡化色斑的好方法还你白净无瑕的好肌肤
方法七：将黑木耳和红枣一同熬汤，早晚各服用一次。黑木耳有着去黄褐斑的功效，搭配红枣服用，可润肤祛斑。
教你淡化色斑的好方法还你白净无瑕的好肌肤
注意事项：在淡化色斑的同时，要保持充足的睡眠和营养，保持心情的舒畅，做好户外防晒的工作，调节好内分泌。
美白祛斑的小窍门 做个冬日健康漂亮女人
如何去斑美之白祛斑的小窍门：积极以美白精华液涂擦
针对：轻微表浅，或数量不多的斑点。
原因：如果你的斑点属于表浅斑，例如：晒斑、发炎后的色素沉淀，由于这些斑点的黑色素大多集中于肌肤表皮，所以可以借由淡斑保养品的代谢、阻断、还原等作用将黑色素去除，积极以美白精华液涂擦，基本上是有可能将小、不明显的斑点去除，或者让斑点的颜色变浅、面积变小。
想要脸色红润加一步：美白精华液前先使用热络循环的美白乳液
原因：脸色经常看来蜡黄、黯淡，这表示皮肤代谢能力趋缓，除了选择添加酵母、维他命B3这类可激发肌肤循环代谢机能的乳液、乳霜，用以提亮肤色。那样脸色就会不暗沉恢复红润脸色，同时也淡化斑点。
如何去斑之美白祛斑的小窍门2：美白祛斑精华快速代谢剥落斑点
针对：黑色素聚集、分布不均，看起来就是一块块的。
原因：随着年龄增长，基底膜弹性变差，无法代谢的黑色素陷入，更会形成根深蒂固的“万年斑”！去斑，要击碎黑色素聚落，然后尽快代谢出去，美白祛斑精华就能做到这点。
想要脸色红润加一步：定期温和去角质
原因：及时去除含有黑色素的老废角质，使肌肤达到白皙柔滑的最佳状态。拍了爽肤水或涂去角质霜后，从下向上慢慢揉搓，让斑随角质层剥落。皮质较厚的鼻翼两侧容易堆积老废角质，应加倍揉搓。
如何去斑之美白祛斑的小窍门3：美白淡斑眼霜+正确按摩
针对：眼圈周围的色斑素
原因：眼圈周围的色斑素呈青色，主要是用眼过度，或睡眠欠佳导致的，这种在上班族女士们比较常见。而且眼周肌肤脆弱，经过日晒或老化等原因，斑点也是最容易在眼周扎根，眼周的斑点格外醒目，影响美容。美白淡斑眼霜配合专业的按摩手法，能改善眼部微循环，淡化黑眼圈和眼周的色斑素。
想要脸色红润加一步：日常保湿眼霜打底
原因：眼周的黑色素严重影响了肤色的健康，像要红润不暗沉的肤色，想要美白淡斑眼霜的效果明显，那眼周肌肤的保湿不能少。日常使用保湿眼霜，那样由于眼周缺水造成的各种问题就能解决。
如何去斑之美白祛斑的小窍门4：使用抗老美白祛斑等多效修护的产品
针对：由于老化等明显的斑点，越来越多的斑点。
原因：毫无疑问，皮肤已经开始衰老，脸上的斑点越来越多，越来越明显。但还是有些斑点和色素沉淀还是了可以逆转。选产品时得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同时能刺激弹力纤维新生，淡化细小纹路的抗老精华液。多效修护的产品能减缓细胞老化，促进胶原蛋白生产，减少胶原蛋白流失和氧化变质。
想要脸色红润加一步：夜间涂抹修复美白精华
原因：夜间修护效果更佳，睡前涂抹美白晚霜，美白精华或敷美白面膜，睡醒肌肤滋润有光泽，如此坚持，就能解决老化肌肤带来的蜡黄、暗沉等，恢复红润肤色。
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