晒斑可以自己消除吗?
晒斑其实可以说是一种炎症，主要是平时没有注意防晒，导致皮肤受到很大伤害，患上相关炎症后出现的一种症状。一开始皮肤表面会出现红斑，然后随着皮肤表面堆积大量色素，皮肤表面就形成了大量的晒斑。晒斑主要出现在夏天，在脸部、手臂和背部这些位置，形状一般是椭圆形，十分平滑，但有时也会突起。一般当皮肤连续受到强烈太阳光照射10小时以上就会出现。当皮肤受到的刺激基本消失后，晒斑也会随之消退。但是一般需要花费很长的时间。主要的时长与晒斑情况和皮肤自身代谢有关系。而且晒斑虽然会逐渐变淡，但是一般无法完全消失，一般还是会有淡痕存在。而且若是平时还是没有注意防晒，这些淡痕很容易再次加深出现较多的晒斑。所以出现晒斑后还是要及时使用相关方法将其祛除的。
消除晒斑小妙方
1.冬瓜祛斑
冬瓜除了能够帮助美容养颜以外，还可以帮助淡化晒斑。平时把冬瓜的籽和皮去掉之后再把冬瓜切成碎末，然后再使用相关工具将其捣成泥状。最后再把冬瓜泥均匀涂抹在脸上即可。除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助清洁脸部，保证毛孔畅通。
2.牛奶豆腐祛斑
平时把新鲜的豆腐放到一个干净的碗里面捣成泥状后，再往里面倒入适量牛奶，进行充分搅拌，使其混合均匀。接着再用一块干净的纱布把豆腐包住，然后再用纱布敷脸即可。除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助毛孔收缩。
晒斑形成原因
1.日晒
晒斑一般出现在夏天。因为这个季节的紫外线非常强烈，如果此时让皮肤长时间受到紫外线的照射，体内就会产生较多的黑色素，导致皮肤表面色素堆积过多，形成较多晒斑。
2.体内毒素堆积
如果皮肤里面有很多毒素，就会刺激体内，使得体内出现较多的黑色素，从而使得皮肤表面出现很多色斑。所以平时要好好休息，不要总是熬夜，不及时排便。