酸奶淡斑方法
1.酸奶+面粉
首先准备好适量酸奶和面粉。将两种材料放在一个干净的碗里面混匀。然后再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。如果皮肤很干，还可以往里面添加半个蛋黄。酸奶可以去除死皮，促进皮肤修复，提高皮肤弹性质量，使得皮肤白嫩，起到良好的淡斑效果。
2.酸奶+柠檬汁+维生素E+蜂蜜
首先准备好适量100 毫升酸奶，100 毫升蜂蜜，100 毫升柠檬汁和5粒维生素。将所有材料倒在一起混匀。再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。
3.酸奶+草莓+面粉
首先准备50 克草莓，100 毫升酸奶和适量面粉。把草莓洗净后使用相关工具捣烂，再倒入酸奶混匀，接着加入面粉进行充分搅拌使其混合均匀变成糊状物。然后把脸部清洗干净之后把混合物均匀涂抹在脸上，大约20分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。
4.酸奶+香蕉
首先准备好适量香蕉，酸奶和水。三种物质之间的比例大约为2：5：1。使用相关工具把香蕉搅成糊状物后倒入酸奶和水混匀。把脸部清洗干净之后再把混合物均匀涂抹在脸上即可。涂抹之后还可以对脸部进行轻柔的按摩，能够促进血液流动，帮助皮肤吸收，加大淡斑功效。大约20分钟之后再用用温水把脸上的混合物洗去即可。然后再在脸上涂抹少许面霜水乳等相关温和产品即可。香蕉里面含有很多维生素，能够防止体内生成过多的黑色素。酸奶里面的乳酸则能帮助细胞代谢，美白皮肤。所以这种方法可以起到良好的淡斑效果。
5.黄瓜+酸奶+炼奶
首先准备好3勺酸奶，3勺炼奶和适量黄瓜。黄瓜洗净后切片，酸奶和炼奶则倒在一起混匀，先把混合奶涂在脸上长有较多色斑的位置，再把黄瓜片放在上面。大约20分钟之后即可把黄瓜片取下，用温水把脸上的混合奶洗去。
延伸阅读
5种祛斑面膜秘方制作方法
祛斑面膜秘方制作方法
1.柠檬水面膜
柠檬里面含有很多维生素，对皮肤有很大好处，可以起到不错的淡斑效果。平时先准备好适量柠檬汁，往里面倒入少许蜂蜜进行充分搅拌使其混合均匀。接着再把一张干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜纸充分吸收之后即可捞出将其敷在脸上。大约20到30分钟之后即可取下，用温水把脸上的残余液洗去。
2.番茄酸奶面膜
此外其还可以减少脸上的细菌数量，帮助保护皮肤。平时准备好1个番茄。将其洗净去皮后放到榨汁机里面榨成汁。接着再往番茄汁里面倒入少许酸奶。混匀后再将其涂抹在脸上即可。大约几分钟之后再用温水把脸上的混合汁液洗去。
3.酸奶燕麦面膜
酸奶和燕麦除了可以食用以外，还可以将其敷在脸上起到良好的淡斑效果。因为酸奶可以帮助去除老化角质，防止生成过多色素。首先准备好30g酸奶，30g鲜奶和10g燕麦。把三种物质倒在一起混匀，接着再用干净的棉球蘸取少许，将混合物均匀涂抹在脸上长有较多色斑的位置即可。等到面膜快变干时再用温水把脸上的残余液洗去。
4.珍珠粉美白面膜
首先准备好适量珍珠粉和牛奶。先把珍珠粉倒在一个干净的碗里面，接着再倒入少许牛奶搅拌均匀。最后再把混合物均匀涂抹在脸上即可。当然涂抹之前要先把脸部清洗干净。涂抹之后还可以在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行按摩，可以促进血液流动，帮助皮肤吸收，提高面膜淡斑效果。另外如果感觉面膜很容易从脸上掉落，还可以往里面添加少许蜂蜜。注意不要加太多，否则很难涂抹均匀。大约20分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去即可。最好在晚上睡觉前使用这种面膜。
5.蜂蜜美白面膜
首先准备好2勺麦粉和1勺蜂蜜。将其倒在一起进行充分搅拌使其混合均匀。接着再将其敷在脸上即可。大约20分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去接着再把适量蜂蜜和婴儿油混匀，用其在脸上长有较多色斑的位置微微用力进行按摩。
酸奶面膜能祛斑吗？常见的酸奶祛斑面膜
酸奶面膜能祛斑吗?
酸奶是可以帮助淡斑的。酸奶里面含有一种叫做木瓜蛋白酶的物质，其可以防止体内生成过多色素，从而减少皮肤表面堆积的色素，起到良好的淡斑效果。此外乳酸还可以帮助细胞代谢，帮助排出体内的色素排出，此外还可以帮助清洁皮肤。一般一周使用1到2次即可。
酸奶祛斑面膜
1.酸奶柠檬祛斑面膜
首先准备好1个柠檬和1杯酸奶。先把酸奶倒在一个干净的容器里面，接着再把柠檬切成两半，再用双手用力挤压柠檬使柠檬汁也滴在容器里面，挤完后再把两种物质混合均匀。最后再用一个干净的面膜刷蘸取少许混合物，再把刷子放在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹即可。大约10到15分钟后再用清水把脸上的混合物洗去。柠檬里面含有很多维生素C，可以防止体内生成过多黑色素，从而帮助淡斑。而乳酸可以帮助去除老化角质，帮助色素代谢，从而起到良好的淡斑效果。
2.木瓜酸奶面膜能祛斑
首先准备好1半木瓜和1杯酸奶。木瓜去皮去籽切块后使用相关工具捣成泥状，接着再把木瓜泥和酸奶放在一起混匀。最后再用一个干净的面膜刷蘸取少许，把面膜刷放在脸上长有较多色斑的位置均匀涂抹即可。大约10到15分钟后再用清水把脸上的混合物洗去。木瓜里面含有很多高质量蛋白，此外还有不少的氨基酸。所以这种面膜可以帮助皮肤代谢，保证皮肤湿润，起到良好的淡斑效果。
3.橘子酸奶面膜
首先准备好2到3个橘子和1杯酸奶。橘子去皮后和酸奶放在一起，接着再把两种物质一起倒在榨汁机里面进行充分搅拌，发现两种物质充分混合变成泥状物后再敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约10到15分钟后再用清水把脸上的泥状物洗去。
酸奶面膜几天做一次?
酸奶里面含有较多乳酸菌，其可以帮助去除老化角质，从而帮助淡斑。因此若是使用过于频繁，也会使得皮肤表面角质层非常薄，导致皮肤变得非常敏感，很容易受到刺激。一般酸奶面膜一周使用2到3次即可。而且使用的酸奶最好选择新鲜的。
鸡蛋祛斑面膜制作方法 4种面膜制作方法
鸡蛋祛斑面膜制作方法
1.白芷鸡蛋面膜
首先准备好5g白芷，1个蛋黄，1大勺蜂蜜，3小勺橄榄油和1小勺小黄瓜汁。先把白芷洗净，使用相关工具研磨成粉末，然后将其放到一个干净的碗里面，再倒入适量蛋黄，蜂蜜和小黄瓜汁进行充分搅拌，混合均匀之后再把混合物均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后再用温水把脸上的混合物洗去。把脸部洗净之后再用一块干净的化妆棉蘸取少许橄榄油敷在脸上，大约5分钟之后再把一块放在热水里面充分浸泡的毛巾放在脸上进行热敷，可以张开毛孔，促进皮肤吸收。
2.鸡蛋白酒面膜
首先准备好1个鸡蛋和适量白酒。把鸡蛋洗净后放在白酒里面，注意要让鸡蛋完全浸泡在白酒里面，密封储存4到5天之后即可取出少许白酒在脸上长有较多色斑的位置涂抹，大约10分钟之后即可用温水把脸上的白酒洗去。坚持一段时间即可起到不错的淡斑效果。但要注意白酒刺激性较强，所以若是皮肤很敏感就不要使用这种方法。
3.醋泡蛋清面膜
首先准备好一个干净的瓶子，把白醋倒入里面，再准备好一个鸡蛋，不要去壳，清洗干净之后即可将其也放入瓶子里面，注意要让鸡蛋完全浸没到醋里面，然后密封储存。大约一个星期，等到鸡蛋壳变软之后取出鸡蛋。再用干净的针刺穿鸡蛋，使上面出现一个孔，让蛋清从孔中流出。把蛋清储存好，每天取少许在脸上均匀涂抹即可。每天使用一次即可产生不错的效果。涂抹之后还可以在脸上涂抹少许温和的祛斑霜，效果更好。
4.苹果鸡蛋面膜
首先准备好1/4个苹果，1个鸡蛋和2勺面粉。将苹果皮去掉之后，切成块状，再使用相关工具把苹果捣成泥状，然后再在苹果里面加入蛋黄和面粉，混合均匀后再把面膜敷在脸上即可。大约10到20分钟之后再用温水把脸上的苹果泥洗去。但要注意如果皮肤很油就最好不要使用蛋黄，可以把蛋黄替换成蛋清。
常见的胡萝卜面膜制作方法
胡萝卜面膜制作方法
1.胡萝卜鸡蛋面膜
首先准备好1根胡萝卜，1个鸡蛋和2勺蜂蜜。把胡萝卜洗净之后去皮切块。接着再使用相关工具将其捣成泥状，接着再往里面加入蜂蜜和蛋黄，进行充分搅拌使其混匀变成糊状物。最后再把脸部清洗干净，把糊状物均匀涂抹在脸上即可，大约15分钟后再把脸部洗净即可。除了能够帮助淡斑以外，还可以减少皮肤表面出现的皱纹数量，帮助皮肤修复。此外还可以去除皮肤表面堆积的角质，帮助去痘。
2.胡萝卜优酪乳面膜
首先准备好1根胡萝卜，1大勺优酪乳和1勺蜂蜜。把胡萝卜洗净去皮切块之后使用相关工具榨成汁，接着再将其倒在一个干净的碗里面，然后再倒入优酪乳和蜂蜜。混匀之后再将其敷在脸上长有较多色斑的位置即可。大约15分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。除了能够帮助祛痘祛斑以外，还可以对皮肤起到不错的滋润效果，保证皮肤湿润，防止皮肤流失大量水分。
3.胡萝卜甘油祛斑面膜
首先准备好1根胡萝卜和5毫升甘油。使用相关工具把胡萝卜打成汁之后放入甘油，混匀之后再把一张干净的面膜纸放在里面进行充分浸泡，等到面膜吸满汁液之后即可捞出敷在脸上，大约15到20分钟之后即可取下用温水将脸上的混合汁液洗去。可以帮助皮肤淡斑，提高皮肤质量，还可以保证皮肤水分充足，防止皮肤干燥。
4.胡萝卜橄榄油面膜
首先准备好2个胡萝卜，1勺蜂蜜，1勺橄榄油和少许柠檬汁。把胡萝卜洗净切块后放到蒸笼里面蒸熟，再使用相关工具将其捣成泥状，然后加入蜂蜜和橄榄油，滴入几滴柠檬汁，倒入适量水，混匀之后再将其均匀涂抹在脸上即可。大约15分钟之后再用温水将混合物洗去。蜂蜜和橄榄油都可以防止皮肤流失过多水分，保证皮肤湿润。此外蜂蜜还可以阻碍体内的氧化过程，防止体内生成过多色素。柠檬汁里面除了含有很多维生素C以外，还可以帮助清洁皮肤，防止皮肤表面油脂过多。
酸奶面膜能祛斑吗？有效祛斑方法
爱美的你是否为脸上的斑点烦恼不已，出门是否都要涂上一层厚厚的粉底才敢出门呢?长斑者常为了斑点寻找各种祛斑方法，那么酸奶面膜能祛斑吗?下面我们一起看看吧。
酸奶面膜能祛斑吗?
不能祛斑，但能起到淡斑作用，天然的酸奶含有一种叫木瓜蛋白酶的成分，它在一定程度上抑制皮肤的黑色素的合成，并利用酸乳将老化的角质软化，从而疏通毛孔淡化黑色素。但想要彻底去除斑点，不能单靠敷酸奶面膜去除斑点，还是得靠着科学的祛斑方法去除斑点。
酸奶柠檬面膜能淡斑
材料：酸奶一杯柠檬一个
方法：先把酸奶倒入再容器内，再将柠檬对半切成两片，再将柠檬汁挤出滴入酸奶里面，之后进行充分调制，洁面后敷于面部，15min后清洗干净。
功效：柠檬富含vc，可以控制皮肤黑色素，从而起到淡斑作用。而酸奶的含有的乳酸可以软化老化角质，疏通毛孔，淡化斑点。
木瓜酸奶面膜能淡斑
材料：一半木瓜一杯酸奶
方法：木瓜洗净去皮去籽切块，再榨成泥状，然后倒入酸奶调制好，洗脸后涂敷脸，15min后清洗干净。
功效：木瓜富含蛋白质和氨基酸，有效促进新生细胞合成。还有，它也可以加速皮肤的新陈代谢，减轻黑色素，起到淡斑作用。
橘子酸奶面膜能淡斑
材料：2-3个橘子一杯酸奶
方法：先将橘子皮去掉，再把橘子放入榨汁机搅拌，再倒入酸奶一起调制好，洁面敷脸十五分钟，用清水洗去。
功效：橘子富含vc，它有效控制皮肤的黑色素的合成，起到淡斑作用。
常见的祛斑淡斑小妙招 5种方法可帮忙
祛斑淡斑小妙招
1.番茄美白
首先准备好半个番茄和适量的蜂蜜。把番茄去皮洗净后使用相关工具榨成汁，接着再将其和蜂蜜倒在一起混匀使其变成糊状物。接着再把糊状物敷在脸上即可。大约15分钟后再用温水把脸上的混合液洗去。如果觉得比较麻烦，还可以把番茄洗净后直接进食。番茄里面含有较多维生素，可以起到良好的淡斑效果。
2.鲜奶敷脸
首先准备好一小杯的牛奶。对其进行加热，使其有蒸汽冒出来。然后把脸部靠近蒸汽，让蒸汽熏自己的脸部。接着再把化妆棉放到牛奶里面进行充分浸泡。等到化妆棉充分吸满之后即可取出，将其放在脸上进行敷脸。大约15分钟之后即可取下，用清水把脸上的残余牛奶洗去。坚持一段时间之后即可起到不错的祛斑效果。
3.黑木耳红枣汤
首先准备好30克黑木耳和20枚红枣。把木耳清洗干净，同时把红枣洗净，记得去核。接着把木耳和红枣放进锅里面，加入适量水，开火进行煮制，大约30分钟之后即可出锅食用。一般在早餐和晚餐各食用一次即可。可以起到不错的淡斑效果。因为木耳能够保证皮肤湿润，延缓皮肤衰老。
4.金盏花叶汁
平时可以使用相关工具把金盏花叶捣出汁液，再将汁液均匀涂抹在脸上长有较多铅汞斑的位置即可。不仅可以起到良好的淡斑效果，还可以帮助皮肤美白。
5.香蕉+牛奶
首先准备好适量新鲜的香蕉和牛奶。先使用相关工具把香蕉捣成泥状，再往香蕉泥里面倒入适量全脂牛奶和水，三者之间的比例大约为2:5:1。接着将其搅拌均匀使其变成糊状物。再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。涂抹时还可以轻轻拍打脸部，可以促进脸部的吸收，加强面膜淡斑效果。大约20分钟之后再用清水把脸上的混合物洗去。这个面膜除了能够帮助淡斑以外，还可以帮助皮肤美白，使皮肤更加光滑，提高皮肤质量。是一种效果非常好的淡斑面膜。
酸奶可以做面膜吗？自制酸奶护肤面膜
酸奶可以做面膜吗?
酸奶里面含有很多营养物质，对皮肤有很大好处。以其为原材料制成的面膜除了能够帮助皮肤保湿，保证皮肤湿润以外，还可以去除皮肤表面已经老化的角质。另外酸奶里面含有较多维生素等物质，可以阻碍体内的氧化过程，从而减少皮肤表面堆积的色素。所以平时可以以酸奶为原材料制成面膜进行淡斑，使得皮肤十分滑嫩，皮肤表面没有什么色斑。
酸奶护肤面膜制作方法
1.酸奶蜂蜜面膜
首先准备好1勺酸奶，1勺蜂蜜和6到8勺精麦粉。把所有物质倒在一起，混匀使其变成膏状物之后再将其均匀涂抹在脸上即可。涂抹之后还可以轻轻按摩，能够促进皮肤吸收，提高淡斑效果。等到脸部变干之后再用一块用热水浸泡过的毛巾将皮肤表面的膏状物擦去即可。
2.酸奶面粉面膜
首先准备好1杯酸奶和适量面粉。将两种材料放在一个干净的小钵里面混匀使其变成糊状物。注意不要调得太稀。然后再把糊状物均匀涂抹在脸上即可。大约10到15分钟之后再用温水把脸上的糊状物洗去。一般使用4到5次之后即可起到非常明显的淡斑效果。
3.酸奶祛痘面膜
首先准备4粒草莓，1小匙酸奶，1小匙面粉和1小匙蜂蜜。把草莓洗净之后使用相关工具榨成汁备用。把面粉和酸奶放在一个干净的碗里面，进行充分搅拌使其混合均匀。然后倒入草莓汁和蜂蜜，再次混合均匀。把脸部清洗干净之后再把混合物均匀涂抹在脸上即可，大约15分钟之后即可用温水把脸上的混合物洗去。
常见淡斑小妙方
1.鸡蛋清+橄榄油
首先准备好半个柠檬，1个鸡蛋，少许橄榄油和盐。先使用相关工具把柠檬榨成汁。接着再把柠檬汁和食盐放到鸡蛋里面，进行充分搅拌使其混合均匀。接着再把橄榄油倒进去混匀。把脸部清洗干净之后即可把混合液均匀涂抹在脸上，过一段时间后再用清水把脸上的混合液洗去。一般来说每周使用1到2次即可。
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