脸上长斑注意事项
1.注意防晒
当皮肤表面出现很多色斑时若还没有注意防晒，色斑情况就会越来越严重。平时要减少紫外线照射皮肤的时间，防止皮肤受到很大伤害。尽量不要在太阳很大时外出。如果实在要出去，可以打着防晒伞，涂抹防晒霜。行走时也尽量选择阴凉处。
2.注意电离辐射
如今的电子产品都具有一定的辐射。如果长时间使用这些产品也会使得色斑情况越发严重。所以平时要尽量少接触这些电子产品。如果因为工作需要要坐在电脑面前，就最好时不时站起来到处走动一下，防止皮肤表面堆积过多色素。
3.注意化妆品
平时不要购买一些含有很多重金属成分的化妆品，这类化妆品不仅无法起到良好的祛斑效果，严重时甚至还有可能造成反效果。如果想要用化妆品保养皮肤，平时要选择那些口碑好有质量保证的品牌。
祛除脸上色斑方法
1.柠檬黄瓜面膜祛斑
平时把脸部清洗干净后，使用相关工具分别把柠檬和黄瓜打成汁，接着再把两种汁液先后涂抹在皮肤表面长有较多色斑的位置，大约半小时后再用温水把脸上的汁液洗去。接着还可以在脸上涂抹少许温和的护肤霜。大约20天后即可起到非常明显的淡斑效果，还可以对皮肤美白。
2.淘米水洗脸祛斑
淘米水里面含有较多维生素等相关营养物质，可以起到良好的淡斑效果。平时在脸上涂抹少许温和的洁面乳后，再把淘米水沾在脸上长有较多色斑的位置即可。涂抹后还可以微微用力进行按摩，可以促进皮肤吸收，提高淡斑效果。按摩大约3分钟后再用温水把脸上的淘米水洗去。可以起到不错的淡斑效果。注意要用第二遍的淘米水，第一遍的淘米水里面有较多脏物质，可能会对皮肤造成较大的伤害。
脸上长斑食疗法
1.祛斑汤
首先准备好15克北沙参，10克酒白芍，10克当归，10克红花，10克香附，10克党参，10克白术，10克生地，6克茯苓，6克川芎和6克木香。把所有的食材全部洗净后再放到一个干净的砂锅里面，接着再往里面倒入适量清水，煮开后再用小火继续煮制30分钟左右即可出锅。接着过滤后饮用即可。
延伸阅读
柠檬祛斑有效吗？柠檬祛斑哪些方面要注意
柠檬祛斑有效吗?
柠檬里面含有很多维生素C，此外还有不少的酸性物质，可以去除脸上老化的角质，帮助皮肤代谢，防止皮肤表面色素过多，起到良好的淡斑效果。平时可以往温水里面加入适量柠檬汁，再充分搅拌混合均匀洗脸。当然由于柠檬是一种酸性很强的水果，所以使用时要多加注意。
柠檬祛斑注意事项
1.注意坚持使用
皮肤的吸收能力是有限度的，而且吸收水果里面相关物质的速度比较低，所以若是使用柠檬祛斑，就需要坚持使用较长的时间，无法在短时间内就起到良好的效果。因此平时要注意坚持。柠檬祛斑才能够起到作用。
2.注意稀释
柠檬里面含有很多酸性物质，酸性较强，所以若是直接使用就会对皮肤造成较大的刺激。若是使用非常频繁，甚至会导致皮肤受到伤害，使得皮肤出现过敏症状，有时还会明显发红肿胀起来。因此平时使用时最好用水或者其它汁液稀释柠檬汁后再涂抹在脸上，可以防止脸部受到较大的刺激。
3.注意光感性
柠檬是一种感光类食物，所以食用后会使得皮肤对阳光十分敏感。如果还没有做好防晒措施，导致食用后皮肤被阳光长时间照射，皮肤就会受到较大的刺激，堆积大量色素，色斑情况反而更加严重。因此平时最好在晚上使用柠檬祛斑。
4.注意肤质
由于柠檬刺激性较强，所以若是皮肤本身就很敏感，就最好不要使用这种方法。一般来说柠檬祛斑主要用于皮肤表面分泌很多油脂的肤质。如果皮肤很干就不要使用这种方法。
柠檬美容祛斑方法
1.柠檬蜂蜜面膜
首先准备好半个柠檬和适量蜂蜜。先把柠檬清洗干净，去皮切块之后将其放到榨汁机里面进行榨汁，再把柠檬汁和蜂蜜倒在一起进行充分混合，调匀之后即可将混合物均匀涂抹在脸上，大约15分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。一般一周涂抹2次即可。坚持一段时间之后即可起到良好的淡斑效果。
脸上长晒斑怎么办?
导致晒斑是因为机体新陈代谢缓慢加上频繁的接触阳光，如放任不管的话，就会形成晒斑。晒斑对身体无害，但会严重影响面部的美观。那么脸上长晒斑怎么办?
晒斑的去除方法1：晚间护肤
在发现脸上长晒斑的时候，先及时祛斑再好好护理。想要去除晒斑的话，要重视晚上的皮肤修复的工作。比如在做好晚上的清洁皮肤的工作，再做好皮肤的护理工作。睡觉前可以选择能其起到舒缓效果的晚霜去修复保养皮肤，这样才能更好改善皮肤干燥问题，做好晒后修复护理也是去除晒斑的方法之一。
晒斑的去除方法2：做好防晒工作
造成晒斑的原因是皮肤在日光下暴晒导致的，强烈的紫外线会损害皮肤，不仅会导致晒斑和加重色斑外，还会老化皮肤和产生皱纹。所以防晒工作不能少，防晒不分季节只分防晒指数，因此涂好防晒产品和戴防晒雨伞。
晒斑的去除方法3：补水和保湿护理
皮肤受到紫外线的损害后，皮肤就很容易干燥缺水，皮肤的抵抗力也跟着下降减弱。想要淡化晒斑的话，除了做好日常清洁皮肤外，保湿补水是不少了的，皮肤水分充足才能减少黑色素沉积，和预防晒斑的形成。
晒斑的去除方法4：补充维生素
皮肤不可或缺的营养成分就是维生素，比如维生素C，能起到护理美白淡化黑色素的效果，还能有效分解堆积沉淀的黑色素，也多吃含有维生素E的蔬果，维生素E能起到抑制肌肤氧化，抵抗衰老的作用，也能预防晒斑。
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