教你淡化色斑的好方法还你白净无瑕的好肌肤
方法一：每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到祛斑的效果。
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方法二：多食用西红柿，最好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素。
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方法三：多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。
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方法四：将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
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方法五：金盏花叶有消除皮肤暗疮、毛孔粗大和修复疤痕的作用。将金盏花叶捣烂，取汁涂抹于脸部，可消除雀斑。
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方法六：将胡萝卜榨汁，涂抹于脸部，15分钟后用清水洗净，可每日使用。也可多食用。胡萝卜含丰富的维生素A可美白肌肤，淡化色素。
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方法七：将黑木耳和红枣一同熬汤，早晚各服用一次。黑木耳有着去黄褐斑的功效，搭配红枣服用，可润肤祛斑。
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注意事项：在淡化色斑的同时，要保持充足的睡眠和营养，保持心情的舒畅，做好户外防晒的工作，调节好内分泌。
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雀斑有效的治疗方法 自制祛斑面膜还你白净
地瓜祛斑法
所需材料：地瓜、鸡蛋清、牛奶
制作方法：将煮熟的地瓜去皮捣烂成地瓜泥，然后在其中加上适量的鸡蛋清和牛奶调和，混合成糊状即可，放凉后涂抹在脸上，20分钟左右洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。
鲜果美白祛斑法
所需材料：柠檬、香蕉、苹果
制作方法：将以上三种材料去皮，果肉用榨汁机榨汁，榨好后在其中加上一个新鲜的蛋清，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。可以有效去除黄褐斑和滋润肌肤。
所需材料：苦瓜、青椒、青苹果
制作方法：以上三种材料取同等量，不太爱吃苦瓜的MM，可以少放点哦，一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去。有显著的美白祛斑功效。
冬瓜美白祛斑法
所需材料：冬瓜
制作方法：取新鲜的冬瓜，去皮去籽将果肉捣烂，洁面后直接将其涂抹在脸上，30分钟左右清洗干净。虽然方法十分简单，却能达到很好的清洁效果，让面部斑点有效淡化，并帮助去除脸上的斑点。
祛斑效果好的方法，完美肌肤在等你。
没有一个妹纸不想肌肤白白净净的，但岁月不是那样想的，随着年龄的增长，各种皮肤问题就会跟着来着，如斑点就是其中一个，如何祛斑呢?有什么好的祛斑方法呢?
淡斑滋养面膜
配方：川芎、白芷、白附子、白及粉、当归以及桃仁各适量，鲜乳和蜂蜜各适量。
做法：上述中药磨成粉末，再加入鲜乳和蜂蜜调匀，每日洗脸后将它们敷在脸上，20min后清洗干净，每周2~3次。
作用：活血化瘀淡斑、促进黑色素代谢、增白淡斑。
适用者：黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。
玫瑰淡斑面膜
材料：白及、当归、白芷、白茯苓、桃仁、绿豆、玫瑰花精油各适量。
做法：
(1)将以上中药磨粉，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量调匀。
(4)再加玫瑰精油3滴混匀。
作用：美白润肤、保湿润肤、活血淡斑。
适用者：适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。
淡斑除皱面膜
材料：白附子、白芨、白芷、当归、桃仁、丹参、玫瑰和乳香精油各适量，一个鸡蛋。
做法：(1)将以上中药磨粉，混合后装瓶备用。
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加入蛋清适量调成糊状。
(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混匀。
用法：用小刷子或用手取其敷脸，20min后清洗干净，每周2~3次。
作用：美白淡斑、紧实除绉。
适用：适用于暗沉、黑斑、细纹、松驰、衰老的肌肤。
去色斑最有效的方法守住无瑕美肌
脸上长斑多数与内分泌紊乱、常服用避孕药、慢性疾病、使用不合格的化妆品或护肤品等等，都会导致脸上长斑，下面我们详细看看色斑的应对方法。
第一：醋
每次洗脸的时候在水里滴入适量的白醋，用其洗脸，常常使用白醋洗脸能起到很好的消除黑色素的作用，除了淡化斑点外，还能起到美白肌肤的作用。
第二：米水
淘米以后那些米水，不要倒掉，因为它含有一些营养成分，是一种天然的淡斑的材料。每天洗脸时用洗米水洗脸，洗完之后再用清水洗干净即可。洗米水能起到润泽肌肤和淡化斑点等作用。
第三：敷黄瓜面膜
常敷黄瓜能有效给肌肤补充水分，能有效改善粗糙肌肤的作用。脸上长斑也可能因干燥肌肤而导致的，所以日常除了多喝水外，也可以常常使用黄瓜敷脸。
第四：补充维生素C
想要预防斑点的话，多补充维生素，可以从新鲜的蔬果摄取，如西红柿、柠檬、橙子等，有助于排除毒素。
第五：祛斑产品
除了小方法淡化斑点外，想要去除斑点的话还要选择祛斑产品，还有的要注意饮食、生活作息等等，这样才能更好根除斑点。
第六：全年防晒
脸上长斑后肌肤会变得很脆弱，如长期暴晒或是不注意防晒的话，就会激活黑色素细胞分泌大量的黑色素，沉积在皮肤上，从而导致斑点，还会造成皮肤老化，所以不能忽视防晒的重要性。
美白祛斑产品哪个好 教你还原亮白肌肤
美白祛斑是很多人护肤想要达到的目的，现在市面上的美白祛斑产品非常多，很多人都想尝试，但是不知道哪款护肤产品效果更好，那么美白祛斑产品哪个好？教你还原亮白肌肤。
美白祛斑产品哪个好
1、dreatimes M2晶纯液
推荐指数：★★★★★
绝对的殿堂级护肤圣品，无论是长达12H的长效保湿，紧致肌肤效果，还是3周即可明显感觉到雀斑淡化，肌肤呈现超自然的通透立体美白效果，都让我们对DreamtimesM2晶纯液万分膜拜，在加上不到200元的价格，真的很难再找出更具性价比的经典祛斑产品了。
2、倩碧晶采嫩白精华露
推荐指数：★★★★★
乳霜质地很清透，延伸性非常好，涂抹在脸上清爽不油腻，还有淡淡的香味。内含珍贵的植物精华，能改善和预防肌肤的色泽不均，淡化色斑。强大的抗氧化性能，保护肌肤对抗自由基的侵害。
3、兰蔻臻白淡斑精华乳
推荐指数：★★★★★
内含多种植物精华，天然安全刺激性低，能有效有效软化表皮，加速废旧角质脱落，输送美白成分进入肌肤深层，击退黑色素，消除色斑，让肌肤更加透亮、光洁和柔滑，且持久的通透亮白。
4、宠爱之名熊果苷美白精华液
推荐指数：★★★★★
这款精华液是透明液体，质地清透不油腻，而且延伸性非常好，只要一点点就能涂抹整张脸，并感觉非常绵滑，用后皮肤感觉比较滋润，细细滑滑的。内含的成分能抑制酪氨酸酶活性、加速黑色素分解。
教你还原亮白肌肤
美白祛斑窍门一：柠檬祛斑法
将新鲜的柠檬洗净切成片，将其研碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌后放入玻璃瓶中密封，隔3天后将其取出，每天早晚从中取出一小勺，冲泡温水饮用，坚持喝一点时间就能让脸上的雀斑减退和消除，无斑的女生服用能够让肌肤红润娇嫩。
美白祛斑窍门二：鸡蛋白醋祛斑法
将鸡蛋浸泡在白醋里，等到鸡蛋壳变软后，将鸡蛋壳中的蛋清去除掉，均匀的涂抹在面部，等到20分钟后，用温水清洗脸部，长期坚持就能够有效去除脸部斑点。
美白祛斑窍门三：黄瓜+珍珠粉祛斑法
将新鲜的黄瓜用榨汁机榨成汁，加入珍珠粉一起调成糊状，然后加入一点蜂蜜调匀，将其均匀的敷在脸部20分钟，再用牛奶将脸部清洗干净，坚持1个月效果就会明显，接着继续使用这个方法，就能够消除脸部斑点。
美白祛斑窍门四：砂糖橄榄油面膜祛斑法
事先准备好砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。
如何美白祛斑的小窍门妙招
美白祛斑窍门一：蜂蜜柠檬面膜
准备好一个蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉，将所有材料全部都混合在一起，将其搅拌成均匀的膏状体，然后敷于面部20分钟后用温水洗净，每个星期敷2-3次，能够有效消除面部的色斑，同时还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
美白祛斑窍门二：鲜奶敷脸
先将鲜奶倒出一小杯，然后用蒸汽机蒸脸15分钟，然后把准备好的化妆棉放入到鲜奶中，待吸满后敷在脸上20分钟将其取下，并用清水洗净，只要天天坚持这个方法，那么就能够让肌肤脸上的斑点消退，而且肌肤的肤色白净均匀。
美白祛斑窍门三：香蕉面膜
把新鲜的香蕉去皮捣烂成糊状后敷在脸上，等待20分钟后，将其洗去，坚持一周敷2-3次，就能够起到软化角质净白皮肤的效果，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容。
美白祛斑窍门四：胡萝卜汁
将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升-30毫升，在每天洁面后，把胡萝卜汁轻轻的拍打在脸上，直到被完全吸收后，再用涂有植物油的手轻拍面部，一周使用一次，不仅能够改善肌肤的粗燥状态，还能够有效消除雀斑。
祛斑最好的方法
1、柠檬祛斑法
材料：柠檬30g、硼砂末15g、白砂糖15g
做法：将柠檬研碎后，加上备好的硼砂末和白砂糖，三种材料混合均匀装入密封瓶中封存，3天后使用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。
2、杏仁祛斑法
材料：杏仁5钱、鸡蛋清
方法：将准备好的杏仁研成细粉状(一定要非常细)放入面膜碗中，并在粉末中加上适量的鸡蛋清调匀，在每晚临睡前均匀的涂抹在面部，次日清晨用温水洗去，一日一次。
3、砂糖祛斑法
材料：砂糖、橄榄油
方法：取些许的砂糖和橄榄油混合，搅拌均匀待砂糖完全融化，再用面膜纸或者化妆棉，浸泡其中，浸透后敷在脸部斑点处，每周进行2-3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。4、
4、丝瓜祛斑法
材料：丝瓜、蜂蜜
方法：将准备好的丝瓜晒干磨成粉末，在其中添上适量的蜂蜜和些许清水，在每晚睡前涂抹在脸上，二十分钟后清洗。除了能美白祛斑之外，还可去面部皱纹。
什么祛斑好的方法 好的祛斑方法就在这
什么祛斑最好的方法?人们常说，十个女人九个斑，在美丽标准里，皮肤的白皙，并像A4纸一样白成为了评价女人是不是具有气质的主要标准。美丽从来与斑点势不两立，可是脸上长了色斑、黄褐斑、痘痘，脸色暗沉，老公不爱理，上司不爱看。祛斑除暗沉最全攻略就在这!下面分享一些祛斑的方法，赶紧来看看吧!最新祛斑知识抢鲜看喽!
1、注意室内外防晒
日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，黄褐斑加重，色斑形成。
2、醋泡鸡蛋祛斑
准备一杯白醋，把鸡蛋外壳洗干净后放入杯中，让白醋没过鸡蛋;将杯子密封存放一周后，打开杯子，鸡蛋应该只剩一层薄薄的白皮了;将鸡蛋的皮去除，把剩下的蛋黄、蛋清和醋一起搅拌均匀;将调好的醋泡鸡蛋存放备好，每天取一点用开水送服，还可以适当的加一点蜂蜜;一个鸡蛋一般服用一周的样子，一个半月后面部的斑点就会渐渐的淡化，甚至消失。
3、多吃含维C水果
柠檬被誉为维生素C的仓库，每100g的柠檬汁中维生素C的含量就高达50毫克，不仅如此，柠檬中还含有其他矿物元素，比如钙、磷、铁等。柠檬汁中还有丰富的柠檬酸，洗脸的时候，滴入几滴能软化肌肤角质层，达到祛斑美白的作用。日常生活中多喝柠檬汁，可尽快的帮助消除面部斑点，还能预防皮肤血管老化。
4、彻底卸妆清除污垢
外界污染和彩妆和堆积的皮肤表层，这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首，尤其是喜欢化浓妆的女性，回家后千万要记得第一件事就是先彻底卸妆，清洁脸部，不要残留的化妆品长时间留在肌肤中，卸妆是女人爱美抗老的第一条法宝，只要你白天化彩妆，晚上都必须使用深层卸妆乳卸妆，以去除皮肤上一天下来积累的灰尘、烟尘、皮肤代谢废物，让皮肤更加畅快的呼吸，也便于营养成分更好的吸收。这样肌肤才能变得水嫩光泽，肤色自然红润动人。
5、使用祛斑产品
斑不是一日形成的，祛斑也一样。特别是以上说的生活自我调理祛斑方法，虽然见效慢、耗时长，也不容忽视，需要长期坚持下去。那么，有没有一款有效的、科学的祛斑产品满足斑点女们的急切祛斑需求呢?经过对祛斑市场的长期调查了解比较，一款切实有效的祛斑产品兑白，值得推荐给大家。
医学专家经过多年研究发现，当皮肤接触紫外线或是其他刺激导致DNA损坏，基底层色素细胞就会产生一种叫麦拉宁的褐色色素，激活酪氨酸酶的活性，来保护皮肤细胞，然后黑色素又经由细胞代谢的层层移动，到了皮肤表皮角质层，形成了我们所看到的色斑和肤色不匀等肌肤问题。
兑白，兑白创造新的美白历史极限记录,被誉为肌肤超级净化器!
由于酪氨酸酶存在于黑色素细胞的黑色素内,因此美白成分必须通过4层(即角质层、表皮深层、黑色素细胞膜和黑色素膜)障碍才能起到抑制作用，传统的美白成分很难达到，即使有效成分含量很高，也很难取得好的效果。
兑白与世界一流的化妆品技术研究机构建立长期的合作关系，先后突破了固态负氢离子缓释和植物微分分离提取两大护肤科技应用难题，将自然界最强效的天然抗氧化剂负氢离子和最易被人体吸收的微分级植物营养成份完美相融。
微分提取工艺解决了植物分子大，无法被肌肤吸收的难题。将抗氧化、清除自由基的美白有效成分带入皮肤基底层，直击源头抑制黑色素生成阻断色斑反复再生，由内而外层层击退黑色素。出色的美白作用，具有既存美白剂3倍以上的美白效果，创造新的美白历史极限记录。获得多项美容大奖，被誉为肌肤超级净化器!
兑白增强肌肤含氧量、含血量、含水量，提高肌肤综合活力!
固态负氢离子科技解决肌肤缺水难题，变补水为再生原生水，肌肤细胞自己拥有了生水功能，修复肌肤天然保湿屏障，增强肌肤含氧量、含水量，改善肌肤暗黄，可从根源改善造成肤色问题，帮助肌肤回复健康的更新和屏障功能，抑制黑色素生成，并加速已有色素的代谢，实现肤色均匀白皙、水润通透!
兑白祛斑同时还为肌肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强肌肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高肌肤综合活力!全面解决肌肤斑点、暗哑、皱纹、干燥、毛孔、粗燥6大问题!使肌肤恢复白、嫩、细、光、滑!
如何去除色斑 4大方法淡化色斑美白肌肤
1、雀斑
症状：通常是对称形状，每个斑点是孤立的，并不融合成片状，有针尖至豆粒大小，有圆形有椭圆形，表面平滑，发生时没有什么症状。
形成原因：雀斑是由皮肤内黑色素堆积而造成的黑色小斑，多由日晒引起，皮肤中的络氨酸经紫外线氧化为多巴再经转化为形成黑色素，一般不需要医学治疗。
发生人群：多发于没有防晒习惯的女性肌肤上，皮肤细白者更容易得雀斑，而由于男性的角质层较厚也少见斑点。
方法：应对色斑的方法就是以预防为主，再配合美白祛斑妙方。要想预防雀斑，不得不谈防晒，防晒不仅仅指涂抹防晒霜，还要打遮阳伞、戴太阳帽等硬防护措施，特别是在夏季经常外出则一定要常涂抹高指数防晒霜。
2、黄褐斑
症状：呈黄褐色或深褐色斑片，俗称蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑，多发生在面颊、额头、鼻子和口周围，成蝴蝶状片状分布，表面平滑发生时没有什么症状。
形成原因：这种类型斑点的成因很大一部分要归结于内分泌紊乱，激素水平失衡，肝功能不全，以及肌肤屏障损伤导致慢性炎症性色素沉积产生，处理起来非常棘手。
易发人群：女性居多，特别是在妊娠、月经不调、或有卵巢、子宫疾患者居多。
方法：外用高效抗斑成分的保养品可以对黄褐斑起到一个缓解的作用，但由于其顽固性极高，一般还同时配合内服药物来治疗，如氨甲环酸，谷胱甘肽等。同时多吃富含维生素C的食物，或者内服维生素C。
3、痘痕
常见的痘痕有3种，色素型痘痕、疤痕型及血液型痘痕。
色素型痘痕：是最好处理的一种痘痕形态，是暗疮炎症消退后留下的色素沉积，一般使用抗败血酸类美白产品即可淡化，理论上来讲这类痘痕是可以自行消退的，且时间不会很长。
疤痕型痘痕：即皮肤组织严重受损后的增生反应，此类痘痕多发于暗疮严重感染或疤痕体质人群，通常呈现肌肤凹凸不平的状态。视黄醇衍生物类的成分有助于刺激胶原组织再生，从视觉上改善疤痕，但效果不明显。临床上治疗此类肌肤问题通常则会借助激光等医学美容手段，需到专业机构进行操作。
血液型痘痕：多由于暗疮发炎，造成皮下组织血管扩张引起，情况类似于红血丝，但症状要清很多。护理此类痘痕需要最大限度的避免刺激，防止血管扩张加剧，同时使用视黄醇类成分帮助强韧肌肤厚度，强化血管功能。血液型痘痕淡化周期视个人体质而定，但过程相对比较缓慢。
4、瑞尔氏黑皮症色斑
症状：发生部位多在额、脸颊、耳前、耳后以及颈部两则，也可在前臂、手臂等部位。初期患者有弥漫性的红斑、发痒、浮肿现象，逐渐呈网状紫褐色色素沉着，到后期呈凹陷的病灶状。
形成原因：目前认为与多种因素有关，不过主要认为是和某种化妆品成分有关，有研究表明，使用了含有焦油和石油衍生物的劣质化妆品都会导致色素沉着。另外，化妆品含有光敏性物质，如某些香料、焦油系色素等在光的作用下诱发发炎，经日光照射形成色斑。
易发人群：可发生于任何年纪也不分性别，不过多见于中年妇女。
方法：对于瑞尔氏黑皮症目前尚无特效疗法，可以内服或静注维生素C，也可以局部涂抹氢琨霜等。如果在炎症早期治疗，治愈好之后不会出现色素沉积，但是炎症期间一定要保证停止使用化妆品。
祛斑百科网qb29.com的《教你淡化色斑的好方法 还你白净无瑕的好肌肤》一文，由祛斑方法频道编辑撰写和整理而成，希望对您在祛斑方面有所用，也希望您继续访问我们的精彩“祛斑好的方法”专题！
