晒斑可以自己消退吗？
晒斑一般出现在脸部、手臂和背部这些位置，形状一般是椭圆形，十分平滑，但有时也会突起。之所以会出现这种色斑，大部分时候是因为平时没有做好防晒措施导致的。在紫外线的照射下，皮肤表面堆积了较多色素，从而形成了较多色斑。一般来说晒斑是无法自行消退的。而且若是不及时处理，还可能会变得越来越严重。
消除晒斑的好方法
1.小苏打
首先准备好适量的小苏打和水。把小苏打粉放到一个干净的杯中，然后倒入适量水，大约半杯即可。接着进行充分搅拌，使其混合均匀。然后把混合物均匀涂抹在身体上长有较多晒斑的位置即可，坚持一段时间之后即可起到不错的祛斑效果。
2.红茶
首先泡好一杯红茶。然后把红茶倒入一个干净的喷雾瓶子里面，再把红茶喷在身体上长有较多晒斑的位置。不仅能够缓解晒伤，防止脱皮，还可以起到不错的祛斑效果。
3.多吃含维生素的食物消除晒斑
平时可以多吃些含维生素的水果蔬菜。维生素能够阻碍体内的氧化过程，防止体内色素过多，从而帮助淡化晒斑。
4.黄瓜
黄瓜不仅含有很多水分，还含有很多的维生素C。除了能够帮助皮肤保湿，防止皮肤干燥以外，还可以防止皮肤表面堆积过多色素，从而起到良好的淡斑效果。平时可以准备好适量黄瓜。将其切成块状之后使用相关工具捣成泥状物。再把泥状物均匀涂抹在身体上长有较多晒斑的位置即可，大约20分钟之后再用清水把身体上的黄瓜泥洗去。
晒斑形成原因
1.紫外线
如果平时皮肤长时间被紫外线照射，就会导致皮肤上出现很多色斑。因为紫外线会对皮肤造成伤害，为了减小伤害，皮肤表面就会有较多黑色素颗粒沉积形成色斑，将紫外线吸收，从而导致皮肤表面出现很多晒斑。
2.毒素累积
如果平时没有好好调养身体导致体内堆积过多毒素，这些有害物质就会对细胞造成负面影响，导致体内生成较多的“多巴”，从而使得皮肤表面晒斑过多。