随着年龄的增长，肌肤新陈代谢缓慢、紫外线照射、使用不合格的化妆品或护肤品等等，都会容易导致长斑。那么有什么天然的方法祛斑?下面就交给大家几个实用的祛斑方法，简单粗暴，完全不用担心副作用。
如何去除脸上的色斑？
1.青柠汁
青柠含有大量的柠檬酸，榨汁后涂抹在长斑处，等到脸上的汁干之后用温水洗净，能使女性的暗斑减淡，减轻肤色不均匀。
2.柠檬汁
先把柠檬切片，再倒入少量的砂糖在一个碗里，把柠檬片放入碗里搅拌，将其汁液涂在长斑处，有效去除老化角质层，而在柠檬中的柠檬酸的作用下自然减轻黑斑。
3.蓖麻油和芦荟
芦荟有效维持肌肤水润，而蓖麻油在一定程度上漂白肌肤，两者一起使用的话能有效淡化面部色斑。
4.酸奶或牛奶
直接把牛奶或酸奶敷在长斑处或全脸，待干后，温水冲洗，坚持下去会看到斑点的变化。
其他自然的祛斑方法
1.玫瑰水牛奶面膜
材料：半杯牛奶、适量的玫瑰水和甘油水。
做法：先把全部材料搅拌调和，然后涂在长斑处，等到脸上的混合物干之后，清水洗脸，然后轻轻拍干。该方法能有效改善干燥的皮肤，缓解因为年龄和晒伤后导致的斑点。
2.红糖蜂蜜面膜
材料：红糖(一勺)蜂蜜(半勺)
Step1：将红糖粉和蜂蜜放入容器中搅拌，直至混合!
Step2：将融合好的材料轻轻涂抹在脸上与颈部(避开眼唇)
Step3：用两手十指指腹在脸部轻轻按摩5分钟，重点按摩鼻子!
Step4：凉水清洗
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如何去除脸上的色斑 5大引发色斑因素要避免
1、良好的清洁习惯
清洁作为皮肤保养最关键的一步，是你美白祛斑的开篇之作，这一个护肤步骤没有做好，斑点就会悄悄地爬上你的脸。所以，养成良好的清洁习惯，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透，这样才能让污垢色素顺利排除，从而达到净化作用，这样祛斑产品才能更好的被皮肤吸收，让祛斑更有成效。小编建议大家每周为你的肌肤去一次角质，这样肌肤才能更好的吸收你的护肤营养品。
2、舍弃浓妆，谨慎选择彩妆产品
现在不化妆出门的女人少之又少，化妆几乎成为每个女性的必修课，但是由于化妆品中含有较多成分的金属，良好的吸光性会让肌肤更多的接触到紫外线，刺激麦拉宁黑色素增多，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起色斑。所以如果非必要还是舍弃浓妆，选择彩妆产品时一定要看好成分，减少对皮肤的刺激。
3、适时适度进行美白修护
一白遮百丑，可是美白修护一定要适时适度，否则只会让你的护肤成效背道而驰，反而增加长色斑的机会。MM们记住不要频繁做磨砂，这样会让皮肤的表皮角质层过度脱离，皮肤对光越敏感，经太阳晒一晒马上就会起红疹，加剧出现色素沉着，要想达到健康美白祛斑中药产品比较安全。
4、减少使用电脑，隔离辐射污染
我们的生活越来越离不开电脑的伴随，可是长期面对电脑，辐射和静电都会对肌肤造成较大的伤害，增加色素沉淀的机会，所以使用电脑前一定要做好隔离工作，而且每个3小时就要补一次隔离霜。除此之外，还要尽量减少使用电脑的次数和时间，不给色素任何机会。
5、拒绝色素类食品，多吃清淡食物
色彩诱人的美食确实让人难以抗拒，可是这些食物都含有较多的色素，对你的美白祛斑事业是一点帮助都没有的，反而会有反作用，让你的皮肤不断堆积毒素色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡的食物和当季的水果吧！
怎样能去除脸上的色斑?
怎样能去除脸上的色斑?加班、熬夜等不好习惯都是很多女性天天的必修课，手机控熬夜控等等，也是在一定的程度上造成色斑的因素，那么能否给自己一个合理的休养生息的机会?小编这就给你们支支招。
怎样能去除脸上的色斑?
1、调理好内分泌
内分泌紊乱就会容易产生不好的情绪，从而造成内分泌紊乱，内分泌紊乱是造成色斑的其中原因，所以想要去除色斑先从调节内分泌开始吧。
2、防晒
大量的紫外线会造成色斑的，所以要减少室外活动的时间，涂抹防晒霜，戴墨镜，打伞，尽量做好防护措施。
3、多吃新鲜水果蔬菜
多吃蔬果，小编不是说每天要吃很多，只是每天吃适量的蔬菜水果，保证营养供给，特别是维生素C的食物可以多摄入，可使色素减退，对防治色斑有一定的作用。
4、祛斑产品
除了上面的方法是不能消除色斑的，还有选择祛斑产品，是指没有含有金属成分如铅汞、化学成分，大量的香料等等，因为这些成分都会造成色斑出现。此外，也不要乱相信街边的快速祛斑广告，要了解清楚是否适合自己和是否容易损害肌肤。
脸上长色斑怎么治 教你如何预防及去除色斑
脸上长色斑怎么治?
黑色素是影响人类肤色的化学物质，局部过量沉积会导致雀斑，暗沉以及各种色斑问题。医学上称这些色斑为“色素过度沉着”，暴晒，激素水平波动以及药物副作用都可能会导致色斑的产生。色斑虽无伤大雅，却有碍观瞻，毕竟光洁清爽的肌肤才最美丽。根除诱因，化学换肤，自然美白都可以帮你摆脱色斑困扰。请从第一步开始阅读，了解色斑的起因及治疗方法吧。
找出诱因
了解色斑的不同种类。造成色斑的原因很多，想要解决这一问题，就要先了解色斑的不同种类。下面介绍三种色斑：
雀斑。这种色斑是由于紫外线暴晒造成的。超过60岁的人90%都有雀斑，但如果不注意防晒，年轻人也可能会长雀斑。雀斑散布在皮肤上，没有特定形态。
黄褐斑。这种色斑是由于激素水平波动造成的。女性在荷尔蒙分泌不稳定的时候（例如孕期或经期）脸上容易产生斑块。此外激素疗法和避孕药，以及甲状腺功能失调也可能造成黄褐斑。
色素沉着。这种暗斑是由于皮肤损伤（如牛皮癣，晒伤，痤疮）以及某些刺激性护肤用品造成的。
明确自己为何会长色斑
了解色斑的种类与诱因后，你就可以选择合适的理疗方法，改进生活方式以杜绝更多色斑的产生。在治疗色斑前，先问自己以下几个问题：
你经常使用日光浴床，或者晒太阳吗？常暴晒日光却不采取保护措施可能会长雀斑。避免日光暴晒，采取外敷药物可以解决雀斑问题。
你最近因为生病在服药吗？你是否怀孕，避孕或者接受激素治疗？如果是，那你可能会患上黄褐斑。黄褐斑很难治愈，但还是有些理疗方法效果颇佳。你是否患有严重的痤疮或其他久治不愈的皮肤疾病？
你是否接受过外科整形？如果答案是肯定的，那么你有可能患有色素沉积症。治疗色素沉积可以采用外敷理疗法。该疗法效果卓群，可在短时间内解决色斑问题。
寻医问诊
医生会使用特殊的冷光源仔细检查你的皮肤，然后做出诊断。除了常规检查外，医生还会问你一些关于生活习惯的问题帮助确诊，之后会选出最佳理疗方案，帮你防止更多色斑的出现。
色素沉积是很常见的皮肤问题，市场上声称能迅速消除色斑的护肤产品数不胜数。医生的专业意见会帮助你选对护肤品。
很多疗效显著的理疗法都需要开具处方，因此最好还是去看医生。
色斑的背后可能隐藏着黑素瘤或其他潜在的皮肤癌。每年做一次全身常规检查可以及时阻止皮肤癌变。
采用科学的理疗方法
手动去除角质。如果你脸上的色斑是一两个月前才出现的，那么沉积的色素可能仅限于角质层内。你可以通过去除角质来获得洁净肌肤。去角质的本质就是去除死皮，让新生皮肤得以生长。
使用蕴含颗粒的洁面露，因为颗粒可以温和去除角质。你也可以把燕麦粉或生杏仁粉加到平常使用的洁面露中，然后均匀涂抹在色斑上。
电动洁面刷这样的电子产品可以更深层次的清洁肌肤。它可以温和地清除死皮，在各大药店或网店都有售。
外敷酸剂治疗色斑
此类药剂既可以通过柜台直接购得，也可凭处方购买。药剂一般含有果酸，氧基酸或类维生素A。使用这些酸剂可以清除死皮角质，让肌肤重生，焕发活力。酸剂可以治疗各种色斑问题。
果酸包括乙醇酸，扁桃酸，柠檬酸，乳酸等。此类酸通常源于农产品或其他食品。它们能有效剥除死皮，却不伤及肤质。很多精华液，乳液，保湿剂和去角质剂中含有这种酸。
氧基酸也被称为水杨酸。这种酸剂无需处方购买，是常用的痤疮药物和护肤品。水杨酸可以和乳液，精华液，洁面露或去角质剂混合使用。
类维生素A也被称作维甲酸或维A酸，是维他命A的一种。这种酸剂对色斑和粉刺疗效卓群。很多乳液和凝胶中都含有这种酸，这在美国是处方药。
如果想买非处方药，请找一种含有以下成分的药剂：对苯二酚，曲酸，钙，壬二酸或熊果苷。
化学祛斑法
如果表层疗法无法彻底祛除斑痕，请考虑使用化学祛斑法。化学祛斑法可以祛除角质，通常含有高浓度的上述酸剂。根据疗效强弱分为浅层，中层，深层三级。
浅层化学祛斑法通常使用果酸。乙醇酸和果酸是浅层法常用的酸剂，祛斑效果显著。
中度化学祛斑法使用TCA，俗称三氯乙酸。这种方法通常用来治疗晒斑，每两周使用一次直至斑痕退却，更多美容护肤知识，加微信：hufuba。这种方法不推荐深肤色的人使用，因为使用后可能会造成更多色斑产生。
深层化学法使用的药剂是苯酚，又叫石碳酸。这种药剂常用来去皱，也可以修复严重晒伤。石碳酸效力很强，需要在麻醉情况下使用。使用深层化学法后可能需要几个月才能取得预期效果。
采用微晶换肤
微晶换肤使用微晶体冲击表皮祛除色斑，使新皮肤在原处生长。这种疗法一般每月做一次，持续几个月。
微晶换肤需要请专业人员操作。磨皮可能会对皮肤造成刺激，从而造成不良结果。专业机构做出的效果才会令人满意。微晶换肤不可过量使用，因为皮肤在疗程之间需要时间修复。
尝试激光疗法
尝试。激光疗法又称为脉冲嫩肤，使用强脉冲光清除造成色斑的黑色素。色素沉积区域会吸收脉冲光，然后粉碎消除色斑。被激光射过的部位会结痂，然后重生洁净无斑的肌肤。激光疗法疗效显著，但是价格不菲，且会产生痛楚感。
激光疗法适用于长期存在的斑痕。超过一年以上的斑痕一般都深嵌皮肤内部，令浅层疗法无法触及。
如果你肤色较淡，完全祛斑可能会需要4-5个疗程。
家常方法祛斑
1.用柑橘擦脸。柑橘富含维他命C，俗称抗坏血酸。维他命C可以祛除死皮而不伤及皮肤。使用方法如下：
将柑橘挤出汁液，然后涂抹在皮肤上。使用柠檬汁提亮肤色是流传百年的闺阁秘方，不过你也可以使用橙子，葡萄柚，青柠替代柠檬，更多美容护肤知识，加微信：hufuba。将橘果对半切开，然后把果汁挤入杯中或碗里，然后用棉球蘸着果汁擦拭色斑。让果汁在脸上停留20分钟，然后清洁干净。每天重复一到两次。
制作柠檬蜂蜜面膜。将半只柠檬挤汁，混合两茶匙蜂蜜制成面膜敷脸。敷脸半小时后清洗干净。
用柑橘和奶粉混合抹脸。将一茶匙水，一茶匙奶粉和一茶匙你中意的柑橘汁混合，结成软膏后涂脸。使用后记得洁面。
2.使用维他命E。维他命E是非常有效的抗氧化剂，可以修复细胞，激发皮肤活力。维他命E既可以外用，也可以通过摄食富含维他命E的食品获得。
外用:用维他命E油按摩色斑，坚持使用色斑会淡化。
富含维他命E的食品:食用以下食物可以获得更多维他命:坚果（杏仁、花生、松子）、向日葵籽,麦胚油,杏脯。
3.木瓜切片祛斑。木瓜富含木瓜醇素，有助于去除死皮，激发细胞新生。此外木瓜还富含维他命C和维他命E，因此被誉为祛斑之王。木瓜青涩之时所含木瓜醇素最多，但成熟木瓜也可以用来祛斑。将木瓜剥皮去籽，然后按下列方法祛斑：
切一片木瓜将其敷在色斑上，每次20-30分钟，一天最好两次。
制作木瓜面膜。将木瓜切块，然后用搅拌机打碎成软膏。将木瓜面膜敷在脸部和颈部半小时，然后洗净。
4.使用芦荟祛斑。芦荟是保健良品，既可保湿，也可修复晒伤，还能帮助祛斑。如果你家有芦荟，请掰下一小块挤出汁液，然后敷在色斑上，更多美容护肤知识，加微信：hufuba。药店也会出售芦荟膏，但纯天然的芦荟制剂疗效最好，所以要购买纯天然的芦荟产品。5.红葱祛斑。红葱中的酸性物质能够淡化色斑，如果手头没有柠檬也可以用红葱替代！将红葱剥皮切块，然后放在搅拌机或榨汁机中打碎。用棉签蘸着洋葱汁涂在色斑上，15分钟后洗净。
防止更多色斑生成：
1.控制日晒时间。过度接触紫外线是造成色斑的常见原因之一。不论何种色斑，暴晒都会使之加重，而避免过度接触紫外线是护肤的最佳方法。请采取以下方法防止紫外线伤害皮肤：
涂防晒霜。即使是冬天也要涂防晒指数15或更高的防晒霜。
在强光直射的情况下戴帽子或太阳镜防晒，脸上涂抹高倍防晒霜。
不要使用日光浴床。紫外线直射既损害皮肤，也伤及内脏。
不要晒日光浴。晒痕退却后，色斑还会残留。
2.合理使用药物。如果你因为服药而产生黄褐斑，可以考虑更换药物。请咨询医生，问问有没有疗效相同但没有此类副作用的药物。
3.请专业人士做皮肤护理。皮肤理疗操作不当会导致色素沉积。整容手术或深度化学祛斑操作不当可能会导致色斑残留。选择理疗前先做好功课，找当地经验丰富口碑较好的医生。
怎么去除脸上色斑？去除女人色斑的方法
脸上长斑是一件烦恼的事情，当脸上的斑点越来越多的时候，自己都不能直视了，斑点实在有碍容貌，早点下斑比较好，比较好的祛斑方法有哪些呢?下面大家就跟着我一起来看一看吧!
1、防晒
就算脸上长斑也要做好防晒，长斑的原因有很多，日晒就是造斑点的原因之一，所以去除斑点只能从防晒入手，紫外线照射在皮肤上，就容易诱发黑色素增生，从而造成斑点出现，所以无论在什么时候，都得做好防晒。
2、调节内分泌
其实不少的皮肤问题有内分泌紊乱脱离不了关系，尤其是斑点，在月经不调、妊娠期间、更年期、长期吃避孕药的女性，都影响内分泌的正常运转，刺激黑色素细胞产生斑点。所以想要祛斑，也要从调理内分泌使其恢复正常，色斑等问题都能够得到很好的治疗。
3、抗衰老
到了一定的年龄，皮肤松弛、皱纹、斑点等问题也容易找上门来，这个时候只能做一些延缓衰老的措施，不然当皮肤新陈代谢和身体机能开始减弱时，代谢黑色素功能也会减弱，就更容易长斑。小编提醒大家，要养成健康的生活习惯和饮食习惯，预防斑点出现。
4、遗传体质
很多人之所以会出现满脸色斑的情况，有可能是因家族遗传导致的，一些容易长斑的肤质或天生皮肤黑的人群多因是遗传因素素所致，不过可以做好防晒美白措施，控制斑点的的生成数量和颜色深浅。
脸上晒斑如何去除?分享晒斑的去除自然方法
女性爱美人人皆知，但事实往往是相反的。特别是在炎热的夏天，因为炎热的天气，不但容易晒黑，还容易长斑。脸上的晒斑如何去除呢?此寻找了很多关于晒斑的去除自然方法，下面我们一起看看吧。
晒斑的去除自然方法一：早晚清洁不可忽视
如果皮肤残留污垢或是毒素的话，是很容易导致黑色素沉积在皮肤上，形成晒斑的，所以平日要做好皮肤清洁。可以使用冷热交替的方法清洗面部，有效促进面部的血液，加速新陈代谢。
晒斑的去除自然方法二：做好防晒
晒斑就是因为过度日晒导致的斑点，所以对付晒斑的最有效的方法就是防晒，出门前选择适合自己的防晒产品，如果长时间在室外活动，要每隔一段时间涂补防晒，为肌肤筑起保护。
晒斑的去除自然方法三：补充维生素C和维生素E
维生素C有效还原深色的黑色素，使其转变为浅色黑色素，淡化晒斑。平日要多食用富含vc的食物，如西红柿、胡萝卜、各种绿色蔬菜等等。还有维生素E能有效抑制氧化物的产生，从而延缓衰老，也能有效阻碍黑色素的发生。
晒斑的去除自然方法四：天然祛斑产品祛斑
对于想要祛斑的朋友来说，无论什么方法都不要半途而废。如果想要在短时间内看到效果的话，建议选择有效的产品，根据自身的肤质和晒斑的实际情况，再选择祛斑产品，这样才能看到效果的。
如何祛斑？有效去除色斑的小偏方。
色斑的出现不仅让女性朋友容貌失色，，还让女性朋友失去自信，为此寻找有效的祛斑方法。怎么才可以赶走脸上的斑斑点点，下面和小编一起看看，有效去除色斑的小偏方。
猕猴桃
猕猴桃是福vc的水果，其次含有维生素D，钙，钾，磷等元素，这些成分都可以帮助我们减淡色斑，有助于美白肌肤，为肌肤补充充足的维生素。
当归
当归的提取液可以控制皮肤的自由基的活性，在一定程度上减少黑色素的形成。也可以帮助我们调经止血。也可适合于血虚头痛，眩晕，大便干燥等等。
丝瓜蜂蜜美白面膜
功效：美白防斑，保湿润肤。
材料：丝瓜30克，蜂蜜适量。
做法：
1.将丝瓜洗净，削去外皮后切片，榨汁，加入蜂蜜调和，涂敷在面部，避开嘴巴等部位。
2.睡前或有需要时，敷1520分钟，之后用温水清洗干净。
黄瓜美白面膜
功效：本面膜可以改善干燥的肌肤、滋润皮肤、消除眼睛浮肿、美白淡斑。
使用方法：把黄瓜切块，再捣烂成汁液，之后加入适量的蜂蜜和奶粉调制好备用。每日洁面后涂敷在脸上，再盖上一层化妆棉，过了十五分钟后洗去。
脸上真皮斑如何去除？
脸上真皮斑如何去除?
1.绿豆粉面膜
首先准备好适量大蒜，绿豆粉和水。把大蒜的皮去掉后清洗干净，接着再将其放到微波炉里面进行烤制，等到大蒜的大蒜味去除以外即可取出，大约2分钟即可。等到大蒜不烫手后再使用相关工具榨成汁，再把大蒜汁和绿豆粉，水倒在一起，搅拌均匀使其变成膏状物。最后再把脸部洗净，把膏状物敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的膏状物洗去。这种面膜可以帮助去除皮肤表面的老化角质，减少皮肤表面相关有害细菌，帮助控制相关皮肤炎症，防止体内生成过多黑色素。
2.绿豆百合美白汤
平时把绿豆，红豆和百合清洗干净后再放在适量清水里面进行充分浸泡，大约30分钟后即可捞出放到锅里面，接着再往锅里面加入适量水，开大火煮开之后再用小火继续煮制到所有食材被煮熟即可出锅食用。出锅前还可以往里面加入少许盐或者糖进行调味。
3.橄榄油抹脸
首先准备好适量砂糖，橄榄油和一张干净的压缩面膜。先把砂糖和橄榄油倒在一个干净的容器里面混匀，接着再把压缩面膜放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸充分吸收后即可捞出敷在脸上。坚持使用可以起到明显的淡斑效果，肤色会变得非常好。
4.胡桃芝麻饮
首先准备好20克黑芝麻，30克胡桃和200毫升牛乳，200毫升豆浆。先使用相关工具把黑芝麻和胡桃仁研磨成细末，接着再将其其和牛乳、豆浆倒在一起混匀。接着再把混合物放到锅里面开火进行煮制，等到煮开后即可出锅饮用。出锅前还可以往里面添加少许白糖增加甜味。分成两份，每天早上和晚上各服用一次即可。
5.健脾消斑粥
首先准备好10g生苡仁，10g芡实，10g扁豆，10颗大枣，15克莲米，15克赤小豆，30g生山药和100g大米。把所有食材清洗干净后全部放到锅里面，加入适量水开火进行煮制，煮开后继续煮制大约40分钟再把大米放进去，接着继续煮制成粥后即可出锅食用。
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